Мастер-класс для педагогов ДОО с применением здоровьесберегающей технологии цветотерапия «Радуга цвета»

Потапова Юлия Евгеньевна

СП «Детский сад № 8» ГБОУ ООШ № 39 г. Сызрани

Педагог-психолог

Мастер-класс для педагогов ДОО «Радуга цвета» с применением

здоровьесберегающей технологии «Цветотерапия».

Оборудование: столы, магнитофон, фонограмма, квадраты из цветного картона, клей ПВА,листы ватмана А3, гуашь, вода, кисти, соль, пена для бритья, «сухой дождь», цветные прищепки.

Продолжительность: 30 минут.

Структура проведения:

1. Приветствие.

2. Теоретическая часть.

3. Практическая часть (упражнения)

4. Рефлексия

Приветствие

Добрый день, Уважаемые коллеги!

Позвольте представиться - психолог структурного подразделения «Детский сад № 8» ГБОУ ООШ № 39 г. Сызрани

Сегодня, я приглашаю вас принять активное участие в мастер-классе для педагогов ДОО «Радуга цвета» с применением здоровьесберегающей технологии «Цветотерапия».

Теоретическая часть

Данный мастер класс может быть интересен педагогическим работникам дошкольных учреждений. Основное содержание мастер-класса – знакомство с технологией цветотерапией, которую можно эффективно использовать в работе с детьми дошкольного возраста. Занятия творчеством очень важны для ребенка – они будят его фантазию, учат быть любознательным в познании нового, помогают приобрести множество полезных умений и навыков, развивают речь, мышление и мелкую моторику. Вы узнаете, как в увлекательной для дошкольника игре использовать технологию цветотерапию.

Актуальность.

Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее

воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры!

В.А. Бехтерев

В последнее время становится актуальным внедрять в образовательный процесс разнообразные здоровьесберегающие технологии. В деятельности психолога они становятся перспективным средством коррекционо-развивающей работы с детьми. Эти методы работы принадлежат к числу эффективных средств коррекции, все чаще применяемых в специальной педагогике и помогающих достижению максимально возможных успехов в преодолении трудностей, но и общего оздоровления детей дошкольного возраста. Терапевтические возможности здоровьесберегающих технологий содействуют созданию условий для развития восприятия, воображения, памяти, мышления, внимания, а также нормализации эмоциональных состояний.
На психологических занятиях используются традиционные здоровье сберегающие технологии, такие как пальчиковая, дыхательная, зрительная гимнастика.
Помимо традиционных здоровьесберегающих компонентов большая роль отводится и нетрадиционным формам. К ним относится технология цветотерапия.

Цветотерапия — наука, изучающая свойства цвета. Цвету издавна присвоено особое значение, оказывающее благотворное или отрицательное действие на человека.
Как известно, одни Цвета приятны для глаз, успокаивают, способствуют приливу внутренних сил, бодрят; другие — раздражают, угнетают, вызывают отрицательные эмоции. Каждый цвет воздействует на людей по-разному, носит избирательный характер, и педагогам необходимо это учитывать в работе.
Доказано, что, меняя цветовой режим, можно воздействовать на функции вегетативной нервной системы, эндокринные железы и другие органы и процессы в организме.

Педагогам, психологам, родителям необходимо владеть элементарной информацией о цветотерапии и использовать, эти знания в учебно-образовательном процессе, коррекционной и лечебной педагогике.

Цель мастер-класса: повышение профессионального мастерства педагогов в процессе активного педагогического общения по освоению технология цветотерапии.

Задачи:

Обучение детей расслаблению в зависимости от окружающего их цветового пространства.

Развитие правильного дыхания.

Совершенствование навыков ручного труда.

Развитие общей и мелкой моторики рук в процессе освоения различных технологических приемов.

Развитие конструкторских способностей, мышления, воображения, фантазии.

Формирование культуры личности ребенка во всех проявлениях.

Цвет - это источник определенной энергии, который несет в себе информацию о психическом и физическом состоянии каждого из нас. Дети по своей природе более восприимчивы к многоцветью нашего мира и особо остро в нем нуждаются. Не все дети могут выразить словами гамму чувств, переживаний, которые они испытывают. А цвета, которые они выбирают, скажут о многом: о чувствах, эмоциях, желаниях, а также о страхах и проблемах.

