Шаги к спорту

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 1 «Сказка» п.Советский Республики Марий Эл

«Шаги к здоровью»

(краткосрочный проект в первой младшей группе)

Выполнила: воспитатель Волкова Л.А.

2019г.

«Здоровье ребёнка превыше всего,

Богатство земли не заменит его

Здоровье не купишь, никто не продаст

Его берегите, как сердце, как глаз».

Ж.Жабаев

Дошкольный период является одним из наиболее ответственных периодов жизни человека в формировании физического здоровья, обеспечивающих его совершенствование, укрепление и сохранение в будущем. Количество здоровых детей с каждым годом снижается. Лишь небольшую часть детей можно считать практически здоровыми, 50% имеют выраженные отклонения в состоянии здоровья такие как: сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, нарушениями опорно-двигательного аппарата, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания, остальные 35% страдают хроническими заболеваниями. Практика показывает, что решить проблему сохранения и укрепления здоровья детей одной медицине не под силу.

 На сегодняшний день проблема здоровья детей весьма актуальна, поэтому необходимо уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка, с целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни,
создавать воспитательное условие для детей, которое стало бы возможностью выработки единого стиля поведения и стратегии воспитания здорового образа жизни ребенка.
Продолжительность проекта: краткосрочный (январь - февраль)
Тип проекта: познавательно-игровой
Участники проекта: воспитатели, дети первой младшей группы и их родители.
Возраст детей: первая младшая группа.
Цель – формирование у детей младшего дошкольного возраста основ здорового образа жизни.

Задачи:

- формировать понимание необходимости заботиться о своём здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни;

- прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию;

- повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья детей.

Оборудование: костюмы для сюжетно-ролевых игр: «Больница», «Аптека»; дидактический и раздаточный материал по теме здоровый образ жизни, спортивный инвентарь для проведения занятий с детьми, художественная литература.

Образовательные области: познание, художественное творчество, социализация, чтение художественной литературы, музыка.

Участие специалистов ДОУ:

Медицинский работник детского сада, музыкальный руководитель, хореограф, методист ДОУ, заведующая ДОУ.

Предполагаемый результат:

Снижение уровня заболеваемости.

Повышение уровня физической подготовленности.

Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни.

Благотворное влияние на развитие речи, расширение кругозора, физических и нравственных качеств, сохранение и укрепление здоровья.

Создание уголка здоровья, выставки рисунков, альбомов, газет.

Этапы работы: 1 этап - подготовительный

2 этап – основной

3 этап – заключительный

Подготовительный этап.

1. Подбор методической литературы по физическому развитию.

2. Подбор художественной литературы для чтения, стихотворений, загадок, пословиц, потешек, аудио-видео записей.

3. Анкетирование родителей по теме «Условия здорового образа жизни в семье».

4. Подготовительная работа с родителями: беседы об организации предметно-развивающей среды в домашних условиях, организация практикумов – с демонстрацией вариантов использования игрушек и спортивного инвентаря.

5. Составление плана мероприятий по теме.

6. Анализ анкетирования родителей по теме.

Основной этап работы по теме проекта.

1. Проведение родительских собраний, консультаций по темам:

«Воспитание основ здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста», «Утренняя зарядка для детей», «Советы по укреплению здоровья детей».

2. Педагогические беседы с родителями (индивидуальные и групповые) по проблемам.

3. Показ занятий для родителей: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке».

4. Занятия с детьми в группе «Чтобы ушки слышали», «На солнечной полянке», «Полезные витамины».

 4. Совместные занятия для детей и родителей. «Делаем массаж», «Дышим правильно».

5. Круглые столы с привлечением специалистов детского сада медицинской сестры): «Я и мой организм»,» Я и движение», «Я и здоровое питание».

6. Создание фотоальбомов из семейных архивов «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»

7. Проведение конкурса спортивного оборудования среди родителей «Самое оригинальное физкультурное оборудование для физического развития».

8. Проведение совместных досугов «В лес здоровья».

9. Проведение недели здоровья в группе.

10. В гости в спортивный комплекс «Звезда».

11. Консультации, памятки, стенгазеты, папки – передвижки для родителей о здоровом образе жизни.

12. Создание альбома «Мы здоровью скажем Да».

13. Создание педагогического проекта по физическому развитию детей младшего дошкольного возраста.

14. Знакомство с художественной литературой, потешками, стихами и загадками о здоровом образе жизни К.Чуковского «Мойдодыр»,«Айболит», А.Барто «Девочка Чумазая», Е.Кан «Наша зарядка», Р. Корман «Микробы и мыло».

