Музыкальная терапия как здоровьесберегающий компонент в коррекционном обучении

Музыкальная терапия, или музыкотерапия

Музыкальная терапия, или музыкотерапия – это вспомогательный терапевтический метод на стыке психологии, нейрофизиологии и музыковедения, который представляет собой сенсорную стимуляцию посредством музыки. В основе такого метода лежит благотворное воздействие музыки на психоэмоциональное состояние человека. Эта терапия направлена в основном на улучшения когнитивных показателей, моторных навыков, эмоционального развития, социальных навыков, а также качества жизни.

Музыкотерапия используется в медицинских и социальных учреждениях, учебных заведениях, центрах раннего развития, центрах адаптативного развития, программах реабилитации и исправительных учреждениях. Музыкальные терапевты часто работают в составе группы специалистов различного профиля, участвуя в формировании лечебно-оздоровительных программ.

Музыка веками использовалась как восстанавливающее и исцеляющее средство во многих странах и культурах. Первые научные исследования влияния музыки на человека появились в конце XIX-начале XX столетия. Музыкальная терапия, такой как мы ее знаем сейчас, формировалась в годы после окончания Первой и Второй мировой войны, когда музыканты посещали госпитали, чтобы облегчить страдания ветеранов. А в 1944 году в Мичиганском Университете был открыт первый набор студентов на специальность "музыкальный терапевт".

Различают две формы музыкотерапии:

Пассивная музыкотерапия обычно направлена на расслабление. При этом пациент может рисовать, медитировать или просто слушать музыкальные произведения, подобранные специалистами на основе его музыкальных реакций. Такая методика может сочетаться с массажем и ароматерапией.

Активная музыкотерапия представляет собой активное взаимодействие с музыкальным материалом. Это может быть реализовано путем как его воспроизведения – пение, игра на инструменте, так и выполнением движений под музыку – ритмических упражнений, танца. В ходе таких занятий улучшаются двигательные возможности, координация, воображение, творческие способности; через музыку пациенты могут выразить свое состояние и эмоции.

Кроме уже упомянутых, в терапии могут также использоваться следующие практики: импровизация, написание песен, обсуждение музыкальных произведений и вокальных текстов, музыкальные игры, символдрама, барабанный круг, терапевтические выступления. В большинстве случаев методы лечения музыкой подбираются индивидуально, а иногда сеансы проводятся в группах.

Польза музыкальной терапии

Прослушивание правильно подобранной музыкальной композиции способно снизить кровяное давление, нормализовать эмоциональное состояние, замедлить сердцебиение, повысить концентрацию внимания, улучшить речевые навыки, так же музыкотерапия способствует процессам работы памяти, снижению боли, разрешению конфликтов и улучшению качества жизни.

В целом, практика использования музыкотерапии показывает ее эффективность в следующих областях:

воздействие на эмоциональное состояние (настроение), его стабилизация;

языковое и психосоциальное развитие (речь, коммуникация);

физиологические реакции и процессы (боль, кровяное давление, дыхание и т.д.);

физическая реабилитация и моторно-двигательные навыки;

нейрофизиологическое функционирование.

За восприятие и воспроизведение музыки отвечают множественные участки коры головного мозга в обоих полушариях, а также подкорковые участки мозга. Именно поэтому музыка так эффективна в реабилитации после инсультов, черепно-мозговых травм, при деменции, при задержках в развитии и психических расстройствах.

Музыкальные терапевты помогают клиентам достичь целей в различных областях: развить социальные навыки, научиться выражать эмоции, повысить уверенность в себе, развить навыки мелкой и крупной моторики, обеспечить релаксацию, пережить утрату, развить концентрацию внимания.

Медицинские исследования и практические опыты подтверждают эффективность лечения музыкой при работе с различными группами людей. В такой терапии могут принимать участие люди совершенно разного возраста и любого уровня физического и психического развития. Музыкотерапия оказывает воздействие сразу на несколько сфер жизни человека в позитивной и увлекательной манере.

Музыкальная терапия облегчает реабилитацию при:

депрессии, стрессе, ПТСР, тревожном расстройстве, панических атаках, расстройствах пищевого поведения;

особенностях развития и связанных с ними трудностях обучения и расстройствах поведения;

физической недееспособности;

психических заболеваниях (например, некоторых формах шизофрении, психозах);

возрастных психических нарушениях, таких как болезнь Альцгеймера, деменция, снижение памяти;

наркотической и алкогольной зависимостях;

сердечно-сосудистых заболеваниях;

неврологических заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона;

черепно-мозговых травмах;

острых и хронических болях (например, при онкологических заболеваниях, после хирургических вмешательств, даже при родах!).

Форма и содержание музыкальной терапии чаще всего формируется индивидуально с помощью специалиста. Так, например, музыка, которую пациенты любили в юности, помогает замедлить деградацию памяти, когнитивных функций, крупной моторики, а также снизить тревожность при сенильной деменции.

Методы музыкальной терапии:

Пассивная музыкотерапия—прослушивание музыкальных произведений;

Пение в сочетании с прослушиванием музыки;

Ритмика- танец, движение тела под музыку;

Интегративная музыкотерапия—сочетание музыкотерапии с лепкой, рисованием или моделированием.

Для занятий музыкотерапией используется классическая музыка, записи звуков природы, пения птиц. Специалист по музыкотерапии в зависимости от диагностированного заболевания формирует индивидуальную для каждого коррекционную программу на основании различных методик музыкотерапии. Как и у любого другого метода лечения музыкальная терапия имеет свои противопоказания: отит, повышенное внутричерепное давление или склонность к судорогам.

Научные исследования эффективности музыкальной терапии проводятся по всему миру. По данным базы публикаций по медицине и биологии только в США их насчитывается более 4,5 тысяч. Вот несколько примеров музыкально-терапевтических исследований:

Музыкотерапия хорошо помогает детям с расстройствами аутистического спектра. Пение и исполнение музыки может активизировать области мозга, отвечающие за языковые способности, а музыка содействует развитию языковых и жестовых навыков коммуникации. Музыкотерапия снижает уровень стресса, тревоги и депрессии у будущих мам во время беременности. Музыкотерапия улучшает показатели здоровья, а также психическое состояние и функционирование у людей с шизофреническими расстройствами Музыкотерапия помогает при депрессии. Музыкотерапия может иметь положительный психологический эффект для людей в конце жизни), в том числе в рамках паллиативной помощи. Постнатальная музыкотерапия эффективно стимулирует рост и развитие младенцев, родившихся раньше срока. Музыка улучшает кровяное давление, сердечный ритм, дыхательные функции, а также уменьшает тревожность и боль у пациентов с коронарной недостаточностью.

Парные танцы улучшают мобильность пациентов с болезнью Паркинсона. Музыкотерапия существенно снижает тревогу и стресс после принятия пищи у людей с нервной анорексией по сравнению с обычной терапией. Музыка облегчает боль и снижает стресс и тревогу во время родов. Главными преимуществами музыкотерапии является ее невысокая стоимость, а также очевидная неинвазивность (отсутствие физического вмешательства). Многолетняя практика доказывает ее эффективность и положительное воздействие на психику человека. Иногда музыкальная терапия помогает даже в таких ситуациях, когда не помогают другие терапевтические методы. Несмотря на доказанную пользу, не стоит забывать, что музыкальная терапия – это не самостоятельный, а дополнительный терапевтический метод.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/286236-metodicheskie-rekomendacii