Спортивные танцы как здоровьесберегающая технология в образовательном процессе

Спортивные танцы как здоровьесберегающая технология в образовательном процессе.

Газетдинов Владимир Александрович,

педагог дополнительного образования

Газетдинова Ольга Ивановна

педагог дополнительного образования

Бальные танцы – самый красивый вид спорта, в котором  сочетаются искусство, музыкальность, утонченность и физическая сила танцоров.

Среди множества форм художественного воспитания спортивный танец занимает особое место. Занятия спортивными танцами развивают силу и ловкость, улучшают телосложение, делают человека стройным и подтянутым, влияют на физическое, эмоциональное состояние обучающихся, улучшают координацию движений, развивают чувство ритма, способствуют развитию грациозности, элегантности, свободы движений.

Одной из основных задач программы «Спортивные танцы» КОГОБУ ДО «Дворец творчества - Мемориал» - всестороннее развитие личности обучающегося. Формированием предметных знаний занята, в основном, общеобразовательная школа, ориентированная на познавательную деятельность обучающегося. Развитие художественного вкуса, духовно-нравственных качеств личности оказывается вне поля педагогического внимания, что затрудняет детям вхождение в мир прекрасного. Поэтому образовательные программы, реализуемые в учреждениях дополнительного образования детей, призваны способствовать развитию художественно-эстетических сторон личности современного ребенка.

Данная образовательная программа опирается на такие виды искусства, как музыка и хореография, так как спортивный танец способствует развитию музыкальных и танцевальных способностей воспитанников, а такие виды спорта как гимнастика и легкая атлетика формируют мышечное чувство, скоростные качества и выносливость танцоров, тем самым создаются условия для максимального развития творческих способностей ребёнка и его здоровья.

В объединение «Спортивные танцы» принимаются дети без специального отбора. Но по мере освоения этапов программы повышаются требования с учётом возраста, физических качеств и телосложения. Результаты каждого учащегося фиксируются в стартовой книжке. Классификационная книжка является основным диагностическим средством, документом спортсмена и содержит все необходимые данные о спортсмене, данные о турнирах, в которых принимал участие спортсмен.

В дополнительной общеразвивающей программе «Спортивные танцы» учитываются:

требования к результатам реализации программы на каждом этапе спортивной подготовки, т.е., их выполнение даёт основание для перевода учащегося на следующий этап спортивной подготовки.

осуществляются различные виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля.

индивидуально подбираются комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку.

Современные родители заинтересованы в формировании здорового образа жизни своих детей. Наверно, именно потому, сегодня спортивно-бальные танцы пользуются большим интересом. Ведь, танцы — это тот вид спорта, который не просто дает физические нагрузки, но также помогает научить полноценному искусству передачи эмоций, а так же владению собственным телом.

Занятия спортивными танцами помогают привести тело в тонус, укрепить мышцы и развить гибкость. Спортивные танцы являются одним из видов тренировок, и, конечно же, с их помощью можно усовершенствовать физическую подготовку в целом: танцы укрепляют мышцы ног, рук, пресса и спины. Кроме того, позволяют укрепить сердечно - сосудистую систему. С их помощью можно избавиться от массы проблем, включая различные искривления позвоночника, улучшить осанку, сделать мышцы более эластичными, а движения грациозными. Требования к физической силе танцора такие же строгие, как и к спортсменам других видов спорта. На самом деле спортивно-бальный танец помогает решить массу проблем — как физических, так и психологических. И, конечно же, танцы — это замечательное и веселое времяпрепровождение, которое улучшает настроение, повышает самооценку. Спортивные танцы - это сложнокоординационный вид спорта. Таким образом, активная жизнь и занятия спортом помогают оставаться в форме, развивать физические возможности и всегда быть в хорошем расположении духа. Спортивные танцы помогут не только восполнить недостаток движения, но и выработать легкую походку, отточить изящество движений, восстановить правильную осанку и быть всегда в хорошей физической форме.

Список источников:

Калинкина Е. В., Осанов В. А. Бальные танцы и их взаимосвязь с другими видами спорта // Молодой ученый. — 2016. — №8. — С. 1204-1206. — URL https://moluch.ru/archive/112/28278/ (дата обращения: 21.11.2018).

Дополнительная общеразвивающая программа «Спортивные танцы» КОГОБУ ДО «Дворец творчества-Мемориал» (авторы В.А. Газетдинов, О.И. Газетдинова)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/333972-sportivnye-tancy-kak-zdorovesberegajuschaja-t