Календарно тематическое планирование

№

Виды программного материала

Тип урока

Кол-во

часов

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

УУД

Вид контроля

Дата

проведения

Дата

проведения

Д/З

1триместр

План

факт

Легкая атлетика

10

1

Инструктаж ТБ.

(Ходьба и бег, развитие выносливости).

Вводный

1

Инструктаж по ТБ. Построение в колонну. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Салки с домиками». Развитие скоростных качеств.

Знать правила Т.Б.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30м)

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие. Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Текущий

01.09.2014 — 06.09.2014

Комплекс упражнений с мячом.

2

Бег

Изучение нового

материала

1

Комплекс упражнений без предметов. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Вызов номеров», «Ловишки» .

Знать понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30м)

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Текущий

01.09.2014 — 06.09.2014

Комплекс упражнений с мячом

3

Вводный

1

Разминка в движении. ОРУ с предметом.

Знакомство. Поклон. Ритмические движения на середине зала.

Знать:Правила ТБ

Уметь: правильно выполнять основные ритмические движения в ходьбе, поклон.

Текущий

01.09.2014 — 06.09.2014

4

Прыжки

Изучение нового

материала

1

Разминка в кругу. Техника прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Совушка».

Уметь: правильно выполнять основные; движения в ходьбе и беге; технику прыжка в длину с места.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Формировать потребности к ЗОЖ. Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка).

Текущий

08.09.2014 — 13.09.2014

Прыжки через скакалку

5

Прыжки

1

ОРУ. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Тестирование прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Салки».

Уметь :правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на обе ноги.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой.

Контрольный

08.09.2014 — 13.09.2014

Прыжок в длину с места.

6

Изучение нового

материала

1

Ходьба с изменением направления. ОРУ.

Характер музыкального произведения. Тактирование.

Уметь:правильно выполнять движения в такт музыке.

Текущий

08.09.2014 — 13.09.2014

7

Бег

Изучение нового

материала

1

Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м).. Техника челночного бега. Подвижная игра «Затейники

Уметь:Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Технику выполнения челночного бега.

Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость. Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач. Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли.

Текущий

15.092014 — 13.09.2014

Приседания

8

Бег

1

Чередование ходьбы, бега . Разминка. Подвижная игра «Вызов номеров». Тестирование челночного бега 3*10.

Знать: Технику челночного бега.

Уметь: Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Технику выполнения челночного бега.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться.

Контрольный

15.092014 — 20.09.2014

Приседания с различным положением рук.

9

Изучение нового

материала

1

Ходьба в чередовании с бегом. ОРУ с предметом.

Тактирование Выделение сильной доли такта.

Уметь: правильно выполнять движения в такт музыке; выделять сильную долю такта в танцевальном движении.

Текущий

15.092014 — 20.09.2014

10

Прыжки

1

Тестирование прыжка в длину с места. Разминка в движении. Подвижная игра «Мышеловка».

Знать:Упражнения на развитие гибкости.

Уметь: Правильно выполнять наклон вперед из положения стоя.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Контрольный

22.09.2014 — 27.09.2014

Отжимания от пола.

11

Подъем туловища из положения лежа

1

Тестирование подъем туловища за 30 сек. Разминка в кругу. Подвижная игра «День и ночь».

Знать: Упражнения на пресс.

Уметь:Правильно выполнять подъем туловища из положения лежа.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог.

Контрольный

22.09.2014 — 27.09.2014

Отжимания от пола. Приседания.

12

Изучение нового

материала

1

Беговая разминка. ОРУ с предметом.

Подбор различных видов движения (шаги, бег, прыжки, повороты и др.), соответствующих характеру музыки. Выделение сильной доли такта хлопком, притопом.

Знать: правильно выполнять различные виды движений ( ходьба, прыжки, повороты), Соответствующих характеру музыке.

Уметь: правильно выделять сильную долю такта в музыке хлопком, притопом.

Текущий

22.09.2014 — 27.09.2014

13

Метание малого мяча

Изучение нового

материала

1

Метание малого мяча на дальность и на точность . Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно –силовых качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Текущий

29.09.2014 — 04.10.2014

Упражнения для мышц пресса

14

Бег

Изучение нового

материала

1

Разминка в движении. Бег на выносливость. Игра на внимание.

Знать:понятия бег на скорость, на выносливость.

Уметь: выполнять бег на длинные дистанции, распределение сил на длинной дистанции.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой.

Текущий

29.09.2014 — 04.10.2014

Упражнения для мышц пресса

15

Изучение нового

материала

1

Ходьба с перешагиванием через предметы. Разминка в кругу.

