Черлидинг

Программа кружка

«Наш Черлидинг»

Аннотация

Данная разработка была выбрана с огромной важностью в развитии физической культуры.Цикл примерных занятий во внеклассной работе.

Новый вид спорта "Черлидинг" - как сегмент спортивной и развлекательной индустрии помогает школьникам в социализации.

Введение

1. Проблема социализации учащихся является одним из приоритетных направлений. Работы по формированию у школьников ценностного отношения к культурному развитию являются факультативные занятия. Они выступают одной из форм обеспечения активности учащихся и дополнительным средством оздоровления школьников.Занятия Черлидингом являются одной из инновационных форм в системе внеклассной работы. Данное направление активно развивается в нашей школе. В нашем районе наша школа одна из первых стала развивать направление "Черлидинг" с помощью Вице-президента РОО «МОФЧ», генерального директора МАУ ДО ДЮШСТ «Надежда» Востриковой С.И.. Кружок факультативных занятий «Черлидинг» позволяет учащимся познакомиться с новым направлением танцевальной подготовки освоить его базовые элементы. Мы выезжаем на областные соревнования, имеем возможность посмотреть выступления чемпионов мира.

2.Я работаю воспитателем и мне предложили вести спортивные кружки, на теплое время года , у наших детей, которые проводят в интернате полную неделю, есть новая спортивная площадка, нам эту площадку подарили наши постоянные спонсоры «Абсолют Помощь», они так же организуют в течении всего года спортивные мероприятия, поэтому на теплое время учащиеся занимаются футболом, баскетболом, настольным теннисом, шахматами, шашками и занимают при этом призовые места. Я стала думать, чем же мне занять и установить контакт с ребятами в зимнее время года. Черлидинг мне самой очень нравится, как яркий, зрелищный вид спорта. Он мне очень близок, потому что, я занималась спортивной гимнастикой в спортивной школе и имею разряд кандидата мастера спорта. Поэтому я выбрала его, тем более у нашей школы есть такой высокий по званию консультант, как Вострикова С.И. и я не ошиблась .Детям и мне очень нравятся наши занятия.

3. На соревнования мы выезжаем в разные уголки Подмосковья. Ребята увидели много красивых городов, на самих фестивалях знакомятся с детьми из других команд. В черлидинге очень развита особенная культура общения и поддержки. Наши ребята не видя в своих семьях нормальных отношений , внутри семьи и к самим себе , учатся здоровому общению, взаимопомощи. Это повлияло при выездах на другие ,районные соревнования. Они стали воспитанние.

4. Главная цель для наших ,особенных, детей адаптироваться в обществе. Мы воспитатели разными подходами , находим пути продвижения к этому. Я , через внеклассную работу , вместе с ребятами иду к этому.

5. Ресурсы: В интернате в прошлом году сделали капитальный ремонт спортивного зала . Для тренировок по черлидингу он подходит, занимаемся обязательно на мягких матах. Зал оснащен компьютером и музыкальной аппаратурой. Для тренировок педагогу необходимо пройти специальные курсы, где обучают правильной поддержки, обучают правилам соревнований, чтобы поставить спортивную программу. Наши результаты зависят не только от меня, в помощь идут многие педагоги нашей школы, в составлении речевок, в организации поездок, в подборе музыки и многое другое. Администрация школы всегда идет на встречу и при необходимости помогает материально (костюмы, предоставление транспорта, питание) Обязательно нужен медицинский осмотр и его рекомендации при тренировках, на соревнованиях, так же при переездах.

6.Я испытываю трудности в коррекции психологических недостатков детей. Ребята не всегда объективны к себе и сильно преувеличивают свои заслуги. Дети не критичны к себе . Им кажется , что все что они делают, всегда только отлично. С обидой воспринимают мои замечания. Приходится заниматься индивидуально, просматривать упражнение в записи и разбирать наедине. Вместе оценивать ситуацию. Но иногда у ребят все ровно происходит недопонимание. У спортсменов такое поведение называется «зазвездился». Я предполагаю, что может срыв произойти и на самом выступлении. И держу таких детей в постоянном поле зрения. Иногда в качестве профилактической меры, обращаюсь за консультацией к школьному психологу. Так же в работе , мне приходится учитывать, как и всем другим педагогам, то обстоятельство, что состав детей в учебных заведениях стал многонациональным. Я стараюсь попутно, со своими основными задачами, научить детей быть толерантными.

