Занятие по пластике и актерскому мастерству на базе выдающегося мима Жака Лекока

Педагог дополнительного образования

Белова Людмила Геннадьевна

Методическая разработка.

Занятие по пластике и актерскому мастерству на базе выдающегося мима Жака Лекока.

"Тело — это инструмент свободы. Начав с выражения своей внутренней сущности, мы можем постепенно изменить общество, его подавляющую природу. Социальные коды, мода, новые формы взаимодействия между людьми — все это возможно изменить, по-новому взглянув на телесность. Умение слушать и слышать свое тело поможет людям сохранить связь с внутренним голосом, с интуицией — другими словами, со своей судьбой. Наше тело — это инструмент диалога со своим я. Следуй за ним и направляй его, попытайся быть одновременно хозяином и учеником своей судьбы".

                                                                                      Саша Вальц, хореограф

Жак Лекок

Движение остается для большинства неосознаваемым элементом повседневной жизни. Жак Лекок, создатель одной из самых престижных театральных школ мира — Международной школы пантомимы и танца, превратил его в целую философию. Больше того, идеи мэтра легли в основу одного из методов арт-терапии.

Способы формирования чувств

Осознать важность движения Жаку Лекоку помогло то, что он обучал ходьбе людей, которые перенесли паралич. Неуверенные шаги учеников стали первыми вехами Лекока на творческом пути. По словам мэтра, человеческое тело не ограничивается анатомической формулой. Амплитуда его движений, силуэт, рисунок ходьбы, размах рук — все это создает особое пространство. Его нужно освоить осознать, прочувствовать. Открывая свое тело, находя единство между ним и миром, мы становимся готовыми к большему в своей жизни.

Поэзия тела

До прихода в театр Лекок был гимнастом и несколько лет работал преподавателем физического воспитания. Он пришел к пониманию движения как поэзии тела и, начав заниматься подготовкой актеров, стремился развить способности каждого исполнителя. Одним из ключевых упражнений его комплекса является упражнение с нейтральной маской, заставляющей актера прислушиваться к своим привычкам, - так ему удается выйти за их рамки.

Ключевые принципы

Лекок развивал в своих учениках три умения, это le jeu (игра), complicite (соучастие) и disponibihte (свобода) и довольно много времени уделял клоунскому искусству. В основе его упражнений лежит наблюдение - снова и снова наблюдение за окружающим миром. Вы узнаете своего героя, наблюдая как за поведением людей, так и за предметами.

Лекок поощрял в своих актерах желание искать способы выражения, подходящие к их индивидуальным особенностям. Попробовать себя в пантомиме - было одним из средств достижения этой цели.

 Мастер- класс по методу Жака Лекока

1. Для начала,  все участники по просьбе  преподавателя, просто ходят по залу, стараясь дышать свободно, смотреть прямо перед собой и заполнять пустующее пространство. Педагог  просит расслабить лицо, чтобы на нем не было никаких эмоций. Нейтральные маски - так это называется. С их помощью можно научиться обретать состояние равновесия, оставаясь восприимчивым ко всему окружающему, без внутреннего конфликта

Примечание:  Мы как будто становимся на точку зрения ребенка.  Прежде чем судить о каких-то вещах, можем позволить себе непредвзятое и игривое восприятие мира.

2. Следующее задание: встретиться взглядом с каждым из группы и любым способом проконтактировать, не дотрагиваясь друг до друга. Большинство при встрече глазами улыбается, кто-то просто пристально смотрит или кивает. 

3. Когда все уже поперемигиваются между собой, педагог предлагает начать движение и останавливаться не по ее команде, а по собственному наитию: сначала один, потом другой, третий... Надо постараться понять желания собственного тела — хочется ли еще походить или уже тянет остановиться?

4. Следующее задание:  Теперь пусть кто-то один начнет любое действие, а остальные скажут ему «да», т.е. будут повторять все за ним. Вы имеете право высказать протест, но не простым отказом, а начав делать что-то по-своему. И все должны будут сказать «да» теперь уже вам.

Примечание: За пять минут группа из 15 человек успевает попрыгать, повыть по-собачьи, пошипеть, посидеть, согнувшись... Любопытно ощущать свою реакцию на чужую инициативу, отслеживать, насколько приемлемо или нет для тебя то или иное, возникает ли желание предложить что-то свое. И насколько далеко можно зайти в фантазиях, понимая, что их сейчас будут повторять все вокруг?

Результат:  Так формируется чувство взаимной ответственности и доверия. С самого начала, при ходьбе по залу, участники замедляют темп, чтобы оглядеться, куда же повернуть, дабы ни с кем не столкнуться. После нескольких совместных упражнений неорганизованное метание начинает как буд-то согласовываться. Во всем появляется неуловимый порядок. Все равномерно распределяются по залу, выполнив пожелание педагога — заполнить пространство и стать единым организмом.

Вывод

Метод Лекока предполагает освобождение от своего «эго» и использование магии «здесь и сейчас». Нужно наблюдать за разными предметами и явлениями без оценок и рассуждений — следя только за их динамикой. Тело само обретает единство с миром: все, что находится вокруг, резонирует в нас. Например, запела птица — и голова повернулась, чтобы прислушаться.

Как плавится масло, закипает вода и варятся спагетти.

Становясь воплощением какой-то вещи или явления, мы примеряемся к своим физическим ощущениям, пробуя понять — удобно ли? Кто-то может растеряться, ощутить дискомфорт либо, наоборот, ему будет хорошо в образе. 

Работая с методом Лекока, убеждаешься, что тело помнит все, что происходило с нами в жизни. Определенная поза и движения могут усилить или, наоборот, облегчить полученную когда-то психологическую травму, закрепить или разрушить какой-то стереотип поведения — без словесных объяснений. 

Жалость- свернулась калачиком, жажда- протягивает руки, на каждое явление находится свой жест. 

Метод Лекока можно использовать в повседневной жизни. Осваивая «пространство» своего тела, становишься более чувствительным к движениям природы, города, ко всему, что нас окружает. Открывая собственную телесную индивидуальность, доверяя ее ощущениям, обретаешь особую уверенность в себе, а работа в группе дарует чувство локтя.

Лавируя между людьми на станции метро, можно поймать себя на мысли, что мы просто повторяем самое первое упражнение — становимся частью группы, ходим с расслабленным лицом и заполняем собой свободное пространство. Когда мы предлагаем себя, свои мысли, слова и действия миру, не делаем ли то же самое — заполняем свободное пространство..

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/393586-zanjatie-po-plastike-i-akterskomu-masterstvu-