Отработка на ходе и беге начала и окончания музыкальной фразы в такт музыки

Уметь: выполнять правильно ходьбу и бег в начале и окончании музыкальной фазы в такт музыке

Текущий

29.09.2014 — 04.10.2014

Гимнастика

22

16

Кувырки

Изучение нового материала

2

Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Повторение группировки и перекаты. Техника выполнения кувырка вперед. Игра «Пройти бесшумно». Инструктаж по ТБ.

Знать: Правила ТБ

Уметь:выполнять правильно перестроения, технику выполнения переката и группировки.

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

13.10.2014 — 18.10.2014

Упражнения для мышц спины.

17

Кувырки

Закрепление изученного материала

Разминка на матах. Совершенствовать технику кувырка вперед. Разучить технику выполнения кувырка вперед с трех шагов. Игра «Удочка»

Уметь: Выполнять технику выполнения переката и группировки; перестроения.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания. Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.

Текущий

13.10.2014 — 18.10.2014

Упражнения для мышц спины

18

Изучение нового

материала

1

Разминка в движении. ОРУ с гимнастической палкой.

Правила построения и перестроения по два , по четыре. Фигурная маршировка с перестроениями из колонны в шеренгу и обратно.

Уметь: правильно выполнять перестроения; фигурную маршировку.

Текущий

13.10.2014 — 18.10.2014

19

Кувырок

Изучение нового

материала

2

Разминка с мячами на матах. Совершенствовать технику выполнения кувырка вперед. Повторить технику выполнения кувырка вперед с трех шагов. Разучить технику выполнения кувырка вперед с разбега. Игровое упражнение на внимание.

Знать: Организационные команды; перестроения.

Уметь:правильно выполнять кувырок вперед; разминку на матах.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях. Знать правила подвижной игры.Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастик.

Текущий

20.10.2014 — 25.10.2014

Упражнения для мышц рук.

20

Кувырок

Закрепление совершенствование изученного материала

Построение. Организационные команды. Разминка с мячами на матах. Выполнение кувырка вперед с места, с трех шагов и с разбега на оценку. Игра «Успей убрать»

Знать: Организационные команды, перестроения, технику выполнения перекатов , группировки.

Уметь: правильно выполнять кувырок вперед.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Контрольный

20.10.2014 — 25.10.2014

Упражнения для мышц рук

21

Изучение нового

материала

1

Разминка в движении. ОРУ.

Принцип дробления и собирания круга. Линии танца. Повороты на месте на ¼ и ½ круга.

Уметь: правильно выполнять перестроения, повороты на месте.

Текущий

20.10.2014 — 25.10.2014

22

Стойка на лопатках, Мост

Изучение нового

материала

2

Построение. Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Повторение перекатов. Разучивание стойки на лопатках, мост. Игра: «Подвижные елочки»

Знать: Перестроение, технику выполнения перекатов, группировки, кувырка вперед.

Уметь: выполнять правильно стойку на лопатках, мост; упражнения на сохранение осанки.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом. Знать правила техники безопасности.

Текущий

27.10.2014 — 01.11.2014

Прыжки на одной и двух ногах.

23

Стойка на лопатках, мост

Совершенствование

ЗУН

Построение. Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Повторение перекатов, кувырка, стойки на лопатках, моста. Игра «Волшебные елочки»

Знать: Организационные команды, перестроения, технику выполнения кувырка вперед, упражнения на сохранение правильной осанки.

Уметь:выполнять правильно стойку на лопатках, мост.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.

Контрольный

27.10.2014 — 01.11.2014

Прыжки на одной и двух ногах.

24

Изучение нового

материала

1

Ходьба с различным положением рук. ОРУ с мячом.

Положение стопы подъема. Выворотность.

Знать:правильно выполнять перестроения, повороты на месте.

Уметь: правильно выполнять движения стопой.

Текущий

27.10.2014 — 01.11.2014

25

Стойка на голове.

Изучение нового

материала

2

Построение. Разминка на матах. Повторение кувырка вперед. Повторение стойки на лопатках, мост и стойки на голове. Игра на внимание.

Знать:Организационные команды, перестроения, стойку на лопатках, мост.

Уметь:правильно выполнять стойку на голове, упражнения на матах.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС.

Текущий

03.11.2014 — 09.11.2014

Упражнения с мячом.

26

Круговая тренировка

Совершенствование

ЗУН

Построение. Разминка на сохранение правильной осанки. Круговая тренировка.Игра на внимание.

Знать: Перестроения, организационные команды, упражнения на матах.

Уметь: Правильно выполнять стойку на голове.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом. Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом.

