Перспективное планирование НОД по образовательной области «Физическая культура»

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Т емы

Этапы занятия

1-я неделя

Диагностика

2-я неделя

Диагностика

3-я неделя

Мой город Балаково

4-я неделя

Первые следы осени в природе.

Вводная часть

Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, на носках, пятках, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, бег до 1 мин перестроение в три звена

ОРУ

Без предмета

С мячом

Без предмета

С гимнастической палкой

Основные виды движений

1. Равновесие ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на поясе (3—4 раза).

2. Прыжки подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (расстояние 4 м) - 2—З раза.

3. Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2,5 м), двумя руками снизу (1О—12 раз).

1. Прыжки — подпрыгивание на двух ногах («достань до предмета»). Выполняются 4—6 прыжков подряд, затем пауза и снова прыжки по сигналу воспитателя (3—4 раза каждой подгруппой).

2. Подбрасывание малого мяча (диаметр 6—8 см) вверх двумя руками. (12—15 раз подряд).

3. Бег в среднем темпе (до 1,5 мин).

1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях (2—3 раза).

2. Ходьба по канату (веревке) боком приставным шагом, руки на поясе (2——3 раза), голову и спину держать прямо.

3. Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его, бросание мяча вверх и ловля его с хлопком (10—12 раз).

1. Пролезание в обруч боком (не задевая за верхний край) в группировке (5—6 раз).

2. Перешагивание через бруски (кубики) с мешочком на голове (2—3 раза).

3. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен,— «Пингвины» (расстояние З м) — 2—З раза.

Подвижные игры

«Мышеловка».

«Сделай фигуру»

«Удочка».

«Мы, веселые ребята»

Малоподвижные игры

«У кого мяч?»

«Найди и промолчи».

«Назови свой домашний адрес».

Ходьба в колонне по одному

Региональный компонент (ЗОЖ)_____________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

«Незнайкин урожай»

2-я неделя

«Грибное лукошко»

3-я неделя

Продукты, хлеб, злаки, крупы.

4-я/5-я неделя

Транспорт

Вводная часть

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному, ходьба; по сигналу воспитателя перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, бег врассыпную, ходьба врассыпную, ходьба в колонне по одному, бег в умеренном темпе до 1 мин.

ОРУ

Без предметов

С большим мячом

С малым мячом

С обручем

Основные виды движений

1. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги..

2. Переползание через препятствие

3Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой.

4. Ползание на четвереньках, подлезание под дугу прямо и боком

1. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая ч/з кубики.

2. Прыжки — спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги (6—8 раз).

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы (10—12 раз).

4. Переползание через препятствия (гимнастическая скамейка).

1. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м (4—5 раз).

2. Лазанье — подлезание под дугу прямо и боком (в группировке), не касаясь руками пола (3—4 раза).

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на поясе, голову и спину держать прямо, носок оттянуть, за предметы не задевать (3—4 раза).

1. Пролезание (боком, не касаясь руками пола, в группировке) подряд через три обруча, поставленных на расстоянии 1 м один от другого (2—З раза).

2. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, на середине перешагнуть через предмет (кубик или набивной мяч) и сойти не спрыгивая (2—3 раза).

3. Прыжки на двух ногах на мягкое препятствие (высота 20 ем), прыжки с трех шагов на препятствие (5—6 раз).

4. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед.

Подвижные игры

«Перелет птиц»

«Не оставайся на полу»

«Удочка»

«Гуси-лебеди»,

Малоподвижные игры

Найди и промолчи

«У кого мяч»

«Мы по кругу идем»

«Летает-не летает».

Региональный компонент (ЗОЖ)_____________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

Едет, плавает, летает (виды транспорта)

2-я неделя

Поздняя осень, перелётные птицы

3-я неделя

Домашние птицы, животные

4-я неделя

Дикие животные средней полосы России

Вводная часть

Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

ОРУ

С малым мячом

С обручем

С мячом большого диаметра

На гимнастической скамейке

Основные виды движений

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из правой руки в левую перед собой и за спиной .

2. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями, поставленными в одну линию (расстояние 5 м), вначале на одной ноге, затем на другой .

3. Перебрасывание мяча двумя руками снизу, ноги на ширине плеч (стоя в шеренгах на расстоянии З м).