Заключительный этап:

-выставка детских и совместных работ, фотоальбомов, газет;

-оформление уголка здоровья для родителей;

-пополнение развивающей среды группы спортивными атрибутами, дорожками здоровья, нестандартным оборудованием;

- подведение итогов конкурса среди родителей «Самое оригинальное физкультурное оборудование для физического развития»;

- презентация проекта по физическому развитию детей младшего дошкольно возраста на конкурсе проектов детского сада.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

   В процессе реализации проекта были достигнуты следующие результаты у детей :

1. Сформировалось понятие о том, что необходимо заботится о своем здоровье, бережно относится к своему здоровью и к здоровью своих близких, вести здоровый образ жизни.

2. Наличие у детей таких физических качеств, как подвижность, ловкость, гибкость, активность, выносливость.

3. Наличие у детей интереса к физическим упражнениям, к закаливанию, к активному и здоровому образу жизни.

4.  Установление партнерских отношений ДОУ с родителями в вопросах воспитания и укрепления здоровья детей.

   Созданные медико-педагогические условия в ДОУ способствовали  снижению уровня заболеваемости,  положительной динамике укрепления мышц.

   В процессе взаимодействия с родителями произошло внедрение в семейное воспитание традиций здорового образа жизни; использование различных форм сотрудничества с родителями способствовало проведению совместной их с детьми досуговой деятельности, направленной на повышение их авторитета.

Я уверена, что проделанная мною работа принесёт положительный результат по теме физического развития уже в старшем дошкольном возрасте.

Список литературы

Н.И.Крылова, Здоровьесберегающее пространство в ДОУ [Текст]/ Крылова Н.И., - М., 2009 г.

Е.Н.Крылова, Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость [Текст] / Крылова Е.Н., -  М., 1981г.

Г.Г. Григорьева,  Играем с малышами [Текст]/ Григорьева Г.Г., М., 2003г.

Л.А.Теплякова, С.З.Шишова Учимся быть здоровыми [Текст]/ Теплякова Л.А., - М., 2001г.

К.К. Утробина, Занимательная физкультура в детском саду [Текст]/   Утробина К.К., - М., 2005г.

Л.И. Пензулаева, Оздоровительная гимнастика для детей(3-7лет) [Текст]/ Пензулаева Л.И., - М., 2002г.

И.В. Кравченко, Т.Л. Долгова, Прогулки в  саду [Текст]/ - Кравченко И.В.,  Долгова Т.Л., - М.,2011г.

Н.Е. Веракса, Программа воспитания и обучения в детском саду [Текст]/ Веракса Н.Е., - М., 2010г.

Приложение 1

Примерное планирование для детей младшей группы по формированию здорового образа жизни через интеграцию образовательных областей (через физические занятия, через чтение художественной литературы, через режимные моменты, через изодеятельность).

Физкультурно-оздоровительная работа, закаливание.

Задачи: Использование различных методов оздоровления детей в соответствии с возрастом, индивидуальными особенностями детей и пожеланиями родителей. 

1. «Закаливание детей в дошкольном  возрасте».

2. Методы закаливания.

3. Занятия по развитию представлений о мире и о себе.

4. Формировать соответственно возрасту координацию движений, интерес к физическим упражнениям.

5. Владение элементарными навыками самообслуживания.

Подвижные игры:

«По узеньой дорожке»

«Слышим – делаем»

«Раздувайся мой шар!»

«Поедем в лес»

«Ладушки – оладушки» и др.

Игры малой подвижности на развитие внимания.

1. «Покажите мне…» (Дети показывают те части тела, которые называет ведущий).

2. «Повтори за мной» (Дети повторяют движения воспитателя).

3. «Запретное движение» (Ведущий говорит, какое движение нельзя повторять и в дальнейшем старается запутать играющих).

   Упражнения лечебной гимнастики:   

   «Солдатским шагом»

   Спокойная ходьба по комнате с переходом на маршировку. Высоко поднимаем ноги, согнутые в коленях. Дышать при этом надо через нос, ровно держать спину. Время выполнения – 1 минута.

    «Самолетик»  

     Бег с разведенными в стороны на уровне плеч руками. При этом ребенок тянет звук «у-у-у». За 10-15 секунд до окончания бега темп постепенно замедляется.

 «Тикают часики»

  Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вправо – «тик». Наклон влево – «так». Спинка не сутулится, слова произносятся громко. Упражнение выполняется 4-5 раз.

Изодеятельность детей и родителей.

Задачи:  Проведение оздоровительной работы с детьми и обогащение развивающей среды в группе при взаимодействии воспитателей, детей и их родителей.

Коллективные и индивидуальные работы детей.

Создание развивающей среды для развития мелкой моторики рук.

Изготовление уголка здоровья для родителей.

Планирование занятий по изодеятельности (рисование, лепка, аппликация).

Творчество родителей по темам «Я здоров!», «Чтобы быть здоровыми…»

Темы для детского творчества:

«По узенькой дорожке»

«Бублик для куклы Наташи»

«Огуречик, огуречик..»

«Мячи большие и маленькие»

«Овощи в мешке»

«Катаемся на санках»

«Фрукты на тарелке» и др.

Чтение детской литературы, заучивание стихотворений, потешек.

Задачи:

- Воспитывать бережное отношение к своему здоровью через чтение детской литературы.

- Использование русских народных потешек, приговорок, пестушек при умывании, расчесывании и заплетании волос девочкам.

- Заучить стихотворения о здоровье.

Чтение детской литературы.

Заучивание потешек, приговорок, пестушек.

Заучивание стихотворений.

Рассматривание иллюстраций.

Детская литература: К.Чуковского «Мойдодыр»,«Айболит», А.Барто «Девочка Чумазая», Е.Кан «Наша зарядка», Р. Корман «Микробы и мыло», стихи и загадки о здоровом образе жизни.

Оздоровительные досуги, праздники, развлечения, дни здоровья, тематические прогулки, игровая деятельность.

Задачи:

- Воспитывать бережное отношение к своему и чужому здоровью.

- Развивать двигательную активность детей.

- Создавать психологический и эмоциональный комфорт в группе.

Дни здоровья

Тематические прогулки

Игровая деятельность:

Дидактические игры

Сюжетно-ролевые игры

Подвижные игры

Оздоровительные минутки

Физкультминутки

Дидактические игры.

1. «Овощи - фрукты» разложить отдельно овощи и фрукты).

2. «Узнай на ощупь», «Узнай по запаху», «Узнай по вкусу» на развитие тактильно-вкусовых ощущений.

3. «Что полезно и что вредно для зубов?», «Подбери зубную щетку к стаканчику», «Что лишнее?».

4. «Что одеть на улицу», «Одень куклу на прогулку».

5. «Полезно – неполезно» (полезные продукты питания)

6. «Наши помощники»( принадлежности для купания).

Игры с зеркалом.

1. «Мои зубки»

2. «Мои глазки»

3. «Мои ушки»

Развивающие игры.

1. «Послушаем тишину»

2. «Сравни картинки»

Сюжетно-ролевые игры.

1. «Больница» (врач – пациент, врач проверяет шофера перед поездкой).

2. «Телефонный разговор» (вызов «Скорой помощи»).

3. «Кукла заболела» (воспитывать у детей умение сопереживать, сочувствовать, внимательно относиться к больному).

4. «Магазин» (покупаем продукты, полезные для здоровья).

 Потешки, приговорки, загадки:

Водичка, водичка.

Водичка, водичка.

Умой моё личико,

Чтобы щечки краснели,

Чтобы глазки блестели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

            ***

Чешу, чешу волосыньки,

Расти, коса, до пояса,

Не вырони ни волоса!

Расти, коса, не путайся…

Дочка, маму слушайся.

 Ай, лады.

Ай, лады, лады, лады,

Не боимся мы воды.

Чисто умываемся, Маме улыбаемся.

   ***

 Стихи для заучивания.

 Смотрит солнышко в окошко.

Светит в нашу комнатку,

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышку! (А.Барто)

***

Мыло, мыло заюлило,

А потом запузырило!

Ты, водица, лей, лей!

Будут щёки розовей!  (Г. Лагздынь)   Без воды Умылся котик.

***
Лапкой вымыл глазки, ротик.
А вот мне нельзя так мыться
Мама может рассердиться… (В. Науменко)

***
Любо плавать Ване
В белом море - в ванне.
Только вот обидно -
Берега не видно.
Видимость пропала,
Мыло в глаз попало... (А. Шлыгин)

***

«Ай – лады, лады, лады,

Не боимся мы воды,

Чисто умываемся,

Ребятам улыбаемся».

Приложение 2

Занятие здоровья для детей первой младшей группы

Тема: «Чтобы ушки слышали»

Задачи:

- дать детям первоначальные знания об органе слуха;

-формировать навыки ухода за ушами;

- развивать слуховую память.

