- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа секции «Баскетбол для учащихся 9-11 классов»
4506
0
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Баскетбол- это гармоничное развитие занимающихся, всестороннее совершенствование двигательных способностей.
Актуальность- сохранение здоровья обучающихся.
Занятие баскетболом направлены на развитие основных физических качеств, укрепление здоровья обучающихся.
Данная программа отличается от существующих тем, что она написана в зависимости от специфики работы секции. За основу составления программы взята программа для внешкольных образовательных учреждений и комплексная программа «Физического воспитания 1-11 классы».
Баскетбол имеет тесную связь с такими общеобразовательными школьными предметами, как физическая культура, биология, физика.
Занятия баскетболом способствуют выпускникам данной секции поступить на факультеты ВУЗов и колледжей со спортивной направленностью.
Национальный региональный компонент программы реализуется через досуговые мероприятия и беседы о развитии данного вида спорта в Республике Коми.
Цели и задачи программы.
Цели программы: Приобщить обучающихся к здоровому образу жизни.
ОБУЧАЮЩИЕ ЗАДАЧИ:
1. Научить техническим приемам в баскетболе и тактическим действиям;
2. Обучить правилам техники безопасности на занятиях баскетболом;
3. Научить правилам игры баскетбола;
РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАДАЧИ:
1. Развить необходимые для дальнейшего совершенствования физические качества (координация движений, силу, выносливость, быстроту, ловкость);
2. Способствовать гармоничному развитию всего организма в целом;
ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:
1. Привить интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
2. Популяризовать спортивную игру «Баскетбол»;
3. Содействовать формированию коллективных умений;
4. Привить интерес к соревновательной деятельности;
5. Развить морально-волевые качества личности в спорте;
Характеристика программы.
Тип - дополнительная образовательная программа.
Направленность - физкультурно-спортивная.
Вид – модифицированная.
Организационно педагогические основы обучения.
В секции баскетбола занимаются девочки и мальчики в возрасте 15-17 лет, имеющие допуск физкультурно-врачебного диспансера.
Набор детей проводится в МОУ «Гимназия №1» в начале учебного года по заявлениям родителей.
При успешном освоении программы обучающиеся переводятся на следующий год обучения.
Форма проведения занятий- групповая. В ходе обучающего процесса предусмотрено проведение товарищеских встреч и соревнований.
Сроки реализации программы.
Год обучения | Кол-во часов в неделю | Кол-во недель в году | Кол-во часов в году |
V | 6 | 34 | 204 |
Занятия проводятся 2 раза в неделю по три часа.
Ожидаемые результаты и способы их проверки.
Модель выпускника: Обучающийся физически здоровый, знающий правила техники безопасности на занятии, основные правила гигиены и закаливания, умеющий выполнять основные технические приемы и тактические действия в баскетболе.
Контроль за освоением обучающимися программы осуществляется по итогам этапов педагогического контроля (тестирование по общей и специальной физической подготовке, теории, участие в соревновательной деятельности).
По окончании занятий баскетболом, занимающийся получает зачетную книжку спортсмена.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ ГРУППЫ
(5-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ)
№ | Наименование темы | Количество часов | ||
всего | теория | практика | ||
1 | Официальные правила игры в баскетбол.. | 2 | 2 | - |
2 | Восстановительные мероприятия в спорте. | 1 | 1 | - |
3 | Методы спортивной тренировки. | 1 | 1 | - |
4 | Профилактика вредных привычек (алкоголизм, курение, наркомания). | 1 | 1 | - |
5 | Техника безопасности на тренировочных занятиях и соревнованиях. | 1 | 1 | - |
6 | Общая и специальная физическая подготовка. | 40 | - | 40 |
7 | Основы техники и тактики игры. | 120 | - | 120 |
8 | Контрольные игры, товарищеские встречи и соревнования. | 16 | - | 16 |
9 | Тестовые испытания по физической и технической подготовке. | 4 | - | 4 |
10 | Посещение соревнований, спортивных мероприятий. | 6 | - | 6 |
11 | Судейская практика | 12 | 12 | |
Итого: | 204 | 6 | 198 | |
Содержание учебного материала и последовательность обучения.
