Занятие по Физической культуре в ДОУ

Занятие по физической культуре в младшей группе (3-4 лет).

Занятие 9.

Задачи. Упражнять детей в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры, в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.

1 часть. Игровое здание «Веселые мышки». Ходьба в колонне по одному. По сигналу инструктора: «Мышки!» - дети переходят к ходьбе на носках короткими, семенящими шагами, руки на пояс. По сигналу: «Бабочки!» - к бегу. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с ленточками.

И.п. – ноги на ширине ступни, ленточки в опущенных руках. Поднять ленточки вверх, помахать ими, опустить; вернуться в исходное положение (4-5 раз).

И.п. – ноги на ширине ступни, ленточки в обеих руках у плеч. Присесть, постучать палочками о пол. Подняться, вернуться в исходное положение (4 раза).

И.п. – стойка ноги на ширине плеч, ленточка у плеч. Поворот вправо (влево), правую руку вправо (влево). Выпрямится, вернуться в исходное положение ( по 3 раза в каждую сторону).

И.п. – ноги на ширине ступни, ленточки внизу. Взмахнуть ленточками в стороны, опустить, вернуться в исходное положение (5 раз).

Основные виды движений.

Равновесие « В лес по тропинке». На пол положены параллельно друг другу две доски ( ширине 25 см, длина 2-3 м) - «

Тропинка в лес». Ходьба в умеренном темпе по одной тропинке, затем по второй, балансируя руками для поддержания равновесия.

Прыжки « Зайки - мягкие лапочки». Дети - « зайки» становятся в одну шеренгу. Воспитатель предлагает « зайкам» на мягких лапах попрыгать до опушки. По сигналу воспитателя дети прыжками на двух ногах передвигаются к опушке ( расстояние 3 – 4м). Обратно, на исходную линию, дети возвращаются шагом.

Подвижная игра «Ловкий шофёр».

3 часть. Игра « Найдём зайчонка».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/427302-zanjatie-po-fizicheskoj-kulture-v-dou