Коррекционно-развивающая программа по развитию коммуникативных навыков у подростков «Мы одно целое»

Пояснительная записка

«По отдельности мы – капли, вместе мы - океан»

(Хелен Келлер, писательница)

Подростковый период - один из самых важных моментов в жизни каждого человека. То, как он его пройдет, во многом отразиться на его умении выстраивать отношения с окружающим миром, умении анализировать ситуации, для предотвращения конфликтов. В связи с тем, что на первый план выступает общение, а именно интимно – личностное, то важно развивать коммуникативные навыки, повышать уровень уважения к себе и к другим, создавать условия для формирования доверительных отношений между людьми.

В настоящее время подростки имеют высокую потребность в совместном взаимодействии друг с другом. Но, из-за замены «живого» общения на другие, к примеру, социальные сети, молодые люди не имеют должного опыта для конструктивного выстраивания отношений друг с другом. Последствия этого могут проявиться уже в более взрослом возрасте при создании семьи, на работе. В первую очередь низкий уровень коммуникативных навыков наблюдается в поведении самого человека: в открытой агрессии по отношению к другим, или наоборот, чрезмерной замкнутости и застенчивости. В связи с этим особое внимание стоит уделять не только развитию сплоченности в группе, коммуникативных навыков, но и внутреннему миру подростку.

Цель: формирование навыков конструктивного взаимодействия учащихся 8 класса.

Задачи:

первоначальная диагностика психологического климата в группе;

ознакомление с основными стратегиями поведения в группе;

обучение навыку бесконфликтного общения;

развитие позитивного морального отношения к себе и к окружающим;

формирование навыка командообразования;

сплочение коллектива, через осознания своей роли и функции в классе.

Принципы работы группы.

В работе использовались традиционные принципы групповых тренингов, способствующие включению детей в работу и развитию их коммуникативных навыков.

1. Принцип добровольного участия в работе группы. Он касается как выполнения отдельных упражнений, так и участия занятий в целом. Такой подход не только помогает создать условия психологической безопасности для подростков, но и способствует развитию открытости и способности к самостоятельному принятию решений.

2. Принцип обратной связи. В процессе занятий создаются условия, обеспечивающие готовность участников давать обратную связь другим участникам и тренеру, а также принимать ее.

3. Принцип самопознания. В содержании занятий предусматриваются упражнения, помогающие самостоятельно познавать особенности своей личности. В процессе выполнения многих упражнений подросток имеет возможность увидеть себя в разных ситуациях, когда от него требуется принятие определенного решения.

4. Принцип равноправного участия. В соответствии с этим принципом создаются условия для равноправного межличностного общения участников на занятиях.

Особенности программы:

Программа разработана на основании особенностей взаимодействия учащихся 8 класса, по запросу классного руководителя.

Особенности проведения занятий:

Первое и последнее занятие проводится со всеми участниками. На других занятиях группа делится на две подгруппы.

Перед началом каждого занятия вывешивается текст с цитатой.

После обсуждения правил группы, на каждом занятии вывешиваются основные из них.

Актуальность программы:

В данной разработке предполагается создание условий для изучения развития коммуникативных навыков учащихся 8 класса, посредством воздействия на личностную сферу каждого, через познание себя, другого человека и приобретения навыков самоконтроля. Также особое внимание уделяется на обучение стратегиям бесконфликтного общения.

Объект: учащиеся 8 класса.

Методы и формы работы:

- наблюдение;

- упражнения на межличностную коммуникацию;

- дыхательные и двигательные упражнения;

- элементы арт – терапии;

- ролевая игра;

- методы самовыражения (создание образа);

- дискуссии.

В ходе проведения коррекционной - развивающей программы подростки приобретут:

1. умение выражать отрицательные эмоции социально приемлемым способом;

2. осознание своей роли и функции в классе;

3. способность к самовыражению, эмпатии и рефлексии;

4. возможность использовать конструктивные модели поведения в конфликтных ситуациях.

Работа проводится в группах: 10 человек.

Форма работы: открытая.

Количество занятий: 8.

Продолжительность занятий: 45 минут.

Частота встреч: 1 раз в неделю.

Структура каждого занятия:

Приветствие (ритуал приветствия, обсуждение цитат на каждом занятия, возможной цели упражнений, акцентировании правил в зависимости от цели встреч).

Основное содержание: упражнения, ориентированные на развитие коммуникативных навыков, сплочение коллектива, обучение навыков бесконфликтного общения.

Завершение: ритуал завершение, рефлексия, закрепление полученных знаний, умений.

Календарный – тематический план

Занятие №1

« Первая встреча»

Без многого может человек обойтись,

Только не без человека.

(Карл Людвиг Берне – немецкий публицист и критик).

Цель: создание доверительных отношений с группой, знакомство.

Материал, используемый в работе: фломастеры, карточки визитные, листы А4.

Продолжительность занятия: 45 минут.

Вступление.

Психолог: Здравствуйте, ребята. Меня зовут … . Я психолог, работаю в центре «Семья». Начиная с сегодняшнего дня, я с Вами буду проводить интересные занятия. Наши с Вами занятия – это уроки общения. На них мы будем не только получать навыки и знания, но и хорошее настроение. Основной целью наших с вами встреч будет создание атмосферы доверия, искренности и открытости, установления доброжелательного отношения с окружающими нас людьми и, конечно же, познание себя и своей уникальности.