1.Официальные правила игры в баскетбол (2 ч.)
Теория:
-Роль судей их права и обязанности.
- Нарушения и наказания. Права и обязанности игроков.
2. Восстановительные мероприятия в спорте (1 ч.)
Теория:
-Релаксация. Витаминизация. Питание.
3. Методы спортивной тренировки (1 ч.)
Теория:
-Игровой метод. Круговой метод. Соревновательный метод…
4 . Профилактика вредных привычек (1 ч.)
Теория:
- Беседа вреде курения, алкоголя, наркотических веществ;
5.Техника безопасности на тренировочных занятиях и соревнованиях (1 ч.)
Теория:
- Основные требования к участникам соревнований по баскетболу;
6.Общая и специальная физическая подготовка (40 ч.)
Практика:
а) Упражнения общефизической разминки:
-беговые упражнения (бег с изменением ритма, темпа, направления движения из различных исходных положений);
-прыжковые упражнения;
-ОРУ на основные группы мышц;
б) Упражнения специальной разминки:
-разминка лучезапястных и голеностопных суставов;
-упражнения с сопротивлением;
-упражнения с мячами ( индивидуально и в парах), жонглирование;
-прыжковые упражнения(прыжки на двух через скамейки, прыжки с доставанием подвешенных предметов, прыжки вверх из упора присев);
в) Упражнения с метанием:
-метание теннисного мяча ;
-метание баскетбольного мяча в щит;
-толчки и броски набивного мяча на дальность, партнеру, в цель (массой до 4 кг).
г) Разновидности бега:
-равномерный бег;
-бег с ускорением;
-челночный бег;
-бег по заданию (с изменением направления и скорости движения, с остановкой, с выпрыгиванием, и.т.д.)
д )Подвижные и учебные игры:
-«Перестрелка»;
-«Пионербол»;
-Баскетбол (по упрощенным правилам)
-варианты эстафетного бега (в том числе и круговые эстафеты) беговые и с элементами баскетбольной техники.
7.Основы техники и тактики игры (120 ч.)
Практика:
а) Стойки, перемещения, повороты, остановки:
-сочетание передвижений остановок, прыжков с техническими приемами нападения;
-передвижение парами в нападении и защите лицом к друг другу;
-прыжок вперед-вверх толчком одной с приземлением на другую;
-передвижение приставными шагами правым и левым боком, переход с передвижения правым боком на передвижение левым боком;
-стойка защитника, стойка баскетболиста;
-перемещение в стойках приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;
-повороты без мяча и с мячом на месте и в движении;
-остановка в 2 шага и прыжком после ускорения;
-остановка в шаге;
-комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение);
б) Ловля и передача мяча:
-ловля скрытых передач;
-ловля мяча после резкого входа в трехсекундную зону;
-ловля голевых передач;
-ловля и передача мяча при встречном движении;
-ловля и передача мяча в тройках с продвижением вперед;
-двумя от груди стоя на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника;
-в движении с параллельным смещением игроков;
-на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах;
-одной от плеча на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника;
-с отскоком от пола;
-ловля и передача мяча с шагом;
-передача одной от плеча после ведения;
-комбинации из освоенных элементов;
в) Броски мяча по кольцу:
-бросок мяча в прыжке с ближних и средних дистанций;
-бросок «крюком»;
-добивание мяча после отскока т щита;
- штрафной бросок одной рукой;
- одной рукой от груди после ведения и остановки (в щит);
-двумя руками от груди после ведения и остановки (в щит);
-бросок мяча двумя от груди, стоя на месте (в корзину);
-бросок мяча в корзину одной рукой с места;
-бросок мяча в корзину двумя руками от груди после ведения или ловли;
-бросок мяча в корзину одной рукой после ведения или ловли;
-бросок в движении после двух шагов;
