- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Обучение английскому языку детей дошкольного возраста»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка»
434
0
Информация о формах внеурочной деятельности по предмету, её регулярности, вовлечённости обучающихся1-4класса
Форма внеурочной деятельности (наименование) | Регулярность (периодичность) | Доля обучающихся от общего количества обучаемых учителем школьников по годам (%) | Результаты /итоги работы | ||
2013-2014 | 2014-2015 | 2015-2016 | |||
Кружок «ОФП» | 102ч в год(3ч в неделю) | 29% | 33% | 35% | Участите в соревнованиях городского уровня |
Кружок «Ритмика» | 68чв год (2ч в неделю) | 15% | 17% | 18% | Выступление на мероприятиях муниципального уровня |
Смотр строя и песни, посвященный дню защитника отечества | 1 раз в год | 100% | 100% | 100% | Воспитание чувства патриотизма |
Беседы о ЗОЖ, проведение оздоравливающих процедур | 2 раз в год | 100% | 100% | 100% | Воспитание культуры здорового образа жизни |
Физкультурный праздник посвященный дню победы | 1 раз в год | 100% | 100% | 100% | Воспитание патриотизма и чувства гордости за Родину |
Осенний кросс(1-4класс) | 2 раза в год | 100% | 100% | 100% | Выявление лучших бегунов сред обучающихся 1-4классов |
Весёлые старты с родителями обучающихся(1-4класс) | 2раза в год | 15% | 20% | 20% | Привлечение родителей обучающихся к спортивной жизни их детей. |
Лыжная эстафета «Весёлая лыжня»(3-4класс) | 1 раз в год | 100% | 100% | 100% | Выявление победителей и призеров в ходьбе на лыжах. |
Турнир по игре «Снайпер»(2-3класс) | 1раз в год | 100% | 100% | 100% | Выявление победителей в турнире по игре «Снайпер» |
Весёлые старты между подготовительной группой детского сада и учениками 1класса | 1 раз в год | 10% | 10% | 10% | Преемственность в обучении между школой и детским садом |
Игровое многоборье «Фри-геймс» | 1 раз в год | 10% | 10% | 15% | Определение команд победителей и призёров по игровому многоборью среди школ города |
Игровая программа для первоклассников «Две звезды» | 1 раз в год | - | 8% | 8%. | Определение победителей и призёров по бегу на короткие дистанции школ города |
Легкоатлетическая эстафета («Стартуют все!» | 1 раз в год | 8% | 8% | 8%. | Определение победителей и призёров по легкой атлетике среди школ города |
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
В современной социально-экономической ситуации эффективность системы дополнительного образования особенно актуальна, так как именно этот вид образования ориентирован на свободный выбор ребенка интересующих его видов спорта и форм деятельности, развитие его представлений о здоровом образе жизни, становлении познавательной мотивации и способностей. Таким образом, является необходимым составление рабочей программы курса внеурочной деятельности.Программа курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который обучающиеся изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. Вид программы –модифицированная.
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» составлена на основании Закона РФ «Об образовании» с учетом «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-9кл Авторы: д.п.н. В.И.Лях и к.п.н. А.А.Зданевич.», допущенной Министерством образования РФ.
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» представляет собой целостный документ, включающий следующие разделы: пояснительную записку; планируемые результаты реализации программы; учебно-тематический план, содержание программы внеурочного курса; ресурсы реализации программы, содержание совместной работы образовательного учреждения, семьи и социума, система оценивания, список литературы.
Цель программы курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» первого и второй года обучения- идентификация личности посредством овладения основами физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.
Задачи:
формирование у учащихся начальной школы знаний об основах физкультурной деятельности;
совершенствование жизненно важных двигательных навыков и умений, обучение игровой и соревновательной деятельности;
расширение и развитие двигательного опыта, овладение новыми движениями с повышенной координационной сложностью;
формирование навыков и умений самостоятельного выполнения физических упражнений ,направленных на укрепление здоровья;
расширение функциональных возможностей основных жизненно важных систем организма;
Третий и четвертый год обучения
Цель -индивидуализация личности обучающихся посредством овладения основами физкультурной деятельности с общеприкладной направленностью.
Задачи:
-формирование знаний о функциональной направленности физических упражнений на организм человека;
-формирование знаний об основах самостоятельного освоения двигательных действий и развития физических качеств, коррекция осанки и телосложения;
-расширение двигательного опыта;
-совершенствование функциональных возможностей организма;
-формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой и спортом;
-формирование навыков и умений использовать физическую культуру как средство воспитания и формирования ЗОЖ
Отличительные особенности рабочей программы курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка»:
в отличие от основной образовательной программы, рабочая программа по общей физической подготовке дополнена с учетом интересов детей (в зависимости от возраста, пола, времен года и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Включено большое количество подвижных игр, что позволяет большую часть занятий проводить на улице.Особенности возрастной группы детей Занятия курса внеурочной деятельности «Общая физическая подготовка» проводятся для обучающихся 7-10лет (1 раза в неделю в каждом классе) всего 135 часов, из них 10%-аудитоные, 90%-внеаудиторные Условия набора:
К занятиям в секции допускаются все учащиеся 1-4-х классов, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний
Наполняемость групп:
максимальный состав группы определяется с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях. В группу принимается 10-15 человек.
