Сценарий дня здоровья: «Спортивно-туристической эстафеты «Осенний маршрут» в рамках общешкольного дня здоровья для 5-11 классов»

Сценарий дня здоровья: «спортивно-туристической эстафеты

«Осенний маршрут»

в рамках общешкольного дня здоровья для 5-11 классов.

Цель соревнования: развить интерес детей к урокам физической культурой и здоровому образу жизни, совершенствование двигательных действий и физических качеств: умения ориентироваться в пространстве, быстроты реакции, ловкости, координации движений, прыгучести, скорости на основе эстафет.

Задачи:

Образовательная - совершенствование двигательных действий и физических качеств: умения ориентироваться в пространстве, быстроты реакции, ловкости, координации движений, прыгучести, скорости через эстафеты.

Развивающая - способствовать развитию выносливости при выполнении упражнений. Способствовать формированию правильной осанки. Профилактика плоскостопия.

Воспитательная - воспитывать силу воли. Воспитывать чувства взаимопомощи, коллективизма. Формировать навыки дружной и согласованной работы.

Планируемые результаты:

Метапредметные:

познавательные: формирование представления о здоровом образе жизни;

регулятивные: овладение навыками организации и управления своей деятельности по формированию здорового образа жизни; планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов;

коммуникативные: формулирование собственного мнения и позиции; осуществление взаимного контроля и оказание в сотрудничестве необходимой взаимопомощи.

Личностные: формирование ценностного отношения к своему здоровью; развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости; освоение основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте.

Тип урока: Соревновательный

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой.

Объявляется общее построение спортсменов. На спортивную площадку выходят команды классов.

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач. Техника безопасности во время проведения соревнований.

2.Общая разминка под музыку «Флешмоб»

3. Звучат песни о спорте во время прохождения эстафет.

Инвентарь.Секундомер, рюкзак, тоннель, кочки, батут,10 предметов по туризму,10 лишние, веревка,карабины, 2шт,секундомер, планшет, ручка,бланки теста11шт.,20 палок разной длинны,10 палок 1 м., бревно 4-3метра, 10 конусов, шпагат, спички, ножницы, огнетушитель (ведро с водой).

Этапы:

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкза«Собери рюкзак».С линии старта каждый участникпреодолевает полосу препятствий(пролезает через тоннель,преодолевает кочки, прыгает черезбатут) добегает до линии, выбирает" один из предметов, которыйнеобходим в походе, бежит обратновдоль полосы, добегает до рюкзака,кладет в рюкзак, и передаетэстафету следующему. Остальныеучастники помогают укладыватьрюкзак. (Засчитывается общее время этапа. 1 б за не нужную вещь 16 - заступ с кочек, 16 потеря предмета, нарушение правил ТБ)

«Собери

рюкзак!»

«Собери

рюкзак!»

1.«Собери рюкзак».С линии старта каждый участникпреодолевает полосу препятствий(пролезает через тоннель,преодолевает кочки, прыгает черезбатут) добегает до линии, выбираетодин из предметов, которыйнеобходим в походе, бежит обратновдоль полосы, добегает до рюкзака,кладет в рюкзак, и передаетэстафету следующему. Остальныеучастники помогают укладыватьрюкзак. (Засчитывается общее время этапа. Штрафы:1 б за не нужную вещь 16 - заступ с кочек, 16 потеря предмета, нарушение правил ТБ)

.)

.

2.«Бабочка». По команде ведущего пройти поочереди по переправе «бабочка» навремя. (Засчитывается общее времяэтапа штрафы: 1б за касание земли1б – падение1б- неполноепрохождение этапа.

3.«Курс

выживания»

3.«Курс

выживания»

3.«Курс

выживания»

«Курс

выживания»

«Курс

выживания»

«Курс

выживания»

«Курс

выживания»

3. «Курс выживания» Команда должна ответить навопросы теста по теме «Автономноепребывание в природных условиях» (Засчитывается количествоправильныхответов – 1ответ (- 3 сек), Штрафы: нарушение дисциплины, использование мобильного телефона).

4.«Параллеленая

переправа»

4. «Параллельная переправа». По команде ведущего пройти поочереди по переправе и коснуться дерева, касание в падении засчитывается. (Засчитывается общее время этапа. Штрафы 1б за касание земли1б –падение).

5. «Снайпер». Стрельба из “маркера” по мишени.Подвешена на веревке пластиковаябутылка (при попадании раздаетсяхорошо слышный звук - цель
поражена) Каждый изсоревнующихся делает по одномуобязательному выстрелу. (Засчитывается общее число попаданий вцель. Штрафы: Нарушение техникибезопасности пристрельбе изпневматическогооружия).

6. «Мышеловка». В землю вбиваются колышкивысотой 40-50 см и на нихаккуратно ложатся поперечныепланки. Надо проползти под
планкой не сбив их. Принарушении данного правила -возврат участника к старту этапа. (Нужно проползти, не задев ни одной “мышеловки”.Штраф за каждую сбитую«мышеловку” -1 б).

7.«Шифровка».Команда должна расшифровать шифровку по номеру буквы алфавита (1-А, 2-Б, ..., 33-Я).
Лучший балл - за меньшее время и правильность ответа. (Нужно

Разгадать предложение. За каждую неправильно отгаданную букву - штраф + 3 секунд, 10 балов -за не расшифровку).

8.«Качающеесябревно».Между двух деревьев на высоте 50 см от земли подвешено бревно длинной 3-4 метра. Участникам по очереди нужно перебраться через него любым способом (ползком или шагом). Члены команды могут держать бревно, но не заступая за линию обрыва. Участник, который сорвался обеими ногами, начинает заново Учитывается общее время прохождение трассы. Штрафы: 1 б (+3 сек) за каждоекасание землиучастником).

9.«Ромб». Между двух деревьев натянут ромб на высоте 1.5 м над землей. Участникам по очереди нужно перебраться через него любым способом (ползком или шагом). Члены команды могут держать ромб, но не заступая за линию обрыва. Участник, который сорвался обеими ногами коснулся земли
начинает заново. (Учитываетсяобщее времяпрохождениеэтапа. Штрафы: -16 за касание землиучастником).

10.«Бег вштанах».У линии старта лежит комбинезонот защитного костюма Л1. Каждыйучастник по очереди надеваеткомбинезон, надевает обе лямки наплечи и бежит, оббегая фишки долинии финиша, берет автомат ибежит обратно вдоль фишек.(5-7 классы автомат не берут). (Учитываетсяобщее времяпрохождениеэтапа. Штрафы: 1 б – заступ 1 б -не надета лямка на плече, 1б -потеря автомата. 1б -пропуск или сбивание фишки).

11.«Костер».Участникам выдается 3 спички, при помощи них им нужно развести костер и пережечь натянутую нить. Ребята собирают хворост для костра (бумага, другие горючие жидкости запрещены, если костер будет разжигается при помощи бумаги, то команда автоматически дисквалифицируется с этапа). (Учитываетсяобщее времяпрохождение. Штрафы: 16 (+3 сек) за каждую дополнительную спичку. Не прохождение этапа – 10б (+33 сек.).

Награждение.

Определение победителей: команды победителей определяется по максимально набранным очкам и награждаются грамотами и сладкими призами

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/401511-scenarij-dnja-zdorovja-sportivno-turistichesk