Текущий

03.11.2014 — 09.11.2014

Упражнения с мячом

27

1

Ходьба и бег в чередовании. Ору с предметом

Позиции ног (6,1,2,3). Позиции (1,2,3) и положение рук .

Уметь: правильно выполнять позиции рук и ног в такт музыке.

Текущий

03.11.2014 — 09.11.2014

28

Лазанье по гимнастической стенке)

Изучение нового

материала

1

Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Разминка на матах. Лазанье по гимнастической стенке. Совершенствовать технику выполнения стойки на голове. Игра «Перестрелка»

Знать:Перестроения, организационные команды, упражнения на матах, стойку на голове.

Уметь: правильно выполнять технику лазанья по гимнастической стенке.

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.

Текущий

10.11.2014 — 15.11.2014

Упражнения для мышц пресса.

29

Перелезание на гимнастической стенке

Изучение нового

материала

1

Построение. Организационные команды. Разминка с гимнастическими палками. Повторение лазанья, перелезания и кувырка вперед. Игра на внимание.

Знать:Организационные команды, перестроения, технику лазанья по гимнастической стенке.

Уметь: выполнять упражнения с гимнастическими палками, технику перелезания на гимнастической стенке.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог. Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Контрольный

10.11.2014 — 15.11.2014

Упражнения для мышц пресса

30

Изучение нового

материала

1

Ходьба с перешагиванием через предметы. ОРУ.

Полуприседание по 1,2,3 позициям. Выдвижение ноги вперед и в сторону. Наклоны вперед и в сторону.

Знать: выполнять правильно позиции рук и ног в танце.

Уметь: правильно выполнять полуприседания по позициям, движения ног вперед и в сторону в такт музыке.

Текущий

10.11.2014 — 15.11.2014

2 триместр

31

Висы на перекладине

Изучение нового

материала

1

Построение в колону , в круг. Организационные команды. Разминка. Различные виды висов на перекладине. Повторение лазанья. Игра «Мышеловка»

Знать:организационные команды, построения, лазанье и перелезание по гимнастической стенке.

Уметь: правильно выполнять висы на перекладине.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Знать упражнения на формирования правильной осанки.

Текущий

24.11.2014 — 29.11.2014

Упражнения для мышц спины.

32

Круговая тренировка

Совершенствование

ЗУН

1

Разминка в движении. Круговая тренировка. Игра «Успей убрать».

Знать: построения, правильно выполнять разминку в движении.

Уметь:правильно выполнять круговую тренировку.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки.

Текущий

24.11.2014 — 29.11.2014

Упражнения для мышц спины.

33

Изучение нового

материала

1

Прыжковая разминка. ОРУ.

Прыжки на двух ногах по 6 и 2 (невыворотной), вытягивая колени и подъём. Подъем на полупальцы.

Знать:правильность выполнения полуприседаний по позициям.

Уметь: правильно выполнять прыжки на двух ногах, вытягивая колени, подъем на полупальцы.

Текущий

24.11.2014 — 29.11.2014

34

Прыжки со скакалкой

Изучение нового

материала

2

Построение. Организационные команды. Разминка со скакалками. Разучивание техники прыжка со скакалкой. Игра: «Шмель»

Знать:Построение, организационные команды.

Уметь: правильно выполнять разминку со скакалками, Технику прыжка со скакалкой.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. Составление комплекса утренней зарядки.

Текущий

01.12.2014 — 06.12.2014

Прыжки со скакалкой

35

Прыжки со скакалкой

Совершенствование

ЗУН

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки. Повторить разминку со скакалкой. Повторит прыжки со скакалкой в движении. Игра «Шмель»

Знать:построение, размыкание на вытянутые руки в сторону.

Уметь: правильно выполнять технику прыжка со скакалкой.

Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Контрольный

01.12.2014 — 06.12.2014

Прыжки со скакалкой.

36

1

Разминка в движении. ОРУ с мячом.

Прыжки на двух ногах по 6 и 2 (невыворотной), вытягивая колени и подъём. Подъем на полупальцы по 1,2,3 позициям (сохранение равновесия).

Знать: выполнять правильно движения в такт музыке.

Уметь: правильно выполнять прыжки на двух ногах, вытягивая колени, подъем на полупальцы по позициям.

Текущий

01.12.2014 — 06.12.2014

37

Круговая тренировка

Совершенствование

ЗУН

1

Построение. Разминка с гимнастической палкой. Круговая тренировка. Игра «Береги предмет»

Знать:Построения, разминку с гимнастической палкой.

Уметь: правильно выполнять круговую тренировку.

Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты. Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий.

Текущий

08.12.2014 — 13.12.2014

Приседания.