Методическое обеспечение программы
Формы организации занятий:
основными формами учебно-тренировочной работы курса внеурочной деятельности являются: групповые занятия, участие в соревнованиях, теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебных кинофильмов, кино- или видеозаписей, просмотра соревнований), оздоровительные мероприятия, культурно-массовые мероприятия, участие в конкурсах и смотрах. Данный выбор форм занятий обусловлен возрастными особенностями младших школьников спецификой внеурочного курса, отражающей физкультурно-оздоровительную направленность. Методы формирования сознания личности, используемые на занятии внеурочного курса это- убеждение, рассказ, объяснение Методы стимулирования поведения деятельности -соревнования, поощрение. Основные принципы, используемые при проведении занятий внеурочного курса:
-гуманистической направленности педагогического процесса;
-преемственности, последовательности и систематичности;
- наглядности;
-доступности и индивидуализации;
-учета возрастных и индивидуальных особенностей;
Система отслеживания и оценивания результатов реализации программы представлена результатами соревнований, спортивных состязаниях ,физкультурных праздниках.
Планируемые результаты
Данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных и воспитательных результатов.
воспитательные: результаты первого уровня(приобретение школьником социальных знаний ,понимания социальной реальности в повседневной жизни)
-формирование представление о ценностях здорового обоаза жизни;
-формирование представления о выживании в условиях дикой природы.
результаты второго уровня(формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом):
-воспитание бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих;
-воспитание патриотизма, чувства гордости за страну;
воспитание чувства взаимопомощи, взаимовыручки;
-воспитание эстетического вкуса, умение видеть красоту
Личностные результаты
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
Метапредметные результаты
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
УЧЕБНО- ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1 класс(33ч)
№пп | Название раздела | Кол-во часов | В том числе | |
аудиторные | внеаудиторные | |||
Раздел: «Знания о физической культуре» | 1 | 1 | ||
1 | Навыки контроля и самоконтроля за своим физическим состоянием во время выполнения физических упражнений | |||
Раздел: «Способы физкультурной деятельности» | 1 | |||
2 | Самостоятельное составление и выполнение комплекса общеразвивающих упражнений | 1 | ||
Раздел: «Физическое совершенствование» | 31 | |||
Гимнастика с основами акробатики | 10 | 1 | ||
3 | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис, стоя и лежа. | 1 | ||
4 | В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых и согнутых ног Кувырок в сторону. Перекаты в группировке. ОРУ под музыкальное сопровождение. Игра «Змейка» Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук. | 1 | ||
5 | В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых и согнутых ног Кувырок в сторону. | 1 | ||
6 | Перекаты в группировке. ОРУ под музыкальное сопровождение. Игра «Змейка» Развитие физических качеств (гибкость) и координационных. Наклон из положения лежа. Челночный бег. | 1 | ||
7 | Игра «Змейка» Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук. Игры "Ловля обезьян", "Снайперы". | 1 | ||
8 | Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук. ОРУ с гимнастической палкой. | 1 | ||
9 | Игра «Снайпер» Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук. | 1 | ||
10 | Игра «Змейка» Развитие физических качеств (гибкость) и координационных. | 1 | ||
11 | Игра «Совушка» Развитие физических качеств (гибкость) и координационных. | 1 | ||
12 | Игра «День-ночь» Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук. | 1 | ||
Легкая атлетика | 10 | |||
13 | Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. | 1 | ||
14 | Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. | 1 | ||
15 | Бег на скорость с изменением движения. Сочетание различных видов ходьбы. | 1 | ||
16 | Бег на скорость с изменением движения. Сочетание различных видов ходьбы. | 1 | ||
17 | Развитие скоростно - силовых способностей. Упражнения на гимнастической стенке. Игры "Зайцы в огороде", "За 10 секунд". Бег на скорость с изменением движения. Сочетание различных видов ходьбы. | 1 | ||
18 | Развитие физических качеств(гибкости, координации) Бег с изменением направления, ритма и темпа. Эстафеты. Подвижная игра «Воробьи и вороны | 1 | ||
19 | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Эстафеты. Подвижная игра «Воробьи и вороны | 1 | ||
20 | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Эстафеты. Подвижная игра «Воробьи и вороны | 1 | ||
21 | Игра«Два мороза» Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
22 | Игра «Два мороза» Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
Лыжные гонки | 5 | |||
23 | Передвижение на лыжах разными способами Повороты. Инструктаж по технике безопасности. | 1 | ||
24 | Зимние игры и эстафеты на свежем воздухе "Биатлон", "Снеговик". | 1 | ||
25 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Организующие команды | 1 | ||
26 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. | 1 | ||
27 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Одношажный ход. Совершенствование техники передвижения. через игру "Снежные снайперы" и спуска "Салки с домом | 1 | ||
Подвижные и спортивные игры | 6 | |||
28 | Совершенствование техники броска от груди. Игры ""Борьба за мяч", "Играй, играй, мяч не теряй".Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
29 | Ловля передача мяча в движении. Броски в цель. ОРУ. Игра «Попади в обруч», «Лисы и куры» Развитие скоростных способностей. Игры "Караси и щука", "Белые медведи". | 1 | ||
