Рабочая программа 2 класс

Название раздела

Предметные результаты

Метапредметные результаты

Личностные результаты

ученик научится

ученик получит возможность научиться

Знания о физической

- значение утренней за-рядки, физкультминуток физкультпауз, подвижных игр

- характеризовать основные физические качества ( силу, быстроту, выносливость, координа-цию, гибкость)

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвиж-ными играми( как в по-мещении ,так и на открытом воздухе)

- соблюдать правила поведения и преду-преждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

- планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности

Регулятивные:

- овладение способ-ностью принимать и сохранять цели и за-дачи учебной деятель-ности, поиска средств её осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать в соответствии с постав-ленной задачей и усло-виями её реализации;

- определять наиболее эффективные способы достижения результата

-формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности дейс-твовать даже в ситуа-циях неуспеха;

-определение общей

цели

-осуществлять взаи-мный контроль в сов-местной деятельности,

оценивать собственное поведение и поведение товарищей;

Коммуникативные:

-умение договари-ваться о распределении ролей в совместной деятельности;

-взаимодействие со

сверстниками по правилам проведения подвижных игр

-развитие навыков

сотрудничества со

взрослыми и

сверстниками

Познавательные:

-видеть красоту движений,

- с помощью учителя эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

- активно включаться в общение и взаимодей-ствие со сверстниками на принципах уважения и доброжелате-льности, взаимопомо-щи и сопе-реживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт-ных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплини-рованность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыст-ную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Способы физкультурной деятельности

- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней гимнастики и физкультминуток в соответствии с изученными правилами

- вести тетрадь по физической культуре с запи-сями общеразви-вающих упраж-нений для индивидуаль-ных занятий

Физическое совершенствование

выполнять упражнения по коррекции осанки и профилактике нарушения зрения и осанки, упраж-нения на развитие физи-ческих качеств ( быстро-ты, координации, гибкости)выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

-выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях

-играть в баскетбол, футбол, и волейбол по упрощенным правилам

-выполнять передвижения на лыжах

Название раздела

Краткое содержание

Количество часов

Знания о физической культуре

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: подбор одежды, обуви. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

В процессе урока

Способы физкультурной деятельности

Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мыщц туловища.

В процессе урока

Физическое совершенствование

Комплексы физических упражнений для физкультминуток.

102

12

3

Гимнастика с основами акробатики:Организующие команды и приемы: Строевые действия в шеренге и колонне, выполнение строевых команд. Акробатические упражнения: упоры, седы.Прикладная гимнастика: передвижение по гимнас-тической стенке, по наклонной гимнастической скамейке. Подвижные игрыНа материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, ловкость и координацию.ОРУ ( развитие гибкости): ходьба с включением глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами, выпады и полушпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой при передвижениях; комплексы упражнений, включающие максимальное сгибание и прогибание туловища(в стойках и седах), индивидуальные комплексы по развитию гибкости. ОРУ (развитие координации): Передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага игры на расслабление мышц рук, ног, туловища в положении стоя; преодоление полосы препятствий, включающих простые прыжки; равновесие типа ласточка на широкой опоре с фиксацией равновесия.Формирование осанки: виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.ОРУ (развитие силовых способностей): на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений булавы; комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и с увеличивающимся отягощением; перелезание через препятствие с опорой на руки; прыжковые упражнения с предметом в руках на месте вверх.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с изменяющимся направлением движения, челночный бег. Прыжковые упражнения: в длину.Броски: большого мяча(1кг) на дальность разными способами.

Подвижные игры На материале легкой атлетике: прыжки, бег, броски, упражнения на координацию, выносливость, быстроту. ОРУ (развитие координации):прыжки через скакалку на месте ОРУ ( развитие быстроты):повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта; броски в стену теннисного мяча в максимальном темпе ОРУ (развитие выносливости):равномерный бег в режиме умеренной интенсивности ;повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30м. с сохраняющимся интервалом отдыха; равномерный 6-минутный бег ОРУ(развитие силовых способностей):повторенное преодоление препятствий высотой (15-20 см.) ; передача набивного мяча( 1 кг) из разных и.п.; прыжки с продвижением вперед ( правым и левым боком)

21

6

Лыжные гонки

Передвижение на лыжах разными способами. Повороты.

Подвижные игры На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах, упражнения на координацию. ОРУ (развитие координации):перенос тяжести тела с лыжи на лыжу в движении; комплекс общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах ОРУ (развитие выносливости):передвижение на лыжах в режи-ме умеренной интенсивности;прохождение тренировочных дистанций

21

Плавание.

