Методическая разработка классного часа для обучающихся 7 классов на тему «О вреде никотина»

Методическая разработка классного часа для обучающихся 7 классов на тему

«О вреде никотина»

«Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает их мозг» (пословица)

Цель:

показать негативное влияние курения на человека и подчеркнуть социальную и личную значимость здорового образа жизни.

Задачи:

раскрыть причины, ведущие к болезненной привязанности к курению;

показать последствия этой вредной привычки для человека;

формировать отрицательное эмоциональное отношение к курению;

подвести к осознанию преимущества здорового образа жизни.

ПЛАН

1. Первая затяжка.

2. Отношение обучающихся к употреблению курения.

3. Что такое табак и его свойства.

4. Действия табачных изделий на организм человека.

Оборудование:пословица «Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает их мозг»; перечень болезней от курения табака.

Ход классного часа

Привычным движением рук человек вскрывает пачку сигарет, зажигает спичку, делает первую затяжку, вторую, третью... Он прекрасно понимает, что имеет дело с вредной привычкой, что каждая выкуренная сигарета уносит с собой частицу его здоровья, но с пачкой сигарет не расстанется, словно с носовым платком, расчёской.

В чём же дело?

Что заставляет его постоянно курить?

Какова природа этого вредного пристрастия?

Есть люди, которые в течение всего дня почти не вынимают изо рта сигареты, встают по ночам, чтобы «подымить», их руки автоматически тянутся к сигарете, едва они проснулись.

Можно ли бросить курить раз и навсегда?

Чем может закончиться для человека злоупотребление табаком?

Над этими вопросами мы сегодня будем размышлять.

Беседа по вопросам:

- Курить вредно, потому что...

- Курят ли твои родители?

- Пробовал ли курить ты?

-Назовите главные жизненные ценности (хорошие друзья, семья, свобода, интересная профессия, богатство, популярность, власть над людьми, курение, алкоголь, наркотики).

Прежде чем говорить о причинах, по которым человек втягивается в курение и не может быстро и легко от него отвыкнуть, выясним, что такое табак и каковы его свойства.

Табак - однолетнее растение семейства паслёновых. Для получения курительного и нюхательного табака его листья подвергают специальной обработке, состоящей из таких процессов, как сортировка, вяление, ферментация, сушка, измельчение. Отличительное свойства табака - наличие в нём особого токсического вещества — никотина. В процессе выкуривания папиросы происходит сгорание табака и бумаги при высокой температуре. При курении дым, втягиваемый курильщиком, содержит огромное количество вредных веществ: никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и др. Наиболее опасным для здоровья человека является никотин. Проникая с дымом в дыхательные пути и лёгкие, он быстро всасывается через слизистые оболочки. Сведения о том, что капля чистого никотина способна убить лошадь, не является преувеличением, как достоверен и тот факт, что от паров никотина гибнут птицы, находящиеся в накуренном помещении. От никотина резко возбуждаются рыбы, затем движения их становится замедленными, прекращается дыхание, и они погибают. Интересен и такой эксперимент: если злостному курильщику поставить пиявку, она мгновенно погибает от содержащегося в его крови никотина.

Курение - одна из главных причин болезней и преждевременной смерти человека. Табак представляет собой одну из величайших угроз здоровью общества. В табачном дыме содержится несколько тысяч убийственных для всего живого химических веществ, по составу относящихся к токсическим промышленным отходам. Табачные яды вызывают не только кашель, чихание, головокружение, раздражение глаз и дыхательных путей, тошноту, рвоту, но и повреждение генетического материала живых клеток, способствуют развитию рака различных органов, инфарктов, язвенной болезни, болезней органов дыхания, бронхиальной астмы, аллергий, катаракты, болезней дёсен, потере зубов, преждевременному старению женщин, задержке умственного и физического развития детей.

Прежде всего вредоносное действие никотина испытывает центральная нервная система (головной и спинной мозг), а затем органы кровообращения, дыхания, пищеварения.