30 | На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. | 1 | ||
31 | На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту | 1 | ||
32 | На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр. | 1 | ||
33 | Развитие физических качеств (гибкости, ловкости, силы). Круговая тренировка. Игры "Белые медведи", "Меткие стрелки". | 1 | ||
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий) | ||||
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры. виды стилизованной ходьбы под музыку; динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, На материале легкой атлетики: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег на дистанцию На материале лыжных гонок перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела. |
Итого 33ч |
2 класс(34ч)
№пп | Название раздела | Кол-во часов | В том числе | |
аудиторные | внеаудиторные | |||
Раздел: «Знания о физической культуре» | 1 | 1 | ||
1 | Приёмы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после физических нагрузок), частота дыхания | |||
Раздел: «Способы физкультурной деятельности» | 1 | |||
2 | Выполнение комплекса упражнений, направленных на развитие основных физических качеств(сила, выносливость, координация) | 1 | ||
Раздел: «Физическое совершенствование» | 32 | |||
Гимнастика с основами акробатики | 10 | 1 | ||
3 | ОРУ с предметами. Передвижения в колонне и шеренге по указанным ориентирам. Подтягивание в висе лежа. Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
4 | Вис на согнутых руках. Лазание по гимнастической стенке с попеременным перехватом рук. | 1 | ||
5 | В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых и согнутых ног Кувырок в сторону. | 1 | ||
6 | Вис на согнутых руках. Лазание по гимнастической стенке с попеременным перехватом рук. | 1 | ||
7 | Игра «Змейка» Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук. Игры "Ловля обезьян", "Снайперы". | 1 | ||
8 | Лазание по канату способом в три приема. Кувырок вперед из упора присев. | 1 | ||
9 | Лазание по канату способом в три приема. Кувырок вперед из упора присев. | 1 | ||
10 | Игра «Змейка» Развитие физических качеств (гибкость) и координационных. | 1 | ||
11 | Лазание по канату способом в три приема. Кувырок вперед из упора присев. Мост из положения лежа. Комплекс акробатических элементов. Развитие координации | 1 | ||
12 | Мост из положения лежа. Комплекс акробатических элементов. Развитие координации | 1 | ||
Легкая атлетика | 10 | |||
13 | Чередование ходьбы и бега(50м-бег, 100м-ходьба) Преодоление малых препятствий. Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Игра «Пятнашки» Инструктаж по технике безопасности. | 1 | ||
14 | Развитие выносливости. Бег, ходьба, прыжки, метание Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м | 1 | ||
15 | Развитие выносливости. Бег, ходьба, прыжки, метание Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м | 1 | ||
16 | Бег на скорость с изменением движения. Сочетание различных видов ходьбы. | 1 | ||
17 | Прыжок в высоту не менее 40м.Развитие прыгучести | 1 | ||
18 | Прыжок в высоту не менее 40м. Эстафеты. Подвижная игра «Волк во рву» | 1 | ||
19 | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Эстафеты. Подвижная игра «Воробьи и вороны | 1 | ||
20 | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Эстафеты. Подвижная игра «Волк во рву» | 1 | ||
21 | Игра«Пятнашки» Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
22 | Игра «Пятнашки» Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
Лыжные гонки | 5 | |||
23 | Передвижение на лыжах разными способами Повороты. Инструктаж по технике безопасности. | 1 | ||
24 | Зимние игры и эстафеты на свежем воздухе "Биатлон", "Снеговик". | 1 | ||
25 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Организующие команды | 1 | ||
26 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Игра «Попади в ворота» | 1 | ||
27 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Двушажный разноименный ход. Совершенствование техники передвижения. через игру "Снежные снайперы" и спуска "Салки с домом | 1 | ||
Подвижные и спортивные игры | 6 | |||
28 | Совершенствование техники броска от плеча одной рукой Игры ""Охотники и утки", "Царь горы".Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
29 | Ловля передача мяча в движении. Броски в движущуюся мишень. ОРУ. Игра «Попади в обруч», «Лисы и куры» Развитие скоростных способностей. Игры "Хвостики | 1 | ||
30 | На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. | 1 | ||
31 | На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту | 1 | ||
32 | На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр. Футбол по упрощенным правилам. Баскетбол по упрощенным правилам. | 1 | ||
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий) | ||||
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры. виды стилизованной ходьбы под музыку; динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, На материале легкой атлетики: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег на дистанцию На материале лыжных гонок перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела. | ||||
Итого:34ч |
3класс(34ч)
№пп | Название раздела | Кол-во часов | В том числе | |
аудиторные | внеаудиторные | |||
Раздел: «Знания о физической культуре» | 1 | 1 | ||
1 | Первая помощь при травмах Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнениями (ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение). | |||
Раздел: «Способы физкультурной деятельности» | 1 | |||
2 | Ведение дневника самонаблюдения, включающего в себя массу тела, рост, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания до нагрузки и после нагрузки | 1 | ||
Раздел: «Физическое совершенствование» | 32 | |||
Гимнастика с основами акробатики | 10 | 1 | ||
