Разработка разных форм двигательной активности детей дошкольного возраста в младшей группе

Форма

периодичность

1.Физкультурные занятия

Физкультурные занятия в помещении

2 раза в неделю 15 мин.

Физкультурные занятия на открытом воздухе

1 раз в неделю 15 мин.

2.Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня

Утренняя гимнастика

Ежедневно 7-8 мин.

Физкультминутки

Ежедневно 3-4 мин.

Подвижные/ спортивные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно 15-20 мин.

Гимнастика после дневного сна

Ежедневно 5-7 мин.

Пальчиковая гимнастика

Ежедневно 3-4 мин.

Дыхательная гимнастика

Ежедневно 3-4 мин.

Артикуляционная гимнастика

Ежедневно 5-7 мин.

Зрительная гимнастика

Ежедневно 3-4 мин.

Физические упражнения и игровые задания

Ежедневно 7-8 мин.

Закаливающие процедуры

Ежедневно 8-10 мин.

3.Музыкальные занятия

Музыкальные занятия

2 раза в неделю 15 мин.

Музыкально- ритмические движения

2 раза в неделю 5-7 мин.

4 Совместная деятельность взрослого и детей

индивидуальная работа с детьми по физо

Ежедневно 10-15 мин.

ознакомление с развивающими играми по тематике ЗОЖ и физическая культура

2 раза в неделю 10-15 мин.

Самостоятельная двигательная деятельность

самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования

Ежедневно, во время утреннего приема 15-20 мин, после завтрака/в перерывах ОД 5-8 мин, на прогулке 100 мин.

самостоятельные подвижные и спортивные игры

Ежедневно на прогулке 100 мин.

Активный отдых

4.1. Физкультурные досуги и развлечения

1 раз в месяц 15-20 мин.

4.2. Спортивные/физкультурные праздники

2 раза в год

4.3. Дни здоровья

1 раз в квартал