-бросок в прыжке с места одной рукой;
-броски с пассивным противодействием защитника;
-броски с максимального расстояния 4.80 м в прыжке;
-комбинации из освоенных элементов (ловли, передачи, ведения, бросков);
г) Ведение мяча:
-проходы из положения спиной, боком к щиту при активном сопротивлении противника;
-обводка на максимальной скорости с различными маневрированиями;
-ведение мяча правой и левой рукой в движении по прямой шагом и бегом;
-ведение мяча с изменением направления и скорости передвижения;
-ведение мяча с изменением высоты отскока, в низкой, средней и высокой стойке;
-комбинации из освоенных элементов(ловли, передачи, ведения, бросков);
-ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника;
д)Тактические действия:
-противодействие игрокам находящимся в различных зонах площадки;
-смена форм защиты в зависимости от конкретной игровой ситуации;
-держание игрока с мячом в защите;
-позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину;
-вырывание и выбивание мяча у игрока , сделавшего остановку после ведения;
-вырывание и выбивание мяча у игрока , двигающегося с ведением;
-перехват мяча;
-защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча;
-передвижения защитника при индивидуальных защитных действиях;
-нападение быстрым прорывом (3:2)
-взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон»;
-тактика свободного нападения;
-позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков;
-игровые задания (2:1), (3:1), (3:2), (3:3);
8. Контрольные игры (16 ч.)
Практика:
- Игры с установкой на проверку выполнения определенных технических и тактических действий;
- Учебные игры с установкой на отработку определенных технических и тактических действий.
9 .Тестовые испытания по физической и технической подготовке (4 ч.)
Практика:
а) по физической подготовке.
№ | Виды испытаний | Требования с учетом возраста | |
15 лет | 16-17 лет | ||
1 | Челночный бег 3*10 метров | 8.4-8.8 -9.2 | 8.3-8.7 -9.1 |
2 | Метание набивного мяча(1 кг) из-за головы сидя | 4.45-4.00-3.65 | 4.90-4.50-4.00 |
3 | Метание набивного мяча(1 кг) из-за головы стоя | 6.8-6.3-5.8 | 7.4-6.8-6.4 |
4 | Прыжок в длину с места | 170-158-152 | 190-180-165 |
б) по технической подготовке.
№ | Виды испытаний | Требования с учетом возраста | |
15лет | 16-17 лет | ||
1 | Передачи мяча в круг двумя руками от груди с расстояния 5 метров; высота цели 150 см.. (количество точных передач за 20 сек) | 16-14-13 | 16-14-13 |
2 | Броски мяча двумя руками после ловли, стоя на месте ( количество попаданий в корзину из 5 попыток) | 5-4-3 | 5-4-3 |
3 | Передача мяча в круг одной от плеча с расстояния 2 метра (количество точных передач за 20 сек.) | 16-14-13 | 17-15-14 |
4 | Броски мяча одной рукой от плеча после ведения с правой и левой стороны ( количество попаданий в корзину с 5 попыток) | 5/4-4/3-3/2 | 5/4-4/3-3/2 |
5 | Броски мяча с места двумя руками от груди или одной от плеча с расстояния 5 м ( выполняется по 5 попыток с каждой из пяти точек) | 14-12-10 | 14-12-10 |
Примечание:
-испытания № 2, 4 практиковать ежемесячно;
-систематически проверять и закреплять знания учащихся по выполнению технических приемов, тактических действий и правил игры.
10. Посещение соревнований, спортивных мероприятий (6 ч.)
11. Судейская практика (12 ч.)
Практика:
- умение судить тренировочные игры, владеть терминологией и жестами судьи;
Методическое обеспечение программы:
Программа включает в себя такие формы занятий как беседа, тренировочный процесс, подвижные и спортивные игры, соревнования, тестовые испытания.
Применяются такие методы работы как наблюдение, сравнение, анализ, самоанализ, демонстрация.
