Методическая разработка внеклассного мероприятия тема: «Если хочешь быть здоров»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Уренская коррекционная школа-интернат»

Уренского муниципального района Нижегородской области

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

ТЕМА: «ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ»

Выполнила: воспитатель 6 класса

Т.А.Метелкина

2017 год

Конспект внеклассного мероприятия.

Тема занятия: «Если хочешь быть здоров»

Форма: диалог с элементами игры.

Группа: 6класс.

Цель: Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1.Формирование бережного отношения к своему здоровью.

2.Развитие речи, кругозора, логического мышления.

3.Воспитание негативного отношения к вредным привычкам. 

Оборудование:

1. Кроссворд “ Здоровье” (Приложение 3).

2.Памятка по формированию привычки к здоровому образу (Приложение 1).

3. Памятка по сохранению зрения (Приложение 2).

4. Песня “Если хочешь быть здоров, закаляйся”.

6. Сигнальные карточки “Светофор”.

Ход занятия

I.Организационный момент. Создание хорошего настроения. Здравствуй ты, здравствуй я! Здравствуй небо и земля! Скажем дружно: Добрый день! Пусть уйдут тоска и лень!

Предлагаю детям разгадать загадку.

Я загадаю загадку, Вы попытайтесь сказать, Что человеку так сладко И без чего век страдать. Деньги, почет или славу С этим добром не сравнить, Значит, его должен каждый Бережно годы хранить. (Здоровье).

II. Основная часть занятия:

1) Вступительное слово воспитателя.

Главная ценность человека – здоровье. Здоровье не купишь, ни за какие деньги. Именно о здоровье, о том, как его сохранить мы и поговорим сегодня. Здоровье – богатство на все времена. А закладывается оно в детстве.

ЗДОРОВЬЕ - ключевое слово.  - Для любого человека очень важно быть здоровым. - Что значит быть здоровым? (когда ничего не болит, когда человек счастлив, когда у него хорошее настроение) Здоровье – это состояние полного физического, умственного, социального благополучия человека, а не только отсутствия заболевания или немощи. - Сегодня мы поговорим, о том, как сохранить и укрепить здоровье. - Что значит быть здоровым? Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

-Каждый народ уделял теме «Здоровья» особое внимание. 

- Народная мудрость гласит: «Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье – всего дороже». 

- Англичане говорят: «Богатство – ничто без здоровья!», ведь «здоровья не купишь». 

- Китайцы говорят: «Здоровье – сокровище, которое всегда при тебе». 

- А японская пословица гласит: «Забота о здоровье – лучшее лекарство». Значит, наше здоровье находится в наших руках.

2) Игра на внимание с сигнальными карточками “Полезно – вредно”.

– Читать лежа (вредно).

– Смотреть на яркий свет (вредно).

– Промывать глаза по утрам (полезно).

– Смотреть близко телевизор (вредно).

– Заниматься физкультурой (полезно).

– Оберегать глаза от ударов (полезно).

– Много времени проводить за компьютером (вредно).

– Закалять свой организм (полезно).

– Тереть глаза грязными руками (вредно).

– Чистить зубы два раза в день (полезно).

– Овощи и фрукты – полезные продукты (полезно).

– По утрам делать зарядку (полезно).

– Задумывались вы над тем, сколько времени вы сидите, лежите, много ли двигаетесь?

– Как вы понимаете выражение “Здоровый образ жизни”? (Ответы детей.)

Вывод: В понятие здорового образа жизни входят: выполнение правил личной гигиены, закаливание, правильное здоровое питание, занятие физкультурой и спортом, как можно меньше времени проводить перед телевизором, у компьютера, полноценный отдых, хорошее настроение.

3) «Правильное питание»

-Внимание на экран!

- Саша предлагает такое правило – «Питайся правильно», а Миша вот такое – « Ешь что хочешь».

- Как вы думаете, что значит питаться правильно?

Миша утверждает, что правильно питаться это значит употреблять в пищу чипсы, сухарики, газировку… А вот Саша считает, что нужно есть фрукты, овощи, молочные продукты, крупы и т.д.

- А вы как думаете, что полезнее для нашего здоровья?

Давайте разберемся. Употребляя в пищу чипсы, сухарики, газированные напитки- они нам кажутся вкусными. В них содержатся различные ароматизаторы и вкусовые добавки, которые приносят вред нашему здоровью. (Вкус сыра, бекона, икры).

А газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и из- за этого появляются дырочки в зубах, которые приводят к зубной боли и разрушению всего зуба. Еще употребление газировки ведет к переломам костей. А микробы, которые находятся на банке попадают к нам в организм, которые приводят к различным инфекциям.

Употребляя же в пищу фрукты, овощи, молочные продукты мы обеспечиваем организм энергией, усиливаем работу всех наших органов, предотвращаем болезни, повышаем настроение, одним словом укрепляем здоровье.

-Ученые провели эксперимент один человек питался чипсами, газировкой, а другой овощами, молочными продуктами, крупами и вот что получилось. Посмотрите на экран. Как вы думаете, кто из этих людей может достичь успеха? (фото мальчиков)

Не тот здоров , кто полный, а тот у кого вес соответствует норме. А полного человека сопровождает много заболеваний. Полный человек не может добиться успеха, т.к. ему нужно будет тратить свои силы на лечение.

