Забота о здоровье

Забота о здоровье-это важнейшийтруд воспитателя

От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировозрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. В.А.Сухомлинский

Я хочу представить тему моего педагогического опыта «Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста!»

На мой взгляд, данная тема является актуальной. В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. Основная цель – снижение заболеваемости детей.

От состояния здоровья в первую очередь зависит возможность овладения детьми всеми умениями и навыками, которые им прививаются в детском саду и которые им необходимы для эффективного обучения в дальнейшем. Для этого необходимо формировать у детей разносторонние знания и положительные черты характера, совершенствовать физическое развитие.

Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве.

Цель:

Создание условий для сохранения и

укрепления здоровья ребенка

Задачи:

Обеспечить условия для сохранения и

совершенствования здоровья детей

Сформировать у детей необходимые знания для здорового образа жизни

Воспитывать потребность у дошкольников в здоровом образе жизни

Обучать родителей современным технологиям закаливания и оздоровления детей

по данной теме ведется в 3 направлениях: работа с детьми, родителями, с педагогами.

Технологии сохранения

и стимулирования здоровья

Ритмопластика

Динамические паузы

Подвижные и спортивные игры

Релаксация

Пальчиковая гимнастика

Гимнастика для глаз

Дыхательная гимнастика

Гимнастика бодрящая

Ритмическая гимнастика укрепляет опорно-двигательный аппарат, дыхательную и сердечно- сосудистую системы, способствует формированию правильной осанки.

Динамические паузы влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень воспитанников, снимают статические нагрузки. 

Подвижные и спортивные игрыподбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом, временем проведения.

Пальчиковая гимнастика индивидуально или с подгруппой детей ежедневно, проводятся в любой отрезок времени.

Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 минут в любое свободное время, в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки

Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно – оздоровительной работы

Бодрящая гимнастика проводится после дневного сна, форма проведения различна: упражнения на кроватках, ходьба по коврикам «здоровья» и т.д.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно

Физкультурные занятия - Организованная форма обучения.

Проводится 2раза в неделю в спортивном зале и 1 раз на прогулке.

На занятиях из серии «Азбука здоровья» дети знакомятся со своим организмом, что создает предпосылки к заботе о собственном здоровье.

Самомассажпроводится в игровой форме ежедневно, в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях

Активный отдых (Физкультурные досуги, физкультурные праздники, музыкальный досуги, «Дни здоровья» приобщают дошкольников к здоровому образу жизни.

Родители принимают активное участие в образовательном процессе ДОУ, с родителями проводятся интересные формы работы:

Анкетирование

Родительские собрания

Мастер-классы

Консультации

Совместные досуги, развлечения, дни здоровья

Дни открытых дверей

День дублера

Существует десять золотых правил здоровьесбережения

1. Соблюдайте режим дня!

2. Обращайте больше внимания на питание!

. Больше двигайтесь!

4. Спите в прохладной комнате!

5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

7. Гоните прочь уныние и хандру!

8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

10. Желайте себе и окружающим только добра!

Будьте здоровы и всегда помните слова Сократа: 

"Здоровье не всё, но всё без здоровья - ничто"

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/421615-zabota-o-zdorove