Прогулка в зоопарк

«Прогулка в зоопарк» - физкультура для младшей группы.

Цель:

Укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения и желания заниматься физкультурой.

Задачи:

Развивать координацию движений.

Обучать ходьбе между препятствий произвольным способом.

Закреплять умения прыгать из обруча в обруч.

Повторять навыки ходьбы по скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, сохранять равновесие.

Развивать эмоциональность при выполнении имитаций движений.

Оборудование: скамейка. 5 кеглей, обручи.

Ход:

- Ребята, сегодня мы с вами отправимся в зоопарк.

«Зашагали наши ножки.

Прямо по дорожке: топ-топ-топ.

Ну-ка веселее: топ-топ-топ,

Вот как мы умеем: топ-топ-топ.

Дружно в зоопарк идем: топ-топ-топ,

А потом пойдем быстрей,

Чтобы было веселей.

Вот и близко зоопарк,

До него бежим вот так.

Перед тем, как внутрь зайдем,

Мы немножко отдохнем».

Упражнение на дыхание: «Отдыхаем»-4 раза.

ОРУ:

«Вот пришли мы в зоопарк,

Во все стороны глядим.

Вот стоит в клетке слон,

Головой кивает слон».

1. «Слон»

И.п. Ноги слегка расставлены, руки на пояс,

1-наклон головы вперед,

2-и.п. (по 3-4 раза в каждую сторону)

«Мишка делает зарядку,

Мишка занимается,

Мишка наклоняется».

2. «Мишка»

И.п. Ноги узкой дорожкой, руки на поясе.

1-наклоны туловища в одну и другую стороны,

2-и.п. (4-6 раз)

«Вот и рыжая плутовка,

Выгибает спину ловко».

3. «Лисичка»

И.п. стоя на четвереньках.

1- прогнуться в спине, голову поднять, сделать выдох.

2- выгнуть спину дугой, прижимая подбородок к груди, сделать выдох (4-6 раз)

«Вот ленивые тюлени,

Хвостиками машут,

Приглашают нас, ребят.

Вместе помахать».

4. «Тюлени»

И.п. лежа на полу, руки вдоль туловища, поднять ноги вверх, опустить на пол (4-6 раз)

«Вот веселые зайчики,

Прыгают как мячики».

5. «Зайчики»

И.п. ноги вместе, руки перед собой. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой. (2 раза)

Упражнение на восстановление дыхания «Зайчики отдыхают»

ОВД:

- Ребята, а в зоопарке есть змеи, давайте поползаем как змеи.

1.«Разноцветные здесь змейки,

Ползают вокруг кеглей».

(Ползанье между препятствиями произвольным способом)

2.«Кто по мостику идет?

Неуклюжий бегемот.

Он боится оступиться,

И в болото провалиться».

(Ходьба по скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой 2-3 раза)

3.«И веселые мартышки,

Ловко прыгают как ты».

( Перепрыгивание из обруча в обруч).

П/игра «Зайцы и волк»

Волк ребенок, остальные дети зайцы. Зайцы сидят в обручах «домики». Волк на другой стороне, в овраге спит.

«Зайцы скок, скок, скок,

На зеленый на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают

Не идет ли волк». Зайцы разбегаются, при виде волка убегают в обручи.

Упражнение на дыхание «Зайцы отдыхают».

- «А теперь пора ребята,

Возвращаться в детский сад.

Там игрушки ждут ребят,

Без детей они грустят».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/323132-progulka-v-zoopark