Основа всего этого, как я уж упомянула, это – доверие и искренность. Именно по этому во время занятий мы с Вами будем находиться в кругу. Круг, в котором мы находимся – это пространство нашей группы. Сама форма позволяет наилучшим образом понять и увидеть другого человека, создает атмосферу защищенности и безопасности. Это и есть самое важное. Поэтому теперь необходимо нас узнать друг друга и для этого мы проведем ритуал приветствия. И сделаем мы это необычным для Вас способом.

Упражнение №1.

«Здравствуй, это я»

Цель: знакомство с группой, установление правил, развитие навыков правильного знакомства.

Ход упражнения: Каждый из Вас сейчас сделает свою визитную карточку. На ней укажет свое имя. Теперь, пожалуйста, по очереди представьтесь и назовите качество, которое Вам подходит и важно, чтобы оно начиналось с буквы Вашего имени.

Пример:

Юрий – юмористический.

Андрей – аккуратный.

Молодцы. Давайте по кругу каждый представится и расскажет не много о себе.

Спасибо. Мне приятно с вами познакомиться. Предлагаю Вам для комфорта и наглядности написать на листке свое имя (или как бы Вы хотели, чтобы другие к Вам обращались) и прикрепите бейджик.

Спасибо, а для того, чтобы наши занятия были наиболее продуктивны, мы вместе обговорим правила нашей группы. Мне нужен доброволец, кто напишет их для нас. Предлагаю нам всем вместе обсудить правила, которые мы будет соблюдать на занятиях.

Рассматриваются все варианты, предложенные участниками, и формируются в общие категории.

Продолжительность: 5-7 минут.

Правила группы:

1. Правило безопасности;

- Информация, обсуждаемая в группе и касающаяся «личных» жизненных историй каждого, не выносится за пределы круга.

2.Правило равенства;

- Каждый несёт ответственность, как за свои решения, так и групповые.

3. Правило активности;

- От активности каждого члена группы выигрывают все.

4. Правило «не выносить обсуждение за пределы занятия»;

- не рассказывать никому о происходящем на занятиях;

5. Правило взаимоуважения;

-обращаться друг к другу только по имени;

- не перебивать друг друга;

- не опаздывать не занятия;

- слушать друг друга, не перебивая;

- говорить только от своего лица;

- если информация адресована кому-то конкретно, то обращаться напрямую к этому человеку, а не говорить о нем в третьем лице;

- активное слушание.

6. Правило «здесь и сейчас»;

- говорить только о чувствах и эмоциях, испытываемых в данный момент, забыть о вчерашних (давнишних) обидах.

7. Правило Искренности;

- Каждый говорит то, что думает, а не то, что (по его мнению) от него ждут, при этом меру доверительности устанавливает сам.

Это важно для создания доверительной тёплой атмосферы в группе.

В случае нежелания выполнять какое-либо упражнение участник имеет право отказаться, не объясняя причину этого, но он должен публично заявить о своем отказе.

Продолжительность упражнения: 5- 7 минут.

Упражнение №2

«Интервью»

Цель: формирование коммуникативного навыка.

Ход работы:Отлично! Мы познакомились, придумали правила для наших встреч. А сейчас мы с Вами узнаем друг друга лучше. Для этого мы разобьемся на пары. Сделаем мы это с помощью жребия. Ваша задача взять интервью друг у друга. Ребятам предлагается самим придумать вопросы, которые они будут задавать друг другу. Задача психолога скорректировать при необходимости предложенные вопросы и проследить, чтобы каждый участник побывал в роли интервьюера.

После работы в парах ребятам предлагается рассказать друг о друге перед группой. Психолог обращает внимание на правила «взаимоуважения, активного слушания.

Пример вопросов:

1. Где ты родился,

2. Есть ли у тебя домашние животные,

3. Любимое блюдо

4. Любимый цвет

5. Какое у тебя хобби и т.д.

Чтобы не забыть ответы, вы можете записывать их.

Продолжительность упражнения: 15 - 20 минут.

Рефлексия:

Было ли трудно рассказывать о своем партнере?

Слушать о себе?

Были ли сложности: что помогало, что мешало.

Диагностика

После второго упражнения проводится первичная диагностика.

Цель: диагностика эмоционального климата в группе.

Методики, используемые в работе:

Тест Дж. Морено – «Социометрия»

В конце первого занятия проводится диагностика «Социометрия» и анкета, описывающая психологическую атмосферу в группе.

Ход работы: Наши с Вами занятия будут охватывать разные стороны взаимодействия людей. Для того, чтобы нам было комфортней на занятиях я предлагаю принять участие в информационном упражнении. Это необходимо для того, чтобы я имела представление о каждом из Вас. Кто более активный, кто любит спокойные игры, кого я могу включать в игру, а кому было б комфортней остаться наблюдателем. Я раздам Вам анкету, в нем 3 вопроса. Вы можете не подписывать свои инициалы. Они анонимны и вся информация конфиденциальна.

Анкета «Психологическая атмосфера в группе».

