Занятие «Укрепление здоровья по-ненецки»

Тема занятия: Народная медицина народов Севера: лечение травами, шаманство.

Подготовила и провела Достокорая Татьяна Витальевна

Возраст детей: начальная школа.

Цель: Знакомить детей с растительными средствами укрепления здоровья на Крайнем севере.

Задачи: Знакомить детей с лекарственными травами и их применением в народной медицине ненцев. Познакомить обучающихся со значением шамана в жизни северного народа.

Развивать мыслительные процессы, ловкость.

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Форма учебного занятия: игровая

Форма организации работы: индивидуально-групповая

Наглядность: карточки-вопросы для викторины, карточки с изображением растений, ягод и камней.

Реквизит для игр: детскийбубен, ненецкая сумочка, 2 ведерка, игровое поле, градусники, 2 ложки, ягоды морошки-бусины, карточки с растениями и камнями, карточки с вопросами.

План занятия.

Орг. момент – 1 мин

Повторение материала прошлого занятия. Мини-викторина. – 5 мин

Новая тема. Беседа. Игра «Лекари» – 10 мин

Практическая часть – игры – 20 мин

Закрепление полученных знаний – 4 мин

Ход занятия.

Орг. момент. Здравствуйте, ребята.Сегодня мы продолжаем знакомиться с жизнью северных коренных народов и тема нашего занятия «Народная медицина народов Севера: лечение травами, шаманство».

Повторение материала прошлого занятия. Прежде чем мы познакомимся с методами лечения северных народов, давайте вспомним, кто же такие ненцы? (Это коренной народ Ямала).

Повторение материала прошлого занятия. Мини-викторина.

- Правильно, сейчас я предлагаю желающим вытащить из ненецкой сумочки вопрос и ответить на него. Вы вытаскиваете, отдаете мне. Я его зачитываю, а вы пытаетесь ответить.

-Как называется жилище ненцев? (Чум).

- Какой он формы и почему? (Чум конической, треугольной формы, чтобы снег не задерживался на его стенках).

-Где жили селькупы? Как называется их жилище? (Землянка).

- Как называется жилище народов ханты? (Деревянный сруб).

- Как называется мужская одежда ненцев? (Малица).

- Как называется женская одежда ненок? (Ягушка)

- Какие настольные игры ненцев вы знаете? (гуделка, копытце, головоломка, куклы из клюва гуся, палочки).

Новая тема. Беседа. Игра Хорошо, мы вспомнили, какие северные народы живут на Ямале, а теперь мы переходим к теме занятия - народной медицине народов Севера.

Традиционное лечение у коренных народов Ямала основано на познании щедрой природы родного края. Издревле ненцы широко применяют травы, растущие в тундре, в виде отваров, настоек и порошков. Для наружного применения используются как лекарственные растения, так и жир медведя, птиц, рыб, из которых готовят мази и снадобья для растираний, примочек, присыпок.

- Ребята, а вы любите ходить в лес? (Ответы детей).

- Что вы там собираете? (Грибы, ягоды).

- Какие северные ягоды вам известны? (морошка, голубика, черника, клюква, княженика, шикша – водяника, толокнянка).

- Все эти ягоды – лекарственные, богаты витамином С и применялись при различных заболеваниях.

Сейчас, я предлагаю вам поиграть в игру «Лекари». Перед вами изображение человека с различными внутренними органами. Я буду показывать вам карточки с растениями, а вы когда услышите название того растения, которое у вас в руках и услышите что оно лечит, подходите к человеку и прикрепляйте это растение к тому органу, которое оно лечит. (См. приложение)

Черника для зрения и при расстройствах желудка.

Листья голубики - при кашле.

Брусника и морошка при простудных заболеваниях. Морошка – жаропонижающее.

Ягоды водяники при заболеваниях желудка и почек, настоем побегов лечат боли в суставах.

Чай из княженики бодрит, придает жизненный тонус, укрепляет иммунитет и обогащает организм витаминами. Сок рекомендуют при кишечных расстройствах. С его помощью также утоляют жажду, снижают температуру тела.

