Моделирование спортивно-ориентированного физического воспитания школьников на основе баскетбола

Муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №6»

Корсаковского городского округа

Сахалинской области

Обобщение опыта на тему:

«МОДЕЛИРОВАНИЕ СПОРТИВНО -ОРИЕНТИРОВАННОГО

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ

НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА»

 Автор: Гилаш Лидия Владимировна

учитель физической культуры

  МБОУ СОШ №6

2019 г.

 Разрешите мне представить опыт моей работы по теме: «Моделирование спортивно-ориентированного физического воспитания школьников на основе баскетбола».

В настоящее время образование признается во всех его формах в качестве приоритетного направления в развитии человека, способного к профессиональной и жизненной самореализации, активно осуществляющего осознанный, свободный выбор во всём многообразии жизненных ситуаций. К сожалению, из числа всех учащихся 5.3 % учащимся становится не интересно на занятиях, т.к разучиваются уже известные им элементы, 34.5 % сталкиваются с проблемой сложности для них предмета, 60.2 % детей убеждены, что в будущем им не понадобится предмет.

Данная проблема связана с традиционным построением учебного процесса в школе, это не в полной мере решает проблему целенаправленной подготовки обучающихся к физическому самосовершенствованию и физкультурному самообразованию (И.В. Манжелей., 2005; В.Г. Шилько., 2005).

В связи с этим, очевидно, что содержание и организация учебно-воспитательного процесса требуют критического пересмотра физкультурно-спортивной работы. По моему мнению, сложившуюся ситуацию изменить можно при реализации преимуществ спортивно ориентированного физического воспитания, основой которого должно являться творческое использование передовых методик, наработанных в практике физического воспитания школьников и в области спорта.

Именно на ценностях популярных видов спорта должно основываться внедрение спортивно ориентированного физического воспитания в школе. В программах по физическому воспитанию указан вариативный компонент «Баскетбол» (В.И. Лях, А.А.Зданевич). Баскетбол - это спортивная игра, которая пользуется у учащихся огромной популярностью. Я считаю, что этот вид спорта, может стать достаточно привлекательной системой всестороннего воспитания развитой личности учащегося. Занимаясь баскетболом, повысится уровень работоспособности, творческой активности, физической подготовленности, сформируются у обучающихся мотивационно – ценностные установки к регулярной физкультурно-спортивной деятельности.

      Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма.

Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья  и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни.

     В ходе своей работы мной создана единая целостная система урочных  и внеурочных (внеклассных) форм работы: секционные занятия, спортивные соревнования и физкультурные праздники, туристические походы и подвижные и спортивные игры. Использование этой возможности позволяет помимо трёх учебных часов в неделю, а также секционных занятий и мероприятий увеличить  двигательный режим  и тем самым обеспечить условия для укрепления здоровья, активного вовлечения в разнообразные формы занятий физическими упражнениями и спортом, значительно повысить суммарную двигательную активность обучающихся.

 Цель:

Передо мной, как педагогом, поставлена цель, направленная на:

- сохранения и укрепления здоровья детей, которая реализуется через разработанную систему занятий к комплексной программе по физической культуре с изучением баскетбола.

Ведущей идеёй моей педагогической деятельности является постоянное совершенствование и новизна учебно-воспитательного процесса при организации занятий по физической культуре, выявление эффективных форм и методов в системе уроков физической культуры и внеклассной физкультурно-оздоровительной работы направленные  на формирование навыков здорового образа жизни школьников посредством спортивных игр.

Исходя из цели определены задачи:

- воспитать потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

- создать условия воспитания нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

- разработать комплексы упражнений на основе баскетбола для включения их в учебно-воспитательный процесс;

- апробировать целостную систему урочных и внеурочных форм работы;

- оценить эффективность разработанной системы;

-подготовить юных баскетболистов, способных защищать честь школы на соревнованиях.

  Теоретическая база опыта.

Что такое здоровье? Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Главной функцией уроков физической культуры и секционных занятий по баскетболу считаю- укрепление здоровья, развитие двигательных  способностей человека, развитие спорта, повышение уровня спортивных достижений. 

Я разработала и апробировала на  практике систему занятий к комплексной программе по физической культуре с изучением баскетбола, опираясь на методические рекомендации: Кожевниковой Е.А «Тренировка ловкости и быстроты баскетболиста. М.2010г; Железняка, Ю. М. Портнова «Спортивные игры». Совершенствование спортивного мастерства.3-еиздание2008г. Москва.«Академия»; Коджаспирова Ю.Г. «Развивающие игры на уроках физической культуры» 5 – 11 классы. Методическое пособие 8-е изд.Стереотипное.М.:Дрофа.2004г, 
Т.П. Юшковича, В.Е. Васюка «Применение технических средств в обучении и тренировке спортсменов» Методическое пособие Минск. «Палымя» 2009 г.

