- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Подвижные игры в работе с детьми дошкольного возраста»
- «Этические нормы и профессиональная этика библиотекаря»
- «Речевая культура и коммуникативная компетентность современного библиотекаря»
- «Цифровая трансформация библиотечного дела»
- «Современная библиотека: инновационные формы взаимодействия с читателями»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Мастер-класс
Тема: «Распространение кругового метода на занятиях кик-боксинга »
Цель: использование разнообразных методов обучения в образовательном процессе, распространение педагогического опыта
Задачи:
• Развитие скорости ударов
• развитие специальных упражнений .
• воспитание выносливости.
Время и место проведения: 25 сентября 2020года, отдельно стоящее здание ЦДТ№5
Продолжительность: 60-65 минут
Участники: обучающиеся объединения «Кик-боксинг»
Возраст: 14-16 лет
Целевая аудитория: педагоги дополнительного образования, родители обучающихся
Инвентарь, оборудование:
- секундомер
-мешки для ударов
- скакалка
-набивные мячи
-гантели
241
0
План - конспект
открытого занятия по кик-боксингу
педагога дополнительного образования ЦДТ№5
высшей квалификационной категории
Смывалова Александра Николаевича
Тема: «Распространение кругового метода на занятиях кик-боксинга »
Цель: использование разнообразных методов обучения в образовательном процессе, распространение педагогического опыта
Задачи:
Развитие скорости ударов
развитие специальных упражнений .
воспитание выносливости.
Время и место проведения: 25 сентября 2020года, отдельно стоящее здание ЦДТ№5
Продолжительность: 60-65 минут
Участники: обучающиеся объединения «Кик-боксинг»
Возраст: 14-16 лет
Целевая аудитория: педагоги дополнительного образования, родители обучающихся
Инвентарь, оборудование:
- секундомер
-мешки для ударов
- скакалка
-набивные мячи
-гантели
части занятия | содержание | дозировка | организационно-методические указания |
1. подготовительная часть 12мин | 1.Построение, ознакомление с темой занятия. 2. Разминка: - общеразвивающие упражнения на месте с партнером - общеразвивающие, подводящие, специальные упражнения в движении - растягивание, гибкость | 3мин 3 мин 3мин 3мин | Спортивная форма Внешний вид Соблюдать дистанцию групповая |
2. основная часть 40-45мин 3.заключитель ная часть 8мин | Круговая тренировка задания: Все упражнения по 1минуте. 1минута отдых и переход. 1. Удары с гантелями руками 2.Турник подтягивание 3.На мешке удары ногами . 4. Прыжки на скакалке. 5.Отжымание из положения упор лежа. 6.Толчки штанги от груди 7.Выпрыгивание из полного приседа 8. Пресс упражнение книжка. 9.Разножка с набивным мячом. 10.Растяжка. Отдых и еще 2 круга . 1.Гимнастика - мостик - укрепление мышц шеи 2.построение анализ урока | 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 3минуты 8 мин 2мин 4мин 2-мин | Разделить по заданиям. Начало и окончание упражнения по сигналу Правильность выполнения задания. Быть внимательным. Переход по часовой стрелке Отметить лучших Указать ошибки. |
Предполагаемые параметры чсс.
Начало (75уд мин) Максимальная (225уд мин)
Восстановление (90уд мин) Полное восстановление через 15 мин.
Плотность: 90-95%, моторная 75-80%
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/426915-master-klass
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Особенности обучения предмету «Литература» в условиях реализации ФГОС ООО в соответствии с изменениями 2024 года»
- «Организация учебно-воспитательного процесса в детской школе искусств (ДШИ) с учетом особых образовательных потребностей детей с ОВЗ»
- «Особенности подготовки обучающихся к итоговому сочинению (изложению)»
- «Трудности в обучении: особенности работы учителя с неуспевающими учащимися»
- «Особенности организации занятий по музыке»
- «Менеджмент и маркетинг: особенности управления образовательной организацией»
- Основы менеджмента в образовательной организации
- Педагогика и методическая работа в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания технологии
- Английский язык: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Воспитательная деятельность в образовательной организации
- Сопровождение учебно-воспитательного процесса в деятельности педагога-психолога дошкольной образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.