Для подготовки и проведения занятий используется методическая литература и методические разработки.
Материально-техническая база: спортивный зал, баскетбольные мячи, секундомеры;
Техническое оснащение занятий: магнитофон, мультимедийные установки, видеокамера.
Формы подведения итогов:
Вид контроля | Цели, задачи | Содержание | Формы | Критерии |
1.Предварительный (октябрь) | Определить уровень развития основных физических качеств на начало учебного года | -прыжок в длину с места; -челночный бег; -бросок набивного мяча стоя и сидя; | Тестовые испытания по ОФП. | 5-ти балльная шкала |
2.Текущий (декабрь) | Определить степень овладения основными техническими приемами в баскетболе | Передачи мяча в круг двумя руками от груди; Броски мяча двумя руками после ловли, Передача мяча в круг одной от плеча Броски мяча одной рукой от плеча после ведения с правой и левой стороны Броски мяча с места двумя руками от груди или одной от плеча с расстояния 5 м соответствующие данному году обучения. | Тестовые испытания по СФП. | 5-ти балльная шкала |
3.Итоговый (апрель) | Определить уровень развития основных физических качеств | -прыжок в длину с места; -челночный бег; -бросок набивного мяча стоя и сидя; | Тестовые испытания по ОФП. | 5-ти балльная шкала |
4.Итоговый (май) | Определить степень овладения основными техническими и тактическими приемами в баскетболе программ I, II,III, IV,V годов обучения | Передачи мяча в круг двумя руками от груди; Броски мяча двумя руками после ловли, Передача мяча в круг одной от плеча Броски мяча одной рукой от плеча после ведения с правой и левой стороны Броски мяча с места двумя руками от груди или одной от плеча с расстояния 5 м соответствующие данному году обучения. | Тестовые испытания по СФП. | 5-ти балльная шкала |
Список литературы:
В.И. Лях, А.А.Зданевич «Комплексная программа Физического воспитания 1-11 классов общеобразовательных учреждений» Москва. «Просвещение» 2011.
А.Т. Паршикова «Программа для общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета Физическая культура» Москва. «Просвещение» 2002.
«Баскетбол - уроки спорта», Москва, «АСТ-АСТрель» 2004.
Календарно-тематическое планирование спортивного кружка по баскетболу для 10-11 класса
№ занятия | Содержание занятия | дата |
1 | Инструктаж по технике безопасности на занятиях по баскетболу . | |
2 | Стойка игрока. Бег с изменением скорости из различных исходных положений. Повороты в движении. | |
3 | Учебная двухсторонняя игра. | |
4 | Совершенствование передвижений, остановок, поворотов на быстроту выполнения .Игра «Салки с мячом». | |
5 | Сочетание способов передвижения с изученными техническими приёмами. | |
6 | Учебная двухсторонняя игра. | |
7 | Перемещение в стойке защитника вперёд, назад, в стороны. Перехват мяча. | |
8 | Ведение мяча с изменением направления и скорости передвижения; | |
9 | Учебная двухсторонняя игра. | |
10 | Бросок со средней линии. Бросок одной от груди после ведения и остановки (в щит); | |
11 | Бросок двумя руками от груди после ведения и остановки (в щит); | |
12 | Учебная двухсторонняя игра. | |
13 | Броски после ведения и ловли .Штрафной бросок. | |
14 | Ловля и передача мяча при встречном движении; | |
15 | Учебная двухсторонняя игра. | |
16 | Ведение – ловля-передача (комбинация). | |
17 | Бросок в движении после двух шагов; | |
18 | Учебная двухсторонняя игра. | |
19 | Бросок мяча двумя от груди, с дальнего расстояния. | |
20 | Бросок мяча в корзину одной рукой с места; | |
21 | Учебная двухсторонняя игра. | |
22 | Ведение с изменением скорости и направления движения. Добивание мяча после отскока т щита; | |
23 | Штрафной бросок одной рукой; | |
24 | Учебная двухсторонняя игра. | |