7. Черлидинг- очень травмоопасный вид спорта . Поэтому не стоит начинать занятия без специальной подготовки, не браться за сложные элементы, Правильно расценивать возможности детей и свою компетентность. Важно брать во внимание оснащения тренировочной площадки, спортивного зала. Необходимо при каждом выезде проводить беседу ребят с заместителем директора по безопасности, чтобы избежать случаев ДДП. Заключить согласие родителей на выезд ребенка на соревнования.

Разработка серии занятий по черлидингу

Занятие 1

Тема: вводное занятие по ознакомлению с новым видом спорта.

Цель: настроить детей на предстоящую работу.

Задачи:

1) дать представление о спортивном кружке «Черлидинг».

2) вызвать интерес к нему.

Ход занятия.

Организационный момент. Учащиеся, члены кружка «Наш черлидинг» собрались в спортивном зале. Педагог объявляет тему занятия.

Просмотр видеоматериалов, содержащих информацию о соревнованиях по черлидингу. Ребята имеют возможность полюбоваться на красивые костюмы, слаженность в выступлениях команд, оценить выступление участников областных соревнований. Рассказываю об истории появления черлидинга. Когда и где был придуман, в каком году.(в России черлидинг появился в 1998г.)

Прослушивание нескольких музыкальных отрывков для предстоящего выступления. Детям предоставляется возможность выбрать наиболее понравившийся. Педагог предлагает детям сформулировать и высказать свои мысли по поводу понравившегося музыкального отрывка.

Первое построение. Дети определяют с помощью педагога своё место в общем строю. Это сложная задача, так как ребята собраны из разных классов. Когда дети построены в шеренгу, им предлагается выполнить знакомые несложные элементы уроков физкультуры: повороты, ходьба, построение в колонны по два и по три.

Беседа по содержанию предстоящего выступления. Каждое выступление, помимо технической стороны, имеет и смысловую наполненность.

Первая беседа с ребятами посвящена нашей краеведческой работе.

Им предлагается ответить на ряд вопросов по истории нашей малой родины. Вопросы могут быть следующими:

Как называется район Подмосковья, в котором мы живём?

В каких деревнях и посёлках вы живёте?

Как называется деревня, в которой находится наша школа-интернат?

Что обозначает название нашей деревни? (Ответ: название Берсеневка происходит от слова «берсень», что обозначает «крыжовник»)

Как раньше назывался наш город? (Ответ: Солнечная гора)

Каким может быть название нашей команды, чтобы в этом названии были отражены все эти приметы (?) нашей местности.

Давайте придумаем название команды. (ответы детей педагог записывает для последующего выбора)

. Заканчиваем занятие подвижной игрой.

Занятие 2

Тема: тренировочное занятие по черлидингу.

Цель: содействие всестороннему гармоническому развитию личности ребёнка с ограниченными возможностями здоровья.

Задачи:

1. В обучении:

- обучение разнообразным комбинациям в черлидинге;

- формирование знаний из области физической культуры и спорта;

- обогащение словарного запаса детей.

2. В развитии:

- содействие развитию основных двигательных качеств: выносливости, быстроты реакций, ловкости, мышечной силы, гибкости;

- преодоление комплексов детей, обусловленных их диагнозом, сопутствующими заболеваниями и условиями проживания (в ряде случаев) в неблагополучных семьях. (К числу таких комплексов можно отнести заторможенность, гиперреактивность поведения, задержку в развитии, отсутствие самоконтроля, перепады в настроении, немотивированную агрессию, асоциальное поведение, некритическое отношение к себе, слабоволие, инфантильность и другие тяжёлые отклонения, сходныё с проявлениями шизофрении и аутизма );

- следование принципу «Красота спасёт мир», раскрытие перед детьми возможностей сделать свою жизнь ярче и интереснее;

3. В воспитании:

- воспитание стремления к самостоятельной работе в тренировках;

- побуждение к работе над своим характером; выработка навыков поведения не по велению своего настроения, а по правилам и законам, установленным в обществе;

- создание позитивного настроя;

-формирование доверчивого и доброжелательного отношения к окружающим, стремления к общению со взрослыми и сверстниками.

