Перспективный план по физкультурно - оздоровительной работе в средней группе

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

сентябрь

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика.

«Ты, да я, да мы с тобой», «Вместе с зайкой».

ежедневно

4.Психогимнастика.

Этюд на выражение удовольствия и радости: «Встреча с другом».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна:

«Мы проснулись». «Весёлый котёнок».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика:

«Надуть щеки», «Ветер и листья».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Пчела — оса», «Маятник».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы в оо.

Пальчиковая гимнастика: «Раз, два, три, четыре, пять –Будем листья собирать», «Друзья».

Физ. Минутки: «Мы шагаем друг за другом», «С добрым утром!», «Мы сегодня рано встали», «Бегал по двору щенок», «Мы ладонь к глазам приставим».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. Беседа «Как устроен человек» 2. Беседа «Уроки светофора» 3. Беседа «Кто заботится о нашем здоровье в д/с.» 4. Д/и «Покажи и назови» (Работа по формированию представлений о своем теле) 5. (Расскажи стихи руками) «Приготовим обед» 6. «Происшествие с игрушками» (Чтение сказки о правилах дорожного движения) 7. «Волк и лиса» (Пальчиковая гимнастика) 8. «Волшебные точки» (самомассаж).

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Пробеги тихо», «Кот и мыши», «Самолеты», «Совушка», «Бездомный заяц», «Лиса в курятнике», «Зай­цы и волк», «Жмурки», «Удочка», «Кто скорее до­бежит до флажка», «Не по­падись!», «Ловишки», «К названному дереву бе­ги», «Найди листок, как на дереве», «Кто скорее собе­рет», «Зайцы и волк», «Замри», «Пчелки», «Прят­ки», «Жуки», «День и ночь», «Цветные автомобили», «Грибник», «Найди себе пару», «Зайчик Серенький сидит», «Цветы и стрекозы».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия.

Досуг: «Расти здоровым, малыш».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

«Человечки» самомассаж кистей и пальцев рук.

Самомассаж рук с прищепками «Гуси».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная деятельность с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

День здоровья с родителями и детьми «Вместе очень весело, очень хорошо!» Родительское собрание: «Роль семьи и детского сада в формировании здоровья детей».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

октябрь

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика.

«Осень – золотая пора», «Топ, топ, по паркету».

ежедневно

4.Психогимнастика.

Этюд на выражение удовольствия и радости: «После дождя».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Бабочка». « Прогулка по морю».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Подуй на одуванчик», «Мышка принюхивается».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Далеко-близко», «Рисуем».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы в оо.

Пальчиковая гимнастика: «Дождь, дождь Целый день», «Дождь прошел».

Физ. Минутки: «Дружно маме помогаем – Пыль повсюду вытираем», «Меж еловых мягких лап

Дождик тихо кап, кап, кап!», «Пошли детки гулять, Стали листья собирать».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. Беседа «Контакты с незнакомыми людьми» (ОБЖ) 2. Беседа «Части тела» 3. Д/и «Зачем человеку руки» 4. «Всегда и везде вечная слава воде» (Развлечение) 5. «Сказка про пальцы» (Чтение стихотворения) 6. Д/и «Волшебные окна».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Догони мяч», «Самоле­ты», «Бездомный заяц»,«Ловишки», «Что проис­ходит в природе», «Жмур­ки с колокольчиком», «Замри», «Жадный кот», «Воробушки», «Жуки», «Пчелки и ласточка», «Зи­мующие и перелетные пти­цы», «Солнечные зайчики», «Охота на зайцев», «Найди листок, какой покажу», «Зайцы и медведи», «Зайцы и волк», «Найди себе пару», «Лягушки», «Кот на кры­ше», «Что мы видели, не скажем, а что делали, по­кажем», «Улиточка», «По­вар», «Песенка стрекозы», «Большой мяч», «Мячик кверху», «Угадай и дого­ни».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия.

Спортивное развлечение: «Осенины».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Самомассаж лица «Озорные мишки».