Вхождение в воду, передвижение по дну бассейна , упражне-ние на всплывание, на лежание ,скольжение.ОРУ (развитие выносливости):повторное проплывание отрезков на ногах

9

Подвижные и спортивные игры.

На материале спортивных игр. Футбол: остановка мяча, ведение мяча, подвижные игры на материале футбола. Баскетбол: ведение мяча. подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча, подвижные игры на материале волейбола.

6

9

6

Итого

102

№

Изучаемый раздел, тема урока

Количество часов

Календарные сроки

Основные виды учебной деятельности обучающихся

Планируемые сроки

Фактические сроки

1

Знания о физической культуре.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: подбор одежды, обуви.

Физическое совершенствование.ОРУ (развитие выносливости): Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой

1

Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

2

Физическое совершенствование.

Беговые упражнения: с изменяющимся направлением движения.

1

Осваивают технику беговых упражнений

3

Физическое совершенствование. Прыжковые упражнения: в длину.

1

Развивают физическое качество прыгучесть

4

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие координации) прыжки через скакалку на месте .

1

Обучаются бегу с максимальной скоростью

5

Физическое совершенствование. ОРУ(развитие силовых способностей): повторенное преодоление препятствий высотой (15-20 см.)

1

Осваивают технику бега различными способами

6

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие силовых способностей) прыжки с продвижением вперед ( правым и левым боком).

1

Проявляют физическое качество силы

7

Физическое совершенствованиеОРУ ( развитие быстроты): повторное выпол-нение беговых упражнений с максималь-ной скоростью с высокого старта.Тест: бег на30 м.

1

Пробегают короткий отрезок с максимальной скоростью

8

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30м. с сохраняющимся интервалом отдыха 30 м. Тест: челночный бег.

1

Проявляют скоростно-силовое физическое качество

9

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие силовых способностей): Передача набивного мяча ( 1 кг) по кругу

1

Обучаются передаче набивного мяча, соблюдая технику

10

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): равномерный 6-минутный бег ( или 1000м)

1

Проявляют физическое качество - выносливость

11

Физическое совершенствование. Броски: большого мяча(1кг) на дальность разными способами.

1

Выполняют прыжки на точность выполнения

12

Физическое совершенствование. ОРУ ( развитие быстроты): броски в стену теннисного мяча в максимальном темпе. Броски: большого мяча(1кг) на дальность разными способами.

1

Осваивают двигательные действия

13

Физическое совершенствование. Подвижные игры . На материале легкой атлетике: упражнения в беге.

1

Моделируют технику проведения подвижных игр

14

Физическое совершенствование. Подвижные игры . На материале легкой атлетике: игры на быстроту.

Контролируют правила игры

15

Знания о физической культуре. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Физическое совершенствование. Баскетбол: передвижения без мяча.

Знакомятся с разнообразием физических упражнений

16

Физическое совершенствование. Баскетбол: специальные передвижения без мяча.

Контролируют технику выполнения упражнения

17

Физическое совершенствование. Баскетбол: ведение мяча ( обучение навыкам владения мячом)

1

Контролируют технику выполнения упражнения

18

Физическое совершенствование. Баскетбол: ведение мяча с заданиями ( обучение навыкам владения мячом)

1

Составляют индивидуальный режим дня

19

Физическое совершенствование. Баскетбол: ведение мяча ( на месте)

1

Осваивают умения на материале игр

20

Физическое совершенствование. Баскетбол: ведение мяча ( с заданиями)

1

Осваивают умения выполнять физические упражнения в игре

21

Физическое совершенствование. Баскетбол: ведение мяча ( с заданиями, парами)

1

Осваивают технические действия спортивных игр

22

Физическое совершенствование. Баскетбол: ведение мяча (в парах, тройках, командах)

1

Моделируют технические действия в игровой деятельности

23

Физическое совершенствование. Ведение мяча ( на технику)

1

Осваивают умения управлять эмоциями во время игры

24

Физическое совершенствование. Подвижные игры на материале баскетбола.

1

Описывают действия в игре

25

Знания о физической культуре.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнения-ми: подбор одежды, обуви. Физическое совершенствование.Гимнастика с основами акробатики: Организующие команды и приемы: Строевые действия в шеренге и колонне

1

Изучают строевые команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», « «Шагом марш!», «На месте, стой!»

