Здоровьесберегающие технологии на хореографическом отделении ДШИ12

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

Тема:Здоровьесберегающие технологии на хореографическом

отделении ДШИ№12.

Преподаватель хореографии

МБУ ДО ДШИ№12

Чернова Светлана Николаевна

г. Ульяновск 2017 год

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка 3-5стр.

2. Здоровьесберегающие образовательные технологии 5-6 стр.

2.1организационно – педагогические (ОПТ),

2.2 психолого - педагогические технологии (ППТ),

2.3 учебно-воспитательные технологии (УВТ).

3. Влияние хореографии на организм ребенка 7-8 стр.

3.1 Влияние хореографии на соматическое состояние ребенка.

3.2 Влияние хореографии на физическое состояние организма ребенка.

3.3. Влияние хореографии на психическое здоровье ребенка.

3.4 Влияние хореографии на нравственное поведение ребенка

4. Ожидаемые результаты занятий хореографией 8 стр.

5. Рекомендации по использованию здоровьесберегающих

технологий на занятиях хореографией 8 стр.

6. Список литературы 9 стр.

7. Приложение. 10-12 стр.

Пять ритуальных упражнений

2

Пояснительная записка

Инновационные процессы в системе образования ставят актуальные вопросы о сохранении здоровья Российских школьников.

Состояние здоровья детей и подростков на сегодняшний день волнует многих специалистов. Дети в современном мире подвержены не меньшим нагрузкам, чем взрослые: тяжёлые экологические условия жизни, плотный учебный режим, длительное пребывание за компьютером и телевизором, неполноценное, несбалансированное питание. Малоподвижный образ жизни ведёт к нарушению опорно-двигательного аппарата, к психическим расстройствам, пагубно влияет на функциональное состояние и здоровье детей. Все эти факторы, как правило, приводят не только к ослаблению детского организма, но и к серьёзным функциональным заболеваниям. Решить эту проблему позволяет использование здоровьесберегающих технологий.

Хореография – искусство, любимое детьми, обладающее огромными

возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка,

для его гармоничного духовного и физического развития.

Занятия хореографией формирует правильную осанку, тренирует мышечную силу, дает организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта. Именно хореография предоставляет огромные возможности для решения проблем, связанных со здоровьем детей.

Ритм, который диктует музыка головному мозгу, снимает нервное напряжение, улучшая тем самым речь ребёнка. Движение и танец, помимо того, что снимают нервно-психическое напряжение, помогают ребенку быстро и легко устанавливать дружеские связи с другими детьми - способствуя его адаптации в социуме.

Занятия хореографией также даёт определённый терапевтический эффект:

• Эмоциональную разрядку

• Снятие умственной перегрузки

• Снижение нервно-психического напряжения

• Восстановления положительного энергетического тонуса.

Умение и желание сохранить здоровье, процесс больше информационный, нежели материальный. Поэтому в содержание программ по хореографическим дисциплинам включены вопросы, связанные со здоровым образом жизни (использование свободного времени с пользой для здоровья, соблюдение режима дня, выработка негативного отношения к таким вредным привычкам, как курение, алкоголизм, наркомания).

3

Цель:

Здоровьесберегающии технологии, применяемые на хореографическом отделении ДШИ№12.

Задачи:

• привлечь внимание педагогов к проблеме здоровья детей;

• познакомить с опытом работы в нашей школе;

• способствовать распространению имеющегося опыта.

В настоящее время на отделение хореографии принимаются дети с различными физическими данными, поэтому возникает необходимость на уроках заниматься как общим физическим развитием ребенка, так и исправлением (коррекцией) физических недостатков. Формирование правильной техники исполнения движений создает и совершенную, в смысле «скульптурности», форму тела.

Здоровьесберегающие технологии не только обеспечивают обучающемуся возможность сохранения здоровья за период обучения в школе искусств, формируют у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, но и учат использовать полученные знания в повседневной жизни, способствуют общему оздоровлению ребенка.

В рамках обучения на хореографическом отделении школы искусств, данные технологии имеют особую значимость, так как напрямую связаны с программными требованиями предметов специализации – развитие психофизического аппарата обучающихся, выработки веры в свои силы, настойчивости, организованности, увлеченности, активности и трудолюбия.

Таким образом, «здоровьесберегающие технологии» интегрируют все направления работы хореографического отделения школы по сохранению, формированию и укреплению здоровья учащихся.

На уроках в младших классах целесообразно опираться на

межпредметные связи:

- окружающим миром(в таких вопросах, как закаливание, требования к

одежде обучающихся, режим дня и др.)

- музыкально-ритмическим воспитанием (ритм, темп, характер музыки);

- изобразительным искусством (красота движений, поз).