3 | Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. | 1 | ||
4 | Вис на согнутых руках. Лазание по гимнастической стенке с попеременным перехватом рук. | 1 | ||
5 | В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых и согнутых ног Кувырок в сторону. | 1 | ||
6 | Акробатика. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; | 1 | ||
7 | Акробатика. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; | 1 | ||
8 | Акробатика. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост | 1 | ||
9 | Акробатика. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост | 1 | ||
10 | Игра «Змейка» Развитие физических качеств (гибкость) и координационных. | 1 | ||
11 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла | 1 | ||
12 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла | 1 | ||
Легкая атлетика | 10 | |||
13 | Равномерный бег (до 7мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения с поворотом на 240гр и 360 гр. | 1 | ||
14 | Развитие выносливости. Бег, ходьба, прыжки, метание Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). | 1 | ||
15 | Равномерный бег до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км. Метание малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. | 1 | ||
16 | Равномерный бег до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км. Метание малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. | 1 | ||
17 | Равномерный бег до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км. Метание малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. | 1 | ||
18 | Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Самостоятельные занятия. | 1 | ||
19 | Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Самостоятельные занятия. | 1 |
20 | Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Самостоятельные занятия. | 1 | ||
21 | Игра«Догонялки» Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
22 | Игра «Колдунчики» Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
Лыжные гонки | 5 | |||
23 | Передвижение на лыжах разными способами Повороты. Инструктаж по технике безопасности. Преодоление дистанции до 1000м | 1 | ||
24 | Зимние игры и эстафеты на свежем воздухе "Биатлон", "Снеговик". | 1 | ||
25 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Организующие команды | 1 | ||
26 | Преодоление дистанции до 1200м свободным способом | 1 | ||
27 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Двушажный разноименный ход. Совершенствование техники передвижения. через игру "Снежные снайперы" и спуска "Салки с домом | 1 | ||
Подвижные и спортивные игры | 6 | |||
28 | На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр. Гандбол: игра по упрощенным правилам. Передача мяча в движении в парах ,бросок мяча ворота соперников с дальнего расстояния Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
29 | Ловля передача мяча в движении. Броски в движущуюся мишень. ОРУ. Игра «Попади в обруч», «Лисы и куры» Развитие скоростных способностей. Игры "Хвостики | 1 | ||
30 | На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания на развитие скоростно-силовых качеств, координации. | 1 | ||
31 | На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту Гандбол по упрощенным правилам | 1 | ||
32 | На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр.Волейбол по упрощенным правилам. | 1 | ||
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий) | ||||
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры. виды стилизованной ходьбы под музыку; динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, На материале легкой атлетики: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег на дистанцию На материале лыжных гонок перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела. |
Итого:34ч |
4класс(34ч)
№пп | Название раздела | Кол-во часов | В том числе | |
аудиторные | внеаудиторные | |||
Раздел: «Знания о физической культуре» | 1 | 1 | ||
1 | Измерение окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. Тестирование физических (двигательных)способностей (качеств): скоростных, координационных, силовых, выносливости' гибкости. | |||
Раздел: «Способы физкультурной деятельности» | 1 | |||
2 | Самостоятельная организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках) | 1 | ||
Раздел: «Физическое совершенствование» | 32 | |||
Гимнастика с основами акробатики | 10 | 1 | ||
3 | Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла с приземлением на обе ноги. ОРУ с гимнастической скакалкой. Подтягивания на высокой перекладине. Развитие координационных способностей | 1 | ||
4 | Вис на согнутых руках. Лазание по гимнастической стенке с попеременным перехватом рук. | 1 | ||
5 | В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых и согнутых ног Кувырок в сторону. | 1 | ||
6 | Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. | 1 | ||
7 | Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. | 1 | ||
8 | Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. | 1 | ||
9 | Акробатика. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост | 1 | ||
10 | Игра «Колдунчики» Развитие физических качеств (гибкость) и координационных. | 1 | ||
11 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла с приземлением на обе ноги. ОРУ с гимнастической скакалкой. Подтягивания на высокой перекладине. | 1 | ||
12 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла с приземлением на обе ноги. ОРУ с гимнастической скакалкой. Подтягивания на высокой перекладине. | 1 | ||
Легкая атлетика | 10 | |||
13 | Бег на скорость 30м и 60 м. Многократное преодоление дистанции. Полоса препятствий. Бег по пересеченной местности до 1000м. Инструктаж по технике безопасности. | 1 | ||
14 | Развитие выносливости. Бег, ходьба, прыжки, метание Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). | 1 | ||
