Проект «Расти здоровым, малыш!» в группе раннего возраста

Физическое воспитание

Автор: Логинова Светлана Вячеславовна

Воспитатель высшей квалификационной категории.

МБДОУ детский сад «Солнышко» г. Зубцов Тверской области.

Проект «Расти здоровым, малыш!» в группе раннего возраста.

Продолжительность проекта: долгосрочный.

Участники проекта: дети группы раннего возраста,

родители воспитанников, воспитатели группы.

Актуальность.

В ФГОС ДО формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников рассматривается в образовательной области «Физическое развитие», которая предполагает становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании и здоровых привычек и др.) [5, с. 2].

Именно в дошкольном возрасте очень важно воспитывать у ребёнка привычку к чистоте, аккуратности и порядку. У вновь пришедших детей в детский сад часто наблюдается отсутствие элементарных навыков самообслуживания и личной гигиены: дети не умеют самостоятельно умываться, одеваться и раздеваться, пользоваться платком, объективно оценивать особенности своего организма, пользоваться горшком.

В каждодневной деятельности формируются культурно-гигиенические навыки и вырабатываются привычки.

Цель: формирование здорового образа жизни, развитие познавательных и творческих способностей у детей младшего дошкольного возраста.

Задачи:

Активизировать двигательную деятельность детей;

Соблюдать режим дня в детском саду и дома;

Развивать у детей культурно - гигиенические навыки, культуру питания;

Формировать элементарные основы безопасности и сохранения своего здоровья;

Заинтересовать родителей вопросами формирования ЗОЖ детей в семье.

Предполагаемые результаты:

- у детей сформированы первоначальные представления о себе, как отдельном человеке; об элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека.

- у детей воспитана привычка к аккуратности и чистоте, привиты культурно-гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.

Работа состояла из трёх этапов:

I этап – подготовительный

Изучение методической литературы по теме.

Определение целей и задач проекта.

Наблюдение за детьми.

Подборка игр, литературы, иллюстрации, игрушек.

Пополнение игровых уголков атрибутами.

Организация разных видов игр для детей.

Подборка консультаций для родителей.

II этап –основной

Культурно-гигиенические навыки;

Оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика; дыхательная гимнастика; пальчиковая гимнастика);

Физкультурные занятия;

Игры, формирующие двигательную активность;

Подвижные игры;

Прогулка;

Игры, развивающие координацию движений;

Самостоятельная деятельность детей с разнообразными игрушками;

Консультации, беседы с родителями.

III этап-заключительный

Итоговое мероприятие Физкультурный досуг «

Фоторепортаж «Неделя здоровья у малышей»;

Создание презентации;

Анализ результатов проекта.

Содержание работы в процессе реализации проекта:

Формы работы с детьми

Формы работы с родителями

Консультации с родителями «Физическое развитие», «Закаливание детей раннего возраста»

Фоторепортаж «Неделя здоровья у малышей»

Консультации для родителей

«Физическое развитие»

Существует огромное количество развивающих методик и занятий, которые используются в группах раннего возраста. Однако есть много упражнений, которыми могут заниматься с ребенком сами родители.

Здоровый в физическом плане ребенок эффективнее развивается и с психологической точки зрения, а так как большинство детей уже в год начинают ходить, для физического развития им необходимо обеспечить достаточно двигательной активности. Однако навязывать упражнения им не стоит – достаточно превратить все в увлекательную игру, и малыш с удовольствием сам выполнит нужное действие. В год нужно стимулировать ребенка ходить, поэтому стоит почаще просить его подойти и посмотреть/взять/принести определенный предмет. Вместе с тем, как развивается моторика и координация, становятся сложнее и упражнения. Комплекс гимнастики для детей раннего возраста не стоит делать слишком длинный – малыши быстро утомляются, и 5-6 упражнений по 3-5 повторов будет вполне достаточно. Упражнения могут включать ходьбу на определенное расстояние, перемещение по наклонной поверхности, освоение приставных боковых шагов и другие действия, доступные ребенку. В подборе упражнений рекомендуется исходить из уровня развития самого малыша, постепенно усложняя упражнения.

