Внеурочная деятельность

«Утверждаю» « Утверждаю»

Председатель спорткомитета Начальник управления

г. Миллерово образования г. Миллерово

Горобцов А.Г. Заикин О.М.

________________

«_____» ____2018_г____ «_____» ____2018_г____

Положение

о проведение районной военно - спортивной игры

«А, ну-ка парни» в зачет спартакиады Управления образования

1. Цели и задачи

Повышение уровне физической и морально – волевой подготовке учащихся .

Привлечение учащихся к регулярным занятием военно – прикладными видами спорта .

Пропаганда и популяризация среди учащихся здорового образа жизни.

2. Время и место проведение

Соревнования проводятся в спортивном зале МБОУ Лицей № 7 г. Миллерово 20 февраля 2018 года в 9.30.

3. Участники соревнований

К соревнованиям допускаются сборные команды школ Управления образования, учащиеся 9-11 классов. Состав команды : 5 юношей + 1 запасной в единой спортивной форме и 1 представитель команды. Запасной игрок может участвовать в соревнованиях, если основной игрок получит травму. Заявки, заверенные директором школы и врачом, подаются в главную судейскую коллегию. Команды перед соревнованием проходят регистрацию у главных судей согласно заявке.

4. Руководство и судейство соревнований

Главный судья: Мяконький В.Н., Дробенко С.В.

Секретарь: Думин А.А., Лях А.В.

Судьи по видам: назначаются из числа представителей команд.

5. Награждение

При проведении соревнований команды награждаются грамотами, дипломами за 1, 2, 3 места в общем зачете соревнований. Лучшие в подтягивании, жиме штанги, стрельбе, разборке и сборке автомата награждаются грамотами.

6.Финансирование

Расходы, связанные с участием команд в соревнованиях (проезд) несут командирующие организации. Расходы, связанные с судейством, медперсоналом, награждением несут отдел по соц. вопросам Администрации Миллеровского района.

7. Программа военно – спортивной игры «А, ну-ка парни»

В программу соревнований включены следующие виды:

Стрельба из пневматической винтовки

Стоя без упора дистанция 5 метров, мишень «П». Зачет: 2 участника, 3 пробных выстрелов и 5 зачетных.

Определение: общее количество очков и личное.

Разборка-сборка автомата (на время).

Зачет: 3 участника. Определение: общее время и личное.

Ошибки: не правильный порядок разборки и сборки автомата.

Подтягивание на перекладине.

Зачет: 3 участника. Определение: общее количество раз и личное. Ошибки: ноги разведены, используются рывки, подбородок не поставлен выше перекладины, не выполнена фиксация исходного положения 0.5 сек., поднимание ног вперёд, поочерёдноё сгибание рук. Разрешается пауза 3 сек. Определение: общее количество и личное.

Жим штанги из положения лёжа (вес штанги 50 кг).

Зачет: 2 участника. Определение: общее количество раз и личное. Ошибки: нет касание груди, нет фиксации исходного положения 0.5 сек., поочерёдное разгибание рук. Разрешается пауза 3 сек. между повторениями. Определение: общее количество и личное.

Эстафета с препятствиями.

Зачет: 3 участника. Определение: общее время + штрафы.

Виды эстафеты с препятствиями

Этап: подъем переворот. Штрафы: не сделал 5 сек., с помощью 3 сек.

Этап: два кувырка. Штрафы: 3 сек. нет группировки, не поставлены руки.

Этап: прыжок через козла. Штрафы: 3 сек. зацепил козла, касание мата рукой или коленом, оттолкнулся одной нагой.

Этап: подъем гири поочередно. Штрафы: 5 сек. не выжал или грубо бросил.

Этап: прыжок через 1 барьер. Штрафы: 3 сек. зацепил, сбил.

Этап: мышеловка. Штраф: 3 сек. Зацепил барьер.

Этап: пробегание по 1 лавке. Штрафы: 3 сек. упал, соскочил.

6 . Перетягивание каната.

Состав: 5 участников. Система проведения: круговая, в подгруппах или олимпийская в зависимости от количества команд.

Руководитель РМО учителей ФК и ОБЖ Бондарев В.А.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/293097-vneurochnaja-dejatelnost