В цветном рисунке ребенка всегда отразятся его настроение и эмоции.

Рисуя, ребенок уже в 3-4 года выбирает тот цвет, который наиболее точно отражает его психическое и эмоциональное состояние. Преобладание какого-то одного цвета на рисунке может указать на возникшую проблему в состоянии ребенка.

Так, например, избыток черного цвета в рисунке свидетельствует о том, что ребенок подавлен, выражает протест и нуждается в перемене обстановки.Преобладание коричневого указывает на отрицательные эмоции, дискомфорт, иногда болезненные состояния.Много зеленого говори о недостатке материнского тепла, стремлении к безопасности и нежелании даже малейших перемен. Доминирование красного цвета в рисунке – показатель лидерства, силы воли и активности, иногда агрессии.Обилие фиолетового цвета характерно для рисунка ребенка особо чувствительного и ранимого. Желтый означает положительные эмоции. Избыток этого цвета в рисунке свидетельствует об оптимистическом настрое, любознательности, общительности и творческих наклонностях.

С уществуют «цветные методы», позволяющие составить портрет личности, определить ее актуальное психофизиологическое состояние. «Покажи мне свои любимые цвета - и я скажу тебе, кто ты»,

- так говорил выдающийся врач и психолог Макс Люшер.

Цветовой тест Люшера

Испытуемого просят выбрать один цвет из восьми, который он больше всего предпочитает, (это будет 1 позиция) и один цвет, который ему больше всего не нравится (8 позиция).

Интерпретация результатов:

Определяющее значение имеют цвета, вызывающие наибольшую симпатию и антипатию.

К чему человек стремиться говорит цвет карточки, стоящей на первом месте, то есть цвет, который человек предпочитает другим цветам. То, чего человек стремиться избежать, то, что он вынужден подавлять в себе, определяется наименее симпатичным для человека цветом. Отвергаемый цвет указывает на источники напряжения, которые человек не хочет терпеть, на его главные проблемы.

Серый

Предпочтение (1-я позиция):

Человек не хочет принимать участие в какой-либо активности, стремится ее избегать, как и все формы возбуждения. Желает отрезать себя от всего мира, хочет, чтобы его оставили в покое и ни во что не вмешивали. Человек всегда контролирует свои действия, он как бы стоит в стороне и наблюдает за собой, ничему не позволяет затронуть свою душу и захватить себя целиком. В поведении человека почти всегда есть элемент скрытности, утаивания чего-либо. Человеку приходится мириться со многим, что вызывает у него усталость и истощение сил. Этот человек всегда стремится соблюсти нейтралитет, он нуждается в защите и хочет ее найти.

Отрицание (8-я позиция):

Человек испытывает нетерпение и волнение, он находится во власти « нетерпеливой активности». Такой человек отвергает отстраненную, нейтральную позицию и стремится принять участие во всем, что происходит вокруг него, полагая, что имеет на это право. Окружающие люди частенько считают его излишне любопытным и назойливым. Человек считает, что в жизни есть немало интересного: того, к чему стоит стремиться, не жалея сил и труда, что сделает жизнь полнокровной.

Синий

Предпочтение (1-я позиция)

Человек стремится к эмоциональному покою, безмятежности, удовлетворенности, к мирному и гармоничному состоянию, к стабильной упорядоченной ситуации.

Отношения его с окружающими носят спокойный, свободный от конкуренции характера, он хочет ощущать принадлежность к своему окружению. Возможно, что человек просто нуждается в отдыхе или даже лечении.

Отрицание (8-я позиция)

Нежелание расслабиться и уступать. Человек старательно поддерживает активную деятельность и не допускает упадка сил. C психологической точки это «беспокойное неудовлетворение жизнью», так как существующие отношения или положение дел человека не устраивают. Однако он не в силах изменить ситуацию и достичь страстно желаемого им ощущения принадлежности к своему окружению, к тому же хочет скрыть от людей свою душевную уязвимость. Одновременно человек все же пытается найти реальный выход из не устраивающей его ситуации или же пытается забыть об этой ситуации.