Цель: оценить сплоченность в группе по различным критериям.

Анкета «Моя группа».

Цель: диагностика уровня сплоченности в группе.

Проводится после завершения коррекционных занятий.

Ход работы: Сегодня я предлагаю Вам побыть первоклассниками. Я раздам Вам анкету. Вы, пожалуйста, не подсматривая у соседа, ответьте на вопросы, предоставленные в анкете. Спасибо за участие!

В конце проведения занятий в упражнениях «Моя группа» и «Я желаю» психолог получает обратную связь от участников. А также обратную связь в виде отзыва выдает преподаватель.

После проведения диагностики психолог приглашает нового участника (учитель). Задача ребят ознакомить участника с правилами поведения во время занятий и участнику выдается его визитная карточка (бейджик с именем).

Упражнение №3

«Дождик»

Цель: сплочение коллектива, завершение тренинга.

Ход работы: Спасибо вам за интересное занятие. В качестве завершения хочу предложить Вам выполнить такой ритуал прощание. Вы сейчас закроете глаза, будете внимательно слушать действие, которое я буду совершать, и Ваша задача по кругу его повторять. Я начну, и справа от меня сосед продолжит. И так начнем, зарыли глаза и прислушиваемся.

Потирание ладоней;

Щелчки пальцев одной руки;

Щелчки пальцев двух рук;

Хлопки в ладоши;

Хлопки по одному колену;

Хлопки по двум коленям;

не переставая хлопать, сначала топать одной ногой, потом обеими;

После в обратном порядке;

Топать одной ногой – хлопки руками – хлопки по двум коленям – хлопки по одному колену – хлопки в ладоши – щелчки двух пальцев – щелчок одной рукой – потирание ладоней.

Продолжительность упражнения: 5 минут.

Рефлексия:

Что нового вы узнали сегодня на занятии?

Какие были трудности?

Что запомнилось и почему?

Занятие №2

Каждый человек – это мир, который

С ним рождается и с ним умирает;

Под каждою могильною плитою

Лежит всемирная история

(Генрих Гейне – немецкий поэм и публицист)

Цель: знакомство с группой, развитие способности слышать и слушать собеседника, диагностика индивидуальных особенностей группы.

Упражнение №1

«Мое настроение!»

Цель: активация группы, подготовка к работе.

Ход работы: Наше настроение часто связано с погодой на улице.В связи с этим хочу предложить Вам рассказать, каждому по очереди, о своем настроении, применяя различные погодные особенности.

Продолжительность упражнения: 5 минут.

Беседа на тему «Я особенный»

с использованием метафорических карт «Деревья»

Цель: осознание своей уникальности.

Ход работы:Сегодня мы поговорим с Вами об уникальности и индивидуальности. Хочу спросить, у Вас все ли уникальны, или есть одинаковые люди? Да, вы правы. Каждый человек это отдельная личность. Я предлагаю Вам увидеть свои особенности, свою уникальность с помощью «образа дерева». Перед началом упражнения хочу подчеркнуть, что, Вы имеете право рассказывать то, что посчитаете нужным. Вы – хозяин своей карты. Однако, я бы очень хотела, чтобы каждый из Вас присутствовал на занятии не как зритель, а как участник. Встаньте, пожалуйста, и пройдите к столу.

Перед Вами карты, изображающие «образы деревьев». Пожалуйста, найдите среди них «образ похожий на Вас самих».

Обсуждение:

- Расскажите, почему выбор Ваш выпал на эту карту? Чем она похожа на Вас? При затруднении ответа модифицируйте вопрос, к примеру: « Что на этой карте Вам нравится?»

Спасибо! Давайте на минуту представим, что люди, проходящие мимо, будут видеть Ваше дерево уникальности. Но ведь им не понятно, что это за дерево, им неизвестно его имя. В связи с этим предлагаю Вам с помощью других карт выбрать название своего дерева.

На столе лежат слова и пустые бланки.

Обсуждение:

- Расскажите о своем дереве. Как, выбранное Вами слово, или написанное, характеризует Ваше дерево?

- Почему Вы выбрали именно это слово или фразу?

Продолжительность упражнения: 25 минут

Упражнение №2

«Единый сад»

Цель: сплочениегруппы, создание единого «образа класса»

Ход работы: Каждый из Вас – часть единого сада. Предлагаю Вам соединить частички и создать свой сад.

Рефлексия:

Какие были чувства во время упражнения?

Какие трудности при подборе «образа дерева» и его «имени»?

Скажите, смотря на «Ваш сад» какие Вы эмоции испытаете?

Продолжительность упражнения: 10 минут.

Упражнение №3

«Дождик»

Цель: сплочение коллектива, завершение тренинга.

Ход работы: Спасибо вам за интересное занятие. В качестве завершения хочу предложить Вам выполнить такой ритуал прощание. Вы сейчас закроете глаза, будете внимательно слушать действие, которое я буду совершать, и Ваша задача по кругу его повторять. Я начну, и справа от меня сосед продолжит. И так начнем, зарыли глаза и прислушиваемся.