Самомассаж кисти карандашами: «Карандаш качу я ловко».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная деятельность с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Консультации, рекомендации («Здоровье в порядке – спасибо зарядке»).

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

ноябрь

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

«Зверобика», «Птичий рынок».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение гнева: «Разъяренная медведица».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Пробуждение солнышка». «Прогулка в лес».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Аромат цветов», «Эхо».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Вправо-влево смотрит кошка», «Рисуем цифры глазами».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы в оо

Пальчиковая гимнастика: «Гроза», «Заяц и кочан капусты».

Физ. Минутки: «Медвежата в чаще жили

Головой они крутили», «На болоте две подружки, «Вышли уточки на луг», «Скачут побегайчики», «Мишка лапки подними», «Дикие животные», «Мы к лесной полянке вышли, Поднимая ноги выше».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. Беседа «Что может случиться, если не мыть руки перед едой?» 2. Беседа «Как ухаживать за волосами?»3. Беседа «Проделки королевы Простуды» 4. «Юные спортсмены» (Пальчиковая гимнастика)5. «Что могут делать руки и ноги» (Развлечение) 6. «Групп» (Чтение стихотворения Михалкова) 7. «Что мы делаем расческой?» (Чтение стихотворения).

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Солнечный зайчик», «Пузырь», «Кот на кры­ше», «Жадный кот», «Улиточка», «Жмурки с колокольчиком», «Зайка беленький сидит», «Через ручеек», «Мячик кверху», «Узнай и догони», «Зайцы и медведи», «Пчелки и ласточки», «Угадай и до­гони», «Догони свою тень», «Охотник и зайцы», «Воробушки и кот», «Са­молеты», «Птички и кош­ка», «Найди себе пару», «У медведя во бору»,«Найди свой домик», «Совушка», «Перелет птиц», «Лиса в курятнике», «Зайцы и волк», «Огуречик, огуречик...», «Ловишка, бери ленту», «Ло­вишки», «Лисичка и ку­рочка», «К названному дереву беги», «Дети и волк», «Жил у бабушки козел», «Золотые ворота».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Спортивное развлечение с родителями: «Олимпиада у зверей».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Самомассаж для профилактики гриппа и ОРВИ «Будь здоров».

Самомассаж пальчиков карандашами: «По карандашу скольжу».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная деятельность с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Консультация «Как провести выходной день с ребёнком?», «Организация двигательного режима в группе».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

декабрь

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

«На дворе у нас мороз», «Физкульт-ура!».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение страдания и печали:

«Северный полюс».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Лесные приключения». «Дождик».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Осы», «Синьор-помидор».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Вверх ты руку подними, на нее ты посмотри…»,«Солнышко и тучки».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы

Пальчиковая гимнастика: «Кто спит зимой?», «Зимовье зверей».

Физ. Минутки: «Выпал беленький снежок, Собираемся в кружок», «Как интересно нам зимой!

На санках едем мы гурьбой», «Сел на ветку снегирек», «Снежная баба, «Снеговик, «Художник-невидимка».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. «Страна чистюлек» (Культурно - гигиенические навыки) 2. Д/и «Определи на вкус» 3. Беседа «Роль зрения в нашей жизни» 4. «Дорисуй чего не хватает?» (Творческая игра) 5. «Сколькими способами может передвигаться человек?» (Игра – конкурс) 6. «В гостях у доктора «Айболита» 7. «Зачем носик малышам?».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Пробеги тихо», «Кот и мыши», «Цветные авто­мобили», «Бездомный за­яц», «Птички и кошка», «Охотники и зайцы», «Зайцы и волк», «Казаки-разбойники», «Картош­ка», «Самолеты», «Зам­ри», «Ловишки», «Найди себе пару», «Птицы и ав­томобиль», «Дети и волк», «Лягушки», «Улиточка», «Пузырь», «Мышеловка», «Воробушки», «Жмурки с колокольчиком», «Про­беги и не задень», «Снеж­ная баба», «Утка и селе­зень», «Лисички и куроч­ки», «Угадай и догони», «Пчелки и ласточки»,«Зимующие и перелетные птицы», «Зайцы и мед­веди», «Пчелки и ласточки», «Гуси – лебеди», «Стадо», «У медведя во бору» (драматическая), «Филин и пташки» (драматическая), «Селезень и утка».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Зимние забавы: «Попади в обруч», «Снежки и ветер», «Берегись, заморожу».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Самомассаж «Игра с ушками».

