Методическая разработка беседы о здоровом образе жизни

Методическая разработка беседы о здоровом образе жизни.

Кофанова Е.С. педагог-психолог

В настоящее время одной из наиболее актуальных и острых проблем нашей страны является демографический кризис: численность населения страны постепенно уменьшается. Создавшаяся ситуация обусловлена многими факторами: низким уровнем жизни населения, остро стоящей жилищной проблемой, желанием женщин сделать карьеру, ухудшением генофонда страны, возрастанием количества с рождения больных детей, угрожающим состоянием окружающей среды и пр.

В сложившейся ситуации все большую актуальность приобретает задача формирования у подрастающего поколения мотивации на ведение здорового образа жизни.

Цель беседы – сформировать у детей правильное представление о здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Актуализировать и расширить знания детей о здоровом образе жизни.

2. Развивать мотивацию на ведение здорового образа жизни.

3. Воспитывать сознательное отношение к сохранению своего здоровья.

4. Культурно организовать досуг детей.

Объект проведения: группа детей в возрасте 7-13 лет.

Ход беседы

ВЕДУЩИЙ: Здравствуйте, дети. Давайте познакомимся: меня зовут …

Дети представляются.

ВЕДУЩИЙ: Мне хотелось бы сегодня поговорить с вами о здоровом образе жизни. Кто из вас знает, что такое здоровый образ жизни?

Дети высказывают свои предположения. Ведущий дополняет их ответы, при необходимости формулирует иначе, обобщает.

ВЕДУЩИЙ: Итак, здоровый образ жизни – это образ жизни, при котором человек почти совсем не болеет, хорошо себя чувствует, он сильный и здоровый. А вы знаете, что значит – вести здоровый образ жизни?

Выслушивая ответы детей, ведущий обобщает их, при необходимости дополняя, выписывает на доску 7 составляющих здорового образа жизни, которые назовут дети или дополнит он сам: соблюдать режим труда и отдыха; соблюдать правила гигиены; регулярно выполнять физические упражнения правильно питаться; не употреблять алкоголь и наркотики, не курить; закаляться; не находиться в местах, опасных для жизни и здоровья.

ВЕДУЩИЙ: Какие вы молодцы, все знаете. Скажите, кто из вас знает, зачем человеку нужно вести здоровый образ жизни?

Дети отвечают, ведущий дополняет и обобщает ответы.

ВЕДУЩИЙ: Правильно, чтобы не болеть.

Делать или не делать эти семь шагов к здоровью – зависит от самого человека. Если человек будет правильно питаться, соблюдать режим дня и правила гигиены, будет закаляться, делать физические упражнения, не будет пить, курить, употреблять наркотики, ходить в опасных местах, то большая часть его круга здоровья останется чистой, и человек будет здоров. Вы знаете, и сегодня сами сказали, почему хорошо быть здоровым.

ВЕДУЩИЙ: Я думаю, мы с вами сегодня хорошо поработали. Я уверена, что очень скоро вы станете более здоровыми и сильными, но помните: очень многое зависит от вас самих. Спасибо за интересную беседу. До свидания.

Дети прощаются.

Последействие. По возможности через несколько дней можно прийти в класс и спросить, помнят ли дети о беседе, ведут ли здоровый образ жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/389410-metodicheskaja-razrabotka-besedy-o-zdorovom-o