38

Ходьба по гимнастической скамейке

Изучение нового

материала

1

Построение, организационные команды. ОРУ с предметами. Повторение перелезания на гимнастической стенке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра на внимание.

Знать: Построения, организационные команды, ОРУ с предметами.

Уметь: правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке, держа равновесие.

Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

08.12.2014 — 13.12.2014

Приседания с предметом

39

Изучение нового

материала

1

Ходьба с различным положением рук . ОРУ

Упражнения для развития гибкости рук, плечевого пояса и шеи. Шаги: строевой, скользящий. Танцевальный шаг с носка.

Знать: Упражнения для развития гибкости рук, плечевого пояса и шеи.

Уметь:правильно выполнять строевой шаг, танцевальный шаг с носка.

Текущий

08.12.2014 — 13.12.2014

40

Подтягивание.

Изучение нового

материала

1

Построение, организационные команды. ОРУ . Повторение виса на перекладине. Повторение подтягивания в висе лежа на перекладине.

Знать: построения, организационные команды, правильность выполнения виса на перекладине.

Уметь: правильно выполнять подтягивания в висе лежа на перекладине.

Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Текущий

15.12.2014 — 20.12.2014

Комплекс упражнений с мячом.

41

Подтягивание. Перелезание через горку матов

Изучение нового

материала

1

Построение. Разминка на матах. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. Игра «Белки в лесу»

Знать: построение, упражнения на матах.

Уметь: правильно выполнять подтягивания лежа на животе по гимнастической скамейке, перелезание через горку матов.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом. Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Контрольный

15.12.2014 — 20.12.2014

Комплекс упражнений с мячом

42

Комплексный

1

Ходьба по разметкам. Прыжки. Ору.

Шаги: строевой, скользящий, на носочках. Танцевальный шаг с носка. Прямой и боковой галопы.

Знать:правильность выполнения строевого и танцевального шагов.

Уметь: Правильно выполнять прямой и боковой галопы.

Текущий

15.12.2014 — 20.12.2014

43

Вращение обруча.

Изучение нового

материала

2

Построение. Организационные команды. Разминка с обручами. Повторение подтягиваниий на перекладине из положения лежа. Техника выполнения вращение обруча. Игра «Волк во рву»

Знать:построение, организационные команды, правильность выполнения подтягиваний на перекладине из положения лежа.

Уметь: правильно выполнять разминку с обручами, Технику выполнения вращения обруча.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Текущий

22.12.2014 — 27.12.2014

Вращение обруча

44

Вращение обруча

Совершенствование

ЗУН

Построение. Организационные команды. Повторение лазаний и перелезаний на гимнастической стенке. Вращение обруча.

Знать: построение, организационные команды, правильность выполнения лазаний и перелезаний на гимнастической стенке.

Уметь: правильно выполнять технику вращения обруча.

Знать упражнения для формирования правильной осанки. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контрольный

22.12.2014 — 27.12.2014

Вращение обруча

45

Комплексный

1

Ходьба с изменением направления. ОРУ с предметом.

Прямой и боковой галопы. Подскоки на одной и двух ногах. Перескоки. Притопы.

Знать: правильность выполнения прямого и бокового галопов.

Уметь: правильно выполнять подскоки на одной и двух ногах, перескоки, притопы.

Текущий

22.12.2014 — 27.12.2014

46

Круговая тренировка

Комплексный

1

Разминка в движении. Круговая тренировка. Игра на внимание.

Знать: построение, организационные команды, разминку в движении.

Уметь: Правильно выполнять круговую тренировку.

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

29.12.2014 – 31.12.2014

Комплекс упражнений для мышц ног.

47

Круговая тренировка.

Повторение

Комплексный

1

Разминка на матах. Круговая тренировка. Игра на внимание.

Знать: построение, организационные команды, разминку в движении.

Уметь: Правильно выполнять круговую тренировку.

Потребность в общении с учителем и сверстниками

Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Текущий

29.12.2014 – 31.12.2014

Упражнения для мышц ног

48

Комплексный

1

Разминка в движении. ОРУ.

Упражнения для развития гибкости рук, плечевого пояса и шеи. Перескоки. Притопы. Кружения на переступаниях.

Знать: упражнения для развития гибкости рук, плечевого пояса и шеи.

Уметь: правильно выполнять перескоки, притопы, кружения.

Текущий

29.12.2014 – 31.12.2014

Лыжная подготовка

12

49

Инвентарь и лыжная форма учеников. Ступающий и скользящий шаг без палок.

Изучение нового

материала

1

Кратко рассказать о значении занятий на лыжах. Температурный режим. Учить построению с лыжами в руках, укладки лыж на снег, надеванию креплений. Повторить технику ступающим и скользящим шагом без палок. Инструктаж по ТБ.