25 | Бросок одной рукой от головы. | |
26 | Ловля и передача мяча с шагом; | |
27 | Учебная двухсторонняя игра. | |
28 | Бросок двумя от груди после ведения и остановки. | |
29 | Бросок мяча в прыжке с ближних и средних дистанций; | |
30 | Учебная двухсторонняя игра. | |
31 | Нападение быстрым прорывом. Передача с отскоком от пола; | |
32 | Комбинации из освоенных элементов; | |
33 | Учебная двухсторонняя игра. | |
34 | Ловля и передача в тройках после ведения. | |
35 | Ловля голевых передач; | |
36 | Учебная двухсторонняя игра. | |
37 | Ловля и передача при встречном движении. | |
38 | Бросок в прыжке с места одной рукой; | |
39 | Учебная двухсторонняя игра. | |
40 | Нападение быстрым прорывом, со сменой позиций. | |
41 | Ловля и передача в движении с параллельным смещением игроков; | |
42 | Учебная двухсторонняя игра. | |
43 | Ведение мяча с изменением скорости движения. | |
44 | Передача двумя от груди стоя на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника; | |
45 | Учебная двухсторонняя игра. | |
46 | Ловля и передача мяча рукой сбоку. | |
47 | Передача одной от плеча на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника; | |
48 | Учебная двухсторонняя игра. | |
49 | Ловля и передача мяча одной рукой. Бросок одной рукой с 5 точек. | |
50 | Броски с максимального расстояния 4.80 м в прыжке; |
51 | Учебная двухсторонняя игра. | |
52 | Бросок одной рукой с места и в движении. | |
53 | Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение); | |
54 | Учебная двухсторонняя игра. | |
55 | Ведение с изменением высоты отскока мяча. Бросок одной рукой в движении. | |
56 | Вырывание и выбивание мяча у игрока , двигающегося с ведением; перехват мяча; | |
57 | Учебная двухсторонняя игра. | |
58 | Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча; | |
59 | Передвижения защитника при индивидуальных защитных действиях; | |
60 | Учебная двухсторонняя игра. | |
61 | Обводка на максимальной скорости с различными маневрированиями; | |
62 | Проходы из положения спиной, боком к щиту при активном сопротивлении противника; | |
63 | Учебная двухсторонняя игра. | |
64 | Комбинации из освоенных элементов (ловли, передачи, ведения, бросков); | |
65 | Варианты эстафетного бега (в том числе и круговые эстафеты) беговые и с элементами баскетбольной техники. | |
66 | Учебная двухсторонняя игра. | |
67 | Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника; | |
68 | Противодействие игрокам находящимся в различных зонах площадки; | |
69 | Учебная двухсторонняя игра. | |
70 | Смена форм защиты в зависимости от конкретной игровой ситуации; | |
71 | Игровые задания (2:1), (3:1), (3:2), (3:3); | |
72 | Учебная двухсторонняя игра. | |
73 | Финты, элементы ложных движений, с переходом на ведение. | |
74 | Игры с установкой на проверку выполнения определенных технических и тактических действий; | |
75 | Учебная двухсторонняя игра. | |
76 | Финты, элементы ложных движений, с переходом на бросок. | |
77 | Терминология и жесты судей. | |
78 | Учебная двухсторонняя игра. | |
79 | Прыжковые упражнения(прыжки на двух через скамейки, прыжки с доставанием подвешенных предметов, прыжки вверх из упора присев); | |
80 | Действие против игрока с мячом и без мяча (перехват и накрывание. | |
81 | Учебная двухсторонняя игра. | |
82 | Позиционное нападение и личная защита в игровых. взаимодействиях 2:2,3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину; | |
83 | Держание игрока с мячом в защите; | |
84 | Учебная двухсторонняя игра. | |
85 | Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча; | |
86 | Совершенствование зонной защиты в игровых взаимодействиях. | |
87 | Учебная двухсторонняя игра. | |