4. Стремление к достижению поставленной цели.

Дисциплина ЧИР.

1.Пояснения:

В программах этой дисциплины участвуют команды, 100% участников которых – женского пола, за исключением возрастной категории «мальчики, девочки», в которой могут участвовать спортсмены как женского так и мужского пола. Программы ЧИР включают в себя достаточно большое количество акробатических элементов, требуют страховки при выполнении сложных элементов программы. Соревнования в дисциплине ЧИР могут проводиться во всех возрастных категориях предусмотренных ЕВСК.

Ход занятия

1.Вводная беседа по правилам техники безопасности.

1) Я напоминаю детям, как надо себя вести и как выполнять упражнения, чтобы избежать травматизма;

2) на примере детей, не соблюдающих дисциплину, демонстрирую травмоопасные ситуации; показываю наглядно, к какой травме могут привести отклонения от правил в выполнении спортивных движений;

3)для наглядности предлагаю эти же движения выполнить детям, соблюдающим правила строже всех.

2. Разминка

1)провожу разминку с целью активизации физического состояния детей, упражнения беру знакомые и разученные на уроках физической культуры;

2) для создания хорошего, бодрого настроя разминку провожу под знакомую ритмичную музыку (под мелодию песни «Команда молодости нашей»);

3) предлагаю детям, не уверенным в своих силах, показать знакомые упражнения индивидуально; с этим заданиям физически слабые и безвольные дети справляются успешно, и это придаёт им уверенности в предстоящей работе над новыми элементами;

3.Вступительная беседа перед основным занятием. (Кратковременная пауза после энергичной разминки детям необходима).

1) во время отдыха детей я сообщаю своим спортсменам тему и цель предстоящего занятия. Напоминаю о конечной цели – предстоящей поездке и выступлении перед большой аудиторией. Высказываю полную уверенность в нашей хорошей подготовке. Прошу детей напомнить мне о принципах, способствующих удачному выступлению;

2) ответы детей чаще всего бывают верными. Чтобы хорошо выступить, надо прежде всего почувствовать себя членом единой команды и помнить, что зрители оценивают не кого-то одного лично, а всю команду. (В этом принципиальное отличие черлидинга от многих других видов спорта).

3) обобщаю ответы детей: наш девиз – «Синхронность, активность, дружба»; никаких ссор, желания выделиться, капризов быть не должно.

4.Повторение упражнений, разученных на предыдущем занятии.

Повторяем всю композицию, но без задачи сразу же довести её до нужного уровня. Повторение композиции даже в сыром виде помогает детям лишний раз почувствовать себя членом команды. На этом этапе оценку движениям детей не даю. Даю оценку слаженности и хорошему отношению детей друг к другу. Отмечаю даже такие мелочи, что никто никого не толкал, не наступал на ноги, не делал товарищу замечаний. На этом этапе главное – сплотить команду. В команде не должно быть обиженных членов.

5. Осваивание дисциплины «Чир».

1. Разучивание базовых положений рук, ног, выпадов, стоек.

Сначала показываю рисунок движения и его название. Разучиваем с детьми название и само базовое движение по принципу «от простого к сложному». Затем прошу детей повторить эти движения, если дети выполнят правильно, иду дальше и перехожу к движениям ног. Далее предлагаю детям самостоятельную работу:

Прошу соединить оба движения вместе. Смотрю у кого получается правильно и предлагаю этим детям выйти из строя и продемонстрировать выученные движения. Таким образом, я постепенно приучаю детей выступать перед аудиторией.

2) Предлагаю детям переключиться на другой вид деятельности (подвижная игра, на выбор детей, просмотр фрагмента видео, съемки соревнований )задание детям найти в других «спортивных программах» разученные базовые движения. Таким образом выясняю усвоили ли дети предложенный материал.

3) На тренировках , где мы разучиваем пирамиды, я делаю больше акцент ,на силовую гимнастику и акробатику. Расцениваю кто из моей группы больше подходит на поддержки в пирамидах, кто на гимнастику. Делю ребят на подгруппы и занимаюсь индивидуально с каждым , расцениваю их возможности. Выбираю подходящие для каждого из них элементы и мы разучиваем их на тренировках.