Зеленый

Предпочтение (1-я позиция).

Стремление человека стать независимым вопреки трудной ситуации, причем для этого он готов проявить гибкость ума. Такой человек для достижения успеха и признания готов преодолевать сопротивление и препятствия.

Человек стремится увеличить свою уверенность в собственной ценности, хочет превосходить других людей. Это превосходство может касаться образования, культуры, выражаться в недюжинной физической силе. Человек стремится улучшить условия своей жизни, прожить долгую и полезную жизнь, заботится о своем здоровье.

Отрицание (8-я позиция).

Под напором стресса человек может потерять силу воли, настойчивость и способность выстоять в трудной ситуации. Утрата сил к сопротивлению, снижение способности к самоутверждению, беспокойство по поводу возможной потери своего положения приводят к тому, что чeловек начинает винить в своих неудачах других. Он начинает относиться к окружающим язвительно и c презрением, не может принять необходимое решение и предпринять соответствующие шаги для того, чтобы выйти из стрессовой ситуации.

Красный

Предпочтение (1-я позиция).

Энергичный человек, стремящийся жить полной жизнью и испытывающий радость от своей деятельности. Активность такого человека направлена на достижение успеха в жизни, выбор им красного говорит о воле к победе. Человек стремится набрать богатый жизненный опыт в различных сферах.

Отрицание (8-я позиция).

Активность воспринимается человеком как нечто враждебное, так как он уже перевозбужден и легко раздражается из-за того, что у него мало жизненных сил (например, из-за болезни) и множество неразрешимых проблем. Такой человек воспринимает свое окружение как источник опасности, он возмущен при мысли о том, что не сможет добиться своих целей, и расстроен от осознания своей беспомощности. Для такого человека красный цвет несет не силу и мощь, а является чем-то угрожающим. Возможно, этот человек чрезмерно перенапряг свои силы и теперь находится на грани нервного срыва.

Желтый

Предпочтение (1-я позиция).

Человек испытывает необходимость в перемене условий или в изменении отношений с другими людьми, так как считает, что это принесет ему облегчение. Стремление к освобождению и к большему счастью. Человек ищет новые возможности для реализации своих надежд.

Отрицание (8-я позиция).

Рухнувшиe надежды. Человек чувствует себя изолированным от других людей: в таком мрачном состоянии яркость и легкость желтого цвета кажутся ему неподходящими. Он опасается потерять свой престиж, сомневается в том, что его дела улучшатся в будущем. Это вынуждает человека выдвигать преувеличенные требования и отказываться от разумного компромисса. Человеку абсолютно необходимо обрести уверенность, чтобы избежать новых разочарований.

Фиолетовый

Предпочтение (1-я позиция).

Сентиментальность, жажда романтической нежности. Он стремится получить поддержку людей, воздействуя на них дружелюбием.

Отрицание (8-я позиция).

Повышенная критичность в отношении других людей и сдержанность в выражении своих эмоций. Человек боится оказаться глубоко вовлеченным в любые отношения как личного, так и профессионального характера, он постоянно бдительно держит свои эмоции под контролем. Человек опасается стать жертвой своей доверчивости и требует от людей полной искренности. Он способен к трезвому анализу ситуации, способен к отзывчивости, но очень жестко себя контролирует.

Коричневый

Предпочтение (1-я позиция).

Человек хочет избавиться от проблем и достичь хорошего здоровья. Повышенная потребность в физическом благополучии и чувственном удовлетворении, либо в избавлении от какой-нибудь проблемы, приносящей физические неудобства.

Отрицание (8-я позиция).

Отвергается потребность в безопасности и комфорте. Стремление к физическому комфорту человек рассматривает как слабость, которую необходимо преодолеть, он считает низменным прислушиваться к нуждaм своего организма. Однако пренебрежение запросами организма ведет к стрессу и болезни. Человек хочет выделиться из общей массы, требует, чтобы его признали как незаурядную личность. Он отвергает тягу людей к взаимозависимости, так называемое «стадное чувство». Самоизоляция, вызванная такими взглядами, в итоге приводит к желанию ослабить самоконтроль и соединиться с другими людьми. Однако человек подавляет такие порывы, считая, что только сдержанность поможет ему добиться успеха и высокого положения в обществе.