1. Подпрыгивание на двух ногах «Достань до предмета»

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка

3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, предплечьях и коленях

4. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе мешочек на голове

5. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы

1. Подлезание под шнур боком, прямо не касаясь руками пола

2. Ходьба с мешочком на голове по гимнастической скамейке, руки на поясе

3. Прыжки с места на мат, прыжки на правой и левой ноге между предметами

4. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

1.Ходьба по гимн.скамейке, бросая мяч справа и слева от себя и ловля двумя руками

2.Спрыгивание со скамейки на мат.

3.Ползание до флажка прокатывая мяч впереди себя

4.Лазание по гимн.стенке разноименным способом

Подвижные игры

«Пожарные на учении»

«Перелет птиц»

«Гуси-лебеди»

«Волк во рву»

Малоподвижные игры

«Найди и промолчи»

«Мы идем по кругу»

«Найди, где спрятано»

«Мы по кругу идем, мы лисичку зовем»

Региональный компонент (ЗОЖ)_____________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

Зима, зимующие птицы

2-я неделя

Животные жарких стран

3-я неделя

Животные севера, птицы

4-я неделя

Традиции Нового года

Вводная часть

Ходьба и бег между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в другую сторону, ходьба в полуприседе, широким шагом, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и забрасывании ног назад. Дыхательные упражнения

ОРУ

С палкой

С флажками

Без предметов

С обручем

Основные виды движений

1. Прыжки со скамейки (20см) на мат

2. Ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимнастической стенке

3. Перешагивание через бруски, справа и слева от него

4. Прокатывание мячей между предметами.

5. Ходьба и бег по ограниченной площади опоры (20см)

1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками вверх и ловля после хлопка.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

3. Ходьба с перешагиванием через 5–6 набивных мячей

4. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

5. Прыжки на двух ногах через шнур (две ноги по бокам- одна нога в середине)

1. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом(вверх, вниз).

2. Метание мешочков вдаль.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок руками, встать и пройти дальше.

4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

1.Ходьба по гимн.скамейке с перекатом мяча по талии

2. Прыжки с разбега на мат

3. Метание вдаль

4.Ползание на четвереньках с прогибом спины внутрь(кошечка)

Подвижные игры

«Кто скорее до флажка»

«Ловля обезьян»

«Охотники и зайцы»

«Два Мороза»

Малоподвижные игры

«Сделай фигуру»

(Карты-схемы)

«У жирафов пятна»

(пальч.гимн.)

«Пингвины»

Ходьба в колонне по одному

Региональный компонент (ЗОЖ)_____________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

2-я неделя

Каникулы

3-я неделя

«Народное творчество, народные культуры и традиции»

4-я неделя

«Части тела»

Вводная часть

Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; по кругу держась за шнур, с выполнением заданий, челночный бег

ОРУ

С кубиками

Со шнуром

Смячом

Основные виды движений

1. Ходьба с перешагиванием, с мешочком на голове.

2. Ползание по гимнастической скамейке спиной вперед – ноги на вису

3. Прыжки в длину с места

4.Метание в цель

1. Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба между предметами, высоко поднимая колени, по гимнскамейке, на середине – приседание, встать и пройти дальше, спрыгнуть.

3. Прыжки в высоту
с места «Достань до предмета»

4.Метание вдаль

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом и пройти дальше, спрыгнуть, с перешагиванием через рейки

2.Прыжки в длину с места.

3. Метание мяча в вертикальную цель

4. Пролезание в обруч правым и левым боком

Подвижные игры

«Медведи и пчелы»

«Совушка»

«Ловишка, бери ленту»

Малоподвижные игры

Затейники

«Летает-не летает».

«Пальчиковая гимнастика»

Региональный компонент (ЗОЖ)_____________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

Моя семья

2-я неделя

Россия-родина моя, спортивные движения в России

3-я неделя

Дом, его части, строительные профессии

4-я неделя

Защитники Отечества, военные профессии

Вводная часть

Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий

ОРУ

С обручем

С палкой

С кубиком

Без предметов

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке раскладывая и собирая мелкие кубики

2. Прыжки через скакалку (неподвижную).

3. Прокатывание мяча между кеглями

4. Ползание по «пластунски» до обозначенного места

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на середине.