В букете болезней, преподносимом табаком, есть и заболевания, приводящие к развитию гангрены конечностей. К ним относятся атеросклероз нижних конечностей, тромбангиит. Эта болезнь развивается по принципу «горящего дерева» - дерево обгорает с мелких веточек, оставляя в конце концов только обугленный ствол. Так и сосуды - поражаются мелкие и средние, помимо них «сгорают» и вены. Для пациентов в возрасте до 30 лет характерно острое развитие заболевания, и конечность они могут потерять за полгода. Первичные признаки этого хронического заболевания - уменьшение волосяного покрова на ногах, кожа на стопе и голени становится более сухой или, наоборот, потливой.

Тромбангиит поражает далеко не всех и совершенно не передаётся по наследству, но многих больных объединяет одно: они все - страстные курильщики! Избежать развития гангрены конечностей можно простым и доступным способом - бросить курить раз и навсегда.

Учёные подсчитали, что злостным курильщиком поглощается в течение жизни около килограмма никотина, что в 1 пачке сигарет содержится 50-75 мг никотина, что составляет смертельную дозу для человека.

Под влиянием никотина нарушается координация движений, снижается глазомер. Известно, что курящий водитель делает значительно больше ошибок, сидя за рулём, чем некурящий. То же самое относится и к спорту. Лёгкие и сердце курильщика-спортсмена намного хуже справляются с повышенными физическими нагрузками. Не случайно знаменитый на весь мир футболист Пеле на вопрос журналистов, что он пожелал бы начинающим спортсменам, ответил очень коротко: «Прежде всего - не курить!».

Никотин является сильным сердечным ядом. Курящий человек и не ведает, что только от одной сигареты биение его сердца учащается на 18-20 ударов в минуту, а в сутки - на 15-20 тысяч.

Согласно статистике, подавляющая часть мужского населения приобщается к курению в школьные годы. Среди причин, побудивших мальчиков к курению, ВЛИЯНИЕ ТОВАРИЩЕЙ составляет 26,8 %, ЛЮБОПЫТСТВО - 23,2 %, ПОДРАЖАНИЕ ВЗРОСЛЫМ - 16,7%.

Малолетние курильщики, подростки с горящей сигаретой, спрятанной за спиной или в рукаве, не знают, что именно с этих нескольких сигарет, выкуренных втайне от родителей или учителей, начинается тяга к табаку, к сожалению, не знают, что от одной лишь выкуренной сигареты в организме подростка разрушается 2,5 мг витамина С.

Вспыльчивость, раздражительность, рассеянность, забывчивость, плохой сон - все эти явления возникают на почве курения и приводят к резкому снижению успеваемости, более 50 % подростков до 15-летнего возраста страдают психическими заболеваниями.

Курение не случайно называют «чумой XX века». Согласно данным международной статистики в настоящее время табак курят более половины мужского и около четверти женского взрослого населения планеты. В США, например, число курильщиков увеличивается ежедневно на 3 тыс. человек, в основном по причине массового приобщения к курению молодёжи.

Поэтому вот какие ограничения применяются в отношении любителей табака в разных странах:

США - штраф до 1000.у. е. тому, кто вздумает курить в ресторане Нью-Йорка или кафе с количеством мест более 35. Некурящие сотрудники получают надбавку к зарплате.

ИТАЛИЯ - не курят во всех общественных помещениях, включая бары и рестораны. Штраф для нарушителей до 125 у. е.

АНГЛИЯ - на деньги, которые в качестве штрафа платит нарушитель правил курения, можно купить подержанный автомобиль.

ФРАНЦИЯ - с 1992 г. ввела суровые ограничения. Сумма штрафа велика за курение в учреждениях, ресторанах, на перронах. С января 2014 г. намного подорожали табачные изделия.

АВСТРИЯ и ГЕРМАНИЯ - собираются создать зоны, свободные от никотина (вокзалы, театры).

- А как дела обстоят у нас?

В РОССИИ курят очень многие: около 60 % мужчин и 15 % женщин. Среди школьников старших классов курят до 59 % юношей и 36 % девушек.

Стоит ли ещё говорить, что курение - это стойкая, небезопасная для организма привычка. Хочется напомнить английскую пословицу: «Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает их мозг».

Ребята, я надеюсь, что потерянного времени на курение у вас не будет никогда. Совершайте достойные поступки!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/363862-metodicheskaja-razrabotka-klassnogo-chasa-dlj