Черный

Предпочтение (1-я позиция).

Человек выражает протест существующему порядку вещей, считает, что все идет не так, как надо. Такой человек препятствует любому влиянию на его точку зрения и поднимает бунт против судьбы. Однако в итоге это чаще всего оказывается неразумным.

Отрицание (8-я позиция).

Желание не отказываться от различных возможностей в жизни и сохранять контроль над своими решениями и действиями. Человек хочет быть хозяином своей судьбы: независимым и свободным от запретов и препятствий, за исключением тех, которые он сам себе определит. Однако зачастую такой человек хочет слишком многого, а также бывает излишне авторитарным, что свидетельствует о внутреннем беспокойстве.

Практичесая часть:

Цветотерапевтические игры. Игры помогают скорректировать поведение детей, повысить познавательную и двигательную активность, учат управлять своими эмоциями, стабилизируют эмоциональное состояние.

Задание1.

У каждого из вас есть цветные квадратики. Возьмите их в руки. Теперь вы феи. Назовите себя. (Я — синяя фея, я — красная фея...)

Посмотрим, насколько внимательны феи цвета. Сейчас я буду называть разные предметы. Если это синий предмет, то свой квадрат поднимет «синяя фея», если он красный — то «красная»... А если предмет бывает разных цветов, то свои квадратики могут поднять сразу несколько фей. Например, ка­кого цвета роза? Правильно, она бывает и белой, и красной, и желтой...

Приготовились? Слушайте.

Апельсин, снег, море, небо, василек, лимон, лиса, виш­ня, банан, медведь, крот, колокольчик, лес, одуванчик, бак­лажан, солнце, платье, сирень, огонь, мак, цыпленок, туча, сливы, трава, ворона, заяц, радуга, кошка, машина,

Задание 2.

Психолог. Сегодня мы с вами попадем в Радужную страну, а для этого нам нужно нарисовать РАДУГУ. А кто мне скажет, сколько цветов нужно, чтобы нарисовать радугу? Правильно! Нам нужно взять 7 цветов. А каких? Давайте их назовем. Верно! Нам понадобятся цвета: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.

А скажите, в какой последовательности нужно наносить краски, чтобы нарисовать радугу? Правильно! Нужно вспомнить волшебную поговорку, в которой цвета обозначены первой буквой каждого слова. Давайте вместе проговорим ее: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Значит на букву «К» - это красный цвет, «О» - оранжевый, «Ж» - желтый, «З» - зеленый, «Г» - голубой, «С» - синий, «Ф» - фиолетовый. Теперь мы знаем как рисовать радугу.

Сегодня мы с вами нарисуем две радуги – одну «Волшебными красками», вот они стоят перед вами. (состав красок: клей ПВА, пищевой краситель или гуашь, пена для бритья). Другую нарисуем, используя «Волшебную цветную воду» и обычную соль.

Чтобы нарисовать две радуги мне нужны две команды.

Давайте, смелее, скорее приступим!

(Коллективная работа. Участники приступают к рисованию. При этом учитывается психоэмоциональное состояние участников, их коммуникативные качества. «Холодные» цвета радуги можно предложить рисовать гиперактивным и подвижным детям, а замкнутым, тревожным или вялым – «теплые».)

А в это время остальные участники мастер-класса могут насладиться просмотром видеорелаксации.

Молодцы! Вот какие две замечательные волшебные радуги у нас вами получилась!

Задание 3. “Сухой дождь”

А в заключении нашего мастер-класса хочу представить вам «Сухой дождь». Это нетрадиционное оборудование  легко можно сделать  в группах детских садов.  «Сухой дождь» рассматривается  как вид коррекционных технологий от способствует в  регулированию  эмоциональных состояний.

- Посмотрите какие красивые разноцветные ленточки, они очень гладкие и приятные на ощупь. А скажите мне, пожалуйста, на что похожи эти красивые ленточки. Они похожи на дождик. Скоро будет лето и мы будем бегать под теплым летним дождиком. Он ласковый, приятный, теплый. (Педагог показывает кольцо с лентами «теплых» тонов).