Здоровьесберегающим технологиям в наше время посвящено много литературы. Это Н.К.Смирнов «Здоровьесберегающие технологии в работе учителя и школы», Н.Т.Лебедева «Школа и здоровье учащихся», Е.Олешкевич «Здоровье школьников». Но наиболее четко, на мой взгляд, показаны оздоровительные технологии  в физической культуре у автора В.И.Ковалько, в его книге «Здоровьесберегающие технологии».    

В работе использую следующие методы:

 -Показа, рассказа.

  -Целостного обучения,

 -Игровой,

  - Повторный,

  -Фронтальный,

  -Поточно-групповой,

  -Тестирование,

  -Метод круговой тренировки,

  -Соревновательный,

  -Строго-регламентированный.

Формы организации деятельности учащихся на уроке:

- непрерывного упражнения,

- групповая

- индивидуальная.

-Элементы передовых педагогических технологий и ИКТ.              

Образовательные технологии:

-Личностно-ориентированный подход в обучении,

-Компетентностный подход,

-Дифференцированный подход

Система занятий с изучением баскетболу в 4 – 11 классах. 
Обучение баскетболом начинаю с младших классов, в последующих классах выполнение приемов совершенствуем  и закрепляем с детьми.

План построения занятий физической культуры.

Процесс обучения на уроках и секционных занятиях  начинаю  при соблюдении постепенного, поэтапного усложнения заданий. Вначале знакомлю детей с основными правилами таких занятий, мерами безопасности, самостраховкой, даю только те физические упражнения, которые хорошо освоены и отработаны под моим руководством на уроках или внеклассных занятиях. Одним из главных принципов современного урока физической культуры является индивидуальный подход. Пристальное внимание к работе каждого ученика должно быть постоянным и обязательным. Поэтому для каждого подбираю упражнения и дозирую нагрузку с учетом состояния здоровья, типа телосложения, развития двигательных качеств школьника. На уроках, секциях стараюсь уделить каждому ребенку должное внимание. Показать его сильные стороны, похвалить  за усилия, которые он использует в изучении данного элемента. Также показываю и исправляю ошибки, которые совершил учащийся, вместе с ним переживаю за неудачи, которые происходят при изучении новых элементов.

На мой взгляд, каждый ребенок должен чувствовать, что урок и тренировочное занятие  интересны и полезны для него. На начальном этапе стараюсь дать представление о каждом упражнении, подводящие упражнения от простого к сложному (поэтапное обучение), дозирую нагрузку учащихся, опираясь на технологии дифференцированного и индивидуального обучения.

Для будущего баскетболиста очень важны физические качества, такие как; сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация. Данная разработанная система урочных занятий направлена на их развитие в течении всего учебного года, вне зависимости от темы урока.

На развитие силы будущего баскетболиста, на уроках использую следующие упражнения:

- лазание по гимнастической стенке (фото)

- метание мяча на дальность (фото)

- лазание по канату (фото)

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. (фото)

Следующее качество, которое развиваем на уроках - это быстрота.

Приведу ряд примерных упражнений для развития быстроты:
- Рывки и ускорения из различных исходных положений (фото)

- Прыжки через скакалку (частота вращения максимальная). (фото)
- Рывки с резкой сменой направления и мгновенными остановками.
- Быстрые перемещения, характерные для баскетбола, с последующей имитацией или выполнением технического приема.

Важно не забывать про такое качество, как выносливость. Известно, что бег - эффективное средство развития выносливости. Во время бега тратится много энергии, усиливается работа органов кровообращения и дыхания. Однако не все формы бега равноценны в воспитании этого качества. Наиболее высокие сдвиги в развитии органов кровообращения и дыхания наблюдаются при длительном беге. Но ученики испытывают при этом неприятные ощущения усталости. Однообразие длительного бега усиливает это чувство. Часто слабовольные ребята прекращают бег, а более сильные теряют интерес к бегу на выносливость, начинают его избегать. Все это заставило меня искать новые формы организации занятий бегом, чтобы пробудить интерес к нему и благодаря этому увеличить объем беговых упражнений на уроке. Выбор пал на специальные игры, основное содержание которых - бег. Например такие как: «Салки», «Перестрелка», «Лапта», (фото) в зависимости от возраста детей.

В качестве средств развития гибкости использую упражнения, которые можно выполнять с максимальной амплитудой. Иначе их называю упражнениями на растягивание. В большинстве случаев эти упражнения применяю во время разминки.

Развитие координации очень важно, ведь это один из факторов развития ребёнка, то есть умение согласовывать движения различных частей тела. Без её развития трудно добиться необходимых результатов. Для ее развития использую на уроках:

- кувырки (фото)

- ходьба на лыжах (фото)

- прыжки в длину и высоту (фото)

- опорный прыжок (фото)

В комплексе с развитием физических качеств особое внимание уделяю технике и методике обучения основным техническим приемам игры. Сначала изучаем стойку игрока, затем передвижения – бег, прыжки, остановки, вышагивания, повороты. Вкратце о каждом из них.

