Выступление волонтёров на Дне Здоровья «Борцы с пылью»

ТЕКСТ ВЫСТУПЛЕНИЯ ВОЛОНТЁРСКОЙ ГРУППЫ

«ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ ШКОЛЬНИКА – ГРЯЗНАЯ ОБУВЬ»

1. На земном шаре практически невозможно найти место, где бы не присутствовали загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.

Реакции организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые, больные люди. При систематическом или периодическом поступлении в организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ происходит хроническое отравление.

Признаками хронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, а также нейропсихические отклонения: быстрое утомление или чувство постоянной усталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания, рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения. При хроническом отравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать различные поражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.

Медики установили прямую связь между ростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой, раком, и ухудшением экологической обстановки в данном регионе. Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас он встречается все чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить.

Огромный вред здоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей. Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхают даже больше вредных веществ, чем он сам.

2. Впервые о синдроме закрытых помещений заговорили в 70-е годы ХХ века, когда на смену многим домам, школам и конторам с естественной вентиляцией пришли более экономичные герметичные здания с кондиционированием воздуха. Изоляционные материалы, обработанная специальными веществами древесина, клейкие вещества, сделанные на основе летучих химических соединений, синтетические ткани и ковры часто использовались в строительстве и отделке таких зданий.

Многие из этих строительных материалов, особенно в новых зданиях, испаряют в кондиционируемый воздух потенциально опасные химикаты, такие, как формальдегид. Большинство людей чувствует себя нормально в таких зданиях, но у некоторых появляются симптомы, начиная с астмы и других заболеваний дыхательных путей и кончая головной болью и вялостью. Эти симптомы обычно исчезают, когда человек оказывается в других условиях.

Кроме химических загрязнителей, в природной среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов, в том числе и в самом человеке.

Наиболее опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколько часов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых - другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения и размножения.

3. Состав и влияние на здоровье человека обычной бытовой пыли все чаще становится предметом научных исследований и обсуждений на международных симпозиумах. Еще 25 лет назад, в 1993 году в журнале “Биологические науки” был опубликован прогноз Всемирной организации здравоохранения — к началу XXI века самыми распространенными будут аллергические заболевания. Теперь мы видим, что так оно и есть.

90% своей жизни человек проводит в помещении, и 90% заболеваний он получает тоже в помещениях, вдыхая, грязный, мертвый, отравленный и, порой, зараженный воздух. По данным американских экологов, даже в богатой и благополучной Америке, по этим причинам, только от легочных заболеваний страдает более 17 млн. человек.

По информации Института иммунологии, каждый третий житель России подвержен аллергии, а в ближайшем будущем аллергиком будет каждый второй. От бронхиальной астмы на сегодняшний день страдает 12% населения России, тогда как в странах Европы и США эта цифра составляет 5%. По прогнозам, в ближайшие годы процент больных астмой может повыситься в России до 30.

4. Всем известно, что пыль является сильным аллергеном, она может вызвать целый ряд симптомов - от простого насморка до удушья. Поэтому так важно как можно больше сократить присутствие пыли в воздухе помещений, иначе это грозит возникновением многих аллергических заболеваний: бронхиальной астмы, дерматита, трахеита, аллергического ринита, ларингита и пр.

Последние исследования показали, что обычная пыль может стать причиной резкого снижения иммунитета, а это не очень хорошо. Пониженный иммунитет провоцирует различные вирусные инфекции, частые простуды, снижение активности, повышение утомляемости. Список можно перечислять долго. Необходимо беречь иммунитет и защищать организм от пыли.

Так как пыль является прекрасной средой для размножения стафилококковых и стрептококковых бактерий, то, попадая в кишечник человека, она провоцирует увеличение численности нежелательных бактериоподобных организмов, которые вызывают желудочно-кишечные заболевания: гастрит, дисбактериоз, образование газов и даже язву.

