- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Основы оказания первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Преподавание физики в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
- «Преподавание химии в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
- «Преподавание информатики в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
- «Преподавание биологии в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
- «Преподавание математики в условиях реализации ФГОС СОО (2026): содержание, технологии, методика»
- «Оказание первой помощи в образовательных организациях»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Здоровье в порядке! Спасибо зарядке!
393
0
Здоровье в порядке! Спасибо зарядке!
В дошкольных учреждениях каждый день ребёнка начинается с зарядки. Было бы замечательно, если бы и дома, в выходные и праздничны дни, родители поддержали бы педагогов. Для этого предлагаю простые рекомендации, которые помогут в организации правильной утренней двигательной активности.
Как правило, зарядку проводят утром, после ночного сна, перед завтраком, до умывания. Длительность зарядки 3 - 4 минуты. Цель зарядки – расшевелить ребёнка после сна. После зарядки ребёнок чувствует себя бодро и жизнерадостно
Зарядка начинается вводной ходьбой и дыхательными упражнениями. Затем даётся несколько энергичных движений, после чего переходят к непродолжительному бегу и ходьбе.
Зарядка для детей 3 - 4 лет состоит из нескольких (2 – 3) игровых движений. Дети подражают птицам, животным, движущимся предметам. Например, как «птицы машут крыльями», как «клюют зерно», как «подпрыгивают зайчики».
Для детей 5 лет упражнения несколько усложняются. Родители показывают, как нужно выполнять упражнение. Дети 6 – 7 лет делают упражнения по словесному разъяснению.
Более трудные упражнения выполняются 2 – 3 раза, требующие меньше затрат сил – 4 - 5 раз. Упражнения постепенно заменяются новыми. Более простые можно сменять 2 раза в неделю, более сложные - один раз. Зарядку лучше проводить в сочетании с обтиранием, обливанием или душем.
Если погода позволяет, то зарядку лучше проводить на открытом воздухе.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/299423-zdorove-v-porjadke-spasibo-zarjadke
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Психология в практике социальной работы»
- «Содержание и методы обучения шахматам в дополнительном образовании детей»
- «Реализация инклюзивного процесса для детей с ОВЗ в дополнительном образовании»
- «Семья в социально-опасном положении и тяжелой жизненной ситуации: оказание социально-психологической помощи родителям и детям»
- «Обучение мерам пожарной безопасности (в том числе лиц, ответственных за проведение противопожарного инструктажа)»
- «Технологии искусственного интеллекта в образовательном процессе»
- Тьюторское сопровождение в образовательной организации
- Методика организации учебно-производственного процесса
- Преподавание предмета «Основы безопасности и защиты Родины» в общеобразовательных организациях»
- Социальное обслуживание населения: основы и базовые технологии социальной работы
- Педагог-психолог дошкольной образовательной организации. Содержание и организация профессиональной деятельности
- Организационно-педагогическое обеспечение воспитательного процесса в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.