Самомассаж пальчиков ребристым мячиком «Ёжик»: «Ежик колет нам ладошки».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная деятельность с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Анкетирование родителей. Тема: «Условия здорового образа жизни в семье».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

январь

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

«На прогулке», «Слушай сказочный народ».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение отвращения и презрения: «Дюймовочка у майских жуков».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Путешествие снежинки». «Прогулка».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Насосы», «Надуем цветные шарики».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Вверх снежинку подними», «Восьмерки».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы

Пальчиковая гимнастика: «В гостях у сказки», «Сказки».

Физ. Минутки: «На дворе мороз и ветер,

На дворе гуляют дети», «К сказке Б. Гримм «Бременские музыканты», «К сказке В. Катаева «Дудочка и кувшинчик», «К сказке А. Толстого «Золотой ключик».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. «Правила кота Леопольда» (ОБЖ) 2.Д/и «Поправь Петрушку» 3. Беседа «Наши ушки» 4. Д/и «Кто чем моется?» 5. Игра «Какое настроение?» 6. «Мисс аккуратность» (Конкурс)7. Игра «Угадай, кто позвал?».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Хохлатка», «Сороконожка». «Пустое место», «Зайцы имедведи», «Лисички и курочки», «Угадай и догони», «Лохматый пес»,«Кот на крыше», «Воробышки», «Совушка», «Самолеты», «Бездомный заяц»,«Охотник и зайцы», «Мывеселые ребята», «Зайцы и волк», «Лягушки», «Пузырь», «Зимующие иперелетные птицы», «По­вар», «Что мы видели, не скажем...», «Жадный кот», «Зайка», «Снежная баба», «Охота на зайцев», «Найди, о чем я расскажу», «Птицелов» (драматическая), «Пятнашки» (состязательная).

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Зимние забавы: «Пробеги и не задень», «Берегись, заморожу», «Найди Сне­гурочку».

Неделя здоровья.

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Самомассаж предплечья «Надеваем браслеты».

Самомассаж пальцев ног: «Пальчики на ножкахКак на ладошках».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная деятельность с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Индивидуальные беседы. Тема: «Закаливание – одна из форм профилактики простудных заболеваний детей». Консультация «Как сделать зимнюю прогулку с малышом приятной и полезной?».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

февраль

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

«Укрепляем руки», «Вместе весело шагать по просторам».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение страха: «Ночные звуки».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Ветерок». «Неболейка».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Пожалеем Мишку», «Шарик мой воздушный».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Маятник», «Поморгаем глазами».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы

Пальчиковая гимнастика: «Дружат в нашей группе, Девочки и мальчики»,

«Наши пальцы».

Физ. Минутки: «Наша козочка скакала,               

Да ноженьку сломала».   «Это я», «Умывалочка», «Колобок», «Мы проверили осанку».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. «Как можно, а как нельзя» (Игровая ситуация ОБЖ) 2. Д/и «Можно ли обойтись без глаз» 3. Беседа «Безопасность на льду» 4. «Загадывание загадок» (Культурно - гигиенические навыки) 5.»Снежная Баба» (Пальчиковая гимнастика) 6. «Вылечим кукол и зверюшек».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Зайцы и волк», «Бездом­ный заяц», «Лиса в курят­нике», «Охотники и зай­цы», «Птички и кошка»,«Ловишки», «Дети и волк», «Найди себе пару», «Воробышки и кот», «Со­вушка», «Прятки», «Улиточка», «Мы веселые ре­бята», «Что происходит в природе», «Лягушки», «Пузырь», «Кот на кры­ше», «Повар», «Зайка», «Жадный кот», «Жмурки с колокольчиком», «Пчел­ки и ласточки», «Утка и селезень», «Зайцы и мед­веди», «День и ночь», «Гуси – лебеди», «Лиса в курятнике», «Волк и гуси» (драматическая), «Стадо» (народная), «Медведь и дети».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Зимние забавы: «Бере­гись, заморожу», «Снежки и ветер», «Найди Снегу­рочку», «Снежная баба».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Плантарный самомассаж «Пружинка». (Массаж стоп ног).