Потирание ладоней;

Щелчки пальцев одной руки;

Щелчки пальцев двух рук;

Хлопки в ладоши;

Хлопки по одному колену;

Хлопки по двум коленям;

Не переставая хлопать, сначала топать одной ногой, потом обеими;

После в обратном порядке;

Топать одной ногой – хлопки руками – хлопки по двум коленям – хлопки по одному колену – хлопки в ладоши – щелчки двух пальцев – щелчок одной рукой – потирание ладоней.

Продолжительность упражнения: 5 минуты.

Рефлексия:

Что нового вы узнали сегодня на занятии?

Какие были трудности?

Что запомнилось и почему?

Занятие №3

Беседовать — это, в сущности,

значит, уступить собеседнику в одном вопросе,

чтобы он нам уступил в другом.

(О. Эрнст, писатель)

Цель: знакомство со стратегиями поведения и развитие способности выхода из конфликтных ситуаций.

Упражнение №1

«Поздороваемся»

Цель: снятие напряжения, активизация работы группы

Ход работы: Всем здравствуйте. Сегодня мы начнем занятие с необычного приветствия. Все встаем, здороваемся двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно тогда, когда найдешь того, кто уже готов пожать руку, т.е. руки не должны оставаться без дела больше одной секунды. Главная задача, молча и быстро поздороваться со всеми участниками группы.

Рефлексия:

Какие трудности возникали во время упражнения?

Продолжительность упражнения: 5-8 минут.

Беседа на тему

«Стратегии избегания конфликта»

Цель: определение понятие конфликта, просвещения с целью осознания роли конструктивных стратегий в общении.

Ход работы: Ребята сегодня наше занятие будет связано с понятием «конфликт». Как правило, в группах, классах конфликты приводят к разногласиям, спорам, обидам. Таким образом, конфликт – это противоречие. Столкновение разных мнений, интересов. Чаще всего конфликт может привести к непониманию и отсутствию стремления понять другого человека, что уменьшает сотрудничество между людьми, приводит к плохому настроению и самочувствию.

Существует несколько способов выхода из конфликта:

Избегание: стремление выйти из конфликта, не разрешая его (молчание, игнорирование, уход).

Приспособление – подстройка под собеседника, отказ от своих интересов, делая вид, что ничего не произошло.

Компромисс – взаимные уступки.

Соперничество – открытая борьба за свои интересы, отстаивание своих интересов с полным игнорированием интересов другого человека.

Сотрудничество – поиск решения, которое бы полностью удовлетворило бы потребности обеих сторон и позволило бы им извлечь пользу.

Рефлексия:

Какие, по Вашему мнению, стратегии поведения наиболее эффективны?

Какие стратегии Вам приходиться чаще использовать при общении с кем-то?

Продолжительность упражнения: 10 мин.

Упражнение №2

«Претензия – ответ – мир»

Цель: сформировать навыки поведения в ситуации «претензия», формирование навыка разрешения конфликтной ситуации.

Ход работы: Группа делится пополам и образует два круга, обращённых друг к другу «лицом». Внешнему кругу, каждому участнику, даётся фраза - претензия, который тот по сигналу должен предъявить человеку, сидящему (стоящему) напротив него. И тот, кто должен реагировать, реагирует так, чтобы сгладить ситуацию. По сигналу внешний круг передвигается на одного человека до тех пор, пока в паре не окажутся те, кто с кем начинал.

Рефлексия:

Какие ситуации игры были наиболее сложными для тех, кто реагировал?

Что получилось и что не получилось?

Упражнение №4

«Зато ты…»

Цель: создание положительной атмосферы в группе, завершение тренинга.

Ход работы: Я раздам вам листы, вы должны их подписать. Подписали? А теперь каждый участник пишет на нем какой-то один свой недостаток, затем передает свой лист другим участникам. Другие участники пишут на его листе «зато ты…! И далее какое-то положительное качество этого человека. И так пока листы не дойдут до своих хозяев.

Продолжительность упражнения: 5-7 мин.

Занятие №4

Умение ладить с людьми приходит с усталостью от конфликтов.

М. Мамчич

Цель: формирование лидерских способностей в каждом участнике тренинга.

Упражнение №1

«Подарок».

Цель: сплотить группу и настроить на работу.

Ход работы:

«Посмотрите на своего соседа справа и подумайте, что вы ему подарите. Дарить можно что угодно: от телевизора до огромного счастья. Когда придумаете, не произносите вслух». Пока все не получат подарки, говорить ничего не надо.

Убедитесь, что все участники определились с по­дарками.

«А теперь подарите свои подарки тем, кому они предна­значены, но это надо сделать без слов, молча. Если ваш оппо­нент догадался, что вы ему дарите, значит, он принимает ваш подарок и сопровождает это эмоциональным возгласом: «Ва-у»!»

Важно задать «формат» ответной ре­акции: либо это эмоциональный возглас, либо ка­кое-то физическое движение.

Рефлексия:

Было ли приятно получать подарок?

Какие ощущения были во время его дарения другому?

Продолжительность упражнения: 5 минут.

Упражнение №2

«Поменяйтесь местами…»

Цель: активация группы, повышение работоспособности.

Ход работы: Участники садятся по кругу, психолог в центре круга. Он предлагает поменяться местами тем, кто обладает каким-то общим признаком.

