Конспект урока для 5 класса по физической культуре

Содержание учебного материала

Дози-

ровка

Деятельность учителя

Деятельность обучающегося

Подготовительная часть – 10-12

1. Организационный этап

2'

1.1. Построение, приветствие

30''

«Класс, равняйсь!», «Смирно!», «По порядку – рассчитайсь!», «Здравствуйте, ребята!», «Вольно!».

Выполняют команды учителя, контролируют свои действия (Р)

1.2. Сообщение задач (темы)

1'

Сегодня на уроке мы будем с вами работать над тем, что для вас очень важно, а что это вы узнаете позже.

Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи (П).

1.3.Строевые упражнения

30''

«Класс, кругом, 1-2!», «Напра-во!» 1 – 2!, «Кругом!» 1 – 2!

Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)

2. Подготовка учащихся к работе на основном этапе

9'

2.1. Ходьба с заданием

1'

«Класс, напра-ВО, раз-два!», «В обход налево шагом – МАРШ!». Выполняется с подсчетом.

Дистанция – 1 м.

Принимают команды учителя, чётко им следуют (Р).

Соблюдают заданную учителем дистанцию (Р).

- ходьба на носках, руки за голову

0,5 круга

«Руки за голову, ставь!», «На носках –марш!»

Спину держать прямо, вперед не наклоняться, локти развести в стороны

«Без задания!»

Оценивают выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам (Р).

1-2- на носках, руки вверх

3-4-на пятках, руки за голову

5-6-на внешней стороне стопы, руки к плечам

7-8- в полуприсяде, руки на поясе

0,5 круга

«С заданием – марш!»

Сначала выполнять под счет учителя, затем счет ведется «про себя»

«Без задания!»

2.2.Бег с заданием

2'

«Класс, бегом марш!»

Темп средний, из строя не выходить

Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма (Р).

- бег по диагонали

2 раза

«По диагонали – марш!», «В обход направо – марш!»

«По диагонали – марш!», «В обход налево – марш!»

Принимают инструкцию учителя, чётко ей следуют (Р)

- бег противоходом

1 раз

«Противоходом налево – марш!»

- бег змейкой

1 раз

«Змейкой марш!»

Добегать до боковых линий зала.

2.3. Ходьба с восстановлением дыхания

30''

«Шагом – марш!»

Руки вверх – вдох, вниз – выдох

2.4. Перестроение из колонны по одному в 3 круга.

30''

Направляющий на месте. Стой 1-2! Налево, 1- 2! На первый, второй, третий рассчитайсь. По расчету номеров вперед шагом марш! Первый номера, образуют круг у нижнего щита, вторые номера по центру, третьи номера у верхнего щита.

Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)

2.5. Комплекс ОРУ

6мин

Объяснение задания.

1 мин

Каждой команде будет розданы 8 карточек (см. карточки), на них указаны упражнения. Ваша задача: определить правильную последовательность упражнений, составить комплекс ОРУ и затем его выполнить. Каждое упражнение нужно выполнить по 4 раза. (Присутствующим раздать протоколы ОРУ, дать задание, чтобы оценили выполнение задания).

Воспитывают самостоятельность, чувство ответственности, активно включаются в выполнение двигательного действия (Л)

Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи (П).

Выполнение задания.

5 мин.

По сигналу начинают выполнять комплекс ОРУ. По окончанию выполняют ходьбу на месте. (Присутствующие оценивают выполнение задания).

Воспитывают взаимопомощь (Л).

Осуществляют контроль за техникой выполнения упражнения (Р).

Умение вести наблюдение за учебной деятельностью учащихся, выявлять ошибки одноклассников (П)

Итоги проведения комплекса ОРУ.

30''

1. оценка присутствующими

2. этот комплекс можно выполнять дома, как утреннюю гигиеническую гимнастику

Оценивают действия партнера (К)

Основная часть - 30'

3. Этап разучивания знаний и способов действий

24'

Распределение заданий по группам.

1'

Каждой команде раздаются карточки с заданием (см. карточку № 1,2,3)

Показывают умение регулировать свои действия (Р),

взаимодействуют в группе (К).

Подготовка мест занятия и оборудования.

1 мин

Учащиеся самостоятельно определяют, какой инвентарь им нужен для выполнения данного двигательного действия.

Распределяют функции во время работы по местам занятий (К).

Самостоятельная работа по карточке.

10мин

Контролирую, помогаю подгруппам, говорю ошибки. По итогу подготовки, каждая подгруппа представляет свое двигательное действие остальным подгруппам.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей (Л). Осуществляют контроль за техникой выполнения упражнения (Р).

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения (Р). Принимают инструкцию учителя, чётко ей следуют (Р).

Представление двигательных действий.

6 мин

Внимательно слушаю каждую подгруппу, исправляю ошибки. Добавляю материал при необходимости

Выбирают более эффективные способы решения задач (Р).

Адекватно воспринимают оценку (Л) Оказывают посильную помощь и моральную поддержку сверстникам (К).

Уборка инвентаря.

1 мин

Внимание подруппы инвентарь убрать.

Распределяют функции при уборке снарядов (К).

4. Применение знаний и способов действий

6'

4.1. Игра «Бездомный заяц».

На полу разложены обручи по количеству обучающихся. По сигналу учащиеся разбегаются, по сигналу «НАКЛОН» встают в обруч и выполняют наклон вперед, по сигналу «УПОР ЛЕЖА», выполняют упор лежа обруч между ногами и руками. По ходу игры обручей становится меньше, задача обучающихся быстрее занять обруч.

5'30''

Выявляю самых ловких и быстрых учеников, которые в игре всегда находили свой «ДОМ».

Методические указания:

1. Во время бега не толкаться

2. Вокруг обручей не ходить

3. Дважды в один и тот же обруч вставать нельзя

4. Кто не успел зайти в «ДОМ», тот садится на скамейку

5. Кто выполнил команду неправильно, тот тоже садится и убирает за собой обруч.

Соблюдают правила игры, проявляют дисциплинированность (Р)

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игры (К).

4.2. Подведение итогов игры

30''

Поднимите руки, кто всегда находил себе «Дом», вы молодцы. Остальные будьте внимательнее, быстрее реагируйте на сигнал.

Заключительная часть - 5'

6. Подведение итогов занятия

6.1. Построение

30''

«Класс, в одну шеренгу – СТАНОВИСЬ!»

6.2. Рефлексия

1'

Внимание класс! Равняйсь! Смирно! Вольно! Кто из вас сможет назвать тему нашего урока? Тема нашего урока «Учить технике выполнения нормативов ВФСК ГТО. В Вашем классе есть ребята, которые уже имеют знаки отличия?

Оценивают процесс и результаты своей деятельности (Р).

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке (Л).

6.3. Объявление задания на дом

3'

В течение недели ежедневно выполняйте упражнения, которые мы сегодня с вами разучили, и тогда вы выполните нормативы ВФСК ГТО на золотой знак.

принимают и сохраняют учебную

задачу (П)

6.4. Взаимное прощание, организованный уход из зала

30''

«Урок окончен, до свидания!», «Класс, напра-ВО, (налево)!», 1 – 2! «Шагом – МАРШ!»