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Применяю следующие упражнения для обучения:

1. Передвижения в сторону, затем вперед; потом назад под счет.

2. Передвижения в защитной стойке по заданию — вдоль одной линии од ним способом, вдоль другой другим.

3. Смена направления движения по сигналу (звуковому, зрительному).

ПОВОРОТЫ

Чтобы освободиться от противника, получить свободу действий или защитить мяч, нападающих обучаю выполнять повороты.

Примерные упражнения:

1. Выполнение поворотов стоя на месте без мяча.

2. То же, стоя на месте с мячом в руках.        ,:

3. То же в сочетании с ловлей мяча на месте.

4. То же в сочетании с остановкой после выхода на получение мяча и после ведения.

ОСТАНОВКИ

Учу детей останавливаться двумя способами: прыжком и двумя шагами (шагом).

Примерные упражнения:

1.  Занимающиеся принимают положение остановки, стоя на месте.

2. То же в движении шагом, потом бегом.

3. Челночное пробегание определенной дистанции.

4. Проведение эстафет и подвижных игр.

После того, как занимающиеся овладели структурой движений ловли мяча,  включаю упражнения по сочетанию ловли мяча с остановкой в два шага:

ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ

Обучение передаче двумя руками от груди  начинаю с финального движения руками. В исходном положении, когда руки полусогнуты и направлены вперед, локти опущены вниз- в стороны, большие пальцы смотрят друг на друга под углом 90-120°, а остальные направлены вверх, учу выполнять резкое выпрямление рук и захлестывающее движение кистей. Мяч посылается на грудь партнеру, расположенному в 2-3 метрах. Освоив данное движение, подключаю работу ног.

ЛОВЛЯ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ

Ловле мяча начинаю обучать с упражнений на месте. Ученикам предлагаю взять с пола мяч и передать его из рук в руки партнеру. При этом следует проверять положение кистей на мяче. За тем перехожу к ловле мяча, которой обучаю  параллельно с обучением передаче мяча двумя руками от груди.

ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧА

Обучение передаче  начинаю, с заключительного движения кистью из исходного положения полусогнутой руки. Левая рука при этом придерживает мяч. В следующих упражнениях, в зависимости от усвоения материала, присоединяются предыдущие в передаче движения. Так постепенно перехожу к целостному выполнению передачи. Формы построения занимающихся — как и при обучении передаче двумя руками от груди.

ВЕДЕНИЕ МЯЧА

Вначале ведение мяча учу выполнять  со зрительным контролем и лишь позже – без него. Совершенствуя  навыки ведения,  дети  выполняют передвижение с ведением мяча по прямой, а также по дуге и кругу, на различные расстояния, с варьированием мест ударов мячом об пол в зависимости от характера и темпа передвижения. 
Постепенно  перехожу на ведение мяча после ловли его в движении. Завершаю изучение ведения при сближении с соперником.

Перевод мяча перед собой и перевод с высокого ведения на низкое с последующими изменениями темпа мы начинаем изучать в 8 классе. В 9 классе добавляю еще два приема – перевод мяча за спиной и ведение мяча с поворотом. В 11 классе работаю над совершенствованием выполнения приемов.

ПЕРЕДАЧА МЯЧА В ДВИЖЕНИИ — ДВОЙНОЙ ШАГ

Обучение передачам мяча в движении (двойному шагу)  начинаю как можно раньше. Занимающиеся должны владеть передачами с шагом вперед и ловлей мяча в движении с остановкой двумя шагами.

Вначале условия выполнения облегчаю введением неподвижного мяча, затем включаем тоже самое в движении.

БРОСОК ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧА

Броску  обучаю с помощью следующих упражнений, уделяя особое внимание правильному выполнению заключительного движения кисти:

1. Имитация захлеста кисти с фиксацией финального положения.

2. Захлестывающее движение кистью с фиксацией финального положения

3. Целостное выполнение броска стоящему напротив партнеру.

4. Броски мяча в кольцо с расстояния 2-3 метра под углом 45° к щиту.

Провожу следующие подводящие упражнения для обучения броску мяча в движении после ведения:

1. При ведении мяча по прямой занимающиеся стараются ловить мяч двумя руками снизу, когда правая нога находится в безопасном положении.

2. То же, но после ловли мяча имитируется бросок.

3. Занимающиеся выполняют бросок в полной координации.

Когда занимающиеся освоили требуемые движения, ввожу соревновательные условия (подвижные игры и эстафеты при условии, что только правильно выполненные броски засчитываются).