15 | Равномерный бег до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км. Метание малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. | 1 | ||
16 | Бег по пересеченной местности до 1000м. Бег на выносливость 1500м. Прыжки с разбега и с места способом, согнув ноги. Прыжковые упражнения с вращением корпуса | 1 | ||
17 | Бег по пересеченной местности до 1000м. Бег на выносливость 1500м. Прыжки с разбега и с места способом, согнув ноги. Прыжковые упражнения с вращением корпуса | 1 | ||
18 | Бег по пересеченной местности до 1000м. Бег на выносливость 1500м. Прыжки с разбега и с места способом, согнув ноги. Прыжковые упражнения с вращением корпуса | 1 | ||
19 | Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Самостоятельные занятия. | 1 | ||
20 | Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Самостоятельные занятия. | 1 | ||
21 | Бег на выносливость 1500м. Прыжки с разбега и с места способом, согнув ноги. Прыжковые упражнения с вращением корпуса. Развитие выносливости и скоростно-силовых качеств.. | 1 | ||
22 | Бег на выносливость 1500м. Прыжки с разбега и с места способом, согнув ноги. Прыжковые упражнения с вращением корпуса. Развитие выносливости и скоростно-силовых качеств. | 1 | ||
Лыжные гонки | 5 | |||
23 | Передвижение на лыжах разными способами Повороты. Инструктаж по технике безопасности. Преодоление дистанции до 1200м | 1 | ||
24 | Зимние игры и эстафеты на свежем воздухе "Биатлон", "Снеговик". | 1 | ||
25 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Организующие команды | 1 | ||
26 | Преодоление дистанции до 1500м свободным способом | 1 | ||
27 | Передвижение на лыжах разными способами. Спуски, подъемы. Двушажный разноименный ход. Совершенствование техники передвижения. через игру "Снежные снайперы" и спуска "Салки с домом | 1 | ||
Подвижные и спортивные игры | 6 | |||
28 | На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр. Гандбол: игра по упрощенным правилам. Передача мяча в движении в парах ,бросок мяча ворота соперников с дальнего расстояния Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
29 | Ловля передача мяча в движении. Броски в движущуюся мишень. ОРУ. Игра «Попади в обруч», «Лисы и куры» Развитие скоростных способностей. Игры "Хвостики | 1 | ||
30 | На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания на развитие скоростно-силовых качеств, координации. | 1 | ||
31 | На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту Футбол по упрощенным правилам | 1 | ||
32 | На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр.Волейбол по упрощенным правилам. | 1 | ||
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий) | ||||
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры. виды стилизованной ходьбы под музыку; динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, На материале легкой атлетики: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег на дистанцию На материале лыжных гонок перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела. |
Итого:34ч |
СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА
1класс(33ч)
Раздел: «Знания о физической культуре»(1ч)
Навыки контроля и самоконтроля за своим физическим состоянием во время выполнения физических упражнений
Раздел: «Способы физкультурной деятельности»(1ч)
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений
Раздел: «Физическое совершенствование»(31ч)
Гимнастика с основами акробатики(10ч)
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых и согнутых ног Кувырок в сторону. Перекаты в группировке. ОРУ под музыкальное сопровождение. Игра «Змейка» Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук.
Легкая атлетика(10ч)
Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом. Бег на скорость с изменением движения. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Эстафеты. Подвижная игра «Воробьи и вороны» , «Два мороза»Развитие скоростно-силовых качеств.
Лыжные гонки(5ч)
Передвижение на лыжах разными способами Повороты, спуски, подъемы.
Подвижные и спортивные игры(6ч)
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр. Ловля передача мяча в движении. Броски в цель. ОРУ. Игра «Попади в обруч», «Лисы и куры»
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий)
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; выпады и полушпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие;
виды стилизованной ходьбы под музыку; динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений вперед прыжкипоочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и с поворотами вправо и влево)
На материале легкой атлетики:
бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег на дистанцию
На материале лыжных гонок
перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге.
2класс(34ч)
Знания о физической культуре(1ч)
Приёмы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после физических нагрузок), частота дыхания
Способы физкультурной деятельности(1ч)
Выполнение комплекса упражнений, направленных на развитие основных физических качеств(сила, выносливость, координация)
Раздел: «Физическое совершенствование»(32ч)
Гимнастика с основами акробатики(10ч)
ОРУ с предметами. Передвижения в колонне и шеренге по указанным ориентирам. Подтягивание в висе лежа. Вис на согнутых руках. Лазание по гимнастической стенке с попеременным перехватом рук. Лазание по канату способом в три приема. Кувырок вперед из упора присев. Мост из положения лежа. Комплекс акробатических элементов. Развитие координации
Легкая атлетика(10ч)
Чередование ходьбы и бега(50м-бег, 100м-ходьба) Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Бег, ходьба, прыжки, метание
Равномерный бег (до 6 мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Игра «Пятнашки» Прыжок в высоту не менее 40м. Инструктаж по технике безопасности.
