План-конспект занятия по фитнесу для детей 6-7 лет

План-конспект занятия по фитнесу для етей 6-7 лет.

Составил:

Старовойтова Лариса Васильевна -

инструктор по физической культуре

Тема занятия: «Аэробика – изучение и повторение» 
Цель: Ознакомить детей с красотой движений танцевальных упражнений аэробики, совершенствовать технику выполнения базовых элементов аэробики. 
Задачи: 
1. Совершенствование ранее изученных элементов аэробики, разучивание новой танцевальной комбинации. 
2. Развивать психофизические качества (внимание, мышление, память, координацию движения, силовую выносливость, гибкость и т. д.), через ранее изученные упражнения. 
3. Воспитание дисциплинированности, артистичности, чувства коллективизма, формировать эстетическое наслаждение от выполненной работы. 
Методы обучения: словесный, наглядный, практический. 
Возраст детей: 6-7 лет (1-й год обучения). 
Средства обучения: гимнастические коврики, ТСО. 
Форма организации занятия: групповая. 
Ожидаемый результат: усвоение учащимися всего предложенного педагогом материала и закрепление его на практике. 
Продолжительность занятия 45 мин. 
Ход занятия 
Вводная часть. 
Вход детей в зал под музыку, построение в шеренгу, перестроение в линии. Приветствие педагога. 
Педагог: 
Все собрались, все здоровы 
Заниматься все – готовы? 
Ну, тогда – подтянись, не зевай и не ленись 
На разминку становись. 

Дети делают поклон. 
Разминка: учащиеся повторяют движения за педагогом в игровой форме. 
Педагог (показывая движения): 
Рано утром мы проснулись 
Вправо, влево потянулись, 
Посмотрели по сторонам 
И тут и там, и тут и там 
Мы руками бодро машем 
Разминаем плечи наши 
Мы работаем ногами 
Кто угонится за нами? 
Мы шагаем в зоопарк 
Побывать там каждый рад 
Там медведи и пингвины, 
Попугаи, крокодилы, 
Там жирафы и слоны, 
Обезьяны, тигры, львы, 
А смешные обезьянки 
Раскачали так лианки 
И пружинят вниз и вверх, 
И взлетают выше всех. 
Все мы весело играем 
И движенья повторяем. 
Это лев он царь зверей, 
В мире нет его храбрей. 
Он шагает очень важно, 
Он красивый и отважный 
А вот, умный, добрый слон 
Посылает всем поклон, 
Он кивает головой 
И знакомится с тобой 
Вот и вечер наступает 
Зоопарк наш засыпает. 
Засыпает до утра 
Нам домой уже пора. 

Основная часть. 
Педагог: 
Побывав мы в зоопарке, оказались на танцплощадке 
Нука в линии вставайте и за мною повторяйте! 
Изучение танцевальных шагов аэробики 
Педагог (показывая движения): 
«V-Step (Ви-степ)» – шаг ноги врозь – ноги вместе. Выполняется на 4 счета. Ноги врозь, врозь/вместе, вместе (из дома в дом, а в доме всегда вместе) 
«Mambo(Мамбо)» - переступание ноги вперед, назад. Выполняется на 4 счета. Одна нога переступает на месте, другая – вперед/назад. 

Дети повторяют за педагогом 
Педагог: 
Изучив со мной движенья, 
Вспомним «Марш»(или ходьба, масса тела переносится с ноги на ногу) и приставной шаг «Step touch» (выполняется на 2 счета, шаг в сторону, затем приставление другой ноги) 

Дети вместе с педагогом выполняют ранее изученные движения 
Педагог: 
А теперь смотрите в оба 
Если вместе все движения соединить 
Будет маленький веселый танец 
Педагог показывает комбинацию: марш вперед(4 счета,на четвертый счет хлопок в ладоши)+марш назад(4 счета, на четвертый счет хлопок в ладоши)+V-step(вперед(4 счета),назад(4счета), вперед(4 счета),назад(4счета)+Step touch(4 раза(8счетов, на четный счет хлопок в ладоши))+Mambo(2 раза(8счетов). 

А теперь давайте танцевать. 

Дети вместе с педагогом танцуют комбинацию. 
Педагог говорит ошибки, после танцуют еще несколько раз. 
Педагог хвалит детей и предлагает танцевальную игру. 

Педагог: 
Дружно за руки возьмёмся. 
В круг, ребята, соберёмся! 

Дети встают в круг. 
Педагог: 
Мы пойдём сначала вправо - раз, два, три. 
А потом пойдём мы влево - раз, два, три. 
А потом мы соберёмся - раз, два, три. 
А потом мы разойдёмся - раз, два, три. 

Танцевальная игра выполняется под музыку, сначала медленно, а потом с каждым разом все быстрее и быстрее. 
Мы пойдём сначала вправо - раз, два, три. 
А потом пойдём мы влево - раз, два, три. 
А потом мы разойдёмся - раз, два, три. 
А потом мы соберёмся - раз, два, три. 
Посидим, отдохнём, в руки коврики возьмём. 

Заключительная часть 
Дети расходятся на свои места и раскладывают коврики. 
Заключительный этап занятия: минутка релаксации. Дети выполняют движения на расслабление, гибкость и на растяжку мышц в образно – игровой форме. 
Педагог: 
А теперь все дружно встали, 
Коврики свои собрали. 

Дети сложили коврики и убрали их на свои места. 
Педагог: 
Наше занятие подходит к концу. Сегодня мы с вами изучили новые движения аэробики и соединили их в комбинацию (маленький танец). (педагог подводит итоги урока) Я жду вас на следующем занятие, и мы продолжим изучение движений. 

Дети делают поклон. 
Все аплодируют

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/376116-plan-konspekt-zanjatija-po-fitnesu-dlja-detej