Социальный проект «Сегодня в моде здоровый образ жизни»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа № 29»

(МБОУ «Школа № 29»)

Социальный проект

«Сегодня в моде здоровый образ жизни»

Участники проекта:

учащиеся 6-х классов МБОУ «Школа № 29»

Учитель:

С оловьева Кристина Алексеевна, учитель географии

2016г

Дзержинск

Цели проекта:

1.Актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни.

2.Реализация творческого потенциала учащихся как субъекта самостоятельной учебной деятельности.

3.Привлечь внимание учеников и педагогов к сохранению здоровья.

Задачи:

1. Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

2.Формирование навыков ЗОЖ.

3.Формирование чувства ответственности за свое здоровье.

Актуальность проекта: повышение уровня заболеваемости учащихся за последние 2 года.

Планируемый продукт проекта: здоровьесберегающие листовки для учащихся.

Тип проекта - информационно-исследовательский, т.к он предполагает работу с информацией и небольшое исследование.

План проведения проекта:

Теоретическая часть:

1.Анализ литературы по проблеме.

2.Поиск информации в Интернете.

3.Изучение материалов психологической службы школы по проблеме.

4.Обсуждение полученной информации, формулирование выводов.

Изучив теоретическую часть по проблеме, используя Интернет, были определены причины снижения уровня здоровья детей и взрослых: малоподвижный образ жизни, накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. В 13 лет повышение давления до 130/80 — распространенное явление. Дети разведенных родителей чаще болеют гипертонией. По данным российских ученых 73% школьников не устраивают перерывы между приготовлением уроков. 30-40% детей имеют избыточный вес. По статистике медиков, на 100 родившихся детей у 20 с течением времени развивается плоскостопие, связанное чаще всего со слабостью мышц.

За прошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94% до 1%. Главными пороками 21 века становятся: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание. По мнению специалистов, даже если дети двигаются, их движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат от такой активности большой пользы не даст.

По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится стабильно на 4 и 5, проводит за письменным столом дома не менее 2,5 -3 часов; ученик шестиклассник - 3-4 часа, старшеклассник 6 и более часов. А ведь нужно еще добавить к этому и школьные уроки...

Малоподвижный образ становится нормой, как для детей, так и для взрослых. В достаточной мере этому помогает и компьютеры. Сегодняшней компьютерный день среднестатистического ребенка - это 2-3 часа неподвижности у монитора, усталость органов зрения, головные боли, плохое настроение, сонливость, апатия и т.д.Все вышеперечисленные причины приводят к тому, что ученик, который ведет такой образ, имеет проблемы со здоровьем, появляются стойкие трудности в учении.

По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60. Именно это обстоятельство побудило к исследовательской деятельности в этой сфере с целью определения условий сохранения здоровья учителей, учеников и их родителей.

Практическая часть работы:

1.Интервью с медицинским работником школы.

2.Составление вопросов анкет для учителей, учеников, родителей.

3.Анкетирование и обработка результатов.

4.Анализ полученных данных, формулирование выводов.

5.Подбор материала из различных источников информации о возможных способах сохранения здоровья.

Практическая часть исследования проводилась среди учеников 5-7-х классов, их родителей и учителей-предметников. Возраст учащихся 11-13 лет, учителей 30-60 лет.

Определение условий для сохранения здоровья учеников и учителей мы начали с изучения показателей заболеваемости среди учеников и учителей нашей школы. В интервью с медицинским работником школы было выявлено следующее: на вопрос, с какими болезнями к вам чаще всего обращаются, ответ был таков:чаще всего к нам обращаются с вирусными заболеваниями, головными болями, болями в животе.

- Сколько примерно человек к вам обращается в день?

- Примерно в день к нам заходит по 5 учащихся. Не считая детей, которые идут на прививки.

- Как часто и с какими жалобами к вам обращаются учителя?

- Учителя обращаются в основном с повышенным давлением, болью в горле, простудные заболевания.

- Сколько за год учеников болеют по справке?

- Каждый в среднем 2 раза в год. Учителя болеют реже.

Следующим этапом работы стала разработка вопросов анкет для учителей, учеников, их родителей с учетом актуальности проблемы.

Составляя вопросы анкеты для учителей, были учтены возрастные данные педагогов, педагогический стаж, общий уровень здоровья и болезни, связанные с педагогической деятельностью. Отдельные вопросы были направлены на выявление занятий, которые педагогам помогают поддерживать себя в стабильном физическом и эмоциональном состоянии, а также пожелания по сохранности здоровья.

При обработке данных анкеты было выявлено:

Опрашиваемые педагоги считают себя относительно здоровыми; учителя стараются не пользоваться “больничным”.