Пример:

«Пересядьте все те, у кого есть братья», -

Задача: все у кого есть братья, должны поменяться местами, а тот, кто стоит в центре круга, должен постараться занять одно из мест.

Кто остался в центре круга продолжает игру.

Варианты заданий:

- Родился весной;

- Есть кот или собака;

- Любит лето;

- Любит сладкое;

- Одет в юбку;

- Красит ногти.

Продолжительность упражнения: 5-7 минут.

Упражнение №3

«Без командира»

Цель: осознание своих лидерских способностей, навык работы в команде.

Ход работы:

Мини – лекция «Моя роль в группе».

Нередко нам приходится встречаться с людьми, которые готовы в любой ситуации взять на себя инициативу. Они всегда знает, что и где они должны сделать. Есть и другие – их мы будем называть ведомыми. Им комфортней, когда их организовывают, направляют их деятельность. Таким образом, мы с Вами принадлежим либо к ведомым, либо к лидерам, либо к смешанному типу – между тем или иным.

Однако с этой минуты каждый отвечает за себя! Сейчас мы с вами будем строиться. Но это будет не­обычное построение. Вам придется строиться молча. Вообще запрещено издавать любые звуки. Жесты и мимика позволи­тельны без ограничений.

Конечно, во время упражнений у кого-то будет желание объяснить другому, что сделать, у кого-то будет ощущение потерянности и растерянности. Давайте пробовать работать слаженно, командой.

Первое задание —построиться по росту».

Тренер засекает время, затем сообщает группе,сколько ушло времени на выполнение команды и,проверяет правильность исполнения.

Следующее условие —построиться по цвету волос, от светлого к темному (процедура повторяется)».

1. Прошу группу построится по цвету глаз;

По дате рождения;

По месту жительства;

В скульптуру «Звезда».

Рефлексия:

Как Вы понимали, верны ли Ваши действия или ошибочны?

Получалось ли у Вас принимать решения самостоятельно?

Продолжительность упражнения: 20-25 минут.

Упражнение №4

« Паутинка»

Ход работы: Дети по кругу передают клубок ниток таким образом, что все, кто уже держал клубок в руках, продолжают держать нить. При этом необходимо произносить слова: «Мне понравилось … Я желаю тебе …. .»

Когда клубок возвращается к психологу, дети натягивают нить и закрывают глаза, представляя, что все составляют единое целое, что каждый из них важен и значим в этом целом.

Продолжительность упражнения: 10 минут.

Рефлексия:

Какое Ваше настроение после занятий?

Трудно ли было договориться друг с другом?

Что нового Вы узнали о себе?

Продолжительность упражнения: 5 минут.

Занятие №5

Чем громче говоришь, тем хуже тебя слышат.

(Ольга Анина,писательница)

Цель: формирование своей роли и своих функций в группе через работу в команде.

Упражнение №1

«Привет»

Цель: активация группы на дальнейшую работу.

Ход работы:Дорогие ребята. Давайте вспомним, какие эмоции есть у человека. Для этого, пожалуйста, каждый по очереди поздоровается со своим соседом справа, сказав ему «»Привет» разными эмоциями. Задача другого человека, угадать каким эмоциональным тоном с ним поздоровались.

Обсуждение:

- Есть ли разница, каким эмоциональным тоном люди здороваются друг с другом?

Продолжительность упражнения: 5 минут.

Упражнение №2

«Атомы»

Цель: сплотить группу и настроить на работу.

Ход работы:Представим себе, что все мы атомы. Атомы выглядят так: (психолог показывает, согнув руки в локтях и прижав кисти к плечам). Атомы постоянно двигаются и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разным, оно будет определяться тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнём быстро двигаться по этой комнате, и время от времени я буду говорить какое-то число, например, три. И тогда атомы должны объединяться в молекулы по три атома в каждой. Четыре – по четыре. А молекулы выглядят так (тренер вместе с двумя участниками группы показывает, как выглядит молекула: они стоят лицом друг к другу в кругу, касаясь друг друга предплечьями).

Продолжительность упражнения: 5-7 минут.

Упражнение №3

«Карандаши»

Беседа на тему «Невербальное общение»

Цель: умение работать в команде, развитие невербального общения.

Материалы, используемые в работе: маркеры, ватман, заготовленные индивидуальные занятия.

Ход работы: Вы сейчас разобьетесь на 2 команды (жребий по цвету).Каждому члену командыдается индивидуальные занятия.Во время упражнения запрещается общаться, использовать голос.

Индивидуальные занятия: кратко прописаны на отдельных листках, каждый лист является строго конфиденциальным для каждого участника.

Примеры:

Башня должна иметь 10 этажей;

Вся башня имеет коричневый контур;

Над башней развивается синий флаг;

В башне всего 6 окон;

В башне 3 двери;

Башня светлого цвета

Рефлексия:

Трудно ли было выполнять задание?

Что показалось наиболее трудным?

Какие стратегии, приемы Вы использовали для достижения цели?

Продолжительность упражнения: 10-15 минут.

Упражнение №4

«Дом»

Время: 15 минут.

Материалы, используемые в работе: карточки с изображением животных.

Ход упражнения: участники делятся на 2 команды.

Инструкция: «Каждая команда должна стать полноценным домом! Каждый человек должен выбрать, кем он будет в этом доме – дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом! Можно общаться между собой».