Самомассаж тела «Чудо варежка».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальная деятельность с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Беседа «Возможные формы совместного отдыха родителей и детей».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

март

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

« Потанцуем мама», «Строим скворечники».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение страха: «Гроза».

Музыкотерапия.

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Лесные приключения». «Я на солнышке лежу».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Вдох через нос поочередно через правую затем левую ноздрю»,

«Подуй на пальцы».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Оса», «Далеко – близко».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы

Пальчиковая гимнастика: «Что делать после дождика?», «Посадили в землю зернышко,

На небе выглянуло солнышко».

Физ. Минутки: «Мы шагаем друг за другом;

Лесом и зеленым лугом», «Весна», «8 Марта», «Цветы», «Птицы».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. Беседа «Ножницы, катушки – это не игрушки» 2. Д/и «Сложи куклу» (Разрезные3. Беседа «Службы помощи» 4. Беседа «Зачем мы картинки) спим?» 5. «Мамины помощники» (Пальчиковая гимнастика) 6. Игра «Кому это принадлежит?» (картинки с одеждой для мальчиков и девочек) 7. Беседа «Я и Взрослые люди».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Пробеги тихо», «Дети и волк», «Кот и мыши», «Мы веселые ребята», «Цветные автомобили», «Совушка», «Карусель», «Птички и кошка», «Ма­ленькие ножки бежали по дорожке», «Самолеты», «Лиса в курятнике», «Без­домный заяц», «Лягушки», «Зайцы и волк», «Охотник и зайцы», «Котята и ще­нята», «Мышеловка», «Ловишки», «Замри», «Дети и волк», «Пузырь», «К названному дереву бе­ги», «Через ручеек». «Дрема», «Спрячься в норку», «Ловишки с приседаниями», «Поезд», «Ворон и куры» (драматическая), «Гуси», Ловишки».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Спортивное развлечение: «Приключение Чиполино».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

«Зажигалка» самомассаж пальцев рук.

Самомассаж тела (с кисточкой). «Щетинка».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальное занятие с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Памятки, буклеты из серии «Пальчиковая гимнастика», «Как правильно закаливать ребенка?».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

апрель

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

«Полет к звездам», Сюжетная гимнастика «Кошкин дом».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение вины и стыда: «Чуня просит прощения».

Музыкотерапия

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Лесные приключения». «Поездка».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Деревья шумят», «Подуй на пальцы».

ежедневно во время проведения р м

7.Гимнастика для глаз.

«Далеко-близко», «Солнышко и тучка».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы

Пальчиковая гимнастика: « Мои вещи»
«Вот это мой зонтик –
Я в дождь хожу с ним».

Физ. Минутки: «Ложка - это ложка,Ложкой суп едят», «Посуда», «Робот», «Катились колёса», «Мой будильник поутру».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. Д/и «Из чего я состою» 2. Беседа «Что человеку угрожает дома?» 3. Беседа «Я - сын или дочь, внук или внучка» 4.Д/и «Волшебство вежливых слов» 5. Развлечение «Клуб сладкоежек» 6. Беседа «Враги и защитники глаз» 7. Д/и «Наш вездесущий нос».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Солнышко и дождик», «Лягушки», «Пузырь», «Песенка стрекозы», «Что мы видели, не скажем», «Зимующие и перелетные птицы», «Кот на крыше», «Жуки», «Жадный кот», «Кот Васька», «Зайка», «Охота на зайцев», «Жу­равль и лягушка», «Жмур­ки с колокольчиком», «Что происходит в приро­де», «Через ручеек», «Пчелки и ласточка», «Найди себе пару», «Утка и селезень», «Повар», «Улиточка», «Серый волк», «По болоту Петр шел», «Горелки», «Лиса и зайцы», «Барашек», «Птички и дождик».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Спартакиада: «В поисках сокровищ».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Самомассаж головы: «Помоем голову».

