Конспект утренней гимнастики «Мы шоферы» , средняя группа

Конспект утренней гимнастики, средняя группа

В зале строимся на линии.

Речевка:

« Каждый день по утрам делаем зарядку ,

Очень нравиться нам делать по порядку,

Чтобы нам не болеть и не простужаться,

Мы зарядкой всегда будем заниматься!

Направо, руки на поясе, идем по кругу на носочках

Всех в шоферов превращаю,

В мир машин вас запускаю.

Порядок строгий соблюдайте,

Друг за другом вы шагайте.Поехали(берем кольцо)

1,Ходьба по кругу, на носочках (едем на высоких машинах, мы шагаем, мы шагаем, никого не обгоняем)

2.Зеленый свет для вас включаю

И по кругу вас направляю.

На скорость можно вам нажать,

И По кругу побежать.(Побежали, побежали никого не обогнали)

Замедляет ход машина

3.Остановились «Что есть в нашей машине?»

3.1 «Посмотрим в зеркала»

И. п. : ноги на ширине плеч, руки внизу.

1 – поворот головы вправо,2 – и. п., 3 – поворот головы лево, 4 – и. п. Спина прямая. (6-8 раз)

3.2 «Посмотрим, что на заднем сидении»

И. п. : ноги на ширине плеч, руки внизу.

1-руки вперед,

2-поворот вправо (влево)

3-руки вперед,

4-и. п. (8-10 раз)

3.3«Как дворники работают»

И. п. ноги на ширине плеч, кольцо наверху

1 – наклон вправо, 2 - и. п., 3 – наклон влево, 4 - и. п.

3.4 «Подкачаем колеса" (приседания)

И. п. : о. с.

1-сесть, руки вперед

2- и. п. (8-10 раз)

Колеса хорошо накачали, теперь можем и по кочкам проехать

3.5 "Кочки" (прыжки)

4. Дыхательная гимнастика

По кочкам ездить мы устали,

Свои мышцы мы размяли.

Подышим плавно глубоко,

И вверх потянемся легко.

5.Идем по кругу , загоняем машины в гараж .

Речевка:

«Здоровье впорядке, спасибо зарядке!»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/364562-konspekt-utrennej-gimnastiki-my-shofery-sredn