Знать: Правила ТБ

Уметь: Одевать лыжные ботинки на крепления, застегивать, как правильно нести лыжи до учебной лыжни, температурный режим, правильную одежду и обувь.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты.

Текущий

11.01.2015 — 17.01.2015

Прохождение дистанции ступающим шагом без палок.

50

Повороты переступанием на лыжах без палок.

1

Повторить построение с лыжами в руках и надевание креплений, проверить одежду и обувь занимающихся. Совершенствовать технику ступающего и скользящего шага, совершенствуя двигательные действия на лыжах без палок. Повторить технику поворотов переступанием на лыжах без палок.

Знать:правильно одевать лыжные ботинки на крепления, застегивать, как правильно нести лыжи до учебной лыжни, температурный режим, правильную одежду и обувь.

Уметь: правильно выполнять технику ступающим шагом на лыжах без палок.

Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

11.01.2015 — 17.01.2015

Прохождение дистанции ступающим шагом без палок.

51

Комплексный

1

Беговые упражнения. Разминка в кругу.

Шаги: скользящий, на носочках, приставной. . Кружения на переступаниях. Прямой и боковой галопы.

Знать:правильно выполнять перескоки, притопы, кружения.

Уметь: правильно выполнять скользящий, приставной шаги, прямой и боковой галопы.

Текущий

11.01.2015 — 17.01.2015

52

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками.

Комплексный

1

Повторить технику рук с лыжными палками. Совершенствовать технику ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок и палками.

Знать:технику ступающего шага на лыжах без палок.

Уметь: правильно выполнять технику скользящего шага на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах без палок.

Формирование социальной роли ученика.

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Текущий

19.01.2015 — 24.01.2015

Прохождение дистанции скользящим шагом без палок и с палками.

53

Торможение падением на лыжах с палками

Комплексный

2

Совершенствовать технику передвижения на лыжах с палками и без. Повторить технику торможения падением. Игра «Салки на снегу.»

Знать:технику скользящего шага на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах без палок.

Уметь: правильно выполнять отталкивание палками при ступающем шаге.

Значение закаливания для укрепления здоровья. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Текущий

19.01.2015 — 24.01.2015

Торможение падением на лыжах.

54

Комплексный

1

Ходьба и бег с ускорением. ОРУ.

Прямой и боковой галопы. Хлопки в ладоши (различный сочетания). Хлопушки по бедру.

Знать: правильность выполнения прямой и боковой галопы

Уметь: Хлопки в ладоши под такт в музыке.

Текущий

19.01.2015 — 24.01.2015

55

Скользящий шаг на лыжах с палками

Комплексный

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Выполнить прохождение дистанции 1км на лыжах. Игра «Салки на снегу»

Знать: технику отталкивания палками при ступающем шаге.

Уметь: правильно выполнять технику передвижения скользящим шагом без палок и с палками, повороты на месте без палок.

Формирование положительного отношения к обучению. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты.

Текущий

26.01.2015 -

31.01.2014

Прохождение дистанции скользящим шагом на лыжах с палками.

56

Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон

Комплексный

1

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Повторить технику поворотов на лыжах с палками. Разучить технику обгона на лыжах.

Знать: технику выполнения поворотов на месте без палок.

Уметь: правильно выполнять скольжение без палок и с палками.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог. Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Текущий

26.01.2015 -

31.01.2014

Повороты переступанием на лыжах.

57

Комплексный

1

Ходьба с перешагиванием через предметы. Ору на развитие гибкости.

Подскоки на одной и двух ногах. Перескоки. Притопы. Хлопки в ладоши (различный сочетания). Хлопушки по бедру.

Знать:Хлопки в ладоши в такт музыке в различных сочетаниях.

Уметь: правильно выполнять подскоки на одной и двух ногах, перескоки.

Текущий

26.01.2015 -

31.01.2014

58

Подъем «Полуёлочкой» и спуск под уклон на лыжах

Комплексный

2

Провести учет (поставить несколько оценок) техники скольжения без палок и с палками. Повторить технику подъема «полуёлочкой» и спуск под уклон на лыжах в основной стойке. Совершенствовать низкую стойку в момент спуска с горки.

Знать:Технику скольжения с палками и без.

Уметь: правильно выполнять подъем и спуск под уклон на лыжах без палок в низкой стойке.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Контрольный

02.02.2015 - .07.02.2015

Подъем и спуск со склона на лыжах

59

Подъем на склон «полуелочкой»

Комплексный

Совершенствование техники выполнения лыжных ходов. Повторение техники подъема на склон «полуёлочкой» и технику спуска со склона в основной стойке. Разучить технику подъема на склон «Елочкой»

Знать:Технику подъема и спуска со склона без палок.