Хвойные деревья, такие как сосна, кедр и лиственница считаются священными для некоторых ненецких родов. Смолу лиственницы применяли при зубной боли, хвою этих растений применяли в настоях при простудных заболеваниях. Орешки кедра смешивали с медом и применяли при кашле и простудных заболеваниях.

Береза – полностью лекарственное растение. Кора – при болезнях желудка, ветки, почки, листья – при простудных заболеваниях.

Иван-чай от бессонницы, головной боли.

- Так, хорошо. Мы с вами познакомились с траволечением. А еще ненцы применяли для лечения камни. Как называется лечение камнями, вы знаете? (Литотерапия).

- Вот некоторые камни, которыми лечились ненцы: агат, сердолик, яшма, хрусталь. Белый агат считался чистым камнем детей. Им грели ушки, ноги, больные места. Сердолик – камень огня. Им высекали искры для костра. Хрусталь – брали с собой охотники для того, чтобы уберечься от несчастных случаев и для удачи на охоте. Яшма – это камень, которым мог исцелять с помощью ритуалов только шаман.

- А кто знает, кто такой шаман? (Это учитель, лекарь и психолог северных народов. К нему обращались при тяжелых заболеваниях и сложных жизненных ситуациях.

Ритмичные удары в бубен, заклинания, пение, одурманивающий аромат сжигаемого багульника или чаги (березового гриба) должны были помочь отвратить от больного преднамеренные козни злых духов.  Шаманы умело использовали прижигания, массаж, траволечение, знали секреты изготовления мазей из жира животных.

Практическая часть – игры.

- Сейчас мы с вами поиграем в игру «Белый шаман».

Практическая часть.

Белый шаман

Играющие ходят по кругу и выполняют разные движения. В центре круга — водящий. Это белый шаман — добрый человек. Он бьет в бубен, затем подходит к одному из играющих и отдает ему бубен. Получивший бубен должен повторить в точности ритм, проигранный водящим. Если получивший бубен неправильно повторит ритм, он выходит из игры.

- Так, молодцы. Хорошо справились. Хорошие лекари и шаманы из вас получились. Многие из нас ходят в лес за ягодами. Отправимся туда и мы. Я предлагаю вам поиграть в игру «Собери ягоды». Вам предлагается разделиться на две команды. Задача – собрать ягоды в корзинку. Первый игрок бежит «на полянку» с ягодами, берет одну ягодку и кладет ее в ведерко. Затем возвращается к своей команде и становится последним. Потом бежит следующий игрок. И так, пока все ягодки на полянке не будут собраны.

Игра «Ягода в ложке»

Нужно перенести ягоды с полянки-тарелки в ведерко. Переносим по одной ягодке.

-Мы сегодня говорили о методах лечения. А как можно определить что человек, например, простудился и у него жар? (Измерить температуру). И сейчас мы с вами поиграем в игру «Градусники».

Игра «Градусники»

Делимся на две команды. Первый игрок берет градусник под мышку и оббегает стул. Вернувшись, передает градусник следующему. И так пока не закончатся игроки.

Закрепление.

- А теперь, вспомним, о чем мы говорили на нашем занятии, и изменим немного правила игры «белый шаман». Правила таковы. Шаман подходит к любому участнику с сумочкой, из которой он достает картинку с изображением растения. А игрок должен назвать это растение и для чего оно применяется. Если он называет правильно, то сам становится шаманом.

-Молодцы. Я надеюсь, что занятие вам понравилось, и вы узнали новые и интересные сведения о лечении травами народов севера. Спасибо за внимание! До свидания!

Приложение

Используемые источники.

Source: https://agronomu.com/bok/1694-primenenie-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-knyazheniki.html#h-id-8
© Agronomu.com

https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2012/04/22/podvizhnye-igry-narodov-severa

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/349147-zanjatie-ukreplenie-zdorovja-po-nenecki