«Закаливание детей раннего возраста»

У детей раннего возраста наблюдается стремительное увеличение подвижности, они начинают ползать и перемещаться по комнате, исследуя все, что попадается на пути. Развивается сенсорика – ребенок взаимодействует с предметами: переворачивает, бросает, опрокидывает их, старается все ощупать и попробовать на вкус.

В этом возрасте очень важно дать ребенку ощущение заботы и теплоты.

Особенно важно в этот период следить за состояние здоровья ребёнка, так как в раннем возрасте происходит становление всех функций организма.

Чтобы Ваш ребёнок окреп, чтобы происходило закрепление уравновешенности нервных процессов малыша, следует поддерживать положительное эмоциональное состояние Вашего ребёнка, ведь Вы, наверняка замечали, что ухудшение здоровья малыша отражается на отношении к окружающему: снижается восприимчивость к впечатлениям, речевые и двигательные навыки.

- «Что же делать?» скажете Вы.

Для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды рекомендуется проводить закаливание организма.

Закаливание – испытанное средство укрепления здоровья!

В основе закаливающих процедур лежит постепенное приучение организма к перемене различных температур. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие.

Распространённый вид закаливания – хождение босиком.

Особого труда не составит, если Вы со своим малышом походите босиком вместе. Хождение босиком может стать для Вашего малыша интереснейшей игрой, если ходить он будет не просто по ровной поверхности, а по массажным коврикам, которые можно приобрести в детских магазинах. Вам и Вашему малышу будет вдвойне приятней выполнять хождение босиком по коврику, изготовленному своими руками.

Уважаемые, родители, предлагаем Вам примеры, изготовления массажных ковриков.

1.Из плотной материи сшить в виде наволочки мешочек, внутри мешочка пришить в шахматном порядке пластмассовые крышки от бутылок и зашить последнюю сторону. Получается подушечка с «начинкой» из пластмассовых крышек или гречишной шелухи, по которой можно ходить босиком.

2.Из болоньевого материала вырезать коврик произвольной формы, например, форма ягодки или фрукта любого, обметать края. На верхнюю сторону коврика нашить пуговицы разного размера в виде различных узоров.

3.Из плотного материала вырезать коврик, обметать края. Нашить на поверхности, по которой будет ходить Ваш ребёнок, лоскутки материала разной текстуры: фланель, шерстяную ткань, трикотажное полотно и т. д., что найдётся под руками.

Внимание ребёнка будет концентрироваться на таких ковриках, ведь интересно узнать, что же там на коврике нашито.

Ну, а всем известное выражение: « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» как никогда актуально при закаливании организма ребёнка раннего возраста.

Закаливание воздушными ваннами следует проводить постоянно. Обязательно проветривайте комнату, где находится Ваш ребёнок. Следует это делать во время отсутствия малыша и не допускать переохлаждение воздуха больше, чем на 1-2 градуса. Закрывать фрамуги следует за 30 мин до прихода ребёнка.

Воздушные ванны Ваш малыш может получить, оставаясь несколько минут в одних трусиках, например, при переодевании. Температура воздуха должна быть 18-19 градусов.

Воздушные ванны хорошо сочетать с физическими упражнениями.

Попросите малыша поднять руки вверх, затем опустить их вниз. Попробуйте сделать массаж живота ребёнку, попросите, чтобы он сам погладил свой животик. Попрыгайте вместе с ребёнком, как зайчики, походите, как мишка косолапый.

И, конечно, ежедневные прогулки с ребёнком следует делать два раза в день: до обеда и вечером перед сном.

Интенсивным методом закаливания являются водные процедуры: общие обливания и обтирания стоп.

Обливания стоп

Важно знать, что обливание стоп оказывает хороший эффект при профилактике простудных заболеваний.

Обмывание стоп проводят ежедневно перед сном в течение года.

Начинают обливания стоп с воды, температура которой не превышает 28 градусов.

Постепенно температуру воды снижают до 15-14 С (каждые 3-5 дней на 1 градус).

После обмывания стопы надо тщательно растереть полотенцем.

Малыш принимает ванну - наиболее распространенные и любимые всеми процедуры. С целью оздоровления и лечения детей активно используются ванны температуры (34-37 С) и теплые ванны (38-39 С).