26

Физическое совершенствование. Формирование осанки: виды стилизованной ходьбы под музыку. ОРУ ( развитие гибкости): высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой при передвижениях.

1

Формируют с помощью упражнений правильную осанку

27

Физическое совершенствование. ОРУ ( развитие гибкости): ходьба с включением глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами, выпады и полушпагаты на месте. Формирование осанки: комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

1

Осваивают правильную технику выполнения упражнений

28

Физическое совершенствование. ОРУ ( развитие силовых способностей)): комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и с увеличивающимся отягощением

1

Осваивают правильную технику выполнения упражнений

29

Физическое совершенствование. Организующие команды и приемы: выполнение строевых команд. ОРУ (развитие координации):Передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе.

1

Концентрируют внимание

30

Физическое совершенствование. Акробатические упражнения: упоры иседы.ОРУ ( развитие гибкости): комплексы упражнений, включающие максимальное сгибание и прогибание туловища(в стойках и седах)

1

Осваивают технику акробатических упражнений

31

Физическое совершенствование. ОРУ ( развитие гибкости): индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

1

Осваивают технику индивидуальных комплексов

32

Способы физкультурной деятельности. Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мыщц туловища. Физическое совершенствование. Комплексы физических упражнений для физкультминуток.

1

Знакомятся с простей-шими комплексами.

33

Физическое совершенствование. Прикладная гимнастика: передвижение по гимнастической стенке. ОРУ (развитие силовых способностей): на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений булавы

1

Обучаются силовым упражнениям с собственным весом

34

Физическое совершенствование. Прикладная гимнастика: Передвижение по наклонной гимнастической скамейке ; ОРУ (развитие координации): ходьба по низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага

1

Изучают комплексы упражнений

35

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие координации ) : Преодоление полосы препятствий, включающих простые прыжки; равновесие типа ласточка на широкой опоре с фиксацией равновесия.

1

Проявляют волевые качества

36

Физическое совершенствование. ОРУ (на развитие силовых способностей)) перелезание через препятствие с опорой на руки; прыжковые упражнения с предметом в руках на месте вверх.

1

Осваивают умения в игровых ситуациях

37

Знания о физической культуре.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: подбор одежды, обуви

1

Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

38

Физическое совершенствование. Плавание. Вхождение в воду.

1

Знакомятся с водной средой

39

Физическое совершенствование. Передвижение по дну бассейна с заданиями.

Продвигаются с заданиями

40

Физическое совершенствование. Упражнение на всплывание.

1

Продвигаются с задания-ми по дну бассейна

41

Физическое совершенствование. Упражнение на лежание

1

Выполнюет задания в воде

42

Физическое совершенствование. Упражнение на скольжение

1

Выполняют задания в воде

43

Физическое совершенствование. Упражнение на скольжение ( в игровой форме)

1

Обучаются держаться на воде

44

Физическое совершенствование. Упражнение на скольжение, на лежание ( в игровой форме)

1

Обучаются держаться на воде

45

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): повторное проплывание отрезков на ногах.

1

Совершенствуют изученные умения

46

Знания о физической культуре.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: подбор одежды, обуви

1

Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

47

Физическое совершенствование. Лыжные гонки. ОРУ (развитие координации): Комплексы общеразвиваю-щих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах.

1

09.01

Осваивают комплексы упражнений на лыжах

48

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости):Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

Осваивают передвижение на лыжах

49

Физическое совершенствование. Передвижение на лыжах. ОРУ (развитие координации): перенос тяжести тела с лыжи на лыжу в движении

1

Моделируют технику базовых способов передвижения на лыжах

50

Физическое совершенствование. Передвижение на лыжах разными способами.

1

Осваивают передвижение на лыжах

51

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

19.01

Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

52

Физическое совершенствование. Передвижение на лыжах разными способами, повороты.

1

Осваивают технику поворотов

53

Физическое совершенствование. Передвижение на лыжах разными способами.

1

Осваивают передвижение на лыжах с поворотами

54

Физическое совершенствование. Передвижение на лыжах разными способами, повороты.

1

Осваивают передвижение на лыжах

55

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

1

Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

56

Физическое совершенствование. . ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, повороты.

1

Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

57

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности .

1

Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

58

Физическое совершенствование Передвижение на лыжах разными способами.