Психологический смысл упражнения: Участники задумываются над тем, какую функцию они выполняют в этом коллективе, осознают, что все они нужны в своем «доме», что способствует сплочению.

Рефлексия:

Как проходило обсуждение в командах?

Сразу ли Вы смогли определить свою роль в «доме»?

Почему Вы выбрали именно эту роль?

Я думаю, Вы все поняли, что каждая часть Вашего «дома» важна и нужна в нем, каждая несет свою определенную функцию, без которой дом не может быть полноценным!

Продолжительность упражнения: 15 минут.

Упражнение №5

«Дождик»

Цель: сплочение коллектива, завершение тренинга.

Ход работы: Спасибо вам за интересное занятие. В качестве завершения хочу предложить Вам выполнить такой ритуал прощание. Вы сейчас закроете глаза, будете внимательно слушать действие, которое я буду совершать, и Ваша задача по кругу его повторять. Я начну, и справа от меня сосед продолжит. И так начнем, зарыли глаза и прислушиваемся.

Потирание ладоней

Щелчки пальцев одной руки

Щелчки пальцев двух рук

Хлопки в ладоши

Хлопки по одному колену

Хлопки по двум коленям

не переставая хлопать, сначала топать одной ногой, потом обеими.

После в обратном порядке:

Топать одной ногой – хлопки руками – хлопки по двум коленям – хлопки по одному колену – хлопки в ладоши – щелчки двух пальцев – щелчок одной рукой – потирание ладоней.

Продолжительность упражнения: 5 минуты.

Рефлексия:

Что нового вы узнали сегодня на занятии?

Какие были трудности?

Что запомнилось и почему?

Занятие №6

Больше всех говорит тот, кому нечего сказать.

(Лев Николаевич Толстой, писатель)

Цель: формирование способности к работе в команде и навыка невербального общения.

Упражнение №1

« Веселый счет»

Цель: активизация группы, развитие невербального общения.

Ход работы:Ваша задача назвать по возрастанию числа от одного до... (тренер называет число участников).

Условия:

1. Нельзя называть числа в том порядке, в котором стоите.

2. Говорить надо по одному.

3. Называть число может любой из вас.

4.Если число называют одновременно несколько человек, счет начинается сначала».

Продолжительность упражнения: 10 минут.

Упражнение №2

«Кораблекрушение»

Беседа на тему « Особенности вербального общения».

Цель: развитие навыка отстаивания собственного мнения, обучение навыку конструктивного взаимодействия.

Ход работы:Психолог дает группе следующую инструкцию: — С этого момента все вы – пассажиры авиалайнера, совершавшего перелет из Европы в Центральную Африку. При полете над пустыней Сахара на борту самолета внезапно вспыхнул пожар, двигатели отказали, и авиалайнер рухнул на землю. Вы чудом спаслись, но ваше местоположение неясно. Известно только, что ближайший населенный пункт находится от вас на расстоянии примерно 300 километров. Под обломками самолета вам удалось обнаружить пятнадцать предметов, которые остались неповрежденными после катастрофы. Ваша задача – проранжировать эти предметы в соответствии с их значимостью для вашего спасения. Для этого нужно поставить цифру 1 у самого важного предмета, цифру 2 – у второго по значимости и так далее до пятнадцатого, наименее важного для вас. Заполняйте номерами первую колонку бланка. Каждый работает самостоятельно в течение пятнадцати минут.

Список предметов:

Охотничий нож.

Карманный фонарь.

Летная карта окрестностей.

Полиэтиленовый плащ.

Магнитный компас.

Переносная газовая плита с баллоном.

Охотничье ружье с боеприпасами.

Парашют красно-белого цвета.

Пачка соли.

Полтора литра воды на каждого.

Определитель съедобных животных и растений.

Солнечные очки на каждого.

Литр водки на всех.

Легкое полупальто на каждого.

Карманное зеркало.

2. После завершения индивидуального ранжирования ведущий предлагает группе разбиться на пары и проранжировать эти же предметы снова в течение десяти минут уже совместно с партнером (при этом номерами заполняется второй столбик в бланке со списком предметов).

3. Следующий этап игры – групповое обсуждение с целью прийти к общему мнению относительно порядка расположения предметов, на которое выделяется не менее тридцати минут.

Продолжительность упражнения: 25-30 минут.

Рефлексия:

Что вызвало твою удовлетворенность (неудовлетворенность)?

Как, по-твоему, в верном направлении продвигалась ваша дискуссия или нет?

Была ли выработана общая стратегия спасения?

Что тебе помешало принять активное участие в обсуждении?

Ты не согласен с принятым решением?

Почему тебе не удалось отстоять свое мнение?

Упражнение №3

«Мой класс»

Цель:рефлексия по проведенным занятиям, диагностика запроса на дальнейшую работу.

Ход работы: Предлагаю Вам перед завершением написать на листе А4 пожелание своей группе. Что, по Вашему мнению, важно приобрести или продолжить развивать Вам, как коллективу?

Продолжительность:5 минут

Упражнение №4

«Аплодисменты по кругу»

Цель: сплочение коллектива, завершение тренинга.

