Навстречу с мячом (физкультурное развлечение на спортивной площадке)

Навстречу с мячом

физкультурное развлечение

на спортивной площадке

Пр.сод.: развивать координацию движения ног, ознакомить с элементами игры в футбол.

Пособия: резиновые мячи по количеству.

I Здравствуйте! Начинаем новый день. Он будет весёлым и интересным, если будете много и охотно двигаться, бегать, играть. Отправимся на спортивную площадку, где ждут необыкновенные мячи. Становитесь в колонну. Все готовы? За мной на спортивную площадку.

II Посмотрите, сколько много мячей лежит. Подойдите. Какие они? (Мягкие или твёрдые? Резиновые или кожаные? Лёгкие или тяжёлые?)

Подержите, поносите их в руках – 1 мин.

Расскажите о мяче. (Твёрдый, из кожи, лёгкий, цвет белый и чёрный, футбольный, «футбол» – игра)

Сегодня будем играть.

1. Возьмите по мячу и положите рядом.

1 .1. Поместить правую ногу на мяч.

1

8 раз

1.3. Левую ногу поставить на мяч.

1.4. Снять.

2. Вокруг мячей побежали в левую сторону, в правую, мячи не задевать – 1 мин.

3. Ногу правую поднимайте и через мяч перешагните – 1, повернитесь кругом, левую ногу высоко поднимите – 2, перешагнуть, 1 – перешагиваем одной ногой, 2 – другой ногой. Ножки над мячом летают и усталости не знают.

4. Ноги широко стоят, руки на поясе. Прыгаем через мяч вперёд, не задевая, повернуться кругом и прыгаем.

5. Возле мяча низко присели, попробуйте лбом коснуться мяча и быстро встать – 8 раз.

6. Игра с мячом. Правой ногой толкать и за ним передвигаться куда мяч, туда и вы. Ноги руководят мячом, куда нужно катиться. Тоже левой ногой. Подумайте, какой ногой легче катить, какая нога усталости не знает. (2-3 сек.)

Попробуйте посильнее ударить по мячу и бегом за ним. Хорошо получается. Можно вас назвать футболистами. (2-3 сек.)

А вот и ворота, в них нужно ногами мяч забрасывать (3 сек). Хорошо играли с футбольным мячом. Можно немножко отдохнуть и ещё раз на мяч посмотреть. Запомните, как с ним играли. (30 сек)

III Маечки снимайте, спинки солнышку покажите, чуть-чуть позагорайте (2-3 сек). Я вам сказку расскажу.

Методические рекомендации:

– Использовать футбольные мячи, если нет использовать резиновые мячи среднего размера (показать настоящий футбольный мяч).

– Следить, чтобы правильно посылали мяч ногой вперёд (при необходимости показать движение, упражнение выполнять одной ногой и другой).

– Показать, как посылать мяч ногой в ворота. Приобщить к показу наиболее подготовленного.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/362222-navstrechu-s-mjachom-fizkulturnoe-razvlecheni