Урок адаптивной физкультуры «Развитие координации движений у детей с ОВЗ»

МУДО «Красноармейский Центр дополнительного образования детей»

Урок адаптивной физической культуры

для детей с ограниченными возможностями

«Развитие координации движений»

Педагог дополнительного

образования детей

Грехова

Татьяна Викторовна

Миасское 2018 г.

Цель урока: Содействие концепции «Я здесь» самомассаж и упражнения телесного ориентирования. Ритмирование и увеличение дыхательного объема легких с помощью дыхательной гимнастики. Развитие мелкой моторики с применением кинезиоупражнений.Развитие координации.Укрепление мышечного карсета.Релаксация.

Задачи:1.Найти контакт с ребенком, мотивировать к занятиям.

2.Добиться точного выполнения двигательных действий.

3.Повышение эмоционального тонуса ребенка.

Инвентарь:скамья гимнастическая,мяч,обруч,ленты,вата для дыхательной гимнастики,следы –дорожка,массажные коврики,веревка,стулья-6шт, музыкальное сопровождение для релакса(звуки природы ,классическая музыка спокойная).

Ход урока

Приветствие: Здравствуй друг, как ты тут? Ты пришел хорошо!

Настрой:Настроение какого! Ребенок показывая большой палец произносит - Во!

I.Самомассаж: Чтобы горло не болело, мы его погладим смело, чтоб не кашлять не чихать, будем носик растирать,

лоб мы тоже разотрем,

ушки наши разомнем.

Прохлопываем все тело ладошками.

Растяжки: «Струночка», «Кобра» (может выполняться с помощью инструктора)

II.Дыхательные упражнения: дуем на разноцветные ленты (выбор цвета), кто сильнее? кто слабее?

Сдуваем с поверхности ватные шарики.

Надуваем воздушные шарики.

III.Развиваем моторику: кисти в «замок» игра: На двери висит замок, кто его открыть не смог, мы замочек постучали, покрутили и открыли.

«Капуста»- мы капусту рубим,рубим,мы капусту жмем,жмем,мы капусту трем ,трем, мы капусту солим.

4. «Пальчики здороваются»- соединяем ладони, постукивание польчиков .

5.Применяется кинезиосзказка «Желток и уголек». Составлена из упражнений «Колечки».

6. «Капитан» - правая рука козырек, левая рука вытянута, кисть в кулаке, большой палец вверху. Смена положения рук.

IV.Развитие координации:

1.Ходьба по следам. (Форма следов вырезана на убывание от больших, до маленьких - это содействует более полному и плотному соприкосновению стопы с поверхностью, что формирует устойчивость и укрепление мышц стоп).

2.Ходьба по скамейке без предмета, с предметом(мяч),на коленях.

3.Ходьба по веревке, по обручу. (Укрепление мышц свода стопы и координационных возможностей.

4.Разминка: «Ветер дует нам в лицо (махи руками, создавая ветер), закачалось (наклоны) деревцо, ветер тише- тише (приседания), деревце все выше-выше (тянемся вверх).

5. «Тоннель из стульев»: проходим на четвереньках, с поворотами головы вправо и влево. (способствует укреплению мышц спины нормирование гипер и гипотонуса, активизации стволовых структур мозга , развитие зрительного обзора),с мячом.

6.Ходьба по массажным коврикам: прямохождение, на наружной и тыльной стороне стопы, на коленях, спиной назад.

V.Отдых- релакс.

Лежа на спине, мышцы расслаблены, глаза закрыты.

Пояснение: Занятия с детьми имеющими особенности в состоянии здоровья проводятся в основном в индивидуальной форме, подход дифференцированный.Занятия не всегда проходят по плану, зависит от настроения ребенка, иногда дети сами вносят, свою корректировку в ход занятия.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/301834-urok-adaptivnoj-fizkultury-razvitie-koordinac