План-конспект физкультурного занятия (в помещении) «Путешествие в зимний лес» в средней группе

Условные обозначения.

- гимн. скамья

- снежинки– зрит.ор. на ОРУ

- дорожки со следами

- дуги для подлезания

-обручи

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

Построение в шеренгу

Ходьба обычная

В чередовании с ходьбой:

-прыжки с продвижением вперёд

-на наружных сторонах стоп

- на носках

- дети идут широким шагом

Бег: лёгкий и быстрый

Ходьба между снежинками

Перестроение в рассыпную для выполн. ОРУ со снежинками

20 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

20 сек

Мотивация. Завожу детей в зал.

Дети, сегодня мы пойдём на прогулку в зимний лес.

Речёвка:

Раз, два! Три, четыре!

Три, четыре! Раз, два!

Кто шагает дружно в ряд?

Средней группы наш отряд!

Мы играем и поём,

Очень весело живем!

Кто нам встретится в пути, угадай

и так иди. (Загадки)

«Два пушистых длинных ушка,
Прыгать может как лягушка»

«Вперевалку зверь идет,
По малину и по мёд» (спина прямая)

«Эта хитрая плутовка, ловит

Зайцев очень ловко» (выше встаём на носочки)

«Серый, зубастый по лесу рыщет, добычу ищет» (помогаем двигаться руками)

Давайте убежим от волка. (побежали друг за другом, руки согнуты в локтях, руками работаем)

А вот большая полянка давайте

здесь погуляем.

(Дети ходят в разных направлениях);

Найдите снежинки, остановитесь, мы с вами выполним красивое упражнение под музыку.

Общеразвивающие

упражнения со снежинками

1. «Подними снежинку вверх»

И. п. - ноги на ширине

ступни, руки внизу.

1.-медленно поднять руки вверх (вздох)-

2.-опустить вниз поворачивая кисти рук в исходное положение

2. «Покажи снежинку»

И. п. - ноги на ширине плеч, руки у груди.

1-повороты вправо (влево) и разводить руки в стороны,

2-вернуться в исходное положение

3. «Наклонись»

И. п. - ноги на ширине плеч, руки опущены.

1.-наклоны вправо (влево) левая рука вверх-правая рука вниз, правая вверх-левая вниз,

2.-в исходное положение.

4. Прыжки (руки на пояс)

- ноги врозь-вместе, руки на пояс, в чередовании с ходьбой.

5. Упражнение на дыхание.

Медленно поднимаем руки(вдох),

опускаем (выдох)

Построение в шеренгу

Сюрприз

5 раз

6 раз

4 раза

По 8 два раза

4 раза

Исходное положение принять! Упражнение начинай!

Следить за правильностью, точностью, четкостью выполнения движений.

Исходное положение принять! Упражнение начинай!

Помочь и объяснить ошибки при выполнении

Исходное положение принять! Упражнение начинай!

Снежинки положили на пол

Снежинки взяли в руки

«У ребят порядок строгий» Ход игры:  дети ходят по залу врассыпную. По сигналу дети строятся в колонну.

У ребят порядок строгий,

Знают все свои места.

Ну, трубите веселей:

Появляется медвежонок. Он грустит. Мама поручила ему, к вечеру утеплить новую берлогу, а он боится, что не успеет. Что же делать? Надо помочь медвежонку.

Способ организации выполнения ОД-поточный

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке со снежинками - сохранять равновесие, осанку. ( Складывают снежинки в корзину).

Подлезают под дугу.

Прыжки на двух ногах через обручи.

Ходьба между кубиками, змейкой.

Ходьба по дорожке со следами

Подвижная игра

«У медведя во бору».

2 раза

2 раза

2 раза по 4

2 раза

2 раза

2 раза

Медвежонок объясняет, как пройти к его берлоге.

Посмотрите как правильно надо выполнять следующие упражнения: встаём на край скамьи, руки в стороны и идём до конца скамьи, правильно с неё спрыгиваем: руки отводим назад, делаем мах руками и прыгаем, приземляемся на 2 ноги мягко, руки вытянуть вперёд.

При подлезании под дугу необходимо сгруппироваться «в комочек» и пройти под дугой, не задевая верхнего края.

Подходим к обручу ноги в полуприсяде, руки отводим назад, делаем мах, отталкиваемся и прыгаем из обруча в обруч

Идём между кубиками змейкой, руки на поясе, спина прямая, смотрим вперёд

По окончанию прохождения препятствий, дети вместе с воспитателем помогают медвежонку утеплить снежинками берлогу.

Медвежонок благодарит детей. Угощает медом.

Напоминаю правила игры, выбираем ведущего (медведь).

Дети говорят слова и действуют по тексту.

У медведя во бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь не спит,

Он на нас рычит!

Заключительная часть.

Игра малой подвижности «Медведь» 

1-2 раза

Ход игры: Дети стоят по кругу. Выбирается медведь, он садится в середину круга, закрывает глаза.

Как под елкой снег, снег,

И на елке снег, снег,

И под горкой снег, снег,

И на горке снег, снег,

А под снегом спит медведь

-Тише, тише, не шуметь!

На 1 и 2 строчки дети идут по кругу, на 3 и 4 в круг- из круга, на 5 строчку дети показывают на медведя, 6-ю строчку произносит один ребенок по указанию воспитателя. Медведь должен узнать по голосу кто сказал.

Подведение итогов.

Давайте вспомним, что мы делали на занятии. Что вам больше всего понравилось делать. Молодцы! Посмотрите, пока мы играли, медвежонок заснул. Давайте не будем ему мешать и всем лесным жителям, а потихоньку отправимся в группу.

Условн. обозначения

- гимн. скамья, кубик на средине

- прыжки

1,2,3.4 – порядок выполнения основных движений.

- матрёшка,

Колобок

Способ организации выполнения ОД –

поточный

Схема выполнения основных движений

1

2 4

3