Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
08.02.2018

Комплекс гимнастики после сна «Котята»

в представленном материале описана совместная деятельность с детьми в режимных моментах

Содержимое разработки

Комплекс гимнастики после сна

Тема:«Котята»

Форма проведения:фронтальная

Место проведения: спальня

Цель: укрепление здоровья детей, обеспечение постепенного пробуждения организма ребенка, подготовка его функциональных систем к более интенсивным нагрузкам

Задачи:

Оздоровительные:- обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности;

- увеличить  тонус   нервной  системы;

- усилить работу основных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, системы желез внутренней секреции и других);

- продолжать сохранять и укреплять физическое здоровье детей.

- профилактика плоскостопия.

Образовательные:- развивать двигательные навыки и умения;

- формировать умение слушать педагога, четко выполнять задания разного

уровня сложности по подражанию, образцу, слову. Воспитательные: - воспитывать у детей эмоциональный отклик.

- воспитывать потребность к ежедневным занятиям гимнастикой.

Интегрируемые образовательные области: физическое развитие

Методы и приёмы: игровые; практические; словесные

Оборудование и материалы:музыкальный центр, аудиозапись спокойной музыки; массажные дорожки.

Ход гимнастики после сна

Деятельность педагога

Дозировка

Темп

Звучит спокойная музыка. Воспитатель.Доброго дня, мои котятки. Так, котятки все проснулись? Сладко, сладко потянулись (потягивание). С боку на бок повернулись (повороты) И. п. — лежа на спине, руки вдоль туло­вища. Поворот туловища на счёт раз в одну сторону, два - в другую.

Дружно все потянем лапки (поочерёдное движение руками и ногами). И. п. — лежа на спине, руки вдоль туло­вища. Поднять ноги и руки вверх. Совершать хаотичные движения ими, вернуться в и. п.

И покажем коготки (руками как лапками демонстрируют коготки) Дружно их мы посчитаем (счёт пальчиков)

Нам сейчас всё интересно. Смотрим мы по сторонам .Повернём головку влево, повернем головку вправо (повороты головы) И. п. — лежа на спине, руки вдоль туло­вища. Поворот головы на слово «вправо» в одну сторону, на слово «влево» в другую, и посмотрим, что же там? А теперь мы поиграем: лапки дружно все прижмём, мы сгибаем, разгибаем (подтягивание коленей обхват их руками) И.п. – лежа на спине, руки в сторо­ны. На слово воспитателя «сгибаем» дети поднимают ноги, согнутые в коленях, и обхватывают их обеими руками. На слово «разгибаем» - возвращаются в и. п.

А теперь мы дружно сядем. Ушки, шейку мы потрем. Носик тоже мы погладим и ладошки разотрём (массаж, поглаживание)

Упражнения на ковре «Вам покажем мы немножко, как ступает мягко кошка, Еле слышно - топ-топ-топ, хвостик снизу: оп-оп-оп»(Бесшумная ходьба на цыпочках)

«Но, подняв свой хвост пушистый, кошка может быть и быстрой»(Высокие, легкие прыжки с ноги на ногу)

«Ввысь бросается отважно. Скок да скок, еще подскок»(Прыжки на двух ногах на месте, как можно выше)

«А потом мяукает «Мяу»! Я в свой домик убегаю!» (Мяукают и убегают к стульям)

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

медленный

средний

медленный

умеренный

*Дыхательное упражнение«Ах!»Дети через нос делают спокойный вдох, задерживают дыхание и продолжительно выдыхают, произносят «А – ах!» (5 раз)

*Ходьба по массажным дорожкам.

*Водные процедуры.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/297922-kompleks-gimnastiki-posle-sna-kotjata

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки