Рабочая программа по «Пиоенрболу»

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «Школа № 2025»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

«ПИОНЕРБОЛ»

Классы: 5-6 класс

Учитель: Терехина Е.А.

Количество часов – 2 ч. в неделю

МОСКВА

2018/2019 учебный го

Пояснительная записка.

Рабочая программа построена и реализуется на основе следующих документов:

Приказ Министерства образования и науки РФ от 29 августа 2013 г. № 1008 “Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам” пункт 9).

• Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".

• Указ Президента РФ от 7 мая 2012 г. № 599 "О мерах по реализации государственной политики в области образования и науки».

• Приказ Министерства образования и науки РФ от 29 августа 2013 г. № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».

• Концепция развития дополнительного образования детей. Утверждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р

• Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 4 июля 2014 г. № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации, режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».

• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р г. Москва «Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года». Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с ФГОС

Учебный план ГБОУ школы № 2025 на 2018-2020 учебный год.

Программа «Игра в пионербол» для 5-6 классов общеобразовательных учреждений основывается на курсе «Физическая культура», что является составной частью программы по физическому воспитанию для 1-11 классов под общей редакцией В.И. Ляха. Программа рассчитана на 2 года обучения. При составлении групп обучающихся учитываются их возрастные особенности.

Пионербол (по правилам волейбола)- мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в школе. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся. Пионербол развивает основные физические качества: быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол.

Актуальность - курса внеурочной деятельности по пионерболу заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его конституционных особенностей и физических возможностей.

Пионербол – это увлекательная и массовая подвижная игра. Она проста, эмоциональна и отличается высоким оздоровительным эффектом. Чтобы играть в пионербол, нужно быстро бегать, мгновенно изменять движения по направлению и скорости, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью, выносливостью. Выполнение движений с мячом сопровождается эмоциональным напряжением, выявляет активизацию деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем. Игра развивает мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство, способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц.

Обоснование выбора программы

Курс пионербол включен в план внеурочной деятельности. В рамках этой деятельности программа имеет спортивно-оздоровительное направление, подготавливает к спортивной игре волейбол. Выполняет плавный переход от игровой деятельности к спортивным играм.

Изучение дисциплины основывается на доступности содержания, методах, формах видах деятельности ученика 5-6 класса. Учебный материал отобран таким образом, что позволяет развивать у учащихся очень многие физические потребности ребенка. Изучение данной дисциплины предоставляет возможность для повышения уровня физической подготовке личности, и физических качеств занимающихся. Для развития уровня физической подготовки и подготовки обучающихся к основной школы в разделе волейбол

Цель:

Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий пионербола.

Задачи:

Образовательные

1)дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (пионербол);

2)научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;

3)обучить учащихся технике и тактике пионербола.

Развивающие

1) развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;

2) развивать двигательные способности посредством игры в Пионербол;

3) формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

Воспитательные

1) способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;

2) воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;

3) пропаганда здорового образа жизни, которая ведет к снижению преступности среди подростков, а также профилактика наркозависимости, табакокурения и алкоголизма.

Программа кружка «Пионербол» рассчитана на два года. Занятия проходят 1 раз в неделю по 2 часа.

Включает в себя теоретическую и практическую часть.

В теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в пионербол.

В практической части изучаются технические приемы и тактические комбинации.

В занятиях с учащимися 5-6 классов целесообразно акцентировать внимание на комбинированные упражнения, технические приемы игры.

На занятиях кружка при изучении нового материала и закреплении практических умений и навыков используются различные формы и методы, соответствующие поставленным целям и задачам, а так же содержанию образовательной деятельности. Это методы словесного восприятия, метод наглядности, практический метод, соревновательная и игровая форма. Наибольший эффект и результат дают игровые и соревновательные формы, которые в основном и используются на занятиях.

Личностные, метапредметные и предметные результаты обучения

Универсальными компетенциями учащихся по курсу являются:

1) умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

2) умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

3) умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

Общение и взаимодействие со сверстниками, уважения и доброжелательность, взаимопомощь и сопереживания;

1) проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

2) проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

3) оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

. Метапредметные результаты:

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.

Приобретенные на базе освоения содержания игры «пионербол», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:

представлять пионербол как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять технические действия пионербола, применять их в игровой и соревновательной деятельности; применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Требования к уровню подготовки обучающихся

К концу первого полугодия:

Будут знать:

будут знать, что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;

узнают, как правильно распределять свою физическую нагрузку;

узнают правила игры в пионербол;

правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;

Знать правила проведения соревнований;

Будут уметь:

Провести специальную разминку для игры в пионербол

Овладеют основами техники пионербола;

Овладеют основами судейства в пионерболе;

Смогут составить график соревнований в личном зачете и определить победителя;

Разовьют следующие качества:

улучшат координацию движений, быстроту реакции и ловкость;

улучшат общую выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам;

повысятся адаптивные возможности организма - противостояние условиям внешней среды стрессового характера;

Разовьют коммуникабельность обучающихся в результате коллективных действий.

К концу второго полугодия:

Будут знать:

расширят знания о технических приемах в пионерболе;

получат разносторонние знания о положении дел в пионерболе;

Будут уметь:

Проводить специальную разминку;

Овладеют различными приемами техники пионербола;

Освоят приемы тактики игры в пионербол;

Овладеют навыками судейства в пионерболе, навыками организации турнира.

Овладеют навыками общения в коллективе;

будут иметь сформированные навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

Разовьют следующие качества:

улучшат большинство из показателей физических качеств: координации движений, быстроты реакции и ловкости, общей выносливости организма к продолжительным физическим нагрузкам;

повысится уровень противостояния организма обучающихся стрессовым ситуациям

а) Освоят бросок мяча;

б) Освоят передача мяча в команде;

в) Освоят нападающий удар из зоны №2;

г) Освоят нападающий удар из зоны №4

д) Освоят нападающий удар из зоны №6

е) Освоят сбрасывание мяча под сетку

ж) Освоят двухсторонняя игра

Формы подведения итогов:

Соревнования, спортивные праздники, тесты,  выполнение нормативов.

Содержание рабочей программы:

Программа состоит из семи разделов:

1. Основы знаний о физической культуре и спорте.

2. Техника безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой и спортом.

3. Общая физическая подготовка.

4. Специальная физическая подготовка.

5. Контрольные и тестовые упражнения.

6. Медицинский контроль.

7. Мониторинг.

В разделе «Основы знаний о физической культуре и спорте» представлен материал, который" дает начальные основы знаний о собственном организме, гигиенических требованиях при занятиях физической культурой и спортом.

Раздел «Техника безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой и спортом» знакомит учащихся с основными правилами техники безопасности, при организации занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Общая физическая подготовка» содержит материал, реализация которого формирует у учащихся общую культуру движений, укрепляет их здоровье, содействует развитию и совершенствованию умений и навыков, развивает основные физические качества.

В разделе «Специальная физическая подготовка» представлен материал с рекомендациями физических упражнений игрового характера, способствующих обучения учащихся основным техническим приемам игры в Пионербол.

В этом разделе учитель имеет право самостоятельно подбирать игровые задания.

Раздел «Контрольные и тестовые упражнения» содержит подбор упражнений, выполнение которых позволяет учителю определить степень усвоения учебного материала и физическую готовность учащихся.

В разделе «Медицинский контроль» медицинским учреждением представлен материал для осуществления контроля за здоровьем учащихся.

Раздел «Мониторинг» содержит материал, позволяющий учителю иметь возможность следить за физическим состоянием учащихся.

Принципы - от простого к сложному, от знакомого к неизвестному - на которых строятся учебные занятия, дают возможность последовательно от класса к классу обучать учащихся новым, более сложным двигательным действиям.

Качество учебного процесса во многом зависит от правильного распределения учебных занятий в течение года, для чего необходимо составить годовой план их проведения.

Главной целью планирования является создание предпосылок для начального обучение пионерболу.

В дальнейшем обучении каждый год циклически повторяет предыдущий, в котором учащиеся должны выходить на качественно более высокий уровень владения мячом, с повышение физический и двигательных возможностей организма, чтобы игра приносили радость и удовольствие

Общая и специальная физическая подготовка.

Значение общей и специальной физической подготовки для спортсменов. Характеристика основных средств и их значение для достижения высокого, спортивно-технического мастерства.

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Челночный бег: 3 х 10 м, 5 х 10 м, 10 х 5 м. Ускорение из различных исходных положений. Пробегание отрезков 30, 60 м. Кросс 500 м.

Оценка практической подготовленности

по контрольным упражнениям.

Приложение к рабочей программе

Календарно - тематическое планирование

спортивного кружка «Пионербол» ,

5-6 класс 2018/2019 учебный год,

2 часа в неделю

1 четверть -16 часов

2 четверть - 14 часов

3 четверть -18 часов

4 четверть - 18 часов

Правила игры в Пионербол

Очко

Команда набирает очко:

1.2 При успешном приземлении мяча на игровой площадке соперника;

1.3 Когда команда соперника совершает ошибку;

1.2 Ошибка

Если команда совершает ошибку, судьи фиксируют ее и определяют наказания в соответствии с настоящими правилами:

1.2.1 Если две (или более) ошибки совершены последовательно, то принимается во внимание только первая ошибка.

1.2.2 Если две (или более) ошибки совершены соперниками одновременно, то это считается обоюдной ошибкой и мяч переигрывается.

4.1.3 Последствия выигрыша, розыгрыша мяча.

Розыгрышем мяча являются игровые действия c момента броска при подаче до того, как мяч выйдет из игры.

1.3.1 Если подающая команда выигрывает розыгрыш мяча, она набирает очко и продолжает подавать;

1.3.2 Если принимающая команда выигрывает розыгрыш мяча, она набирает очко и получает право подавать.

2 Выигрыш партии

2.1 Партия выигрывается командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка. В случае равного счета 24-24, игра продолжается до достижения преимущества в 2 очка (26-24, 27-25, ...).

3 Выигрыш матча

3.1 Победителем матча является команда, которая выигрывает две партии.

3.2 При счете партий 1-1, решающая (третья) играется партия до 15 очков с минимальным преимуществом в 2 очка. Перед началом третьей партии производится очередной розыгрыш между капитанами команд (подача или площадка). При наборе одной из команд 8 очков, то производится смена сторон (команды меняются полями (игроки предварительно запоминают места, на которых они находились до сигнала о смене площадок). Подачу осуществляет тот же игрок, что и раньше.

Техника и тактика игры

1 Жеребьевка

Перед матчем судья проводит жеребьевку по определению первой подачи и сторон площадки в первой партии. Перед решающей партией должна быть проведена новая жеребьевка.

1.1 Жеребьевка происходит в присутствии двух капитанов команд.
1.2 Победитель жеребьевки выбирает любое из двух:

1.2.1 Право подавать или принимать подачу

или

1.2.2 Сторону площадки.

Проигравший принимает оставшуюся альтернативу.

2 Расстановка команды

2.1 В игре всегда должны участвовать по шесть игроков от каждой команды. Начальная расстановка команды указывает порядок перехода игроков на площадке. Этот порядок должен быть сохранен на протяжении всей партии.

3 Позиции игроков

В момент броска мяча подающим, игроки каждой команды должны находиться в пределах своей собственной площадки и в порядке перехода (исключая подающего).

3.1 Позиции игроков пронумерованы следующим образом:

3.1.1 Три игрока вдоль сетки являются игроками передней линии и занимают позиции 4 (передний-левый), 3 (передний-центральный) и 2 (передний-правый);

3.1.2 Другие три игрока являются игроками задней линии и занимают позиции 5 (задний-левый), 6 (задний-центральный) и 1 (задний-правый).

3.2 Соответствующие позиции между игроками

3.2.1 Каждый игрок задней линии должен быть расположен дальше от сетки, чем соответствующий игрок передней линии.

4 Переход

4.1 Порядок перехода, определенный начальной расстановкой команды и контролируемый порядком подачи и позициями игроков, сохраняется всю партию.

4.2 Когда принимающая команда получает право подавать, ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке: игрок позиции 2 переходит на позицию 1 для подачи, игрок позиции 1 переходит на позицию 6 и т. д.

5. ИГРА МЯЧОМ

Каждая команда должна играть в пределах ее собственного игрового поля и пространства.

5.1 Удары (касания) команды

Команде дано право максимум на 3 удара – касания (в дополнение к блокированию) для возвращения мяча. Если использовано более 3 касаний, команда совершает ошибку «четыре касания».

Касаниями команды считаются не только преднамеренные касания игроков, но, также, неумышленные соприкосновения с мячом.

5.1.1 Последовательные касания

Игрок не может коснуться мяча два раза подряд (исключая блокирование).

5.1.2 Одновременные касания

Два или три игрока могут касаться мяча одновременно.

5.1.2.1 Когда два (три) партнера касаются мяча одновременно, то это считается как два (три) удара (исключая блокирование). Если они пытаются дотянуться до мяча, но только один из них касается его, то засчитывается один удар. Столкновение игроков не считается ошибкой.

5.1.2.2 Если одновременные соприкосновения двумя соперниками приводят к «захвату», то это является «обоюдной ошибкой») и розыгрыш повторяется.

5.1.3 Удар при поддержке

В пределах игрового поля игроку не разрешается использовать поддержку партнера по команде или любого устройства/предмета для того, чтобы дотянуться до мяча.

