Урок физической культуры. Раздел гимнастика. 3 класс

№

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Формируемые УУД

1

2

3

4

5

1

Подготовительный  этап

(8-10 мин.):

Построение класса.

Приветствие.

Информация о предстоящем уроке

Для чего нужна гимнастика?

Какие акробатические упражнения вы уже умеете делать?

Давайте сформулируем цели на урок?

Сегодня на уроке мы будем совершенствовать свои знания в технике выполнения акробатического упражнения «мост».

Упражнения в ходьбе: на

носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы

Упражнения в беге:

Медленный бег в равномерном темпе

- бег с высоким подниманием бедра

- захлестыванием голени назад

- приставным шагом правым и левым боком

Игра «ежики-клубочки».

Ходьба в обход по залу.        

Перестроение колонну по два.  

Комплекс ОРУ

1. И.П.- Основная стойка,

1 - наклон головы вправо;

2 - наклон головы вперед;

3 - наклон головы влево;

4 - наклон головы назад.

2. И.П.- Основная стойка,

1 - руки вверх;

2 - руки за голову;

3 - руки вверх;

4 - И.П.  

3. И.П.- Основная стойка,

1 - руки вверх правая нога назад на носок;

2 - И.П.;

3 - руки вверх левая нога назад на носок;

4 - И.П.  

4. И.П.- Широкая стойка ноги врозь руки вверх

1 - наклон туловища вправо;

2 - И.П.        

3 - наклон туловища влево;

4 - И.П.;

5. И.П.- Широкая стойка ноги врозь

1 - наклон туловища вперед;

2 - И.П.        

3 - наклон туловища вперед;

4 - И.П.;

6. И.П.- Широкая стойка ноги врозь руки к плечам

1-2 - поворот туловища вправо2 - И.П.        

3- 4- поворот  туловища влево;

7. И.П.- Основная стойка ноги врозь руки внизу

1 - выпад правой ногой вперед, руки вверх;

2 - И.П.        

3 - выпад левой  ногой вперед, руки вверх;

4 - И.П.;

8. И.П. - Основная стойка,

1 -  прыжки ноги врозь, ноги вместе с хлопком над головой.

Ходьба на месте

вдох – выдох

Организация обучающихся на урок.

Следить за осанкой. Соблюдать интервал.

Следить за правильным выполнением упражнения

и за соблюдением дистанции

Упражнения выполняются по диагонали

 Комплекс упражнений выполняется.

Развивать способность к согласованию мышечных усилий в опорном положении

Контролировать правильное выполнение упражнений на восстановление дыхания

Следить за правильным выполнением упражнений, за положением рук, ног, амплитудой движения.

Построение в одну шеренгу.

Дежурный сдает рапорт учителю.

Во время рапорта класс стоит по стойке смирно.

Следить за осанкой, положением рук и головы.

Спина ровная, следить за осанкой

Ученики выполняют упражнения. Восстановить дыхание

Занимающиеся «ежики» бегут одной шеренгой вокруг по залу, по свистку как можно быстрее «сворачиваются в клубочки» (принимают положение плотной группировки сидя). По второму свистку «клубочки» разворачиваются, учащиеся возобновляют бег

Восстановление дыхания

Постановка учебной цели занятия (Р)

Умение правильно выполнять двигательное действие(Р)

Умение организовать собственную деятельность (Р).

Умение распознавать и называть двигательное действие(Пр)

Понимание необходимости выполнения упражнений на профилактику плоскостопия.

Понимание необходимости выполнения упражнений для развития координации (л).

Умение правильно выполнять упражнения

Умение слышать команды учителя

Умение правильно выполнять упражнения (К)

Запомнить упражнения

(ПР)

Умение видеть и чувствовать красоту движения (Л)

Умение правильно выполнять упражнения на восстановление дыхания

Умение правильно выполнять упражнения (К)

Запомнить упражнения

(ПР)

Умение видеть и чувствовать красоту движения (Л)

2

3

Основной этап (25 мин).

Учить акробатическое упражнение «мост» из положения лежа на спине. Подводящие упражнения.

И.п – стоя на коленях, захватить руками голени, прогнуться

И.п. — лежа на жи­воте. Захватить руками голени и мак­симально прогнутся. Перекаты вперед и назад (рис. 99): а) с помощью; б) само­стоятельно

3)Из положения лежа на спине опе­реться согнутыми руками у плеч (паль­цы к плечам). Сгибая ноги, ступни по­ставить параллельно на расстоянии ширины ступни. Разгибая одновремен­но ноги и руки, максимально прогнуть­ся, голову наклонить назад (рис. 98).

.

Проведение эстафеты с применение гимнастического упражнения «мост»

Закрепление знаний по двигательным действиям и исходным положениям

Соотносить задания учителя с двигательными действиями учеников.

Развитие умения давать оценку двигательным действиям.

Создание ситуации эмоциональной разрядки.

Развивать быстроту и ловкость.

Повторение ранее изученных акробатических элементов.

Соблюдать последовательность выполнения упражнений Упражнение выполняется по очереди.

Учащиеся строятся вдве колонны, по очереди выполняют задание. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету

Умение технически правильно выполнять двигательное действие (Р).

Умение выявлять ошибки при выполнении (Р)

Умение работать в парах (К)

Умение давать оценку двигательным действиям партнёра (Р)

Умение организовать собственную деятельность (Р)

Умение работать в команде(К)

Уважительное отношение к противнику(Л)

Умение активно включаться в коллективную деятельность (Л).

Умение проявлять дисциплинированность (Л)

4

Заключительный этап (5 мин).

Построение класса

Вот и подошло к концу наше путешествие в мир гимнастики.

Предлагаю всем сесть на лавочку. Я сейчас начну , а вы пожалуйста продолжите:

- Я узнал(ла)…

- Я научился(лась)…

- Я понял(ла)…

- Мне удалось…

- Мне понравилось…

- Как Вы думаете, мы достигли той цели, которую ставили в начале урока?

- Над чем еще предстоит работать?

Домашнее задание.

Подведение итогов урока.

Спасибо за проведенное вместе время! До свидания!

«Класс, в одну шеренгу - СТАНОВИСЬ!»

Составить комплекс утренней гимнастики для формирования правильной осанки из 5-6 упражнений

Отметить лучших.

Организованный уход из зала.

Учащиеся строятся в одну шеренгу

Умение организовывать коллективную совместную деятельность (К).

Умение правильно выполнять совестные команды (Р)

Умение  применять полученные знания в организации режима дня(Р).