88 | Толчки и броски набивного мяча на дальность, партнеру, в цель (массой до 4 кг). | |
89 | Терминология и жесты судей. | |
90 | Учебная двухсторонняя игра. | |
91 | Действие против игрока с мячом и без мяча (перехват и накрывание. | |
92 | Игровые задания (2:1), (3:1), (3:2), (3:3); | |
93 | Учебная двухсторонняя игра. | |
94 | Нападение быстрым прорывом (3:2) | |
95 | Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон»; | |
96 | Учебная двухсторонняя игра. | |
97 | Тактика свободного нападения; | |
98 | Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков; |
99 | Учебная двухсторонняя игра. | |
100 | Броски с пассивным противодействием защитника; | |
101 | Броски с максимального расстояния 4.80 м в прыжке; | |
102 | Учебная двухсторонняя игра. | |
103 | Позиционное нападение и личная защита в игровых. взаимодействиях 2:2,3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину; | |
104 | Игры с установкой на проверку выполнения определенных технических и тактических действий; | |
105 | Учебная двухсторонняя игра. | |
106 | Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча; | |
107 | Передвижения защитника при индивидуальных защитных действиях; | |
108 | Учебная двухсторонняя игра. | |
109 | Игровые задания (2:1), (3:1), (3:2), (3:3); | |
110 | Противодействие игрокам находящимся в различных зонах площадки; | |
111 | Учебная двухсторонняя игра. | |
112 | Тестовые испытания по физической и технической подготовке. | |
113 | Тестовые испытания по физической и технической подготовке. | |
114 | Учебная двухсторонняя игра. | |
115 | Ловля высоколетящих мячей в прыжке и после отскока от щита. | |
116 | Ловля катящего мяча на месте и в движении. | |
117 | Учебная двухсторонняя игра. | |
118 | Бросок снизу двумя руками. | |
119 | Передача мяча одной рукой переводом, передача мяча назад под рукой. | |
120 | Учебная двухсторонняя игра. | |
121 | Передача одной рукой из –за спины. | |
122 | Сочетание способов передвижения с техническими приёмами игры в защите. | |
123 | Учебная двухсторонняя игра. | |
124 | Обманные действия: финт на рывок, на бросок, на проход. | |
125 | Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке в учебной игре . | |
126 | Учебная двухсторонняя игра. | |
127 | Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча. | |
128 | Броски одной рукой с места, с дальней и средней дистанции «крюком». | |
129 | Учебная двухсторонняя игра. | |
130 | Взаимодействие двух игроков – проскальзывание. | |
131 | Штрафной бросок одной рукой. | |
132 | Учебная двухсторонняя игра. | |
133 | Проведение разминки, показ выполнения технических приёмов. | |
134 | Ловля высоколетящего мяча. | |
135 | Учебная двухсторонняя игра. | |
136 | Перехват мяча при ведении. | |
137 | Финты с мячом на ведение, на передачу, на бросок с последующим ведением, передачей, броском. | |
138 | Учебная двухсторонняя игра. | |
139 | Взаимодействие двух игроков - переключение. | |
140 | Передача мяча скрытая ( назад, вправо, влево ). | |
141 | Учебная двухсторонняя игра. | |
142 | Ловля мяча двумя руками с низкого отскока. | |
143 | Противодействие игроку, ловящему, ведущему, бросающему мяч. | |
144 | Учебная двухсторонняя игра. | |
145 | Зонная защита . | |
146 | Нарушения и наказания. | |
147 | Учебная двухсторонняя игра. | |
148 | Позиционное нападение и личная защита в игровых. взаимодействиях 2:2,3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину; | |
149 | Комбинации из освоенных элементов(ловли, передачи, ведения, бросков); |
150 | Учебная двухсторонняя игра. | |
151 | Ловля мяча одной рукой на уровне груди. | |
152 | Зонная защита 2:1:2. | |
153 | Учебная двухсторонняя игра. | |
154 | Накрывание мяча при броске с места. | |