Уметь: Технику скольжения на лыжах с палками и без, технику подъема «полуёлочкой» и спуска со склона с палками.

Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время. Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Контрольный

02.02.2015 - .07.02.2015

Подъем на склон на лыжах

60

Изучение нового материала

1

Разминка на развитие координационных способностей

Передача характера танца при помощи жестов и мимики характера, чувств, настроения.

Знать: правильно выполнять шаги в такт музыке.

Уметь: передать характер танца при помощи жестов и мимимки.

Текущий

02.02.2015 - .07.02.2015

61

Передвижение на лыжах змейкой

Комплексный

1

Совершенствование техники передвижения на лыжах различными ходами и технику спуска со склона в основной стойке. Повторение техники передвижения на лыжах змейкой и технику подъема на склон «елочкой» .

Знать:Технику подъема и спуска со склона с палками и без

Уметь:правильно выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками и без.

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств. Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог.

Контрольный

09.02.2015 — 14.02.2015

Передвижение на лыжах змейкой

62

Скользящий шаг на лыжах с палками змейкой

Комплексный

1

Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом с палками на учебном круге. Повторение скользящий шаг на лыжах с палками змейкой.

Знать: Технику передвижения скользящим шагом с палками и без.

Уметь: правильно выполнять технику скользящего шага на лыжах змейкой.

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог.

Текущий

09.02.2015 — 14.02.2015

Прохождение дистанции скользящий шаг на лыжах

63

Изучение нового материала

1

Разминка на развитие гибкости.

Танцевальные шаги и движения в образах животных, птиц. Этюды, передающие явления природы (падают снежинки, идет дождь и др.) Тематические игры: «Веселый оркестр», «Магазин игрушек».

Знать: позиции рук и ног в танце.

Уметь: правильно выполнять шаги и движения в образах животных и птиц.

Текущий

09.02.2015 — 14.02.2015

64

Подвижная игра на лыжах

Комплексный

1

На учебном круге: совершенствовать технику передвижения скользящим шагом с палками змейкой . Провести игру «Накаты».

Знать:технику скользящим шагом на лыжах с палками

Уметь: распределять силы на длинных дистанциях на лыжах.

Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время. Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Текущий

16.02.2015 — 21.02.2015

Свободное катание на лыжах.

65

Контрольный урок по лыжной подготовке

Комплексный

1

Повторить технику ранее изученных лыжных ходов, поворотов переступанием на лыжах, передвижения на лыжах змейкой, подъема на склон «полуелочкой», «елочкой» и спуска в основной стойке.

Знать:технику выполнения передвижения на лыжах с палками и без.

Уметь: Технику торможения падением, подёма на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой» и спуска на основной стойке.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог. Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Контрольный

16.02.2015 — 21.02.2015

Свободное катание на лыжах.

66

Комплексный

1

Разминка под музыку.

Танцевальные шаги и движения в образах животных, птиц. Этюды, передающие явления природы (падают снежинки, идет дождь и др.) Тематические игры: «Солдатушки – бравы ребятушки», «Зеркало».

Знать: позиции рук и ног в танце.

Уметь: правильно выполнять шаги и движения в образах животных и птиц.

Текущий

16.02.2015 — 21.02.2015

3тириместр

Спортивные и подвижные игры

14

67

Броски и ловля мяча в парах

Комплексный

2

Построение. Организационные команды. Разминка с мячами в кругу. Упражнения в ловле и бросках мяча. Игра «Ловишка с мячом». Инструктаж по ТБ.

Знать: Технику безопасности спортивными и подвижными играми.

Уметь: правильно выполнять броски и ловлю мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр. Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Текущий

02.03.2015 — 07.03.2015

Комплекс упражнений с мячом.

68

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

Комплексный

Построение. Организационные команды. Разминка с мячами в кругу. Разучить броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Игра «Ловишка с мячом».

Знать: Броски и ловлю мяча.

Уметь: правильно выполнять броски в баскетбольную корзину.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Текущий

02.03.2015 — 07.03.2015

Упражнения для мышц рук.

69

Комплексный

1

Разминка на различные группы мышц.

Тематические игры: «Трамвайчики», «Куклы». Инсценировка детских песен .

Текущий

02.03.2015 — 07.03.2015

70

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

Комплексный

2

Разминка с мячом. Повторить технику броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Игра «Вышибалы»

Знать: разминку с мячом; Броски баскетбольного мяча.