Даже в сказках рассказывается о полезных продуктах питания . Давайте с вами ответим на вопросы и узнаем как вы знаете сказки.

Послушайте стихотворение , которое прочитает Крячко М.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться.

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины – просто чудо!-

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут.

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья полноценная еда-

Важнейшее условие.

Вывод: Если вы решили укреплять свое здоровье, то обязательно правильно питайтесь!

4) Работа с пословицами (работа в группах).

– А как вы думаете, беспокоились ли издревле о своем здоровье?

– Конечно же, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках.

5) Работа с лексико-грамматическим строем речи.

– К словам здоровый, закаляйся, солнце подберите однокоренные слова:

– Здоровый – здоровье, выздоровел, здоров.

– Закаляйся – закаливание, закаленный, закалка.

– Солнце – солнечный, солнышко, солнечно.

6) Физкультурная минутка. Упражнение «Мы пройдёмся по дорожке» Чтобы отдохнули ножки, Мы пройдёмся по дорожке.

Но дорожка не простая— Нас от парт не отпускает. (Ходьба на месте.) Голову тяну к плечу, Шею я размять хочу.

В стороны разок-другой Покачаю головой. (Вращение головой вправо и влево.)

Пальцы ставим мы к плечам, Руки будем мы вращать. Круг вперёд, другой - вперёд, А потом наоборот. (Руки к плечам, вращение вперёд и назад.) Хорошо чуть-чуть размяться. Снова сядем заниматься.

7) Работа по расширению словарного запаса у детей.

Когда – то древние греки высекли на камне:

“ Хочешь быть здоровым – бегай” “ Хочешь быть красивым – бегай” “ Хочешь быть умным – бегай”

Как вы думайте, почему так написали? (Ответы детей.)

– Выбери слова для характеристики здорового человека.

Здоровый человек – это… (Красивый, сутулый, сильный, ловкий, стройный, крепкий, неуклюжий, веселый, закаленный, спортивный, бегущий, внимательный, ленивый.)

III. Этап проверки знаний.

«Режим дня».

- Давайте посмотрим какие еще правила нам предлагают Саша и Миша. Саша предлагает правило «Соблюдай режим дня» , А Миша- «Делай что хочешь».

Саша считает, чтобы укреплять свое здоровье необходимо соблюдать режим дня.

-Что такое режим дня? (Это определенный распорядок дня.)

Режим дня- верный помощник нашего здоровья! Он не только задает правильный ритм нашей жизни, но и диктует, какое дело нужно делать и в какое время, чем и когда заниматься. Когда полдничать , обедать, ужинать, ходить на прогулку, ложиться спать.

- А вот Миша предлагает такое правило « Делай что хочешь». Захотел- читай весь день, захотел- гуляй сколько хочешь.

- А вы как считаете, что полезнее для нашего здоровья?

- Действительно, ребята, режим дня- это основа нормальной жизнедеятельности человека. У большинства людей в повседневной жизни складывается более или менее постоянный распорядок дня. Приблизительно в одни и те же часы работают, отдыхают, принимают пищу.

- А у нас в школе есть режим дня?

- Соблюдаете ли вы режим дня? Сейчас мы это проверим.

Проведение теста.

1. Соблюдаю ли я режим дня? Да – 3, нет – 1.

2. Делаю ли я утреннюю зарядку? Да – 3, нет – 1

3.С удовольствием ли я хожу на уроки физической культуры? Да -3, нет – 1.

4. Занимаюсь ли я физическим трудом? Да – 3, нет – 1.

5. Всегда ли я мою руки после прогулки? Да – 3, нет – 1.

6. Могу ли я несколько раз отжаться от пола? Да – 3, нет – 1.

7. Люблю ли я гулять на свежем воздухе? Да – 3, нет – 1.

8. Всегда ли я употребляю в пищу фруктовые и овощные салаты? Да – 3, нет – 1.

9.Умею ли я плавать? Да – 3, нет – 1.

Посчитайте набранные баллы и по их сумме определите, на какой ступени физического развития вы находитесь: 9–13 баллов – низкая, 14–19 баллов – средняя, 20–27 баллов – высокая.

IV. Рефлексия.

Представьте, что вы поймали “золотую рыбку” и она исполнит только одно ваше пожелание. Чтобы вы пожелали вашему однокласснику, но пожелание должно быть связано со здоровым образом жизни?

(Ответы детей.)

V. Итог занятия.

1). Стих – пожелание (читает воспитатель).

Я желаю вам ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться – Каждый раз перед едой, Прежде чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь – Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в ле6с ходите, Он вам силы даст, друзья! Я открыла вам секреты Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить! Желаю всем крепкого здоровья!!!

2). Знакомство с памяткой по формированию привычки к здоровому образу жизни (Приложение 1).

3). Знакомство с памяткой по сохранению зрения (Приложение 2).

4). – Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. А для закрепления сегодняшнего занятия я вам предлагаю разгадать кроссворд “Здоровье”. (Приложение 3).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/289280-metodicheskaja-razrabotka-vneklassnogo-meropr