Конспект занятия по теме «Как быть здоровым»

Тема: «Как быть здоровым»
Цели:
образовательная: формировать устойчивую мотивацию к сохранению, укреплению здоровья и к ведению здорового образа жизни;
развивающая: развить знания детей о правилах сохранения здоровья;
воспитательная: воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
Оборудование: компьютерная презентация; тест «Твоё здоровье», видеоролик « Последствия вредных привычек».
Форма проведения: познавательная беседа.

Ход занятия.

Вступительная часть.
Слайд 1

Воспитатель: Сегодня мы будем говорить о самом главном – о здоровье, как быть здоровым, как сохранить наше здоровье. Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не болеть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье. Вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет».
Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Занимаюсь ли я спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Вам немедленно нужно заняться своим здоровьем.
Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные принципы здорового образа жизни.
Основная часть. Просмотр презентации
Слайд 2

Воспитатель: Народная мудрость гласит: «Здоровому человеку все здорово». Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно - нужно соблюдать основные правила здорового образа жизни. Остановимся на каждом пункте от