Уметь: правильно выполнять технику бросков баскетбольного мяча в корзину.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Контрольный

09.03.2015 — 14.03.2015

Упражнения для мышц спины.

71

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо.

Комбинированный

Повторить разминку с мячом и технику броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху». Разучить технику ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо. Игра «Охотники и утки»

Знать: технику броска баскетбольного мяча в корзину.

Уметь: правильно выполнять технику ведения мяча.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.

Текущий

09.03.2015 — 14.03.2015

Ведение мяча.

72

Изучение нового материала

1

Ходьба с изменением направления движения. ОРУ с мячом.

Полька «Четверки»

Текущий

09.03.2015 — 14.03.2015

73

Эстафеты с мячом

Совершенствование

ЗУН

1

Разминка с мячом. Совершенствовать технику ведения мяча в движении. Эстафеты.

Знать: технику ведения мяча и броски в кольцо.

Уметь: Правильно выполнять передачу эстафеты мячом.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

16.03.2015 — 21.03.2015

Прыжки со скакалкой.

74

Подвижные игры с мячом

Совершенствование

ЗУН

1

Разминка с мячом. Подвижные игры: «Охотники и зайцы», «Ловишка с мячом» . Эстафеты

Знать: разминку с мячом, броски и ловлю баскетбольного мяча.

Уметь: соблюдать правила подвижных игр: «Охотники и зайцы», «Ловишка с мячом» .

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

16.03.2015 — 21.03.2015

Приседания с предметом.

75

1

Разминка на развитие координационных способностей.

Полька с хлопками

Текущий

16.03.2015 — 21.03.2015

76

Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

1

ОРУ с мячом. Игры: «Антивышибалы», «Ловля обезъян». Эстафеты.

Знать: упражнения с мячом.

Уметь: соблюдать правила подвижных игр «Антивышибалы», «Ловля обезъян».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр. Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Текущий

23.03.2015 — 28.03.2015

Отжимания от пола.

77

Броски мяча через волейбольную сетку

Совершенствование

ЗУН

2

Разминка в парах. Повторение техники броски мяча через волейбольную сетку. Игра «Забросай противника мячами» . Инструктаж по ТБ.

Знать: упражнения в парах, технику бросков и ловли мяча.

Уметь: правильно выполнять броски волейбольного мяча.

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению .

Текущий

23.03.2015 — 28.03.2015

Подтягивания на перекладине.

78

1

Разминка в парах. Прыжки со скакалкой.

Полька «Кремена»

Текущий

23.03.2015 — 28.03.2015

79

Точность бросков мяча через волейбольную сетку

Комбинированный

Повторить разминку в парах. Совершенствовать технику броска мяча через волейбольную сетку сетку на точность. Игра «Точно в цель».

Знать:упражнения в парах, технику броска волейбольного мяча через волейбольную сетку

Уметь: соблюдать правила подвижной игры «Точно в цель».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

30.03.2015 — 04.04.2015

Прыжки со скакалкой.

80

Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

1

Разучить разминку с мячом в движении по кругу, Совершенствовать технику передачи мяча через волейбольную сетку. Игра «Перестрелка», «Забросай противника мячами»

Знать: упражнения с мячом в движении.

Уметь: правильно выполнять технику передачи мяча через волейбольную сетку.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

30.03.2015 — 04.04.2015

Упражнения с мячом

81

1

Разминка под музыку.

«Паравозик»

Текущий

30.03.2015 — 04.04.2015

82

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций.

Совершенствование

ЗУН

2

Разминка в парах с мячом. Техника броска мяча в баскетбольную корзину. Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Игра «Точно в цель»

Знать: упражнения с мячом в парах.

Уметь: правильно выполнять технику броска мяча в баскетбольную корзину.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр. Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Текущий

06.04.2015 — 11.04.2015

Отжимание от пола.

83

Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

Разминка в парах с мячом. Совершенствовать технику броска мяча через волейбольную сетку. Игра «Вышибалы через сетку».

Знать: упражнения в парах с мячом

Уметь: правильно выполнять броски через волейбольную сетку

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Текущий

06.04.2015 — 11.04.2015

Упражнения для мышц спины.

84

1

Разминка в кругу. Прыжки.

«Первокласница»

Текущий

06.04.2015 — 11.04.2015

85

Броски набивного мяча от груди, способом снизу и на дальность.

Совершенствование

ЗУН

1

ОРУ с мячом. Повторение бросков набивного мяча от груди, способом снизу и на дальность. Игра «Вышибалы через сетку.»

Знать: упражнения с мячом.

Уметь: правильно выполнять технику бросков набивного мяча.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.