5.2 Характеристики касания

5.2.1 Игрок второй линии имеет право на атаку в прыжке, если во время атакующего броска отталкивание (атака в прыжке) произведено без заступа трехметровой линии (правило волейбола).

5.2.2 Игрок, поймавший мяч имеет право сделать один шаг и передать мяч другому своему игроку. Без мяча игрок имеет право перемещать по площадке (возвращаться на свое место обязательно).

5.2.3.Игрок, находящийся на передней линии, имеет право блокировать игрока соперников, который производит атакующий бросок (по всем правилам волейбола).

5.2.4 Касание сетки мячом – не является ошибкой. Касание сетки игроком (любой частью тела, одеждой, волосами) – ошибка.

5.2.5 Мяч может касаться любой части тела, кроме ног (игра ногами – запрещена).

5.3 Ошибки при игре мячом

5.3.1 Четыре касания: команда касается мяча 4 раза, чтобы вернуть его на сторону соперника;

5.3.2 Бросок при поддержке: игрок пользуется поддержкой партнера по команде или любого устройства/предмета в пределах игрового поля для того, чтобы дотянуться до мяча;

5.3.3 Двойное касание: игрок касается мяча дважды подряд или мяч касается различных частей его тела последовательно.

5.3.4 Прыжок с мячом (игрок, получивший мяч, должен перебросить его на сторону соперника или совершить передачу своему игроку).

Материально-техническое обеспечение программы

Большой спортивный зал.

Для проведения занятий в секции Пионербол необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

1.1 Игровое поле

Игровое поле включает игровую площадку. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

1.2 Линии на площадке

1.2.1 Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.

1.2.2 Ограничительные линии

Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки.

1.2.3 Средняя линия

Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9х9 м каждая. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до середины другой.

1.2.4 Линия атаки

На каждой площадке линия атаки наносится в 3-х метрах сзади от средней линии.

1.3 Зоны и места

1.3.1 Передняя зона

На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и краем линии атаки, проведенной на расстоянии трех метров от этой оси (ширина линии входит в зону).

1.3.2 Зона подачи

Зона подачи — это участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии.

Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см каждая, нанесенными на расстоянии 20 см от лицевой линии, позади ее, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.

1.3.3 Зона замены

Зона замены — это часть свободной зоны, ограниченная продолжением обоих линий атаки.

2. Сетка и стойки

2.1 Высота сетки

2.1.1 Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 200 – 224 см.

2.2 Структура

Сетка шириной 1 метр и длиной 9,5 метров состоит из черных ячеек в форме квадрата со стороной 10 см.

Верхний край сетки обшивается горизонтальной лентой шириной 5 см (сложенная вдвое белая парусина, прошитая по всей длине). На концах ленты имеются отверстия, через которые пропущен шнур, привязывающий ленту к стойкам для ее натяжения.

Внутри ленты находится гибкий трос для крепления сетки к стойкам и натяжения.

Внизу сетки (без горизонтальной ленты) находится шнур, пропущенный через ячейки, для крепления ее к стойкам и натяжения.

2.3 Ограничительные ленты

Две белые ограничительные ленты, прикрепляются вертикально к сетке и располагаются прямо над каждой боковой линией. Их ширина 5 см и длина 1 м, и они считаются частью сетки.

2.4 Антенны

Антенна представляет собой гибкий стержень длиной 1,8 м и диаметром 10 мм, сделанный из стекловолокна или подобного ему материала.

Две антенны прикрепляются с внешнего края ограничительных лент и расположены на противоположных сторонах сетки.

Каждая антенна возвышается над сеткой на 80 см и окрашена полосами контрастных цветов шириной 10 см, предпочтительно красного и белого.

Антенны считаются частью сетки и ограничивают по бокам плоскость перехода.

2.5 Стойки

2.5.1 Стойки, поддерживающие сетку, устанавливаются на расстоянии 0,5-1,0 м за боковыми линиями. Высота стоек 2,55 м, и желательно, чтобы они были регулируемыми.

3. Мячи

Мяч должен быть сферическим, с покрытием, сделанным из эластичной или синтетической кожи, и внутренней камерой, сделанной из резины или подобного ей материала.

Его цвет должен быть однотонным и светлым или комбинированным.

Его окружность 65-67 см и вес 260-280 г.

6. Список литературы

1. -Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (ФГОС) авторы: В.И. Лях. А.А. Зданевич. М. Просвещение. 2012.

2 . -Внеурочная деятельность учащихся (ФГОС) авторы: Г.А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М.В. Маслов. М. 2011.

3. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор. М. Просвещение, 2010.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/355572-rabochaja-programma-po-pioenrbolu