Содержание:

Дети входят в зал под музыку, идут с заданием: под тихую музыку идти на носочках, под громкую ступать твердо, чтобы было слышно.

Под громкие аккорды появляется ДОКТОР АЙБОЛИТ, здоровается с детьми, спрашивает, слышали ли они, как он шел. После ответов ребят задает вопрос:

•  А что нам помогает слышать все вокруг?

Затем Доктор Айболит предлагает детям поиграть с ним. Проводится игра в кругу «Узнай по звуку»

После игры педагог предлагает детям и гостю сесть на стульчики и показывает макет уха, рассматривает его вместе с детьми, предлагает им потрогать свое ухо, затем хорошо потереть уши, легко подергать мочки ушей. Объясняет,что такая гимнастика улучшает настроение.

Затем ребят просят закрыть руками уши. Педагог тихо продолжает говорить, после чего спрашивает у детей, хорошо ли они слышали ее. Сообщает, что есть люди, которые совсем не слышат, они разговаривают при помощи жестов. По предложению педагога ребята пробуют рассказать стихотворение при помощи рук.

Летит, летит – взмахи руками в стороны

По небу – рука указывает в небо

Шар – руки перед собой образуют круг

По небу шар летит

И знаем мы, что этот (говорят словами) шар-руки перед собой образуют круг

До неба долетит.

Взрослый замолкает на секунду, прислушивается, жестом предлагает детям посидеть в тишине, затем спрашивает, что они слышали. После ответов уточняется, что и в тишине можно услышать много разных звуков: стук сердца, скрип стула, звуки автомобилей с улицы.

П.и.. «Бездомный зайчик» (профилактика плоскостопия), «Елочки». Эстафеты: «Пробеги по шнурку «елочкой»»; «Перепрыгни лужи»

В конце занятия педагог предлагает детям рассказать, как надо ухаживать за ушами, чтобы они не болели и хорошо слышали.

Доктор Айболит говорит, что сам много узнал, хвалит малышей за хорошие ответы, прощается, советует хорошо ухаживать за ушами.

Занятие здоровья в первой младшей группе

Тема: «На солнечной полянке»

Задачи:

1. Вызвать у детей радостные эмоции.

2. Дать первоначальные знания о том, что может повредить здоровью.

3. Развивать координацию движений

Содержание занятия:

В начале урока под спокойную музыку дети с педагогом входят в зал, педагогом спрашивает, любят ли дети путешествовать.

Выслушав ответы детей, педагог предлагает им закрыть глазки и отправиться в лес на солнечную полянку. Когда малыши открывают глаза, им говорят:

-Вот мы и на полянке, давайте погуляем, понюхаем цветочки, посмотрим вокруг» (дети вместе с педагогом гуляют под музыку, имитируют движения)

Затем педагогом ловит зеркальцем солнечного зайчика, наводит его на детей, предлагает поймать его. Дети бегают, но им не удается это сделать. Педагог читает стихотворение:

Скачут побегайчики - солнечные зайчики.

Мы зовем их - не идут. Были тут - и нет их тут

Прыг, прыг - по углам. Были там - и нет их там.

Где же зайчики? Ушли? Вы нигде их не нашли?

Ребятам предлагается протянуть ручку к солнышку и поймать лучик.

Затем лучиком они греют щечки, грудку, животик. Педагог спрашивает детей:

•  Какой лучик?

Они отвечают, что он теплый. Далее следует сообщение о том, что весной солнышко пригревает сильнее, лучики становятся теплыми, но еще прохладно на улице, надо одеваться удобно и тепло. После этого взрослый предлагает отпустить лучики, чтобы они прыгали и обогревали всех детей.

На следующем этапе урока педагогом ежится и говорит, что набежали тучки и закапал дождь, а потом берет зонтик и предлагает детям спрятаться под ним.

Проводится игра «Солнышко и дождик».

После игры педагог говорит, что дождик закончился и опять вы-

глянуло солнышко, всем стало весело и захотелось играть. Ребята прыгают весело на солнышке.

В заключение педагогом спрашивает детей, понравилось ли им путешествие на солнечную полянку, предлагает закрыть глазки (детки, спрятались), чтобы вновь вернуться в детский сад.

Диагностика

К концу проекта дети стали меньше болеть в среднем на 50%,

Выполняют общеразвивающие упражнения и умеют играть в подвижные игры 60%

Знают свой организм и обладают навыками самообслуживания 60%

Приложение 3

Конспект спортивного развлечения: для детей младшего дошкольного возраста «В лес здоровья».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/349256-shagi-k-sportu