Лыжные гонки(5ч)
Организующие команды и приемы. Передвижение на лыжах разными способами Повороты, спуски, подъемы. Инструктаж по технике безопасности.
Подвижные и спортивные игры(7ч)
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах. На материале спортивных игр. Гандбол: специальные передвижения с мячом и без мяча. Бросок мяча в ворота соперника Развитие скоростно-силовых качеств.
Баскетбол: ведение мяча на месте и в движении, с обведением стоек и соперников. Передача мяча в парах и тройках Бросок мяча в корзину1-2м.
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий)
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями;
На материале легкой атлетики:
бег на дистанцию до 400 м; равномерный 4-минутный бег; повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий; передача набивного мяча;На материале лыжных гонок
перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела.
3класс(34ч)
«Знания о физической культуре»(1ч)
Первая помощь при травмах Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнениями (ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение).
«Способы физкультурной деятельности»(1ч)
Ведение дневника самонаблюдения, включающего в себя массу тела, рост, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания до нагрузки и после нагрузки
«Физическое совершенствование»(32ч)
Гимнастика с основами акробатики(10ч)
Акробатика. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла
Легкая атлетика(10ч)
Равномерный бег до 3—4 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км. Метание малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность. (2 × 2м) с расстояния 4—5 м, на дальность отскока от пола и от стены. Самостоятельные занятия. Равномерный бег (до 7мин). Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения с поворотом на 240гр и 360 гр.
Лыжные гонки(5ч)
Передвижение на лыжах разными способами. Одношажный разноименный. Двушажный одновременный. Преодоление дистанции до 1000м.
Подвижные и спортивные игры(7ч)
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания на развитие скоростно-силовых качеств, координации. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах На материале спортивных игр. Гандбол: игра по упрощенным правилам. Передача мяча в движении в парах ,бросок мяча ворота соперников с дальнего расстояния
«Общеразвивающие физические упражнения» (в содержании занятий)
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе;
выпады и полушпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений;ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями;
преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры,
упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; виды стилизованной ходьбы под музыку;
динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений вперед
поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и с поворотами вправо и влево)
На материале легкой атлетики:
бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре;
повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег;
На материале лыжных гонок
перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах. скольжение на правой (левой) ноге
4класс(34ч)
Знания о физической культуре(1ч)
Измерение окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. Тестирование физических (двигательных)способностей (качеств): скоростных, координационных, силовых, выносливости' гибкости.
Способы физкультурной деятельности(1ч)
Самостоятельная организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках)
Раздел: Физическое совершенствование(32ч)
Гимнастика с основами акробатики(10ч)
Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Акробатические комбинации(3-4 элемента)2-3 кувырка вперед ,1-назад ,стойка на лопатках.
Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла с приземлением на обе ноги. ОРУ с гимнастической скакалкой. Подтягивания на высокой перекладине. Развитие координационных способностей
Легкая атлетика(10ч)
Бег на скорость 30м и 60 м. Многократное преодоление дистанции. Полоса препятствий. Бег по пересеченной местности до 1000м. Бег на выносливость 1500м. Прыжки с разбега и с места способом, согнув ноги. Прыжковые упражнения с вращением корпуса. Развитие выносливости и скоростно-силовых качеств. Инструктаж по технике безопасности.
Лыжные гонки(5ч)
Инструктаж по технике безопасности. Передвижение на лыжах разными способами Повороты, спуски, подъемы. Торможение падением. Преодоление дистанции до 1500м
Подвижные и спортивные игры(7ч)
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах
На материале спортивных игр. Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола
Общеразвивающие физические упражнения (в содержании уроков)
Общеразвивающие физические упражнения на материале гимнастики с основами акробатики:
широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе;
выпады и полушпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями;
преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры,
упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие;
виды стилизованной ходьбы под музыку;
динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища
На материале легкой атлетики:
бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре;
повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег на дистанцию до 400 м;На материале лыжных гонок
перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах;
. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса из расчета на 15человек
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Кол-во | Примечание | |
Печатные пособия | |||
1. | Таблицы (в соответствии с программой обучения) Схемы(в соответствии с программой обучения) | Д Д | Имеется в наличии Имеется в наличии |
Технические средства обучения (ТСО) | |||
2. | Мегафон | Д | Отсутствует |
3. | Бревно напольное (3 м) Козел гимнастический Перекладина гимнастическая (пристеночная) Стенка гимнастическая Скамейка гимнастическая жесткая (4 м; 2 м) Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) Мячи: набивной 1 кг и 2 кг; мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий); мячи баскетбольные; мячи волейбольные; мячи футбольные Палка гимнастическая Скакалка детская Мат гимнастический Акробатическая дорожка Коврики: гимнастические, массажные Лента финишная Жилетки игровые с номерами Волейбольная стойка универсальная Сетка волейбольная Аптечка | П П П П П П К К К П Д П П Д К | Отсутствует Отсутствует Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Отсутствует Имеется в наличии Отсутствует Отсутствует Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии |
Игры и игрушки | |||
4. | Стол для игры в настольный теннис Сетка и ракетки для игры в настольный теннис Футбол Шахматы ( с доской) Шашки (с доской) Контейнер с комплектом игрового инвентаря | П П П П П П | Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии Имеется в наличии |
Д – демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс);
К – полный комплект (на каждого ученика класса);
Ф– комплект для фронтальной работы (не менее, чем 1 экземпляр на двух учеников);
П– комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр 5-6 чел)
Организационнойформой партнерства общеобразовательного учреждения семьи и социума является временный творческий коллектив. Продуктом совместной работы Общеобразовательного учреждения и семьи является проведение спортивных праздников на базе школы.
