Конспект занятия по теме «Обобщение знаний по теме «Элементы классического джаза и акробатики»

б) Упражнения для плеч.

1-3 – плечи вверх-вниз на 3 счета

4 - пауза

в) Наклоны корпуса вправо и влево.

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на бедрах.

1 – выполнить небольшое плие

2 – выпрямляя колени, выполнить небольшой наклон вправо, одновременно выпрямляя левую руку вверх- вправо, левая нога вытягивается на носок

3 – выполнить плие, руки на бедра

4 – выполнить наклон влево, одновременно выпрямляя правую руку вверх - влево, правая нога вытягивается на полупалец

г) Комбинация с использованием бит степа, прыжков и тач - степа – выполняется по линиям по очереди.

1-4 – 4 шага на месте с правой ноги, при этом работают руки, корпус свободный, раскачивается (когда нога опускается вниз, тогда и руки опускаются, спина наклоняется вперед)

5-8 – направо-налево и вернулись (выпад правой ногой вправо, выпад левой ногой влево (шагнуть как можно ниже).

1-2 – открылись очень широко (прыжок на 2ю позицию на полупальцы, руки вверх, ладошки от себя).

3-4 – собрались в «комочек» (ноги вместе, руки под себя, сжать в кулачки)

5 – прыжок на 2ю позицию, колени чуть согнуть

6 – хлопок

7 – прыжок ноги вместе

8 – выпрямиться

д) Приставные шаги в сторону (просто и с добавлением рук)

И.п. – 6я позиция ног, руки на бедрах, правая нога на носок.

1-4 – выполнить приставные шаги вправо: шаг- приставить – шаг - полупалец

5-8 – выполнить влево.

1-8 – повторить еще раз.

Методические указания: двигаться в сторону как можно дальше и приседать с каждым шагом.

Усложнение с добавлением движения рук:

На каждый шаг добавляется движение рук.

1 – правая рука вверх, ладошка от себя, пальчики раскрыты

2 – правая рука на место, левая рука вверх

3 – правая рука вверх, левая на место

4 – и.п.

5 – левая рука вверх

6 – правая рука вверх, левая на место

7 – левая рука вверх, правая на место

8 – и.п.

е) «Прочесы»

Дети перестраиваются в колонки друг за другом, находят интервалы (окошки) в противоположной колонке, куда они будут двигаться.

Выполняют предыдущее упражнение, двигаясь навстречу друг другу, заходя в окошки. 1е номера начинают с правой ноги, а 2е – с левой ноги.

ж) «Шаги с хлопками»

Дети отходят назад, затем по линиям выполняют это упражнение, двигаясь вперед.

1- 4 – 4 шага с пятки, двигаясь вперед

5 – шаг и одновременно хлопок в ладоши

6 – шаг

7 – шаг и одновременно хлопок в ладоши

– шаг

3.Основная часть

Упражнения на середине.

Комбинация с battementtendu. Выполняют все вместе.

И.п. – 6я позиция ног, руки в сторону (2я позиция) ладонями вниз.

1-2 – скользящим движением вывести правую ногу вперед на носок

3-4 – вернуться в И.п.

Повторить 3 раза. Руки расслабить и снова напрячь. Далее упражнение выполняется с левой ноги вперед.

Повторить всю комбинацию, выполняя battementtendu в сторону и назад.

Методические указания:

При выполнении упражнения следить, чтобы у детей колени были втянуты, стопы дотянуты.

б) Упражнение на координацию рук.

И.п. – руки в стороны, ладонь направлена от себя.

1 – руки согнуть в локтях к себе

2 – собрать руки вместе, пальчики направлены вверх

3 – выпрямить руки вверх, ладоши повернуты внутрь (друг к другу)

4 – развести руки в стороны, ладошки от себя

Затем в обратной последовательности:

5 – руки поднять вверх

6 – собрать руки

7 – локти поднять до уровня плеч

8 – раскрыть руки в стороны, ладони от себя

Повторить 4 раза.

в) «Птичка» движение рук с подъемом на полупальцы.