Интегрированные занятия с элементами импровизации позволят

обучающимся не только реализовать себя в различных видах деятельности,

но и выступать в роли новатора в любом виде искусств(участие детей в ежегодном городском конкурсе Я-Автор).

4

Важным критерием занятий хореографией является психологический комфорт обучающихся во время урока. Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому, позитивная реакция педагога на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым располагает педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.

Одним и важнейших компонентов здоровьесберегающих технологий является развитие навыков двигательной активности. Танцевальные упражнения, развивают механизм овладения новыми двигательными навыками, координацию движений.

И чем большим запасом хореографических навыков обладает ребенок, тем богаче будет его двигательный опыт и возможность реализовать себя в активном современном мире.

Позы, перемещения, прыжки, вращения, повороты, движения и их

комбинации в различных вариантах – это новые для организма физические навыки, новая психологическая и физическая нагрузка.

Поэтому на занятиях четкая организация, разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и рекомендаций учителя, сочетаются с предоставлением им определенной свободы и самостоятельности действий, заданиями, стимулирующими творчество и инициативность. Занятия базируются на изучении от простого, к сложному, от самовыражения себя до участия в общем танцевальном коллективе. Применение игровых технологий на уроках в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий, укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей.

Рассмотрим те здоровьесберегающие образовательные технологии, которые применимы непосредственно к хореографическому обучению в ДШИ №12.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ)

подразделяются на 3 три подгруппы:

1. организационно – педагогические (ОПТ),

2. психолого - педагогические технологии (ППТ),

3. учебно-воспитательные технологии (УВТ).

Организационно – педагогические технологии (ОПТ), определяют структуру учебного процесса, учебные планы, программы, расписания занятий, способы деятельности на уроке и т.д., должны способствовать предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний у учащихся.

5

Общеизвестно, что состояние здоровья детей в современных условиях значительно зависит от условий, в которых находятся дети(безопасность пребывания в школе, санитарно-гигиеническое состояние помещений, освещенность и температурный режим хореографического класса и раздевалок, проветривание помещений, нормальное функционирование всех систем жизнеобеспечения). Эстетическую задачу выполняют картины, цветы, тренировочная форма и концертные костюмы.

Специализированная тренировочная форма и обувь, а также концертные костюмы – одна из составляющих по санитарно – гигиеническому просвещению учащихся и родителей. Она помогает решить вопросы внутренней зажатости некоторых учащихся, неуверенности в себе, прививает чувство стиля в одежде и манеры общественного поведения. Успешное выполнение проекта зависит также от умения педагогов отделения создать свой индивидуальный, методически верный план прохождения программ, учитывающий возможности учащихся, условия конкретной работы, умения грамотно составить расписание занятий, предотвращая переутомления детей.

Психолого - педагогические технологии (ППТ), связанны с непосредственной работой педагога на уроке и воздействием, которое он оказывает на своих учеников.

Психологический комфорт, партнерские отношения, знание индивидуальных особенностей обучающегося составляют психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса.

Учебно-воспитательные технологии (УВТ), включают в учебные программы целые разделы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья обучающихся, мотивации к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, а также проведение организационно-воспитательной работы с обучающимися, во время внеурочной деятельности, просвещение их родителей.

Основным педагогическим условием успешного обучения учащихся хореогра-фических отделений являются задания с постепенно нарастающей нагрузкой. Системность предполагает распределение упражнений таким образом, чтобы новые задания опирались на ранее усвоенный материал. С постепенным усложнением и увеличением двигательных умений и навыков в процессе воспитания должны нарастать объем и интенсивность нагрузок, обеспечивающих развитие двигательных качеств учащихся, воспитывая силу, выносливость и гибкость.

Преподаватель может изменить школу, сделать ее современной. В основе

таких преобразований всегда лежит освоение новых технологий как совокупности традиционных и инновационных методов и приемов. Хочется подчеркнуть: не призывы к модернизации образовательного процесса, не разработка очередных программ совершенствования и развития обновляют школу. Ее обновляет преподаватель, овладевший новыми технологиями обучения и воспитания.

6

Влияние хореографии на организм ребенка:

Хореографическое искусство очень популярно среди детей, широко и

глубоко захватывает различные сферы личности ребенка, эффективно

воздействует на эмоционально-психическое и физическое его развитие.

Поэтому на занятиях хореографией придаётся огромное значение

применению здоровьесберегающих технологий.

Выделяются следующие компоненты здоровья:

Соматическое– текущее состояние органов и систем организма человека.

Физическое– уровень роста и развития органов и систем организма.

Психическое– состояние психической сферы, душевного комфорта.

Нравственное– комплекс характеристик мотивационной и потребностно -

информативной сферы жизнедеятельности.

Насколько мы оценим значимость эмоционально-чувствительной сферы личности, будет зависеть психическое здоровье обучающегося.