Система отслеживания и оценивания результатов
Мониторинг степени сформированности УУД выполняется учителем посредством метода наблюдения и фиксирования результатов. Основной формой представления результатов является данные анкет обучающихся, связанные с формированием УУД:
анкета для диагностики степени сформированности УУД составлена для обучающихся 1-4классов на основе анкеты, представленной в документе «Структура папки профессиональных достижений педагога» с учётом требований ФГОС предмета «Физическая культура».
Целью проведения анкетирования является выявление уровня сформированности универсальных учебных действий младших школьников. Сроки проведения анкетирования 2012-2013 учебный год.
Согласно рекомендациям, представленным в «структуре папки профессиональных достижений педагога» анкета заполнялось мною самостоятельно посредством метода наблюдения за деятельностью младших школьников на уроке физической культуры. Основной деятельностью обучающихся на уроке является игра, также, соревновательная деятельность, беседа и самостоятельное выполнение задания индивидуально, в паре или группе.
Степень сформированности универсальных учебных действий оценивается в баллах от 0до1.
0-низкий уровень сформированности универсальных учебных действий. Выявляемое универсальное учебное действие не наблюдается ни в одном из видов деятельности обучающегося на уроке.
0,5-средний уровень сформированности универсальных учебных действий; Выявляемое универсальное учебное действие наблюдается не во всех видах деятельности, носит периодический характер проявления.
1-высокий уровень сформированности универсальных учебных действий; Выявляемое универсальное учебное действие наблюдается в большинстве видов деятельности обучающегося. Проявляется регулярно.
1класс
№ п/п | Универсальные учебные действия | Уровень | |||
0 | 0,5 | 1 | |||
1 | Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре | ||||
1.1 | — активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; | ||||
1.2. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; | ||||
1.3. | — проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | ||||
2 | Метапредметные результаты освоения учащимися содержания программы | ||||
2.1. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | ||||
2.3. | обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой | ||||
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности | |||||
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||
2класс
№ п/п | Универсальные учебные действия | Уровень | ||
0 | 0,5 | 1 | ||
1 | Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре | |||
1.1 | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; | |||
1.2. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; | |||
1.3. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||
2 | Метапредметные результаты освоения учащимися содержания программы | |||
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; | ||||
2.1. | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | |||
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; | ||||
2.2. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | |||
2.3. | обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой | |||
3класс
№ п/п | Универсальные учебные действия | Уровень | ||
0 | 0,5 | 1 | ||
1 | Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре | |||
1.1 | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; | |||
1.2. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; | |||
1.3. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||
2 | Метапредметные результаты освоения учащимися содержания программы | |||
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | ||||
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; | ||||
2.1. | характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; | |||
2.2. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | |||
2.3. | обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой | |||
2.4. | организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий | |||
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; | ||||
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | ||||
3 | Воспитательные результаты освоения учащимися содержания программы | |||
3.1 | воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. | |||
3.2 | воспитание бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья; |
4класс
№ п/п | Универсальные учебные действия | Уровень | ||
0 | 0,5 | 1 | ||
1 | Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре | |||
1.1 | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; | |||
1.2. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; | |||
1.3. | — проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||
1.4. | — оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | |||
1.5 | воспитание ответственного отношения к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности | |||
2 | Метапредметные результаты освоения учащимися содержания программы | |||
2.1. | характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; | |||
2.2. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | |||
2.3. | общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности | |||
2.4. | обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой | |||
2.5. | организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий | |||
2.6. | планировать собственную деятельность, распределят нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | |||
2.7. | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | |||
2.8 | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | |||
2.9 | организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | |||
2.10 | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | |||
2.11 | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | |||
2.12 | воспитание уважительного отношения к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; |
Из результатов анкетирования можно сделать вывод, что большинство обучающихся 1-4классов имеют средний уровень сформированности универсальных учебных действий и общеучебных умений.
Согласно данным анкетирования ведется система отслеживания результатов.