ВЫБИВАНИЕ МЯЧА

После объяснения и показа техники выбивания начинаем выполнять следующие упражнения:

1. Игрок ведет мяч в высокой стойке на месте. Его партнер подходит и выбивает мяч.

2. То же, только ведение мяча поочередно правой и левой рукой.

3. То же, что и во втором упражнении, но игрок делает повороты на одной ноге.

4. То же, по нападающий изменяет направление движения.

Если игроки освоили данный технический прием в упрощенных условиях, то провожу упражнения в игровой обстановке. Например, подвижные игры типа «Салки», когда выбивший мяч имеет право на ведение и убегает от партнера.

ВЫРЫВАНИЕ МЯЧА

Обучение провожу в парах и в заранее обусловленных положениях защитника и нападающего. Использую набивные мячи.

Вырыванию мяча обучаю когда нападающий совершает различные движения с мячом. Особое внимание обращаю на своевременное сближение, крепкий и широкий захват руками и резкое выкручивание мяча.

Анализ результативности.

По  теме «Моделирование спортивно-ориентированного физического воспитания школьников на основе баскетбола» работаю 3 года.

Для привлечения большего числа учащихся в спортивные секции тесно работаю с родителями и родительским комитетом. Страраюсь убедить родителей в необходимости занятий физкультурой, и на основании своих наблюдений советую записать ребенка в ту или иную спортивную секцию.

Лучшим результатом своей работы считаю способность заинтересовать учеников своим предметом. Всегда стараюсь добиваться того, чтобы дети учились не ради отметки, а ради достижения физического, духовно-нравственного совершенства. Познали радость от урока и усвоили технические приёмы спортивной игры в баскетбол.

Применение на практике системы занятий с изучением баскетбола  позволило добиться значительных результатов: 

  -Укрепление здоровья, снижение заболеваемости учащихся; (уровень простудных заболеваний значительно снизился); (диаграмма)

-Повысился  уровень физической активности и самостоятельности учащихся; (уровень обученности учащихся составляет- 100%, качество знаний по предмету составляет- 92%) (диаграмма)

-Активизация внеурочной  деятельности школьников и повышение  мотивации  изучения предмета физическая культура и в частности баскетбола, привитие любви к предмету и спорту; (увеличилось количество детей, посещающих спортивные секции);

- улучшился результат соревнований. (таблица результатов)

Посещение спортивной секции баскетбол учащимися    МБОУ СОШ №6

На протяжении ряда лет мои ученики участвуют в муниципальных и региональных соревнованиях по баскетболу, занимают высокие призовые места:

Баскетбол

Девушки:

2 место – 2016-2017 год – муниципальный этап КЭС-Баскет;

1 место – 2017-2018 год – муниципальный этап КЭС-Баскет;

2 место – 2017-2018 год – дивизионный этап КЭС-Баскет;

1 место -  2018-2019 год  - муниципальный этап КЭС-Баскет.

Юноши:

1 место – 2016-2017 год – муниципальный этап КЭС-Баскет;

2 место – 2016-2017 год – дивизионный этап КЭС-Баскет;

1 место – 2017-2018 год - муниципальный этап КЭС-Баскет;

2 место – 2017-2018 год – дивизионный этап КЭС-Баскет

1 место – 2018-2019 год - муниципальный этап КЭС-Баскет;

                                     Президентские спортивные игры (стритбол)

1 место – 2016-2017- год – муниципальный этап;

1 место  -2017-2018 – год – муниципальный этап;

1 место – 2018-2019 год – муниципальный этап.

   Новизна опыта.

  Уровень  новизны рационализаторский. Опираясь  на методические рекомендации, я создала систему занятий к комплексной программе по физической культуре  с изучением баскетбола в соответствии с современной парадигмой образования. Работа по данной системе позволит в дальнейшем создать программу по физической культуре с углубленным изучением баскетбола.                             

Трудоёмкость.                                                                        

Использование опыта достаточно трудоёмко для учителя, так как предполагает создание системы занятий с учётом уровня подготовленности, пола, возраста ребёнка.

Подбор материала и организация проведения нестандартных форм, методов, создание оригинального и систематизация имеющегося материала, предложений в научно-методической литературе – процесс трудоёмкий.

Используя данный опыт, устойчивые результаты зависели от следующих условий:

1. Работа должна проводиться систематически.

2. Важна роль мотивации действий, понимание, чему научатся дети в процессе работы.

3. Задания должны быть посильными.

4. Новизна – важное условие повышение интереса учащихся.

 Адресные рекомендации    по использованию опыта.

Опыт может быть использован учителями физической культуры общеобразовательных школ, тренерами-преподавателями в урочной и внеклассной работе.

Пользуясь опытом педагоги смогут значительно улучшить самочувствие детей, укрепить  их здоровье, повысить работоспособность и творческий потенциал.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/400814-metodicheskaja-razrabotka