Число известных болезней, вызываемых воздействием на организм человека пыли, с каждым днем растет. Уже известно, что пыль оказывает вредоносное влияние не только на дыхательную систему, но и на пищеварительный тракт, иммунную и нервную систему, кожный покров, зрение. Кроме того, пыль может косвенно вызывать и излишнюю утомляемость, снижение тонуса мышц, плохое самочувствие и настроение. Поэтому следует снижать содержание пыли в помещениях с помощью проветриваний, влажных уборок, использования материалов, которые создают минимум загрязнений воздуха и, конечно же, специальных воздухоочистителей, способных значительно уменьшить пылеобразование.

Ученые подсчитали, что на борьбу с запыленным, отравленным, зараженным воздухом и живущими в бытовой пыли микроорганизмами человек затрачивает более 80% своего иммунитета.

Самая высокая концентрация пыли, тяжелых ионов, болезнетворных микроорганизмов и токсичных испарений - в нижнем слое воздуха, поэтому, детям загрязнений достается гораздо больше, чем взрослым (отсюда бесконечные болезни, диатезы, риниты, аллергия и т.п.).

Воздух в помещениях - от мелкой пыли, микробов, вирусов, плесени, грибков, их выделений, а также от всевозможных токсичных газов, запахов, выделений животных и человека - мы очищаем не пылесосом или тряпкой, и даже не воздухоочистителем, а только своими легкими!

5. Мы хотим обратить ваше внимание на то, что эти заболевания настигают людей не на улицах, а в помещениях. Изученная под микроскопом, прошедшая через химический анализ и биологические исследования, домашняя пыль оказалась намного опаснее уличной. В пробах такой пыли можно обнаружить шерсть домашних животных, цветочную пыльцу, множество текстильных волокон от белья и одежды. Но самый неприятный компонент пыли — это микроскопические пылевые клещи. Подсчитано, что в 1 г домашней пыли может обитать до 30 тысяч таких клещей. В жилые помещения они попадают с одеждой, обувью или внутри мягкой мебели. Эти клещи не являются паразитами человека, но продукты их жизнедеятельности часто вызывают аллергию. Биологический анализ выявил в образцах пыли опасные для здоровья виды плесневых грибков, их споры и большое разнообразие бактерий.

Словом, именно в помещениях нас подстерегают вредные для здоровья факторы. Воздух внутри помещений практически всегда более пыльный, чем на улице. Ведь при проветривании класса или коридора, когда потоки уличного воздуха входят через форточку и выходят через вентиляционные решетки или через другую форточку, скорость и направление воздушного потока постоянно меняются. При этом пыль выпадает в осадок, а на улицу выходит очищенный в комнате воздух.  

Специалисты измерили, что за сутки мы вдыхаем вместе с воздухом в среднем около двух столовых ложек пыли! И чем мельче пыль, тем глубже она проникает в наши легкие. Частицы пыли повреждают стенки альвеол, нарушая первый иммунный барьер и открывая путь инфекциям и аллергенам. Так что серьезно заболеть от пыли дома или на работе гораздо вероятнее, чем на улице, где мелкая пыль уносится ветром, прибивается и смывается дождем.

Пылевые клещи — это микроскопические, похожие на пауков существа. Отшелушившиеся кусочки кожи и частички тел мертвых клещей содержат вещества, которые могут служить причиной возникновения астмы или аллергических приступов у людей с повышенной чувствительностью. Следует помнить, что даже у тех, кто не подвержен аллергии на пылевых клещиков, при воздействии больших количеств этих микроорганизмов может возникнуть аллергическая реакция.

Пылевые клещики присутствуют почти всюду, хотя вы их вряд ли увидите, так как они очень малы. Особенно быстро они размножаются в теплых и влажных местах.

Что вы можете сделать, чтобы поддерживать низкий уровень зараженности пылевыми клещиками? Не допускайте превышения влажности и конденсата в помещениях (а именно это наблюдается, когда вы сидите на уроках в тёплой, да ещё и верхней одежде). В частности, поддерживайте максимально возможную чистоту и не допускайте скопления пыли в том помещении, в котором проводите много времени. А это значит, что в школе не должно быть людей в уличной одежде и обуви. Позаботимся о нашем здоровье вместе!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/361993-vystuplenie-volontjorov-na-dne-zdorovja-borcy