Самомассаж тела: «Чудо варежка».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальное занятие с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

«Круглый стол» на тему: «Система физкультурно-оздоровительной работы в детском саду».

в течение года

месяц

Виды оздоровительной деятельности

Содержание работы

Сроки проведения

май

1.Физ. культура.

2р. в неделю

2.Физ. культура на воздухе.

1р.в неделю

3.Утренняя гимнастика:

Сюжетная гимнастика «Мы едем, едем, едем», «Веселая зарядка».

ежедневно

4.Психогимнастика:

Этюд на выражение внимания, интереса и сосредоточения: «Кузнечик».

Музыкотерапия

ежедневно

5.Гимнастика после дневного сна.

«Заинька – зайчишка». «Жук».

ежедневно

6.Дыхательная гимнастика.

«Аромат цветов», «Осы».

ежедневно во время проведения режимных моментов

7.Гимнастика для глаз.

«Оса – пчела», «Восьмерки».

ежедневно

8.Оздоровительные паузы

Пальчиковая гимнастика: «Мы рисовали», «Прогулка».

Физ. Минутки: «Лето - это солнца луч, Тёплый дождик из-под туч», «Лето - это солнца луч, Тёплый дождик из-под туч», «Садовник», «На окне в горшочках», «Васильки», «Бабочка».

ежедневно

9.Оо «Здоровье»

по валеологии, «Безопасность».

1. «Как определить вкус пищи?» Опыт 2. Беседа «Солнце – источник жизни на земле» 3. Д/и «В нашем доме гости» 4. Беседа «Все ли растения и насекомые безопасны?» 5. Д/и «Как остановить ссору?» 6. Игра (Страна вообразилия) «Когда я буду большим» 7. Д/и «Приятные и неприятные запахи».

2р. в неделю

10.Подвижные игры.

«Мячик кверху», «Без­домный заяц», «Кот на крыше», «Охота на зай­цев», «Жадный кот», «Ка­пуста», «Пчелки и ласточ­ка», «Журавль и лягуш­ки», «Воробушки», «Жу­ки», «Кот Васька», «Жмурки с колокольчи­ком», «Через ручеек»,«Птички и кошка», «Мыши водят хоровод», «Кошки и мышки», «Быстро в домик», «Ловишки парами», «Лягушки» (состязательная), «Мы веселые ребята», «Сокол и голуби», «Волк и овцы».

ежедневно

11.Физкультурные досуговые мероприятия

Игры-забавы «Зверинец», «Крокодил», «Необычныежмурки».

1р. в месяц

12.Самомассаж.

Самомассаж поверхностей ладоней мячиками-ежиками. «Мячик мой не отдыхает, На ладошке он гуляет».

Самомассаж тела (с камушками). «Пляж».

ежедневно

13.Закаливание.

Босохождение по дорожкам «Здоровья».

Оздоровительный бег.

Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпиде­мии, инфекцион­ные заболевания).

Контрастные воздушные ванны.

Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой.

Облегченная одежда детей.

Прогулки на воздухе.

Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.

ежедневно

ежедневно на прогулке с апреля по октябрь

ежедневно

после дневного сна

в течение дня

в течение дня

ежедневно

в течение дня

14.Музыкальное занятие с акцентом на формирование эмоционально – музыкальной доминанты.

2р. в неделю

15.Работа с родителями.

Консультация «Роль совместного летнего отдыха родителей и детей».

в течение года