Фактором, влияющим на здоровье были отмечены:

1.Стресс

2.Экология

3. Продукты питания

4.Эмоциональный фактор

5.Нервные нагрузки

6. Несоблюдения режима питания

7.Большой объем работы

Все опрошенные учителя питаются в школьной столовой. 8 из 10 учителей уделяют внимание своему физическому здоровью: активно занимаются спортом, делают утреннюю гимнастику, гимнастику для глаз или другие виды упражнений, посещают бассейн.

Ассоциации при упоминании слова «здоровье» следующие: чистота, гигиена, хорошая физическая форма, редкая заболеваемость, психо-эмоцианальное состояние, удовлетворительное состояние организма, социальное благополучие.

О рецептах поддержания здоровья: позитивное настроение; здоровое питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, положительные эмоции, не унывать, режим дня, улыбка и смех.

При обработке данных анкеты для учеников было выявлено:

На вопрос, считаешь ли ты себя здоровым человеком - 85% учащихся ответили - да, 13% - не очень, 2% - нет.

Основным фактором, негативно влияющим на здоровье, были отмечены: - несоблюдение режима дня;

- нерациональное питание;

- стресс;

- учеба, плохой сон;

Наибольшее количество опрошенных беспокоят проблемы связанные с повышенной утомляемостью, головной болью и плохим сном.

С учебной деятельностью связывают такие заболевания как - снижение зрения, утомляемость, головная боль, плохой аппетит, плохой сон.

Ассоциации при упоминании слова «здоровье» следующие: это когда человек здоров, спортивная жизнь, не болеть, питание, хорошее настроение, хорошее самочувствие, режим дня, долгий сон;

О рецептах поддержания здоровья ученика: заниматься спортом, активно двигаться, делать зарядку, рано ложиться спать, правильно питаться, тепло одеваться.

По мнению родителей, основными факторами, негативно влияющими на здоровье ребенка, являются: экология, режим дня, стрессы, вредные привычки, питание.

Все опрошенные родители оценивают здоровье своего ребенка как хорошее. На вопрос: «Кто должен заботиться о здоровье учеников?» родители ответили: он сам, родители, врачи, учителя.

На вопрос: «Что негативно влияет на здоровье ребенка в школе?» родители ответили: неправильное питание, ежедневное ношение тяжелых сумок с учебниками, отсутствиеиндивидуального подхода в обучении.

Задача следующего плана проекта - подбор материала из различных источников информации и обсуждение на классном часе о возможных способах сохранения здоровья и поддержания оптимистического жизненного настроения. Также был определен продукт проекта, в котором будет содержаться подобранная информация - здоровьесберегающие листовки «10 заповедей здоровья».

Оформительская и презентативная часть работы:

- Выставка рисунков “Мы выбираем здоровье!!!”

- Выступление агитбригады “Расти здоровым!!!”с целью дать ученикам представление о здоровом образе жизни, помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым.

- Конференция “Как сохранить здоровье?” с привлечением медсестры школы, учащихся 6-х классов, их родителей, учителей. Ребенок- школьник чрезвычайно подражателен и, если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребенок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье. Когда ребенок подрастает в такой семье, его не нужно заставлять заниматься физкультурой и спортом, он сам это делает с удовольствием, по привычке, выработанной годами.

- Здоровьесберегающие листовки для учеников начальной школы.

На конференции родителям было предложено составить собственный свод из 10 заповедей здоровья. Сначала все работали индивидуально, а потом выработался обобщенный перечень из 10 заповедей. В ходе дискуссии решался вопрос, что родители могут предпринять по соблюдению детьми рецепта долголетия. Результат получился следующий:

«Десять заповедей здоровья или рецепт долголетия»

Соблюдать режим дня.

Ежедневная утренняя зарядка.

Здоровое питание.

Прогулки на свежем воздухе.

Полноценный сон.

Занятия спортом.

Долой вредные привычки.

Жить в мире и согласии с семьей.

Меньше стрессов.

Одежда по сезону.

В результате работы над проектом мы научились:

- находить и анализировать информацию;

- формулировать выводы;

- брать интервью;

- составлять здоровьесберегающие листовки;

- работать в группе.

Список использованных источников информации

Бабенкова Е.А. Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье. - М.: Вентана-Граф, 2003.

Здоровье. Учебно-методическое пособие. / Под ред. В.Н. Касаткина, Л.А. Щеплягиной. - М., 2013

www.medaboutme.ru

www.1september.ru

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/356587-socialnyj-proekt-segodnja-v-mode-zdorovyj-obr