ПИРАМИДЫ

Примеры пирамид:

6. Итог занятия.

1) Я предлагаю детям построиться и оцениваю их работу. Особое внимание обращаю на слабых и неуверенных детей, выражаю надежду на их успешное преодоление трудностей. Напоминаю известное высказывание о том, что трудно в учении, но легко в бою. Если были во время занятия комические ситуации, изображаю их. Смех и юмор всегда хорошо снимают усталость и напряжение. Дети покидают зал. Занятие закончено.

2) Моё основное желание состоит в том, чтобы дети ушли из зала в хорошем настроении, обогащённые новыми понятиями и желаниями, нацеленными не только на достижение спортивного успеха, но, прежде всего, желающими стать настоящими черлидерами: дружными, бодрыми, весёлыми.

3) Дети покидают зал. Занятие закончено

Занятие 3

Тема: Итоговое занятие (показательные выступления).

Цель: социализация детей с ограниченными возможностями здоровья;

Задачи:

Предоставить детям возможность приобрести опыт поведения в большой незнакомой аудитории;

Показать детям красоту в разных проявлениях. Помочь детям почувствовать радость и удовольствие от прослушивания красивой музыки, от пребывания в эстетично оформленном помещении, от общения с улыбающимися доброжелательными людьми.

Побудить детей к стремлению соответствовать новой обстановке, вызвать отклик в их душах.

Настроить детей на успешное выступление и одновременно предостеречь от излишних эмоций в случае неудачи. Научить детей владеть не только своим телом, но и чувствами.

Участие в соревнованиях и показательных выступлениях.

Выступления с показательными программами на спортивно –

массовых мероприятиях . Участие в соревнованиях в соответствии с календарным планом.

Ход занятия.

1.Организационный момент

1) сбор команды перед поездкой.

Я проверяю готовность инвентаря, атрибутов, внешний вид детей, наличие мини-аптечки. Затем прошу капитана проверить, все ли члены команды на месте, уложен ли сухой паёк, взята ли вода и напоминаю ему об ответственности за нашу команду. Приглашаю для краткой беседы заместителя директора по безопасности, который напоминает о правилах поведения в автобусе. Учитывая важность мероприятия, приглашаю школьного психолога, медицинского работника и заместителя директора по воспитательной работе для высказывания их пожеланий. Я считаю, что чем больше взрослых и детей присутствуют при отъезде, тем собраннее и ответственнее будут спортсмены. Они видят, как за них все переживают, как все желают им победы, и это вдохновляет ребят. Сопереживание друзей и близких взрослых является хорошим стимулом для них.

При посадке в автобус прошу ребят выполнять основные требования по культуре поведения: сначала сажаем малышей, затем девочек и тех ребят, кто плохо переносит дорогу, затем садятся наши «мужчины» - мальчики из старших классов. В автобусе во время поездки обращаю внимание детей на разные примечательные места нашего маршрута. Нам встречаются памятники войны, новые строящиеся предприятия, новые развязки на трассе. Я стараюсь побудить детей проявлять интерес к тому, что они видят, поощрить их любознательность. Я считаю, что они должны хорошо знать наш район, потому что скоро им выходить в самостоятельную жизнь. Во время поездки я наблюдаю за психологическим состоянием детей, мысленно выявляю для себя излишне возбуждённых или, наоборот, подавленных и испуганных, формулирую свои пожелания, которые надо будет им сказать перед выступлением.

2) Прибытие к месту проведения соревнований.

Перед выходом из автобуса вновь провожу краткую беседу о том, что нам сейчас предстоит, и как нам показать себя с лучшей стороны. Напоминания самые простые: при входе здороваемся, не толпимся, пропускаем девочек и малышей вперёд, приводим в порядок внешний вид, благодарим сотрудников Дворца спорта за помощь и так далее по необходимости.

Особую ответственность вновь возлагаю на капитана и старших ребят, приучаю их к мысли о необходимости быть опорой младшим детям. Это связано с тем, что мне, как руководителю, надо отлучиться по организационным вопросам, и команда остаётся на попечении старших ребят.

2.Подготовка к выступлению

1 ) Ну, вот и настало время для небольшой разминки и Нас объявят для выступления. Каждый из детей волнуется, переживает и ждет от себя уверенных решений. Все стремятся показать мастер-класс! В ожидании своей очереди , мы наблюдаем за другими конкурсантами . Обращаем внимание на ошибки и оригинальные элементы. Обсуждаем совместно понравившиеся номера.