Ход работы: Мы хорошо поработали сегодня и мне хочется, предложит Вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат совсем тихонечко, а потом становятся все сильнее и сильнее.

Психолог начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя на одного из участников и постепенно подходя к нему. Далее этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем с психологом. Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Занятие №7

Вежливость ничего не стоит, но приносит много.

(М. Монтегю, писательница)

Цель: отработка навыка отстаивания собственного мнения.

Упражнение №1

Психогимнастика – «Превращение»

Цель: сформировать навыки внимательного отношения к другим людям и способности понять другого.

Ход работы: Сейчас каждому из вас будет предоставлена возможность «вжиться» в другого человека, чтобы постараться лучше его почувствовать и понять. Вы получите листы бумаги с указанием имени того человека, в которого вы будете превращаться. Для этого пусть каждый напишет на карточке своё имя и отдаст мне (раздаются чистые листы бумаги, дети пишут свои имена). Пока вы ещё не получили «роль», постарайтесь понаблюдать друг за другом и запомнить какие-то особенности, привычки друг друга.

Хорошо, сейчас я раздам Вам листок с именем, подумайте, как бы Вы могли продемонстрировать своего одноклассника группе. И главное помните основное правило: быть тактичным и вежливым.

Продолжительность упражнения: 10 минут.

Упражнение №2

Беседа на тему «Я умею говорить «НЕТ»

Цель: развитие коммуникативной компетентности, тренировка умения сказать «Нет».

Ход работы: Разбейтесь на группы по 5-6 человек. Один человек – в роли отказывающегося. Остальные – предлагающие.

Примеры предложений:

Давай не пойдем сегодня в школу;

Давай попробуем покурить;

Пошли еще погуляем, время – детское;

Пойдем со мной, пошутим над … Будет весело!;

Чего ты боишься? Все через это проходили! Пошли с нами в лес.

Задача отказывающегося – просто сказать «нет» без всяких объяснений. Другой участник может задать вопрос «Почему» или другой, провоцирующий участника на дальнейшую беседу.

Каждый в группе должен попробовать себя в роли отказывающегося.

Рефлексия:

Легко ли было отказываться?

Зачем нужно тренировать умение сказать «нет»?

Всегда ли легко отстоять свое мнение и отказывать другому, в чем либо?

Продолжительность упражнения: 15 мин.

Упражнение №3

«Японский диалог»

Цель: развитие коммуникативных навыков

Ход работы: Ребята, а вы знаете, что в Японии, не принято отвечать на просьбы и предложения – словом «нет»? Они отвечают очень вежливо, не обижая собеседника, причем могут уйти от разговора, сменив тему или просто извиниться, назвав какую-нибудь уважительную причину. Сейчас мы с вами потренируемся японскому диалогу. Каждый из вас по очереди по кругу разыграет диалог, в котором один из вас, что-то предложит или попросит, а другой откажется по-японски. А потом мы с вами выберем пару-победителя, чей диалог будет самым интересным и вежливым.

Этапы:

Разбейтесь на пары;

Придумайте диалог (ролевую игру), где один будет предлагать, а другой вежливо отказываться.

Каждой паре важно довести диалог до того момента, где каждый будет доволен ответом и аргументами другого.

Рефлексия.

Где мы можем использовать технику «японского отказа», а где следует твердо сказать «нет»?

Продолжительность упражнения: 15 мин.

Упражнение №4

«Аплодисменты по кругу»

Цель: сплочение коллектива, завершение тренинга.

Ход работы: Мы хорошо поработали сегодня и мне хочется, предложит Вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат совсем тихонечко, а потом становятся все сильнее и сильнее.

Психолог начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя на одного из участников и постепенно подходя к нему. Далее этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем с психологом. Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Рефлексия:

Что нового вы узнали сегодня на занятии?

Какие были трудности?

Что запомнилось и почему?

Занятие №8

Достигнув конца того, что следует

Знать, ты окажешься в начале того,

Что следует чувствовать

(Джебран Халиль Джебран –

Ливанский писатель – эссеист, художник)

Цель: развитие доверительных отношений в группе, закрепление навыков командного взаимодействия.

Упражнение №1

Беседа на тему «Доверие»

Ход работы: Добрый день, ребята! Сегодня мы с Вами завершаем наши встречи. Хочу поговорить с Вами о доверии. Скажите, что для Вас значит слово «доверие?». Обсуждение всех предложенных определений.

Рефлексия:

Какова роль доверия в общении с людьми?

Какие способы для создания доверительных отношений Вам известны?

Продолжительность упражнения: 5 минут.

Упражнение №2

«Слепой и поводырь»

Материалы, используемые в работе: мяч, обруч, стулья, парты, повязка для глаз, веревка.

Цель: сплочение группы, развитие доверительных отношений.

Ход работы: Перед началом упражнение в помещении, где проходят занятия, подготавливается пространство. Необходимо создать различные препятствия, в которые один участник будет с завязанными глазами проходить их, а другой, держа его за руку, будет помогать ему.

Перешагнуть через веревку в одном месте, во втором пройтись под ней.

Взять мяч и отнести его в назначенное место

Пройти змейкой (стулья расставить) с мячом

Две парты рядом, одна сверху. Задание: подняться наверх.