И.п. – ноги в 6й поз. Руки опущены вниз

1 – поднять плечи вверх

2 – плавно через стороны поднять руки вверх (словно крылья птиц), одновременно подняться на полупальцы

3 – опустить плечи

4 – опустить руки, одновременно опускаясь в плие.

Повторить 4 раза.

Методические указания: широкие большие руки, полупальцы высокие, плие глубокое.

г) Подготовка к вращениям (выполняют по линиям).

И.п. – ноги в 6й позиции, руки опущены вниз

1 – руки в стороны, правая нога в сторону на носок

2 – правая нога назад на носок, на левой чуть присесть (на колено не садится), левая рука в том же положении, правую перевести вперед

3 – поднимаясь на полупальцы, поднять правое колено вверх, к груди, руки согнуть в локтях, ладонями к себе

4 – И.п.

Повторить с левой ноги.

Методические указания:

При введении полупальцев, объяснить детям, что нужно как бы «вскочить в пассе», при этом носок прижать к колену.

д) Шассе с переступанием (по линиям).

И.п. – правая нога в сторону на носок, руки скрестить перед грудью

1-2 – выполнить галоп с правой ноги в сторону, руки раскрыть во 2-ю позицию

3 – шаг левой ногой скрестно сзади правой, руки собрать перед грудью

4 – переступить на правую ногу

5-8 – выполнить с левой ноги влево

Повторить 4 раза.

е) Комбинация с прыжками (выполняют все вместе)

И.п. – ноги вместе, руки опущены.

1-2 - 2 невысоких прыжка с поворотом вправо

3 – мягко приземлиться и выдохнуть.

Повторить 4 раза.

Повторить прыжки влево.

Упражнения в партере

«Лягушка»

4 пружинки вперед головой к полу

4 пружинки животом с прямой спиной

2 пружинки вперед головой к полу

2 пружинки животом с прямой спиной

1 пружинка вперед головой к полу

1пружинка животом с прямой спиной

Повторить 2 раза.

ж) «Складочка»

Также выполняем пружинку по 4, по 2 и по 1 разу. Повторить 2 раза.

з) «Летучая мышь»

Также выполняем пружинку по 4, по 2 и по 1 разу. Повторить 2 раза.

Методические указания:при выполнении упражнения колени развернуть, носочки вытянуты, направлены вверх.

Затем лежим в этих же положениях по 1 мин.:

«лягушка»

«складочка»

«летучая мышь»

Акробатические упражнения

Шпагаты

На правую ножку

На левую ножку

Поперечный (легли на живот)

б) Мостики

Из положения лежа (удерживаем счет до 10)

Из положения стоя на мате

в) «Березка» (стойка на лопатках)

г) «Улитка» (ноги за голову)

д) Кувырок назад на полушпагат

е) Колесо

4.Заключительная часть

1.Танцевальные комбинации:

«Ладошка»

б) Танцевальная композиция для девочек «Джаз»

в) «Диско» (с элементами классического джаза)

2.Подведение итогов

3.Поклон

И.п. – ноги вместе, руки внизу

1-2 – правая нога в сторону на полупалец, поднять правую руку вверх, кисть раскрыть

3-4 – опуститься на пол, колени повернуты в одну сторону, правая нога сзади на полупальце

5-8 повторить в другую сторону

Повторить 2 раза.

4.Рефлексия.

Литература

Аракчеев В.Н., Коркин В.П. Акробатика. М.: Физкультура и спорт, 1989. – 144с.

Ваганова А.Я. Основы классического танца. Ё.: «Искусство», 1963. – 192с.

Костровицкая В.С. 100 уроков классического танца. – Ё: «Искусство», 1972. – 238с.

Мессерер A.M. Уроки классического танца. – М.: «Искусство», 1967. – 552с.

Никитин В. Ю. Модерн-джаз танец: этапы развития, метод, техника. — М.: ГИТИС, 2000.

Слуцкая С.Л. Танцевальная мозаика. Хореография в детском саду. – М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2006. – 272 с. + вкл.

23