Путешествие за здоровьем» Аэробика в детском саду

Консультация для родителей

«Путешествие за здоровьем»

Аэробика в детском саду.

Разработала:

Музыкальный руководитель

Шестакова Наталья Евгеньевна

Белгородская обл., г. Старый Оскол

МБДОУ д/сад «Калинка»№20

Белгородская область г. Старый Оскол

июль 2017 г.

Консультация для родителей

«Путешествие за здоровьем»

Аэробика в детском саду.

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделай его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, пусть он находится в постоянном движении».

Ж.Ж.Руссо

    Аэробика считается одним из звеньев в развитии координационных способностей и функциональных сил организма у детей дошкольного возраста и, как следствие, влияет на укрепление здоровья детей.

Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Аэробика способствует развитию не только координационных способностей детей, но и ловкости, гибкости, пластичности, красоты и точности движений. Включая в себя комплексы упражнений с предметами и без предметов для развития координации, серии упражнений по игропластике и игроритмике. Упражнения с палками, мячами, скакалками, совмещённые с танцевальными шагами, дают возможность координировать, сочетать работу всех групп мышц. Развивая координационные способности у детей, используются общеразвивающие упражнения с разнообразными предметами, так как они вырабатывают точность движений, ритмичность, ловкость, умение правильно распределять силы. Все упражнения для занятий подбираются с учетом их корригирующего значения.

Использование индивидуально-дифференцированного подхода при разучивании новых элементов, мотивирует детей на правильное выполнение движений, опираясь на личный пример и видеозаписи.

    Для занятий аэробикой используются записи классической, современной и мультипликационной музыки. Это музыкальное сопровождение на занятиях аэробикой способствует развитию чувства ритма, позволяет целенаправленно развивать умение детей совмещать свои движения с музыкой.

      Используются на аэробике  упражнения общеразвивающие, корригирующие, простейшие, акробатические, прикладные. Выполняя их с определенной амплитудой, в заданном направлении, темпе, ритме, дети учатся владеть своими движениями. Нагрузка регулируется характером упражнений, изменением исходных положений, темпа, длительности и интенсивности выполнения. Для сбалансированной работы всех функциональных систем организма необходимо сочетание гимнастических упражнений с дыхательными.

     Основной акцент в педагогической деятельности делается на то, чтобы дети осмысленно выполняли упражнения, пытаясь их словесно опосредовать, проанализировать, осуществляя регуляцию темпа, ритма, координации движений и других двигательных характеристик.

        Для выполнения общеразвивающих упражнений используются: гимнастические палки, стулья, мячи разных размеров, ленты, обручи, султанчики. В упражнениях с предметами развивается сила движений, равновесие (особенно ярко это проявляется при работе детей с веерами, верёвочками), быстроту реакции, глазомер, координационные способности (упражнения с мячами). Они создают у детей интерес к занятиям, оказывают значительное влияние на освоение движений, развитие двигательных качеств и способностей, координацию. Активное действие с предметами в процессе упражнений содействует познанию цвета, веса, формы, качества материала и других свойств предметов. Действия с предметами дают детям старшего дошкольного возраста возможность добиться отчетливости двигательных представлений, которые основываются на различных ощущениях и восприятиях.

     Зрительное восприятие создает образ движения в его динамике, выразительности, пространственных отношениях. Предметы создают как бы зрительную направленность в развитии пространственных ориентировок, способствуют лучшей координации движений отдельных частей тела.

     Слух позволяет выполнять движения в определенном ритме и темпе. Некоторые предметы, например, скакалка, мяч, способствуют отчетливости этих восприятий.

     Мышечные ощущения сигнализируют о положении тела, напряжении мышц, происходит сложный процесс согласования в работе отдельных мышечных групп, корректировки выполненного движения в соответствии с заданными образами. Использование палок, обручей и других пособий создает ощущение сопротивления. При этом физическое усилие становятся отчетливым, лучше осознаются. Некоторые предметы помогают дифференцировать ощущения (резиновые, набивные мячи и др.).

     Развитие координационных способностей в упражнениях с предметами в той или иной степени требуют работы пальцев рук. Это активизирует деятельность анализаторных систем, влияет на развитие речи, на интеллектуальное развитие. Совершенствование координации движений пальцев важно для умственной деятельности ребенка. Это очень важно на этапе подготовки детей к обучению в школе.

Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если родители будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но личностно, интеллектуально, духовно. Поэтому каждый должен думать о своем здоровье, знать свое тело, научится заботиться о нем, не вредить своему организму. Установка на здоровый образ жизни у человека не появится сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия, по словам И. И. Брехмана. В образовательных программах дошкольных учреждений все больше разделов, посвященных изучению организма человека, обеспечению безопасности его жизни.Не исключая этих подходов, мы считаем, что главное – помочь ребёнку лучше узнать себя, свой организм, научиться бережно относиться к себе, своему здоровьюи здоровью других людей, знать и использовать возможности своего организма. Проблема: «Почему мы болеем?»

В ходе целенаправленных наблюдений, можно отметить актуальную в наше время проблему. В наш век, век телевизоров, компьютеров, век когда все вышеперечисленное и многое другое стремится обеспечить нас максимальным «комфортом», мы отнесли на «задворки» само понятие выражения «здоровый образ жизни». И чем больше мы становимся равнодушными к нашему здоровью, а это напрямую связано со спортом, с правильным, сбалансированным питанием, тем меньше увлекаются этим и дети. Ни для кого не секрет, что дети в том возрасте в каком они прибывают в ДОУ перенимают привычки, буквально копируют взрослых, все мы слышали выражения; «Хочу быть как ты», «Хочу быть похожем на тебя». А так как ребенок проводит в детском саду 10-12 часов, то есть большую часть дня, то многое он перенимает от воспитателей. Конечно же каждый педагог хорош по своему и он, безусловно, любит своих детей и является отличным специалистом в своей области, с этим никто не спорит и доказывать обратное не собирается, но…если взять под контроль еще одну сторону своей жизни, то есть здоровый образ жизни, вы без сомнений станете чуточку лучше, а значит этому примеру последуют и дети.
Ученые утверждают, что занятие спортом – привычка полезная, и организм приучается к ней дольше( примерно 2 месяца) в отличие от быстрого привыкания к вредным привычкам.

Заболеваемость детей растет с каждым годом, несмотря на все достижения медицины. Уже среди воспитанников детских садов многие страдают хроническими заболеваниями, имеют патологии в осанке, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Одной из задач дошкольной организации является повышение показателей физической подготовленности детей, развитие их природных задатков и способностей, приобщение к здоровому образу жизни.

В связи с этим возникла необходимость введения в дошкольной образовательной организации новых видов физических упражнений и видов спорта, дополнительных вне учебных физкультурно-спортивных занятий, способствующих раскрытию природных способностей и задатков ребенка, повышению показателей физической подготовленности и снижению заболеваемости.

Раскрыть природные способности и задатки ребенка актуально для формирования личности и возросшей сегодня потребностью общества в людях, умеющих творчески подходить к решению разнообразных задач, способных создать новое в различных сферах жизни.

Музыкальный руководитель

Шестакова Наталья Евгеньевна

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/282518-puteshestvie-za-zdorovem-ajerobika-v-detskom-