Общие пресные ванны индифферентной температуры (34-37 С) и теплые ванны (38-39) оказывают седативный эффект, уменьшают раздражительность, нормализуют сон, оказывают болеутоляющее и сосудорасширяющее действие.

К закаливанию также относятся: соблюдение режима дня и сбалансированное питание.

Пусть Ваш малыш вырастет крепким и будет всегда здоровым!!!

Дополнительная литература

Дыхательная гимнастика

Мыльные пузыри

Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: пузырек с мыльным раствором, рамка для выдувания пузырей, трубочки различного диаметра — коктейльные, из плотной бумаги, пластиковая бутылка с отрезанным дном.

Ход игры: Поиграйте с ребенком в мыльные пузыри: сначала педагог выдувает пузыри, а ребенок наблюдает и ловит их. Затем предложите ребенку выдуть пузыри самостоятельно. Следует учесть, что выдувание мыльных пузырей часто оказывается для малышей довольно трудной задачей. Постарайтесь помочь ребенку — подберите разные рамки и трубочки, чтобы ребенок пробовал и выбирал, с помощью чего легче добиться результата. Можно самостоятельно изготовить жидкость для мыльных пузырей: добавить в воду немного жидкости для мытья посуды и сахара. Не забывайте следить за безопасностью ребенка — не позволяйте пробовать и пить жидкость.

Перышко, лети!

Цель:развитие сильного плавного направленного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование: птичье перышко.

Ход игры: Подбросьте перышко вверх и дуйте на него, не давая упасть вниз. Затем предложите подуть ребенку. Обратите его внимание, что дуть нужно сильно, направляя струю воздуха на перышко снизу вверх.

Одуванчик

Цель: развитие плавного длительного выдоха через рот; активизация губных мышц.

Ход игры: Игру проводят на воздухе — на полянке, где растут одуванчики. Взрослый предлагает детям найти среди желтых одуванчиков уже отцветшие и сорвать их. Затем показывает, как можно подуть на одуванчик, чтобы слетели все пушинки. После этого предлагает детям подуть на свои одуванчики.

—Давайте подуем на одуванчики! Дуйте один раз, но сильно—чтобы все пушинки слетели. Смотрите, летя пушинки, как маленькие парашютики.

Можно устроить соревнование: каждый из детей дует на свой одуванчик одинраз. Побеждают те из детей, у которых на головке цветка не останется ни одной пушинки.

Также можно организовать игру «Дед ИЛИ баба?»:

—Давайте поиграем в игру «Дед или баба?»! Подуйте на свои одуванчики только один раз. Если на головке цветка не осталось пушинок — это лысая голова. Значит, получился дед. Если пушинки остались—это волосы на голове — то получилась баба Выигрывает тот, у кого получился дед!

Вертушка

Цель: развитие длительного плавного выдоха; активизация губных мышц.

Оборудование; игрушка-вертушка.

Ход игры: Перед началом игры подготовьте игрушку-вертушку. Можно изготовить ее самостоятельно при помощи бумаги и деревянной палочки. Покажите ребенку вертушку. На улице продемонстрируйте, как она начинает вертеться от дуновения ветра. Затем предложите подуть на нее самостоятельно :

—Давай сделаем ветер — подуем на вертушку. Вот как завертелась! Подуй еще сильнее — вертушка вертится быстрее. Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей.

Артикуляционная гимнастика

1.Бегемотик рот открыл

Подержал. Потом закрыл

(учимся широко и спокойно открывать и закрывать рот)

2.Улыбается щенок, зубки на показ.

Я бы точно так не смог,

Вот, смотри. Сейчас.

(учимся делать упражнение «забор»)

3. Хоботок слонёнок тянет.

Он вот-вот банан достанет.

Губки в трубочки сложи

И слонёнку покажи.

(учимся делать упражнение «хоботок» или «трубочка»

4.Хомячок надует щёчки,

У него зерно в мешочках.

Мы надуем щёчки тоже,

Хомячку сейчас поможем.

(учимся делать упражнение «хомячок»)

Пальчиковая гимнастика

Серенький зайка

Цель: развитие тонкой моторики пальцев; развитие подражания

движениям рук; развитие понимания речи.

Ход игры: Предложите малышам поиграть за столом

или на полу.

—Давайте поиграем в зайчиков.

