Здоровье дороже золота

УРОК - ИГРА

«ЗДОРОВЬЕ – ДОРОЖЕ ЗОЛОТА»

Учитель:Котова И.Б.

2019

Цель занятия:

- сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей жизни;

- выделить компоненты здоровья человека;

- познакомить с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы;

- познакомить учащихся с мерами профилактики и лечения гриппа.

Оборудование:

- плакаты - лозунги о здоровье;

- рисунки детей;

- бинты для перевязки;

- рисунки овощей, фруктов и других полезных продуктов;

- плакат «Режим дня», плакат «Правила гигиены»,

- плакаты «Витамины», «Если хочешь быть здоров».

Оформление:

- высказывания великих людей о ценности здоровья:

«Здоровье - дороже золота» (Шекспир);

«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» (Шопенгауэр);

«Здоровье это единственная драгоценность» (Монтель).

Вступительная беседа.

Сегодня на занятии мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы, как защитить себя от болезней, и куда пойти лечиться, если вы все-таки заболели.

М
ы сегодня познакомимся с нашими помощниками в сохранении здоровья.

Итак, сохранить свое здоровье помогает режим дня, т.е. распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня. Посмотрите этот плакат.

Я советую вам придерживаться такого распорядка.

Следующий наш помощник в сохранении здоровья - это личная гигиена, т.е. те действия, выполняя которые, люди поддерживают свое тело и жилище в чистоте, и не болеют. Каждый человек должен мыть руки перед едой, правильно ухаживать за зубами и полостью рта, следить за чистотой ногтей и волос, содержать в чистоте одежду и обувь, а также помещение, в котором живет.

Ребята! Давайте вместе закончим правила личной гигиены:

Правила гигиены

- Чистить зубы надо два раза в день …

- Перед едой нужно обязательно …

- Во время еды нельзя …

- Никогда не ешь немытые …

- Свет при письме должен падать …

А теперь пришло время познакомиться с третьим секретом сохранения здоровья - это движение и закаливание.

Люди по утрам должны делать зарядку, больше ходить пешком, играть в подвижные игры, кататься на коньках и лыжах. Дети не должны без причины пропускать уроки физкультуры. Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым и выносливым.

1-ый ученик:

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток — везде вам рады.

За старания в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды.

2-ой ученик:

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дремой в прятки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали - сна как не бывало.

И, наконец, четвертый секрет - это правильное питание, т.е. разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания. Дети, старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, пейте молоко и кефир, ешьте творог. А сладкого, жирного, соленого - поменьше! И есть нужно в одно и то же время.

Дети, выполняйте эти несложные правила и будете здоровы.

1-ый ученик:

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

2-ой ученик:

Помни истину простую —

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

3-ий ученик:

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

4-ый ученик:

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный - надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней — лучше жить!

5-ый ученик:

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Ну, а если ребята, вы все-таки заболели?

Нужно сразу же обращаться в поликлинику к докторам.

Особенно опасная и заразная болезнь - это грипп. Вирус гриппа вездесущ. Во время эпидемии всего один больной может заразить 35 человек, оказавшихся от него в радиусе 2-3 метров. Заболевание гриппом может иметь летальный исход! Как же защитить себя и своих близких от гриппа? Об этом нам расскажут ребята.

1-ый ученик:

Теперь мы поняли, друзья:

С гриппом нам шутить нельзя!

Не простужайтесь, закаляйтесь,

Гриппа все остерегайтесь!

2-ой ученик:

Защита от гриппа надежная есть:

Прививку сделать, овощи, фрукты есть,

Помазать мазью оксолиновой в носу,

Не забыть про марлевую полосу.

3-ий ученик:

Не болейте гриппом, дети,

Здоровье - важней всего на свете.

Чтоб болезней избежать,

Организм свой надо закалять!

4-ый ученик:

Желаю здоровья вам от души,

Берегите себя, вы уж не малыши.

О профилактике гриппа знакомым своим расскажите,

Как уберечься и как лечиться, подскажите.

Старт - проверка «Разминка».

Задание:(ответить быстро на вопросы)

Зимняя спортивная игра, (хоккей)

Летние коньки, (ролики)

Главный признак травмы, (боль)

Наиболее продуваемая часть тела, (уши)

Куда надо забить гол? (ворота)

Коричневая обеззараживающая жидкость, (йод)

Главный человек на площадке, (судья)

Летающий шприц, (комар)

Вредная привычка, (курение)

Пчела в тельняшке, (оса)

Простейший способ очистки воды. (кипячение)

Станция №1 «Угадайка».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/356919-zdorove--dorozhe-zolota