2) Провожу видео съемку выступлений и одновременно обучаю детей пользоваться аппаратурой. Слежу за психологическим состоянием ребенка, стараюсь предотвратить стрессовые ситуации, подбадриваю неуверенных в себе детей, напоминаю о главных критериях.

3) перед выступлением выясняю мелкие проблемы, отвлекающие детей .Проверяю физиологическое состояние.

4) Внимательно слушаем объявления о выходе, и с моими пожеланиями успеха дети выходят на спортивную площадку.

Выступление.

1) Во время выступления моя главная задача – сделать качественную

съемку.

2) Держу в поле зрения детей, склонных к конфликтам, чтобы в случаи необходимости разрешить ситуацию и помочь ребятам справиться с эмоциями.

3) Одновременно наблюдаю за реакцией жюри и зрителей , чтобы заранее понять оценку выступления.

После выступления моя главная задача снять стресс у детей.

1.Оцениваю состояние, особенно возбужденных ребят, поглаживаю по плечу, по голове, жму руки, улыбаюсь.

2. Переключаю внимание детей на еду.

Закрытие фестиваля.

Если ребята не занимают на соревнованиях призовое место, то проводится успокоительная беседа, подбадривание, в любом случае обязательная похвала, а по приезду в школу награждение администрации школы. При победе ,так же проводится беседа и награждение и на соревнованиях, и в школе.

Занятие 4

Тема: работа над художественной частью выступления по черлидингу

Цель: повышение культурного уровня детей.

Задачи:

закрепить понятия об этических нормах поведения и об эстетичности внешнего вида;

формировать умение культурно выражать свои эмоции;

развитие речи учащихся, насыщение словарного запаса учащихся терминами, отражающими художественные образы.

Ход мероприятия

Беседа на тему: «Внешний облик черлидера». Содержание беседы может быть примерно следующим. Сначала я напоминаю детям об основных требованиях к внешнему виду и костюмам черлидеров.. В качестве наглядности мы вместе просматриваем видеоролики с соревнований. Я обращаю внимание детей на причёски, особенно у девочек, на макияж, одежду и обувь.

Мы обсуждаем особенности своих костюмов и их соответствие требованиям. Я напоминаю, что следующая тренировка пройдёт уже в костюмах, и внешний вид должен соответствовать всему вышесказанному. Прошу детей не забыть принять душ перед тем, как примерять и надевать новые костюмы. Объясняю, почему это надо сделать обязательно. Выясняю у детей, какая им нужна помощь для того, чтобы быть готовыми к генеральной репетиции в полном обмундировании. Особенно девочки нуждаются в помощи и советах, поэтому я прошу воспитателей помочь нашим девочкам и девушкам собраться, как положено. Это касается прически и макияжа. Здесь необходимо строго проследить, чтобы у девочек в волосах не было острых заколок и шпилек, а макияж не был вульгарным. Попутно объясняю значение этого слова. В случае необходимости снабжаю девочек мягкими резинками для хвостиков и пучков. Учитывая возрастные особенности, разрешаю старшим девочкам с помощью воспитателей уложить свои волосы феном.

Эти беседы бывают полезными, потому что все хотят выглядеть на сцене красиво, но зачастую не знают, как этого добиться, и обычно все наши педагоги помогают девочкам стать на этот вечер «королевами».

После оживлённой и весёлой беседы о «королях» и «королевах» переходим к сложной работе.

Разучивание речёвки (кричалки). Начинаю знакомство с речёвкой с краткой беседы. Вопросы задаю конкретные:

В каком мы живём районе? ( В Солнечногорском)

Из каких двух слов состоит название нашего района? (Солнечная Гора, так называлась деревня, на месте которой возник наш город).

Какое слово главное в этом словосочетании? (Солнечная)

Как называется наша деревня? (Берсеневка)

Итак, какие же слова должны быть в нашей речёвке, которая является визитной карточкой команды? (ответы детей верные – «Берсеневка» и «Солнце» или «Солнечный»)

4.Задание детям: а теперь давайте сформулируем своими словами содержание нашей « визитной карточки» - речёвки. А самостоятельно они должны добавить сюда пожелании самим себе победы.

