Конспект занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению "Лучики здоровья"

Государственное казенное образовательное учреждение

«Школа-интернат Костромской области для обучающихся

с ограниченными возможностями по слуху»

Лучики здоровья

(занятие внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению)

Разработала:

Силина Ольга Сергеевна

2019 год

Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, о правильном питании.
Задачи: 
1. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать положительный эмоциональный настрой на протяжении всего занятия;
2. Развитие культуры здорового образа жизни учащихся, расширение кругозора; 
3.Закрепление знаний правил личной гигиены, знаний о слагаемых ЗОЖ;
4. Пропаганда здорового образа жизни.

Формирование УУД 
Личностные УУД: оценивать жизненные ситуации с точки зрения
общепринятых норм, способность в ситуации выбора принимать верные решения по сохранению и укреплению своего здоровья, самостоятельно осознавать и высказывать простые правила здорового образа жизни.
Регулятивные УУД: определять цель деятельности, планировать, прогнозировать с помощью педагога результат деятельности, учиться высказывать свои предположения, контролировать свою деятельность, учиться отличать верно выполненное задание от неверного.
Познавательные УУД: ориентироваться в своей системе знаний, отличать новое от уже известного с помощью педагога, перерабатывать полученную информацию.
Коммуникативные УУД: учиться с достаточной точностью выражать свои мысли, слышать и понимать речь других, учиться выполнять различные роли в группе.
Оборудование: ноутбук, проектор, экран, презентация, карточки с изображением продуктов питания, разрезные карточки с пословицами, изображение солнца с надписью «Здоровье», солнечные лучи с правилами ЗОЖ, карточки с моментами режима дня школьника.

Оформление: плакаты учащихся о ЗОЖ, выставка рисунков « Мы со спортом крепко  дружим», коллаж «Полезные продукты», плакаты с пословицами о здоровье:

В здоровом теле - здоровый дух.

Здоровье дороже денег.

Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Чистота – залог здоровья

Ход мероприятия.

Организационный момент.
- Здравствуйте, дорогие ребята! (Здравствуйте!)
- А вы знаете что слово «здравствуйте» является волшебным! Как вы думаете, почему? 
(Ответ детей.)
- Слово «здравствуйте» - это значит, пожелание другому человеку здравия, то есть здоровья и долгих лет жизни. 

Введение в проблемную ситуацию.

Педагог:

-Ой, кто это к нам в гости пришел? (кот Вася)

Кот:

-Здравствуйте, ребята! Я желаю вам здоровья, а вот сам что- то постоянно болею. То простуда одолеет, то живот заболит, то уши. Что делать, не знаю…

-Поможем коту Васе? Как вы думаете, что нужно знать , чтобы быть здоровым? (ответы детей).

-Сегодня мы выясним, что нужно делать, чтобы быть здоровым.

(Учащиеся делятся на 2 группы)

(На доску вывешивается солнышко, к которому будут прикрепляться лучики с правилами ЗОЖ).

Ученик:

-Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться!

Чтоб расти и развиваться

 И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь!

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда – важнейшее условие.

Педагог:

- А какие продукты полезны, а какие вредные?

Игра «Полезные продукты»

Самостоятельная работа в группах. На столах обеих групп лежат картинки с полезными и вредными продуктами. Ученики сортируют в своих группах продукты на вредные и полезные.

Проверка задания. Затем ученики берут картинку, называют продукт. Если он вредный, бросают его в мусорную корзину, если полезный, то кладут на тарелку. Остальные дети контролируют правильность ответа.

Педагог:

-Какое первое правило здоровья?(ответы детей)

1.Вывешивается первый лучик: Правильное питание

Ученик:

Физкультурой заниматься

Всем нам очень нравится.

Все, кому рекорды снятся-

Спортом занимаются!

Загадки о спорте на экране(подсказки-картинки, при затруднении ответа, подсказка педагога «за экраном»):

1)Чтобы стать здоровым, ловким,

Всем нужны нам тренировки.

Зарядка эта нелегка:

Пишусь всегда через два “к”

И мяч, и шайбу клюшкой бей

И называюсь я …(хоккей)

2) Ноги и мышцы все время в движении -

Это не просто идет человек.

Такие вот быстрые передвижения

Мы называем коротко — ...(Бег)

3)В чистом поле у берёзки

На снегу видны полоски.

Подошла лиса поближе,

Здесь бежали чьи –то …(лыжи)

4)Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса

По дороге едут ноги

И бегут два колеса

У загадки есть ответ

Это мой…(велосипед)

5) Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня?(коньки)

Педагог:

-Какое второе правило здоровья?(ответы детей)

2. Вывешивается второй лучик: Спорт

Все мы прекрасно знаем, чтобы быть здоровыми – надо соблюдать гигиену. А что такое гигиена? Где можно найти ответ на этот вопрос? (Ответы детей). Давайте обратимся к интернету. (Поиск информации в сети Интернет).

