Календарно тематическое планирование по физической культуре за первую четверть 6 класс

№

п/н

Тема урока

Содержание учебного материала

Всего часов

Дата

Примечание

I четверть. Легкая атлетика (18 часов). 6 класс

1.

1.Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.

2. Ходьба. Сочетание разновидностей ходьбы.

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой (ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, спиной вперед) по инструкции учителя. Ходьба на носках с высоким подниманием бедра.

Ходьба приставным шагом левым и правым боком.

Ходьба скрестным шагом. Ходьба с ускорением, по диагонали, кругом.

1час

2.

Бег

Медленный бег в равномерном темпе до 5-ти минут. Бег широким шагом на носках. Бег на скорость 60 м с высокого и низкого старта. Бег с преодолением малых препятствий. Эстафетный бег.

Бег с преодолениями препятствий. Бег с ускорением. Кроссовый бег (300-500 м).

8 часов

3.

Прыжки

Прыжки на одной ноге, двух ногах, с поворотом на право, налево, с движением вперед. Прыжки через набивные мячи. Прыжки в шаге с приземлением на обе ноги. Прыжки в длину. Отработка отталкивания Прыжки в высоту.

6 часов

4.

Метание

Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола Метание малого мяча на дальность с 3-х шагов с разбега. Метание мяча в вертикальную цель. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком.

3 часа