Лекторий для педагогов «Оптимальные условия сохранения и укрепления здоровья детей в ДОУ»

Оптимальные условия сохранения и укрепления здоровья детей в ДОУ

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.

От жизнедеятельности детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы…”.

В. А. Сухомлинский

Одной из наиболее актуальных современных проблем дошкольного образования является воспитание и развитие здорового ребенка. И именно поэтому для нас педагогов приоритетным является поиск оптимальных условий сохранения и укрепления здоровья детей.

Большую часть времени в ДОУ ребёнок проводит в группе. Поэтому от того, насколько грамотно будет построена деятельность воспитателя по организации эмоционально-комфортного режима детей, зависит сохранение и укрепление их здоровья.

Задачами формирования оптимальных условий являются:

• создание экологической и психологической комфортности образовательной среды;

• создание игровой развивающей среды;

• обеспечение безопасности жизни детей;

• обеспечение условий для укрепления здоровья и закаливания организма каждого из них.

В дошкольном учреждении деятельность детей находится под контролем, создаются все условия для их содержательной деятельности, двигательной активности, обеспечивается смена подвижности и отдыха. Что же обеспечит детям эмоциональную устойчивость, сформирует здоровый образ жизни, а значит повысит сопротивляемость организма к воздействию окружающей среды? Ответ прост–соблюдение режима дня. А под ним понимается, не только точное время приёма пищи, сна и бодрствования, но и многое другое, что входит в режим дня.

Утренняя гимнастика (ежедневно с предварительным проветриванием помещения) под веселую музыку способствует формированию ритмических умений и навыков, позволяет дать детям хороший заряд бодрости, усиливает кровообращение, помогает развитию правильной осанки, развивает координацию в пространстве.

Ежедневные прогулки утром и вечером в любую погоду (на веранде во время дождя) за исключением холодных температур. Они оздоравливают и развивают. Прогулка состоит из нескольких частей: наблюдение за природой, индивидуальная работа воспитателя с детьми, самостоятельная деятельность детей, беседы с детьми об окружающем мире, игры большой и малой подвижности. Пока дети на свежем воздухе, в группе проводятся кварцевание, проветривание, влажная уборка. Обязательный дневной сон, как один из периодов отдыха организма. Приятная, тихая музыка способствует расслаблению организма, помогает детям плавно перейти от бодрствования к отдыху. Чтобы пробуждение было приятным, уделяем немного времени бодрящей гимнастике. Делать её можно прямо в кроватке или на коврике.

Полноценное витаминизированное питание – источник энергии и роста. В осеннее-зимний период традиционно добавляются в пищу зелёный лук, чеснок, лимон (учитывается индивидуальная переносимость). Проведение с детьми физкультурных занятий три раза в неделю способствует не только физическому развитию, но и формирует у детей жизненно необходимые в различных видах деятельности двигательные умения и навыки. Посредством ходьбы развивается весь опорно-двигательный аппарат ребенка, движения, формирующие правильную осанку.

Важнейшим ежедневным занятием с детьми являются подвижные игры. Предусмотренные планированием игры проводятся на утренних и вечерних прогулках, на физкультурных занятиях в соответствии со временем года. В подвижных играх используются знакомые детям основные движения: ходьба, бег в одном направлении, бег врассыпную, катание мяча, прыжки, бросание в цель, бросание и ловля мяча, имитационные движения.

Закаливание детей также является важным фактором, способствующим укреплению здоровья детей. Это воздушные и водные процедуры, солнечные ванны. Они проводятся строго в соответствии с возрастом ребенка и временем года. Цель закаливания – выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. К закаливанию относится: 1) Соблюдение времени пребывания на прогулке, согласно режиму дня. Поддержание нормальной температуры воздуха в помещении; 2) Воздушные ванны после дневного сна с проведением физических упражнений; 3) Правильный подбор одежды, облегченная одежда; 4) Мытье рук, умывание, мытье ног (в летний период).

Дыхательная, артикуляционная гимнастики способствуют развитию органов дыхания и речевого аппарата. Дыхательная гимнастика очень полезна для организма: она улучшает обмен кислородом по всему телу, стимулирует работу желудка и кишечника, сердечной мышцы

Релаксационные паузы. Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение.

Гимнастика для глаз эффективна как средство профилактики нарушений зрения

Ритмопластика. Является музыкально-ритмическим психотренингом, развивающим у ребёнка внимание, волю, память, подвижность и гибкость мыслительных процессов, развивает музыкальность, эмоциональность, творческое воображение, фантазию, способность к импровизации в движении под музыку, ощущение свободного и сознательного владения телом. Ходьба босиком и ходьба по ребристым дорожкам. Использование дорожек способствует такому важному этапу в формировании здоровья ребенка, как профилактика плоскостопия у детей.

Формирование культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания – неотъемлемая часть воспитания полноценной личности с привычкой думать и заботиться о своем здоровье.

Важной составляющей всего педагогического процесса является работа с родителями. Мы объясняем родителям, что для формирования, сохранения и укрепления здоровья детей нужно разумное сочетание оздоровительных и образовательных задач. На собраниях, в личных беседах с родителями рассказываем, зачем в семье необходимо поддерживать режим дня дошкольного учреждения. Работу в данном направлении нужно продолжать, расширять и углублять.

Формирование оптимальных условий сохранения и укрепления здоровья детей в ДОУ, насыщаемость различными материалами, средствами, предметами, позволяет ребенку через естественную любознательность в игровой деятельности осваивать подходы к ведению здорового образа жизни.

Список использованных источников

1. От рождения до школы. Примерная основная образовательная программа дошкольного образования под ред. под редакцией Вераксы H.Е., Комаровой Т.С., Васильевой М.А., – М.: Мозаика-Синтез, 2015. – 368 с.

2. Андрющенко Т. К. Обеспечение здоровьесберегающей среды для закрепления у дошкольников жизненных навыков, способствующих сохранению здоровья. Сборник научных докладов. Педагогика. Научные предложения. Часть 2. 2015. - С. 6-12.

3. Анохина И. А. Условия обеспечения социально-эмоционального благополучия детей в ДОУ // Начальная школа плюс до и после. 2013. № 6. - С. 3-11.

4. Организация здоровьесберегающей образовательной среды в учреждениях дошкольного образования. Интернет ресурс - Режим доступа: https://bspu.by/blog/olgalat/article/nauchnye-stat-i/organizaciya-zdorov-esberegayushej-obrazovatel-noj-sredy-v-uchrezhdeniyah-doshkol-nogo-obrazovaniya.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/423692-lektorij-dlja-pedagogov-optimalnye-uslovija-s