Примерные ответы детей бывают верными. Они представляются правильно.

Но так как наши ребята не могут прозаический текст трансформировать в стихотворный, я предлагаю им продукт творчества их педагогов – то же самое, но в стихах.

5. Раздаю детям листочки с текстом готовой речёвки.

Теперь она звучит так:

Наша речёвка

Мы солнечные лучики,

В Берсеневке живём.

Мы юные черлидеры,

К победе мы идём.

Мы в Берсеневке живём,

Мы танцуем и поём.

Вот такие молодцы!

Нас зовут – Берсеневцы!

6. Сначала читаю текст сама, делая акцент на главных словах, о которых мы говорили во время беседы. Затем читают дети. Поправляю при необходимости и читаю снова сама. Заучиваем хором, все вместе. Предлагаю прочитать или рассказать наизусть индивидуально. Убедившись, что стихотворение не представляет большой трудности, завершаю заучивание. Доработает выразительное чтение педагог, с которым есть предварительная договорённость. Обычно все дети хотят получить лишнюю пятёрку в дневник, и с речёвками у нас проблем не бывает.

Напоминаю детям о том, что реч1вка называется в черлидинге кричалкой, но это не значит, что надо действительно кричать, что называется «во всё горло». Самое главное – красота в исполнении. Это значит, что мы должны произносить фразы чётко. выразительно, синхронно и с таким чувством, чтобы жюри увидело, как мы любим свой солнечный край.

7. И последнее на сегодня – это закрепление движений с атрибутами. Детям необходимо подвигаться после беседы, потому мы берём свои атрибуты и повторяем упражнения. Атрибуты – это наши плакаты, флажки, знамя. Предупреждаю ребят, что атрибуты являются тоже нашей визитной карточкой и требуют к себе уважительного отношения. Показываю, какие движения надо с ними производить. Заучиваем движения.

8. Завершение занятия. Под свою музыку повторяем целиком элементы композиции с атрибутами и речёвкой. Смотрим и слушаем сами себя, как у нас получается. Я стремлюсь научить детей объективно относиться к своей работе, поэтому прошу их самих оценить нашу готовность. Одновременно намечаем план работы на следующую встречу.

Занятие окончено. Дети расходятся и готовятся к прогулке на свежем воздухе, так как с воспитателями есть уже договорённость предоставить спортсменам возможность порезвиться на улице после достаточно длительной беседы.

Заключение

Моя разработка занятий по «Черлидингу» может быть использована педагогами, выбирающими, такой кружок по физической культуре и вести в своем учебном заведении.

На своем опыте я убедилась, что занятия по черлидингу интересны и полезны для детей.

Во-первых, тренировки хорошо сплачивают ребят. Сами требования к черлидингу заставляют их быть коллективистами.

Во-вторых, занятия по черлидингу предполагают выезд по массовым мероприятиям. Эти выезды доставляют детям большую радость. Увидеть новые места, новые выступления, показать себя - это для них привлекательно. Они не всегда ощущают пользу для себя, а то, что для них это не только интересно, но и полезно - факт неоспоримый.

В- третьих, эти занятия полезны для самого педагога. Они заставляют его быть всегда в тонусе, работать над собой, повышать свою квалификацию. Этот вид спорта еще очень молодой, он еще будет изменяться, совершенствоваться, приспосабливаться к реалиям спортивной жизни. Педагог должен быть всегда в курсе новых веяний, следить за изменениями в требованиях, успевать отслеживать новшества в документации, держать связь свыше стоящими организациями по черлидингу. Также педагог, увлекшийся черлидингом, разовьет в себе и организаторские способности. Чтобы обеспечить эффективные занятия. И выезды надо плотно пообщаться с большим количеством причастных к этому лиц, уметь убедить и заинтересовать , администрацию, чиновников разных ведомств.

Используемая литература:

Правила вида сорта «Черлидинг» утвержденные приказом Минспорта России.

Носкова С.А. Методические рекомендации по формированию специфических индивидуальных качеств «Черлидинг» Методические постановление для педагогов – М.:МГСА, 2001г.

Морель Ф. Хореография в спорте – М.: 2001г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/434933-cherliding