Программа Детский фитнес

ГБОУ ДОД «Молодёжный творческий Форум “Китеж плюс”

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

“ Детский фитнес”

Возраст обучающихся – 2-4

Продолжительность обучения – 1 год

Автор- составитель программы

Педагог дополнительного образования:

Баклушина З.В.

Пояснительная записка.

Данная программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Она входит в комплексную программу школы раннего развития “Цыпленок”, является модифицированной, предназначена для детей 2-4 лет вне зависимости от их начального уровня развития и музыкально - двигательных навыков.

Актуальностьданной программы обусловлена запросом общества, которое заинтересовано в разностороннем гармоничном развитии ребенка. В том числе и физическом. Малыши до 3 лет очень восприимчивы к музыке, любят и хотят двигаться. Это сензитивный период для развития музыкальных и физических способностей и важно не упустить его. До 2-х лет движения спонтанны и трудно управляемы, дети еще очень привязаны к маме и именно родители имеют большое влияние на развитие ребенка в этот период (движение под музыку уже с рождения, пение колыбельных и не только). Начиная с 2-х лет, они уже начинают воспринимать педагога, пока еще через маму, но уже отдельно от неё.

Детский фитнес вбирает в себя множество средств для всестороннего развития малышей 2-3 лет: это и пластика, и развитие музыкальных способностей, чувство ритма, и физическое развитие (крупная и мелкая моторика), и эстетическое представление через движение, и расширение кругозора, и приобщение к отечественной и зарубежной музыкально-игровой культуре. При этом легко можно использовать игру, что особенно важно для данного возраста. В яркой образной форме обучение по программе должно способствовать разрешению проблем физического (владение своим телом), эмоционального (сопереживание музыке, выразительность движений и мимики), социального (развитие навыков общения и работы в коллективе) развития, а также оздоровлению организма.

Цель- осуществление общего развития через приобщение к культуре движения средствами детского фитнеса и формирование у детей интереса к музыке и ритмике, потребности в движении под музыку.

Задачи

Образовательные:

Cформировать основы простейших движений (из области хореографии, ритмики, стрейчинга, гимнастики, общефизической подготовки).

Развивающие:

Развивать чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

Выявить и развить музыкальные, творческие и физические способности ребенка в соответствии с его индивидуальностью;

Развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, правильную осанку; совершенствовать работу органов дыхания и кровообращения; развивать скоростно-силовые и координационные способности.

Воспитательные:

Приобщить ребенка к культуре движения;

Формировать потребность во взаимодействии с другими;

Формировать нравственно - волевые качества: трудолюбие, настойчивость в достижении целей, выдержку, уверенность в себе, в своих силах.

Отличительная особенность данной программы состоит в том, что она представляет собой синтезуже существующих программ по работе с детьми данного возраста. Она сочетает в себе элементы физкультуры, гимнастики, хореографии, пальчиковой гимнастики, и в тоже время происходит знакомство с различными музыкальными понятиями, такими как: темп, характер, настроение, ритм. На занятиях используются мячи, обручи, брусья «Пройди - не упади», массажная дорожка, кегли, мягкие игрушки. И все движения сопровождаются специально подобранной музыкой, в том числе адаптированной именно для этого возраста.

Условия реализации образовательной программы.

Программа рассчитана на 1 год, 72 учебных часа. Занятия с детьми проводятся два раза в неделю по 20 минут. В группы принимаются все желающие дети 2-3 лет, не имеющие медицинских противопоказаний (необходимо предоставить справки от педиатра или ортопеда о здоровье ребенка). Форма занятий групповая. Родители могут присутствовать на занятии и даже участвовать в некоторых упражнениях. Постепенно, если ребенок уже согласен заниматься без них, родители могут оставаться за пределами учебного зала.

Помещение должно быть достаточно просторным с зеркалами. В каждой группе занимается не более 10 детей.

Принципы построения занятий

Контрастность смены заданий (чередовать различные по характеру этюды и игры).

Наглядность – использование атрибутов, ярких и интересных пособий и игрушек, картинок. На протяжении всего урока педагог должен участвовать во всех играх и этюдах, потому что исполнительская деятельность малышей основана на подражании взрослым.

Образность объяснений и замечаний (прием подтекстовки движений, голос педагога должен создавать образы персонажей урока, т. к. дети этого возраста очень чувствительны к интонации и различают малейшие ее оттенки).

Быстрый темп урока, чтобы не потерять внимание детей. Стараться избегать пауз между движениями и играми, дети отдыхают не в промежутке между движениями, а в процессе смены деятельности и игр.

Осваивая новые движения, повторять их не долго, а часто, небольшими порциями в течение всего урока как элемент игры.

Формы и методы проведения занятий

Наглядные методы обучения.

показ, исполнение педагогом;

показ иллюстраций;

работа по образцу;

Словесные методы обучения.

объяснение;

анализ структуры музыкального произведения;

прием подтекстовки, то есть, танцуя, проговаривать движение вслух;

Практические методы обучения.

тренинг;

поэтапное разучивание упражнений;

Репродуктивные методы.

дети показывают свои знания и приобретенные навыки на открытых занятиях, праздниках;

Поскольку повышенное внимание детей связано с эмоциональным отношением к окружающей среде, то уроки должны быть тематическими, проводиться в форме путешествий, сказок как формы коллективной работы. Все части урока должны быть связаны единым сюжетом (например, урок – путешествие «Колобок»). Яркость и непосредственность впечатлений вызовет интерес к занятию и сконцентрирует внимание детей. Воображение в этом возрасте неотделимо от игровых действий и является непроизвольной, непосредственной реакцией на ситуацию, поэтому, чем больше фантазии применять, «обыгрывая» такие простые движения как шаги и бег, тем старательнее и правильнее малыши исполнят их.

Ожидаемые результаты

Занимающиеся понимают назначение спортивного или гимнастического зала и правила поведения в нем.

Умеют ориентироваться в зале, строится в шеренгу и двигаться в различных направлениях.

Умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений первого года обучения под музыку, а также хлопать и топать в такт музыки.

Дети этого возраста различают яркий контраст в музыке (Веселая – грустная, быстрая – медленная).

Не боятся активно, но упорядоченно двигаться, прыгать, лазать по лестнице, кидать мяч, управляют своими мышцами на уровне “напряжение – расслабление”.

Лучше развита мелкая моторика, владеют разнообразными движениями рук, характерными для образов животных.

Умеют в музыкально-подвижной игре представить различные образы (зверей, птиц, растений, фигуры и т. д.).

Воспроизводят несложный сюжет под музыку, согласуя движения с её характером (“Игра в снежки”. “Напечем пирожки” т. п.).

Формы подведения итогов.

Итоги подводятся два раза в год – в конце декабря и в середине мая в дни декад открытых дверей в форме открытого занятия, где ребята кроме знания и умения в показе могут продемонстрировать уверенность (или неуверенность) в своих силах. А само открытое занятие и его атмосфера несут радость и творческое удовлетворение для них.

Календарный учебно-тематический план.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/363243-programma-detskij-fitnes