- Вот у нас есть летний теплый дождик! Давайте попробуем под ним пройтись и искупаться под теплыми струями воды. Расскажите, что вы почувствовали?

(Педагог показывает кольцо с лентами «холодных» тонов).

- А вот у меня есть еще один «сухой дождик» только с ленточками других, «холодных» тонов. Это у нас прохладный, освежающий дождик. Теперь попробуйте искупаться под прохладными струями дождя. А теперь какие ваши ощущения?

“Сухой дождь” – кольца с разноцветными атласными лентами теплых и холодных тонов. Ленты спускаются вниз, словно струи воды, их приятно трогать, перебирать в руках, проходить сквозь них, касаясь лицом. Проходя через «холодный дождь», в течение всего дня, слишком активные дети заметно успокаиваются, а медлительные, вялые, тревожные (они ходят под «теплым дождем»), наоборот, - активизируются. Разноцветные “струи” стимулируют тактильные ощущения, помогают восприятию своего тела в пространстве.

Дыхательная гимнастика «Ветер, ветерок».

- А сейчас мы попали на полянку. Но что это? Начался дождь. Поставим ладошки под струи дождя. (Дети касаются руками «сухого» дождя.)

- Дождик лей, лей, лей.

Не жалей, лей, лей.

- Дождик льёт, но не заканчивается. Начался сильный ветер и пригнал большие синие тучи.

- Давайте подуем и прогоним тучи. (Дети дуют на «сухой» дождь, изображая ветер разной интенсивности).

- Закрываем рот, делаем глубокий вдох носом. Сильно выдыхаем ртом. Вот так. Повторите за мной. Сильный ветер разогнал все тучи.

- Ветер успокоился. Как дует лёгкий ветерок? Закрываем рот, делаем глубокий вдох носом. Медленно выдыхаем ртом. Вот так. Повторите за мной.

- Теперь нам нужно успокоить дождик. Возьмите любую понравившуюся ленточку и погладьте её пальчиком тихо и спокойно. (Дети гладят пальчиками ленточки.) Ребята, скажите, какая ленточка на ощупь? (Гладкая.)

«Цветные прищепки»

Ребенок берет прищепку и прикрепляет ее к ленте такого же цвета. Ребенок не только закрепляет знания о цветах, но и тренирует мелкую моторику рук и ловкость.

Также «сухой дождь» в виде шатра выполняет функцию - комнаты уединения (формирование уверенности в себе, снижение психического и эмоционального напряжения, обогащение восприятия и воображения.)

Заключение

Ребенок и цвет – вещи взаимосвязанные, поэтому применение цветотерапии для воспитателя – особая «палочка-выручалочка» в любых критических ситуациях.

Организация цветовой комфортной среды, применение игр по цветотерапии помогает установить непосредственный контакт, доверительные отношения с детьми, корректировать поведение детей, их настроение, эмоциональное состояние, т.е. создавать благоприятный психологический климат в детском коллективе. Все это, в конечном итоге, благотворно влияет и на эмоциональное благополучие и здоровье детей.

Мир детства должен быть яркий и красочный, пробуждает в детях самые разные эмоции и переживания, управлять которыми мы должны их научить.

Рефлексия

Предлагаю вам оценить работу мастер-класса по следующим критериям:

1. Красный цвет – понравилось, буду использовать материал в работе;

2. Оранжевый – понравилось, уже использую материал в работе;

3. Желтый – понравилось, узнала новые приемы.

Ваши вопросы.

Ваши мнения о мастер-классе.

Благодарю за внимание.

6. Литература:

Базыма Б.А.; Психология цвета: Теория и практика; Изд: Речь 2005

Готовский Ю.В., Вышеславцев А.П., Косарева Л.Б. Цветовая светотерапия. - М.: ИМЕДИС, 2001.

Люшер.М ; Цвет нашего характера; «Рипол классик»; «Вече», 2004.

Электронный ресурс; http://www.liveinternet.ru.

Электронный ресурс; Социальная сеть работников образования nsportal.ru

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/285303-master-klass-dlja-pedagogov-doo-s-primeneniem