155 | Бросок мяча двумя руками снизу в движении, одной рукой сверху. | |
156 | Учебная двухсторонняя игра. | |
157 | Обводка противника без зрительного контроля. | |
158 | Заслоны игроку с мячом и без мяча. | |
159 | Учебная двухсторонняя игра. | |
160 | Расстановка при штрафном броске, при спорном броске. | |
161 | Взаимодействие двух нападающих против трёх защитников, «тройка» скрестный выход и малая «восьмёрка». | |
162 | Учебная двухсторонняя игра. | |
163 | Противодействие при бросках мяча в корзину. | |
164 | Ведение мяча без зрительного контроля. | |
165 | Учебная двухсторонняя игра. | |
166 | Взаимодействие двух игроков с заслонами ( внутренним и наружным ). | |
167 | Позиционное нападение с применением заслона. | |
168 | Учебная двухсторонняя игра. | |
169 | Выход на свободное место с целью атаки и получения мяча. | |
170 | Броски в прыжке с дальней и средней дистанции. | |
171 | Учебная двухсторонняя игра. | |
172 | Добивание мяча в корзину. | |
173 | Передача мяча одной рукой снизу на месте, по высокой траектории на расстоянии 12-16 метров с места, в движении. | |
174 | Учебная двухсторонняя игра. | |
175 | Ловля мяча с полуотскока. | |
176 | Роль судей их права и обязанности. | |
177 | Учебная двухсторонняя игра. | |
178 | Нападение с целью выбора свободного места. | |
179 | Командные действия в защите. | |
180 | Учебная двухсторонняя игра. | |
181 | Бросок одной рукой над головой сбоку ( крюком ) после ведения, после ловли в движении. | |
182 | Передача мяча одной рукой от плеча после ведения . | |
183 | Учебная двухсторонняя игра. | |
184 | Овладение мячом, отскочившим от щита. | |
185 | Ловля мяча , переданного сзади при беге по прямой. | |
186 | Учебная двухсторонняя игра. | |
187 | Взаимодействие с заслоном. | |
188 | Бросок в движении после 2х шагов. | |
189 | Учебная двухсторонняя игра. | |
190 | Помощь в судействе игр ,и в проведении соревнований. | |
191 | Плотная система защиты. | |
192 | Учебная двухсторонняя игра. | |
193 | Игра «Салки с мячом». | |
194 | Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча. | |
195 | Учебная двухсторонняя игра. | |
196 | Права и обязанности игроков. | |
197 | Игра «Салки с ведением». | |
198 | Учебная двухсторонняя игра. | |
199 | Штрафной бросок. | |
200 | Профилактика вредных привычек (алкоголизм, курение, наркомания). | |
201 | Учебная двухсторонняя игра. | |
202 | Позиционное нападение и личная защита в игровых. взаимодействиях 2:2,3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину; | |
203 | Восстановительные мероприятия в спорте. | |
204 | Учебная двухсторонняя игра. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/27835-rabochaja-programma-sekcii-basketbol-dlja-uch
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Адаптация первоклассников: особенности организации работы с обучающимися»
- «Методы исследования и оценки в деятельности специалиста по работе с молодёжью»
- «Особенности преподавания общеобразовательной дисциплины «География» по ФГОС СПО»
- «Социальная реабилитация лиц, освободившихся из мест лишения свободы»
- «Современные методы обучения»
- «Особенности реализации ФГОС НОО и ФГОС ООО от 2021 года в общеобразовательной организации»
- Социально-педагогическое сопровождение обучающихся в образовательном процессе
- Теория и методика преподавания музыки в образовательных учреждениях
- Физическая культура и специфика организации адаптивной физической культуры для обучающихся с ОВЗ
- Педагогика и методика преподавания истории и кубановедения
- Профессиональная деятельность педагога-организатора. Обеспечение реализации дополнительных общеобразовательных программ
- Управленческая деятельность в дошкольной образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.