4. Прыжки на двух ногах до кубика (расстояние 3м)

1. Ходьба по наклонной доске, спуск по лесенке

2. Прыжки через бруски правым боком

3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

4 Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его двумя руками.

3. Прыжки через скамейку

4. Лазание по гимнастической стенке

Подвижные игры

«Охотники и зайцы»

«Совушка»

«Мышеловка»

«Пилоты»

Малоподвижные игры

«Мы по кругу идем»

«Затейники».

Ходьба в колонне по одному. Эстафета с передачей мяча в колонне.

Ходьба в колонне по одному

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

Мебель, квартира

2-я неделя

Мамин праздник, женские профессии

3-я неделя

Посуда

4-я неделя

Бытовая техника

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы

ОРУ

С малым мячом

Без предметов

С обручем

Без предмета

Основные виды движений

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове

2. Перебрасывание мячей двумя руками с отскоком от пола(расстояние 1,5м).

3. Прыжки из обруча в обруч

4. Ползание по-пластунски в сочетании с перебежками

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики с хлопками над головой

2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой.

3. Пролезание в обручи

4. Прыжок в высоту с разбега

1. Ходьба по ограниченной поверхности боком, с хлопками перед собой

2. Перебрасывание мяча из левой в правую руку с отскоком от пола

3. Ползание по скамейке по-медвежьи

4. Прыжки через шнур две ноги в середине одна.

5. Подлезание под дугу

1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом

2. Метание в горизонтальную цель

3. Прыжки со скамейки на мат

4. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом

Подвижные игры

Пожарные на учениях

«Медведи и пчелы».

«Мы веселые ребята»

Эстафета с мячом

Малоподвижные игры

Мяч водящему

Мяч над головой

«Затейники»

«Угадай по голосу»

Содержание организованной образовательной деятельности

Примечание

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

Одежда, обувь, головные уборы.

2-я неделя

Цветущая весна, травы

3-я неделя

Космос

4-я/5-я неделя

Диагностика

Вводная часть

Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево

ОРУ

Без предмета

С короткой скакалкой

С малым мячом

Без предметов

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом накругом и передачей мяча перед собой на каждый шаг

2. Прыжки из обруча в обруч.

3. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой

4. Вис на гимнастической стенке

1. Ходьба по ограниченной опоре с перебрасыванием малого мяча перед собой

2. Пролезаниев обруч боком

3. Отбивание мяча одной рукой между кеглями

4. Прыжки ввысоту

1. Ходьба по скамейке спиной вперед

2. Прыжки через скакалку

3. Метание вдаль набивного мяча

4. Ползание по туннелю.

5. Прокатывание обручей друг другу

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Перебрасывание мяча за спиной и ловля его двумя руками.

3. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

4. Прыжки через длинную скакалку

Подвижные игры

Веселая эстафета

«Волк во рву»

«Мчит нас быстрая ракета…..»

«Мышеловка».

Малоподвижные игры

«Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя: «Сделай фигуру!»

«Угадай, кто ушел»

Мы идем по кругу…

«Угадай по голосу»

Содержание организованной образовательной деятельности

Темы

Этапы занятия

1-я неделя

Рыбы

2-я неделя

День Победы

3-я неделя

Земноводные, пресмыкающиеся

4-я неделя

Насекомые

Вводная часть

Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках спиной вперед

ОРУ

Без предметов

С флажками

С мячом

С обручем

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

2. Прыжки в длину с разбега).

3. Метание набивного мяча.

4. Ходьба по гимнастической стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, хват с боков.

3. Перебрасывание мяча друг другу во время ходьбы.

4. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе.

2. Лазание по гимнастической стенке

3. Прыжки через бруски.

4. Отбивание мяча между предметами, поставленными
в одну линию

1. Ходьба по гимнастической скамейке ударяя мячом о пол и ловля двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

3. Перепрыгивание через скамейку с продвижением вперед

4.Лазание по гимнастической стенке

Подвижные игры

«Караси и щука».

Эстафета «Доставь донесение»

«Лягушки и цапля».

«Медведи и пчелы»

Малоподвижные игры

«Что изменилось?».

«Затейники»

Игра малой подвижности «Вперед четыре шага…..»

«Летает- не летает»