По результатам психологических тестов проводимых на внимательность, адаптацию, на психологическую сплоченность, у детей, занимающихся хореографией в коллективе, выявляется более высокие положительные результаты, чем у сверстников. Опыт переживаний, практической деятельности, поведения и отношений из игровых ситуаций, из творческих образов ребенок переносит в реальную жизнь. Потребность в активной деятельности, интенсивность накопления опыта по взаимодействию с окружающим миром, весь этот полученный опыт в значительной степени определяет нравственное здоровье личности. Какие роли проживет ребенок в танце, какие ценности, какой стиль взаимоотношений будут нести воплощаемые им на сцене пластические образы – от этого во многом будет зависеть его поведение.

К нравственному здоровью также относится и воспитание толерантности.

Цель воспитания толерантности – воспитание в подрастающем поколении

потребности и готовности к конструктивному взаимодействию с людьми и группами людей независимо от их национальной, социальной, религиозной принадлежности, взглядов, мировоззрения, стилей мышления и поведения.

Все это прослеживается через изучение истории традиций, обрядов, национальных костюмов и праздников. Результат отражается в постановке танцев разных стран и народов. Оказывается, очень не просто – любить свою культуру и быть толерантным к чужой культуре. Ведь обычно любовь к своей культуре вырастает в какой-то защите от окружающего мира.

Очень высок потенциал искусства хореографии в формировании у детей

соматического и физического здоровья. Это не только развитие физических данных ребенка (выворотность, растяжка, гибкость, прыжок), и развитие координации движений, ловкости и выносливости.

7

Это еще устранение недостатков телесного развития, патологических проявлений, умение правильно распоряжаться своим телом при тяжелых физических нагрузках.

Огромное значение имеет развитие чувства ритма, музыкальности, выразительности, артистизма, исполнительского мастерства. На 1 году обучения у детей нередко проявляются неразвитая самоорганизация, моральная неудовлетворенность, низкий творческий потенциал, отсутствие чувства ответственности и самоопределение ребенка в рамках ведущей деятельности.

Посредством участия в концертной деятельности создается ситуация переживания успеха, которая у всех детей протекает по-разному, но в результате прослеживается положительная динамика. Дети становятся более собранными (организованными), ответственными, повышается творческий потенциал.

В младшем школьном возрасте отмечается существенное развитие

опорно-двигательной системы: скелета, мускулатуры, суставно-связочного

аппарата. Кости скелета изменяются по форме, размерам и строению, но процесс окостенения еще не завершен, а в некоторых отделах еще только начинается. Неправильная посадка, длительная работа за столом, продолжительные графические упражнения — все это может привести к нарушениям осанки, искривлению позвоночника, это важно знать и учитывать при организации занятий с детьми.

Ожидаемые результаты:

Ребенка можно назвать здоровым, если он:

вфизическом плане – умеет преодолевать усталость, его здоровье позволяет ему действовать в оптимальном режиме.

Винтеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности,

любознательность, воображение, самообучаемость.

Внравственном плане – честен, самокритичен, дисциплинирован.

Всоциальном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Культура здоровья (в образовательном процессе) – это совокупность элементов, оказывающих жизненно значимое влияние на нормальную деятельность детского организма в процессе образования.

Рекомендации к использованию здоровьесберегающих технологий

на занятиях хореографией:

1. 5 ритуальных упражнений

2. Оздоровительная гимнастика по системе доктора К.Ниши:

- упражнение «Золотая рыбка» (растягивает позвонки),

- упражнение «Паучок шагает» (укрепляет сердечно-сосудистую систему),

- упражнение «Паучок дергается» (укрепляет венозную и каппилярную систему),

- упражнение «Смыкание стоп и ладоней» (нормализует давление).

Упражнения « золотая рыбка», « для капилляров» , «смыкание стоп ладоней» помогают нашему организму избежать недостатка витаминаD, так как они создают естественный массаж внутренних органов консервативно(как бы изнутри). 8

Список литературы.

1. Бебик М.А. Использование танцедвигательной терапии в решении

проблемы самопринятия. М.: МГУ, 1997

2. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной

школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки

учащихся / Е.А. Менчинская. — М.: Вентана-Граф, 2008.

3. Джозеф Хавшер. Тело танцора, медицинский взгляд на танцы и тренировки.

4. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в

современной школе. М.: АПК и ПРО, 2002.

5. Белая К. Ю. Инновационная деятельность в ДОУ: Метод. пособие. –

М.: Т. Ц. Сфера, 2005

6. Т. Г. Карепова, Формирование здорового образа жизни у дошкольников.,

Издательство «Учитель» 2009год.

7. М.Гогулан. Попрощайся с болезнями. Издательство»Проф-Пресс» 1998год

9

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/337909-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-horeograf