Тренинг для педагогов «Создание положительного эмоционального настроя на работу и сплочение коллектива»

Тренинг для педагогов «Создание положительного эмоционального настроя на работу и сплочение коллектива»

Необходимая подготовка: участники делятся на две команды

Материалы: Листы A 4, фотографии участников с летнего отдыха, цветные карандаши или краски, 2 больших рисунка рыб, цветные стикеры.

Вот и закончился отпуск. Начался новый учебный год. Перестраиваться с работы на отпуск гораздо приятнее, чем наоборот. Настроиться на работу поможет простое упражнение. Ответьте себе вопрос «За что я люблю свою работу?». Вспомните и прокрутите в памяти все позитивные моменты, связанные с вашей работой и с коллегами. Запишите свои ответы на листочках. Давайте озвучим ваши ответы по группам.

Теперь покажем фото, сделанные во время отпуска. (Представление фотографии командами, обсуждение положительных моментов, связанных с отдыхом).

Советы по снижению стресса при выходе на работу:

- Перед выходом на работу необходимо выспаться

- Выход на работу после отпуска должен сопровождаться четким планированием времени вплоть до мелочей и распределением рабочей нагрузки. Дела, накопившиеся за то время, пока вы отдыхали, делайте одно за другим, не хватаясь в панике за все сразу. Первостепенно уделяйте внимание решению основных проблем

- В первые рабочие дни после отпуска постарайтесь сохранить расслабленное состояние – откажитесь от всех разговоров на тему работы вне работы и хорошо отдохните в свои первые выходные. Это поможет уменьшить постотпускной синдром.

- Насытьте свой организм эндорфинами. Употребление горького шоколада, а также включение в рацион большого количества свежих овощей и фуктов повысят уровень эндорфинов, которые добавят бодрости и дадут ощущение счастья и спокойствия.

- Не стоит сразу после отпуска что-то глобально менять в своей жизни. Кардинальные изменения требуют как моральных, так и физических сил. Так вы израсходуете всю свою энергию, только что восстановленную во время отпуска, и сведете к минимуму весь положительный эффект отдыха. Если уж решили что-то поменять, начните с приятных мелочей. Вспомните, на что у вас не хватало времени и чем вы давно мечтали заняться.

Наша жизнь непредсказуема. Порой мы сильны и нам ничего не страшно, а иногда мы волнуемся. Некоторые переживают каким будет новый учебный год, как справиться с работой. Перед каждой командой есть лист бумаги. Посовещайтесь и нарисуйте свой страх. (Представление рисунков командами, их обсуждение).

Ничто не бывает вечно, все меняется, и в итоге молекулы, похожие друг на друга, встречаются и образуют планеты. Как эти планеты будут сотрудничать друг с другом, зависит от психологического климата, который они создадут.

Психологический климат — это межличностные отношения, типичные для коллектива, они определяют его основное настроение. В одном климате планета может расцвести, в другом — зачахнуть.

В одних условиях люди чувствуют себя некомфортно, стремятся покинуть коллектив, проводят в нем меньше времени, их личностный рост замедляется.

В других — коллектив функционирует оптимально, его члены получают возможность максимально полно реализовать свой потенциал.

Сейчас одной команде я предлагаю придумать и написать признаки благоприятного психологического климата, а другой – признаки неблагоприятного. Затем мы озвучим данные признаки. (Обсуждение признаков).

Признаки благоприятного психологического климата:

• позитивное настроение в коллективе; • деловой настрой на работу; • командный дух и единые цели у всего коллектива; • готовность всегда помочь коллегам, подменить, если нужно; • возникающие конфликтные ситуации объективно и оперативно разрешаются; • поощряется инициатива.

Признаки неблагоприятного психологического климата:

• низкая производительность труда; • нарушается трудовая дисциплина; • работа не выполняется в установленные сроки; • рабочее время тратится на занятия личными делами; • высокая текучесть кадров; • ошибки в работе, не четко выполняются профессиональные обязанности, распоряжения администрации.

Таким образом, климат определяют как благоприятный, если в коллективе царит атмосфера доброжелательности, заботы о каждом, доверия и требовательности. Если члены коллектива готовы к работе, проявляют творчество и достигают высокого качества, работая без контроля и неся ответственность за дело. Если в коллективе каждый защищен, чувствует причастность ко всему происходящему и активно вступает в общение.

В завершение нашего тренинга выполним упражнение «Рыбка пожеланий». Перед вами находятся рисунки рыб (по одному на каждую команду), вам предлагается взять стикеры, написать на них пожелания другой команде на предстоящий учебный год и наклеить их на рисунки, имитируя чешую. (Обсуждение пожеланий, написанных каждой командой).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/379109-trening-dlja-pedagogov-sozdanie-polozhitelnog