День здоровья для педагогов: сценарий спортивного досуга в ДОУ

«День здоровья педагога»

Цель: формирование и развитие у воспитателей  представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни.

Ведущий. Здравствуйте, уважаемые воспитатели. Что же такое здоровье?

Педагоги. Здоровье – это красота. Это сила и ум, хорошее настроение. Здоровье – самое большое богатство. Здоровье – это счастье.

Ведущий. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Что же нужно делать, чтобы быть здоровым?

Педагоги. Надо следить за своим физическим состоянием. Не заниматься самолечением. Правильно питаться. Регулярно чистить зубы. Спать не менее 7-8 часов в сутки. Заниматься спортом, закаляться.

Ведущий. Итак, надо помнить…

Здоровье не все, что приносит радость, но без здоровья ничто не радует!

Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать.

Здоровье – не только хорошая физическая форма, но и душевное равновесие.

Здоровье – способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.

Здоровье – это культура человеческих отношений.

Здоровье – социальная культура человека.

Здоровье – это образ жизни.

Хочешь быть здоровым, подружись с физической культурой, чистым воздухом и здоровой пищей. Учись правильно дышать: спокойно, неглубоко, размеренно.

Здоровье – любовь и бережное отношение к природе.

Здоровье – капитал: его можно приумножить, а можно прокутить. Хочешь быть здоровым – будь им!

Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым, веселым! Ведь как говорили древние греки, «в здоровом теле - здоровый дух».  Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом. Вспомните их.

Члены команды поочередно называют пословицы и поговорки. Побеждает команда, ответ которой стал последним.

Ведущий: Какой из этих цветов приятнее всего вашему глазу? Удивительно, но это может многое рассказать о вашем здоровье, ведь с давних пор известно о целебном воздействии цвета на организм.

Предлагает взять круг такого цвета, который больше нравится. Педагоги выбирают и смотрят на него.

Ведущий рассказывает:

Красный цвет усиливает мышечную деятельность, нормализует обменные процессы, улучшает кроветворение, лечит заболевания кожи, укрепляет память, придает бодрость и энергию, помогает при вирусных заболеваниях.

Оранжевый цвет налаживает работу желудочно-кишечного тракта, возбуждает аппетит, оказывает благотворное действие на организм при всех заболеваниях легочной системы, стимулирует эндокринную систему, эффективен при заболеваниях селезенки и пищевода.

Желтый цвет помогает избавиться от бессонницы, возбуждает аппетит, оказывает очищающее действие на весь организм, стимулирует зрение и работу печени, тонизирует нервную систему, улучшает умственные способности.

Зеленый цвет избавляет от аритмии, нормализует давление, снимает сильное сердцебиение, лечит простудные заболевания, укрощает нервозность и раздражительность, влияет на расширение бронхов, обостряет слух, смягчает головную боль и боли в позвоночнике.

Голубой цвет обладает антисептическим действием, лечит пигментные пятна, болезни печени, желтуху, ожоги, приглушает воспалительные процессы, нормализует сердечную деятельность, помогает тем, кто хочет похудеть.

Синий цвет помогает при заболеваниях щитовидной железы, зоба, легочных заболеваниях, является лечебным при катаракте, глаукоме, астме и воспалении легких, успокаивает утомленные глаза и нервы.

Фиолетовый цвет можно использовать при всех психических и нервных нарушениях, невралгиях, ревматизме, сотрясении мозга, болезнях печени и выделительной системы, положительно влияет на сосудистую систему.

Ведущий. Успешность вашей работы во многом зависит от того, насколько хорошо вы себя чувствуете. Педагоги должны бережно относиться к собственному здоровью и помнить, что они входят в группу риска по различным профессиональным заболеваниям.

Ведущий: Давайте поиграем  прямо сейчас.

Эстафета «Переноска арбузов».

Каждая команда имеете 3 мяча разных размеров. Их нужно перенести на другую сторону зала и положить в обруч. Следующий игрок забирает мячи и т.д.

Эстафета «Караван».

 Участники поочередно проходят по «следам», разложенным по полу, останавливаются у «верблюжьей колючки» (кактус в горшке), «жуют ее» (три раза произносят «ам-ам-ам», одновременно сжимая кулаки), возвращаются к своей команде на четвереньках (идут с опорой на ступени и ладони) и передают эстафету следующему игроку.

Ведущий. А сейчас объявляется следующая эстафета

Эстафета «Собери картошку».

Участник с ведром бежит до обруча высыпает из ведра картошку (кубики), и бежит обратно пролезая в обруч. Другой участник делает то же самое, но только собирает картошку ведро.

А сейчас мы с вами также потренируем и мозг.

И так Вы готовы к нашей викторине

1.Начало пути к финишу. (Старт)                                                        

2.Инструмент спортивного судьи.(Свисток)                                                    

3.Боксерский корт. (Ринг)                                                                          

 4.Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)                                                      

 5 "Бородатый" спортивный снаряд.(Козёл)                                                          

 6.Танцор на льду. (Фигурист)                                                                    

 7Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)                                                        

8) Зелёный луг, сто скамеек вокруг. (Стадион).                                                                  

 9.Предки кроссовок. (Кеды)                                                                        

 10.Летающий участник бадминтона. (Воланчик)                                                  

11.Ее должен взять прыгун. (Высоту)                                                                          

12.Как часто проводятся Олимпийские игры?(один раз в четыре года)                      

13.В какой игре пользуются самым легким мячом? (настольном теннисе)                      

14.Назвать 5 спортивных терминов, начинающихся с буквы «С» (стадион, сетка,секундомер,спартакиада,спринт)                                                              

 15 .Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских игр?(символ дружбы пяти континентов)                                                        

Эстафета « Гонка мяча»

Передать большой мяч (фитбол) над головой назад, сидя на гимнастической скамейке. Последний, получив мяч, перебегает вперёд и эстафета продолжается. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

Ведущий. Дорогие педагоги! Вот и закончились наше мероприятие посвященное Дню здоровья. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

Ведущий. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь «Здоров будешь – все добудешь!» Так что будьте здоровы!                                                                                              

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/433888-den-zdorovja-v-detskom-sadu