Зайка серенький сидит,

И ушами шевелит.

Вот так, вот так

Он ушами шевелит!

Делаем «зайку» — прижимаем мизинец, безымянный и больщ0л пальцы к ладони, а

средний и указательный выпрямляем. Во время чтения стихотворения шевелим

пальчиками-ушками в такт. Можно показывать зайчиков сразу на обеих руках. Игру

можно повторить несколько раз.

Молоточки

Цель: развитие движений кистей рук; развитие подражания движениям рук

взрослого; развитие понимания речи.

Ход игры: Предложите малышам поиграть за столом или на полу.

—Давайте построим домик для друзей

Педагог показывает, дети повторяют: сжимаем пальцы в кулаки и бьем кулачком

по столу (полу, стене) или одним кулачком по другому поочередно. Во время показа

педагог ритмично произносит слова стихотворения.

Целый день тук да тук,

Раздается громкий стук.

Молоточки стучат—

Строим домик для зверят.

Уточка

Цель: развитие тонкой моторики пальцев; подражание движениям

рук; развитие понимания речи.

Ход игры: Предложите малышам поиграть за столом или на полу.

—Давайте поиграем в уточек.

Идёт утка по дорожке:

(поднять согнутые в локтях руки, прямые пальцы собраны в щепоть)

«Кря-кря-кря, кря-кря-кря!»

(открываем и закрываем «клювик» — раздвигаем и сдвигаем пальцы, при этом

большой палец противопоставлен остальным)

На ней красные сапожки: (прямые пальцы собраны в щепоть)

«Кря-кря-кря, кря-кря-кря!»

(открываем и закрываем «клювик»)

утка по воде плывёт,

ловко лапками гребёт!

(поочередные взмахи прямыми кистями рук вперед-назад)

Игру можно повторить несколько раз.

Птички

Цель: развитие движений кистей рук, развитие тонкой моторики пальцев;

развитие подражания движениям рук; развитие понимания речи.

Ход игры: Предложите малышам поиграть за столом или на полу.

—Вот птички летают, машут крылышками.

(скрещиваем руки на уровне запястий, симметрично поднимаем и опускаем

кисти)

—Приземлились птички, крылышки сложили.

(соединяем ладони вместе)

—Покормим птичек — насыплем им зернышек!

(складываем пальцы одной руки в щепоть и легко шевелим ими)

—Вот как птички зернышки клюют!

(тихонько барабаним по столу согнутым указательным пальцем или

несколькими пальцами, сложенными щепотью)

—Наелись птички, поднялись и улетели.

(скрещиваем руки на уровне запястий, симметрично поднимаем и опускаем

кисти)

Игру можно повторить несколько раз.

Ножки

Цель: развитие тонкой моторики пальцев, развитие движений кистей рук;

развитие подражания движениям рук; развитие понимания речи.

Ход игры: Предложите малышам поиграть за столом или на ковре.

— Мы идем гулять.

«Ставим» ладошку на стол и показываем, как указательный и сред-

ний пальцы «идут». Во время показа педагог ритмично произносит слова

стихотворения.

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки.

Топ-топ-топ.

Затем поочередно поднимаем вверх и опускаем на стол пальцы-ножки —

«прыгаем».

По камушкам, по камушкам

Прыг-скок, прыг-скок!

Игру можно повторить несколько раз.

Литература:

Т. В Галанова «Развивающие игры с малышами до трёх лет» Пособие для родителей и педагогов. Ярославль «Академия развития» 1997 г.

Н.С. Голицына «Перспективное планирование в детском саду».

Елена Янушко «Помогите малышу заговорить! Развитие речи детей 1,5–3 лет»

С. Я. Лайзане «Физическая культура для малышей» Москва «Просвещение» 1987 г.

К. С. Бабина «Комплекс утренней гимнастики в детском саду»

Галина Лаптева «Лучшие развивающие прогулки Круглый год для детей 1,5 – 3 года»

Т. Н. Доронова С. Г. Доронов «Ранний возраст: планирование работы с детьми» Издательский дом «Воспитание дошкольника» 2007 г.

Н. А. Горбунова Консультация для родителей "Закаливание детей раннего возраста "

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/312578-proekt-rasti-zdorovym-malysh-v-gruppe-rannego