Критериями оценки уровня двигательных качеств обучающихся по курсу внеурочной деятельности выступают качественные и количественные показатели. Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры. К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей). В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей используется учет: предварительный, текущий и итоговый Уровень физической подготовленности для обучающихся
I класса
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11—12 | 9—10 | 7—8 | 9—10 | 7—8 | 5—6 |
Прыжок в длину с места, см | 118—120 | 115—117 | 105—114 | 116—118 | 113—115 | 112-95 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2—6,0 | 6,7—6,3 | 7,2—7,0 | 6,3—6,1 | 6,9—6,5 | 7,2—7,0 |
Бег 1000 м | Без учета времени | |||||
Уровень физической подготовленности для обучающихся
II класса
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11—12 | 9—10 | 7—8 | 9—10 | 7—8 | 5—6 |
Прыжок в длину с места, см | 118—120 | 115—117 | 105—114 | 116—118 | 113—115 | 112-95 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2—6,0 | 6,7—6,3 | 7,2—7,0 | 6,3—6,1 | 6,9—6,5 | 7,2—7,0 |
Бег 1000 м | Без учета времени | |||||
Уровень физической подготовленности для обучающихся
III класса
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Подтягивание, в висе лежа согнувшись, кол-во раз | 5 | 4 | 3 | 12 | 8 | 5 |
Прыжок в длину с места, см | 150—160 | 131—149 | 120—130 | 143—152 | 126—142 | 115—125 |
Бег 30 м с высокого старта, с | 5,8—5,6 | 6,3—5,9 | 6,6—6,4 | 6,3—6,0 | 6,5—5,9 | 6,8—6,6 |
Бег 1000 м, мин. с | 5.00 | 5.30 | 6.00 | 6.00 | 6.30 | 7.00 |
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с | 8.00 | 8.30 | 9.00 | 8.30 | 9.00 | 9.30 |
Уровень физической подготовленности для обучающихся
IV класса
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз | 6 | 4 | 3 | - | - | - |
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз | - | - | - | 18 | 15 | 10 |
Бег 60 м с высокого старта, с | 10,0 | 10,8 | 11,0 | 10,3 | 11,0 | 11,5 |
Бег 1000 м, мин. с | 4.30 | 5.00 | 5.30 | 5.00 | 5.40 | 6.30 |
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с | 7.00 | 7.30 | 8.00 | 7.30 | 8.00 | 8.30 |
СПИСОК ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Список литературы для педагога
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. – М.: Просвещение, 2009 В.И.Учебное пособие для обучающихся 1-4классов.-М.: Просвещение,2011
Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. Москва. «Просвещение» 1989
Настольная книга учителя физической культуры:cправ. – метод. пособие/ Сост. Б.И. Мишин. – М.: «Издательство АСТ; ООО «Издательство Астрель», 2003. – 626 с.
Физическая культура. Планирование и организация занятий. В.С.Кузнецов, Г.А. Колодницкий Москва 2008.
Физическая культура. Основы знаний. В.П.Лукьяненко 2008.
Нормативно-правовые и инструктивно-методические документы
Примерная программа по физической культуре/[Л.Л. Алексеева С.В. Анащенкова, М.З. Биболетова и [др]; под ред Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой]М.: Просвещение, 2009.- (Стандарты второго поколения.)
Программа формирования универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального образования /[Л.Л. Алексеева С.В. Анащенкова, М.З. Биболетова и др. под ред. Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой-М.: Просвещение, 2009.- (Стандарты второго поколения.)
Планируемые результаты начального общего образования /[Л.Л. Алексеева С.В. Анащенкова, М.З. Биболетова и [др] под ред Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой-М.: Просвещение, 2009.-120с(Стандарты второго поколения.)
Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе : от действия к мысли: пособие для учителя / [А.Г. Асмолов, Г.В. Бурменская, И.А. Володарская и др.]; под ред. А.Г. Асмолова. — М. : Просвещение, 2008. — 151 с
Список литературы для ученика
1.Лях В.И., Зданевич А.А. Учебник для обучающихся 1 – 4 классов. – М.: Просвещение, 2009
10
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/390510-rabochaja-programma-kursa-vneurochnoj-dejatel
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Развитие профессиональной компетентности педагога»
- «Организация доступной среды: обеспечение инклюзивного процесса для обучающихся с ОВЗ в соответствии с ФГОС»
- «Формирование здорового образа жизни обучающихся в учебно-воспитательном процессе»
- «Реализация профессионального стандарта «Педагог профессионального обучения, среднего профессионального образования»
- «Формирование и развитие УУД обучающихся в соответствии с ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Основные аспекты профилактики экстремизма и терроризма в молодежной среде»
- Теория и методика преподавания русского языка и литературы в образовательных организациях
- Педагогика и методика преподавания истории и кубановедения
- Логопедия. Коррекционно-педагогическая работа по преодолению речевых нарушений у обучающихся младшего школьного возраста
- Педагогика и методика преподавания астрономии
- Педагогическое образование. Содержание и организация профессиональной деятельности учителя
- Методика организации учебно-производственного процесса
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.