Консультация для родителей: эффективная профилактика ОРЗ и ОРВИ у дошкольников

«Профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ»

Консультация для родителей «Профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ»

Самое большое испытание для родителей – это болезнь их ребенка.

Поэтому самое важное для любой семьи сохранение и укрепление

здоровья их малыша. Простуда – незваный, неприятный и нежелательный

гость, который приходит каждый год к детям и взрослым. Но детскому

неокрепшему организму гораздо труднее справляться с недугом, поэтому

детям случается болеть гораздо чаще, чем взрослым, порой даже по

нескольку раз в месяц. Своевременная профилактика простудных

заболеваний не только не позволит малышу заболеть вновь, но и

исключит риск хронических болезней.

Профилактика ОРЗ у детей.

Для профилактики ОРВИ нужно учитывать следующее: приемом

витаминов ограничиваться не стоит, хотя это тоже необходимо. Для начала

тщательно осмотрите комнату ребенка, если заметите пыль, немедленно

вытрите ее. Мягкие игрушки тоже придется убрать. Они являются

мощнейшим пылесборником. В пыли инфекция и бактерии чувствуют себя

очень комфортно. А еще вы убережете своего ребенка от развития

аллергических реакций.

Следующий шаг в исследовании детской комнаты: проверьте температуру.

Комфортная температура для человека 21-23 градуса. Но одной

температуры недостаточно. Влажность воздуха – также является важным

пунктом в здоровье ребенка. Зачастую зимой в помещениях воздух горячий

и сильно пересушен. Это крайне вредит не только уже заболевшему

ребенку, но и сильно снижает иммунитет здорового. Не забывайте

проветривать детскую комнату. Свежий и влажный уличный воздух активно

борется с вирусами и болезнетворными бактериями, а также не дает

пересыхать слизистым оболочкам носа. Также увлажнить воздух в

помещении, можно положив на батарею влажное полотенце. Также в

магазинах можно приобрести специальные увлажнители воздуха.

Немаловажно соблюдать режим дня и гигиену. Без них профилактика

гриппа и ОРВИ невозможна.

Как уже говорилось выше, ребенку необходимы витамины. Каким образом

их употреблять в таблетках или овощах и фруктах, решайте сами. Главный

витамин в поддержании иммунитета – это витамин С. Его можно купить в

аптеке в виде таблеток или драже, а также он содержится во многих

овощах, фруктах и зелени. Главное, все в меру, чтоб не развилась

аллергия. Поддержать и усилить иммунитет помогут лекарства группы

интерферонов. В аптеке они продаются в разных формах: таблетки, капли,

мазь и свечи. Выбирайте средства, комфортные для ребенка.

В сезон эпидемии простудных заболеваний также полезны в

профилактике гриппа и простуды эфирные

масла. Профилактика маслами эффективна и безопасна. Распыление в

комнате эфирных масел не только создает приятный запах, но и

заражает воздух. Кроме того, они благотворно влияют на

психологическое состояние ребенка, создавая успокаивающий эффект.

Не нужно забывать и про прогулки на свежем воздухе. Они также помогают

укреплению организма. Не стоит бояться холодов и морозов. Каждый день

выходите с ребенком на прогулку.

Запомните, своевременная профилактика гриппа и ОРВИ помогает

избежать многих серьезных осложнений, связанных с

этими заболеваниями. Здоровый образ жизни – залог гармоничного

развития вашего ребенка. Будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/293080-konsultacija-dlja-roditelej