Ученики:

Гигиена – это наука о чистоте тела.(Вывешивается карточка на доску)

Педагог:

Давайте назовем наших помощников в соблюдении личной гигиены.

Игра «Волшебный мешочек»

Дети по очереди достают из мешочка предмет гигиены, говорят, зачем он нужен. К предмету гигиены прикрепляют названия на карточках.

(Мыло, шампунь, расческа, полотенце, зубная щетка, зубная паста, влажные салфетки).

Педагог:

Какое еще одно правило здоровья нужно знать? (ответы детей)

3. Вывешивается третий лучик: Гигиена тела

Педагог:

Каждый знает, что режим дня всем необходим! А что такое режим дня?(ответы детей).

Задание: составить режим дня из заготовленных моментов режима дня (карточки).

Педагог:

Какое еще одно правило здоровья мы узнали? (ответы детей). Режиму дня – мы друзья!

4. Вывешивается четвертый лучик: Режим дня

Педагог:

С чего начинается наш день? Верно, с зарядки. Мы с вами тоже проведем зарядку.

Физминутка.

На зарядку становись! На зарядку становись!

Вверх рука, другая вниз! (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком меняем руки.)

Повторяем упражненье,

Делаем быстрей движенья. (Руки перед грудью, рывки руками.)

Раз — вперёд наклонимся.

Два — назад прогнёмся.

И наклоны в стороны

Делать мы возьмёмся.

(Наклоны вперёд, назад и в стороны.)

Приседания опять будем дружно выполнять.

Раз-два-три-четыре-пять.

Кто там начал отставать? (Приседания.)

На ходьбу мы перейдём, (Ходьба на месте.)

Заниматься вновь начнём. (Дети садятся.)
Педагог:

Ребята, вы все стараетесь учиться хорошо, помогаете родителям, дежурите в школе. А что еще важно для здоровья? (отдых). А какой отдых нам нужен? Давайте выясним.(Подсказка- картинки на слайде презентации).

Игра «Собери пословицу»

Задание: соединить начало и окончание пословицы. Работа в группах, по 2 пословицы на группу. Готовые пословицы выставляются на наборное полотно на доске. Проговаривается смысл пословиц.

Сон- лучшее лекарство.

Делу – время, а потехе – час.
Чтобы лучше шло дело, пусть отдыхают голова и тело.
Закончил дело – гуляй смело.

Педагог:

Отдых нужен для здоровья!
5.Вывешивается пятый лучик: Полноценный отдых
Педагог:

Что то наш Василий заскучал. Предлагаю устроить музыкальную паузу.

Исполнение песни вместе с котом Васей «Песенка о хорошем настроении».

Педагог:

Посмотрите, наш кот повеселел и забыл про свои болезни!Как вы думаете, что нужно, чтобы меньше болеть? (Ответы детей). Чтобы быть здоровым, нужно чтобы настроение было хорошим, надо чаще улыбаться!

Хорошее настроение важно для здоровья!

6. Вывешивается шестой лучик: Хорошее настроение

Кот:

Спасибо, ребята, вы помогли мне узнать правила здоровья. Я буду их выполнять!

Педагог:

Давайте еще раз назовем эти правила (учащиеся называют правила ЗОЖ по заранее заготовленному клеше Что бы ,,,,,надо,,,,)

Педагог.

А теперь проверим, будете ли вы выполнять все эти правила.

Игра «Это я, это я, это все мои друзья» (вопросы на экране, читает педагог, дети хором отвечают)

- Кто из вас всегда готов

Жизнь прожить без докторов?

- Кто не хочет быть здоровым,

Бодрым, стройным и весёлым?

- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

- Кто мороза не боится,

На коньках летит как птица?

- Ну, а кто начнёт обед

Со жвачки импортной, конфет?

- Кто не любит помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны?

- Кто поел и чистит зубки

Ежедневно дважды в сутки?

- Кто из вас, из малышей,

Ходит грязный до ушей?

- Кто согласно распорядку

Выполняет физзарядку?

- Кто из вас всегда готов

Жизнь прожить без докторов?

Педагог:

Всю азбуку здоровья

Нужно крепко знать

И в жизни эти знанья

Повсюду применять!

Запомни каждый-

Нет больше богатства,

Чем наше здоровье!

И, скажу прощаясь с вами,

Растите все богатырями!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/382855-konspekt-zanjatija-vneurochnoj-dejatelnosti-p