Текущий

20.04.2015 — 25.04.2015

Упражнения с мячом

86

Контрольный урок

Совершенствование

ЗУН

1

ОРУ с мячом. Провести контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность. Броски набивного мяча разными способами. Игра «Пионербол».

Знать: броски и ловлю мяча.

Уметь: правильно выполнять технику ведения мяча, броски набивного мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Контрольный

20.04.2015 — 25.04.2015

Упражнения для мышц пресса

87

1

Ходьба и бег с ускорением. ОРУ.

«Здравствуй, это я !»

Текущий

20.04.2015 — 25.04.2015

Легкая атлетика.

10

88

Прыжки в высоту

Изучение нового материала

2

Разминка с гимнастическими скамейками. Тестирование прыжка в высоту с прямого разбега. Игра «Бегуны и прыгуны». Инструктаж по ТБ.

Знать: Технику безопасности на уроках легкой атлетики

Уметь: правильно выполнять технику прыжка в высоту с прямого разбега.

Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Формировать потребности к ЗОЖ. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Контрольный

27.04.2014 — 02.05.2015

Упражнения для мышц ног и рук

89

Прыжки в длину с места

Комплексный

Разминка с гимнастическими скамейками. Тестирование прыжка в длину с места. Игра «Бегуны и прыгуны»

Знать: разминку с гимнастическими скамейками.

Уметь: правильно выполнять прыжка в длину с места

Различия в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов бега и где их можно применять; Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии.

Контрольный

27.04.2014 — 02.05.2015

Вращение обруча

90

1

Разминка в движении. ОРУ

«Автостоп».

Текущий

27.04.2014 — 02.05.2015

91

Подъем туловища

Комплексный

1

Чередование ходьбы и бега. Разминка с малыми мячами. Тестирование подъема туловища за 30 сек. Игра «Точно в цель»

Знать: Разминку с малыми мячами.

Уметь: Правильно выполнять технику подъёма туловища из положения лежа

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Контрольный

04.05.2015 — 09.05.2015

Упражнения на развитие гибкости

92

Наклон вперед из положения стоя

комплексный

1

Разминка в движении. Разминка на гибкость. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Игра «Совушка»

Знать: Разминку на развитие гибкости.

Уметь: правильно выполнять технику наклона вперед из положения стоя.

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.

Контрольный

04.05.2015 — 09.05.2015

Упражнения для мышц спины

93

1

Разминка под музыку.

«Вару – вару!»

Текущий

04.05.2015 — 09.05.2015

94

Подтягивание

Комплексный

1

Беговая разминка. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Собачки».

Знать: беговую разминку.

Уметь: правильно выполнять технику подтягиваний на низкой перекладине из виса лежа.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу; приобретению новых знаний и умений. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Контрольный

11.05.2015 — 16.05.2015

Подтягивания на переладине

95

Метание

Комплексный

1

Разминка в движении. Тестирование метания малого мяча на точность. Игра «Лес,болото,озеро».

Знать: выполнять разминку в движении самостоятельно

Уметь: Правильно выполнять технику метания малого мяча на точность

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Контрольный

11.05.2015 — 16.05.2015

Упражнения с мячом

96

1

Разминка в парах.

Подведение итогов

Текущий

11.05.2015 — 16.05.2015

97

Бег

Комплексный

2

Разминка в движении. Тестирование бега на 30м с высокого старта. Игра «Хвостик»

Знать: понятие «короткая дистанция». Выполнять разминку в движении.

Уметь: правильно выполнять бег с высокого старта.

Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий. Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к обучению. Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики.

Контрольный

18.05.2015 — 23.05.2015

Приседания с предметом

98

Бег

комплексный

Разминка в движении. Тестирование челночного бега 3*10. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Знать: понятие «челночный бег», разминку в движении.

Уметь: правильно выполнять технику челночного бега.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Контрольный

18.05.2015 — 23.05.2015

Прыжки на одной и двух ногах

99

1

Разминка в парах

Танцевальный — класс!

Текущий

18.05.2015 — 23.05.2015

100

Бег

Комплексный

1

Разминка в движении. Бег на выносливость. Игра на внимание.

Знать: понятие «длинная дистанция»

Уметь: правильно выполнять бег на выносливость

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контрольный

25.05.2015 — 30.05.2015

Упражнения с мячом

101

Подвижные игры

1

Беговая разминка. Игры «Вышибалы», «Игра в птиц с мячом». Эстафеты

Знать: беговую разминку

Уметь: правильно выполнять передачу эстафеты.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к обучению. Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

Текущий

25.05.2015 — 30.05.2015

Вращение обруча

102

Резерв

1

Разминка с предметами. Эстафеты с различными предметами.

Текущий

25.05.2015 — 30.05.2015