1

Осваивают передвижение на лыжах

59

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

Осваивают передвижение на лыжах в умеренном темпе при длительной работе

60

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций ( ступающим шагом)

1

Осуществляют подготовку к зачетным дистанциям

61

Физическое совершенствование ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций ( скользящим шагом)

1

Осуществляют подготовку к зачетным дистанциям

62

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций с заданиями.

1

Осуществляют подготовку к зачетным дистанциям

63

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций применяя переходы.

1

Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

64

Физическое совершенствование. . ОРУ (развитие выносливости): передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

1

Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

65

Физическое совершенствование. . ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанций

1

Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

66

Физическое совершенствование. . ОРУ (развитие выносливости): прохождение тренировочных дистанцийприменяя переходы

1

Тренируют выносливость при прохождении тренировочных дистанций

67

Физическое совершенствование Подвижные игры На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах.

1

Используют освоенные умения в игровых ситуациях

68

Физическое совершенствование. Подвижные игры На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах, санках.

1

Использует освоенные умения в игровых ситуациях

69

Физическое совершенствование. Подвижные игры На материале лыжной подготовки: упражнения на координацию.

1

Используют освоенные умения в игровых ситуациях

70

Знания о физической культуре.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: подбор одежды, обуви

1

Владеют знаниями по подбору одежды и обуви

71

Физическое совершенствование. Волейбол: подбрасывание мяча.

1

Концентрируют свои действия

72

Физическое совершенствование. Волейбол: подбрасывание мяча в парах

1

Координируют свои действия

73

Физическое совершенствование. Волейбол: подбрасывание мяча в тройках

1

Координируют свои действия

74

Физическое совершенствование. Волейбол: подбрасывание мяча с перемещением

1

Развивают «боковое» зрение

75

Физическое совершенствование. Волейбол: подбрасывание мяча с заданиями.

1

Концентрируют свои действия

76

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале волейбола.

1

Концентрируют свои действия

77

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале волейбола: подбрасывание мяча в парах.

1

Концентрируют свои действия

78

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале волейбола: подбрасывание мяча тройками.

1

Концентрируют свои действия

79

Физическое совершенствование. Подвижные игры На материале легкой атлетике: игры с прыжками

1

Контролируют свои функциональные возможности

80

Физическое совершенствование. Подвижные игры :На материале легкой атлетике: игры в беге

1

Контролируют свои функциональные возможности

81

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале легкой атлетике: игры и упражнения на координацию

1

Концентрируют внимание

82

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале баскетбола

1

Взаимодействуют при выполнении технических действий из спортивных игр

83

Физическое совершенствование Подвижные игры : На материале баскетбола: ведение мяча.

1

Обучаются командной игре

84

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале баскетбола: ведение мяча с изменением направления.

1

Обучаются взаимодействию в команде

85

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений.

1

Концентрируют свое внимание

86

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием упражнений на внимание.

1

Концентрируют свое внимание

87

Физическое совершенствование. Подвижные игры : На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием упражнений на внимание.

1

Концентрируют свое внимание

88

Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол: остановка мяча.

1

Обучаются технике владения

89

Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол: остановка мяча ( правой и левой ногой)

1

Обучаются технике владения упражнения

90

Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол: ведение мяча

1

Обучаются технике владения

91

Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол: ведение мяча ( с заданиями)

1

Обучаются технике владения

92

Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол: остановка и ведение мяча ( в парах)

1

Осваивают упражнение по взаимодействию в парах

93

Физическое совершенствование. Подвижные игры: На материале футбола

1

Обучаются взаимодействию в команде

94

Физическое совершенствование. Упражненияна выносливость.

1

Осваивают технику бега различными способами

95

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой.

1

Осваивают технику бега различными способами

96

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие координации): Пробегание коротких отрезков из разных и.п.

1

Осваивают физиологические возможности

97

Физическое совершенствование. ОРУ (развитие выносливости): Повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. Тест: челночный бег.

1

Осваивают физиологические возможности

98

Физическое совершенствование. ОРУ ( развитие быстроты): Ускорение из разных и.п. Тест: бег на 30м.

1

Осваивают физиологические возможности

99

Физическое совершенствование. Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой.

1

Осваивают технику бега различными способами

100

Физическое совершенствование. Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с ходьбой. Тест: бег на 1000м.

1

Осваивают технику бега различными способами

101

Физическое совершенствование. Прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров. Игры.

1

Развивают прыгучесть

102

Физическое совершенствование. ОРУ ( развитие быстроты): броски в стену теннисного мяча в максимальном темпе

1

Развивают ловкость