Пройти через обруч (участники держат).

После того, как первая группа завершаем обход препятствий, перед ними висит ватман. Их задача нарисовать свою ладонь на нем и написать сой вклад для группы.

Продолжительность упражнения: 35 минут

Упражнение №3

«Я желаю»

Цель: завершение тренинга, обсуждение своей роли в группе в дальнейшем.

Ход работы:Давайте вспомним, какие пожелания мы писали своей группе. Посмотрите на доску. В завершении занятия предлагаю каждому, на основании Ваших пожеланий группе, сказать, какой вклад каждый из Вас будет вносить в Ваш коллектив.

Ребятам предоставляется ватман и мягкие карандаши. Задача каждого обвести свою ладонь на ватмане, разрисовать по их желанию, и подписать свое обещание перед группой.

Продолжительность упражнения: 5 -7 минут.

Выводы по результатам проведенной программы коррекционных - развивающих занятий

В ходе интерпретации теста «Психологическая атмосфера в группе» у некоторых учеников на первый план выступают трудности понимания другого человека, превышение своих интересов. Однако наличие дружеской атмосферы в группе, лидеров, отвечающих за комфортность и безопасность, сглаживают эти трудности во взаимодействии.

По результатам теста «Социометрия» выделяется ученик, у которого в связи с его индивидуальными психологическими особенностями не всегда, получается, установить желаемый контакт со сверстниками. Стоит заметить, что, не смотря на это, буллинг в группе не наблюдается. Однако рекомендуются индивидуальные занятия с учеником с целью развития уверенности в себе, снижения уровня тревожности, связанного с ситуативным фактором. Также выделяется ученик, имеющий переменчивое настроение, которое отражается не только на его отношении к другим ученикам, но и на его внутреннем самочувствии и группы в целом. Поэтому рекомендуется при работе в паре создавать для него условия взаимодействия с лицами, имеющими высокий уровень психологической защиты. Также в группе есть ученики, которые имеют высокий уровень ранимости, замкнутости. В связи с тем возможно включение в групповые занятия (при желании индивидуальные) упражнения на самораскрытие, обретение уверенности в собственных силах.

При проведении коррекционных занятий наблюдается часть группы, стремящихся к объединению, сплочению и обсуждению вопросов совместно. Во время проведения последнего психокоррекционного занятия, по моим наблюдениям, ученики стали больше проявлять интерес друг к другу, повысился уровень самораскрытия, преодоление страха выступления перед группой при отстаивании собственного мнения. Снизилось «отторжение» нескольких учеников другими, но недостаточно. Поэтому в этом плане говорить о положительной динамике рано. Во время упражнения «Слепой и поводырь» большинство учеников испытали ответственность за другого человека, что положительно отражается на их дальнейшем взаимодействии. Выявлено включение одного из участников, имеющего ранее сложности в установлении контакта с другими, проявление лидерских качеств, самораскрытие.

В связи с тем, что при проведении коррекционных занятий форма работы была открытой, то часто многие ученики «выпадали» из процесса, что могла нарушить целостность работы и не отражаться на эффективности программы. В дальнейшем рекомендуется изменить форму работы на «закрытую». И, так как, группа уже имеет представление о процессе работы, выявить учеников с низкой мотивации в участии в тренингах и повести мероприятие, повышающее мотивацию.

Таким образом, рекомендуется проведение тренинга на развитие доверительных отношений в группе, с элементами обучения навыков конструктивного взаимодействия (коммуникация, эмпатия, самооценка). Основной акцент на осознание своих поступков и их отражение на другом человеке.

Список использованной литературы

1. Вачков И. В. Основы технологии проведения тренинга. Учеб. пособие. - М: Издательство "Ось-89", 1999. - 176 с.

2. Евтихов О. В. Практика психологического тренинга. СПб.: Речь, 2006, - 197 с.

3. Лидере А. Г. Психологический тренинг с подростками. М.: Академия, 2004, - 201 с.

4. Микляева А. В. Я — подросток. Программы уроков психологии. СПб.: Речь, 2006, - 97 с.

5. Фопель К. Сплоченность и толерантность в группе. М.: Генезис, 2006, - 287с.

6. Фопель К. Создание команды. Психологические игры и упражнения/ Пер. с нем. - М.: Генезис, 2003. - 400 с.

7. Хрящева Н.Ю. Макшаков С.И. Психогимнастика в тренинге. - Спб, 1997,

-143 с.

8. Чуричков А., Снегирев В. Головоломки и занимательные задачи в тренинге. Копилка для тренера - 2. СПб.: Речь, 2006, - 195 с.

9. Чуричков А., Снегирев В. Копилка для тренера - 1. Разминки, необходимые в любом тренинге. СПб.: Речь, 2006, - 208 с.

10. Чуричков А., Снегирев В. Мудрые изречения в тренинге. Копилка для тренера-3. СПб.: Речь, 2007, - 160 с.

.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение 1

Диагностический материал.

1. Методика «Социометрия»

2. Анкета «Диагностика психологической атмосферы в группе»

(до проведения коррекциоонно-развивающих занятий)

3. Анкета «Моя группа»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/342862-korrekcionno-razvivajuschaja-programma-po-raz